Надоело пить таблетки. Будем кушать от давления вкусное варенье. Вот простой рецепт сырого варенья: Нужно взять по 2 апельсина и лимона, хорошенько вымыть, измельчить вместе с кожурой (прокрутить цитрусовые через мясорубку), косточки убрать, чтобы варенье не горчило, добавить сахар или мед по вкусу. Иногда добавляют орехи растолченные , но если их нет, то можно и обойтись без них. Это "Сырое варенье" убивает сразу 3-х зайцев - снижает давление, укрепляет иммунитет, насыщает организм витаминами, что весной очень актуально. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день, и давление немного снизиться, голова перестанет болеть. Рецепт второй Нам потребуется Лимон — 50 грамм клюква — 50 грамм шиповник — 50 грамм Мед — 250 грамм Приготовление: Лимон,клюкву, шиповник мою. Лимончик нарезаю на небольшие кусочки. Помещаю все вкусности в блендер, добавляю мед. Перемалываю и перекладываю в баночку. Как принимать ? Прием прост по 40-50 грамм полезного состава утром и вечером.Никаких скачков давления не будет.