С наступлением первых осенних холодов значительно повышается риск возникновения простудных заболеваний, одним из первых проявлений которых является насморк. Насморк это не простое хлюпанье носом, это целый комплекс проблем, начиная с потери обоняния и снижения работоспособности, заканчивая постоянной головной болью и риском серьезных осложнений. Как же вылечить этот коварный недуг?
Как вылечить насморк? – лучшие народные средства

В том случае, если насморк беспокоит вас постоянно доказали свою эффективность ежедневные промывания носовых пазух теплой соленой водой с добавлением одной чайной ложки настойки эвкалипта или календулы.

Отличным сезонным средством является свежий сок свеклы, четыре-пять капель которого следует закапывать в нос, после чего закладывать его ватным тампоном на десять-пятнадцать минут.

По такой же схеме можно использовать сок алоэ, разведенный с водой в пропорции 1 к 2.

Также, хорошо зарекомендовало себя ментоловое масло, которые следует дважды в день закапывать по две-три капли. Данное целебное средство эффективно помогает при первых признаках подступающего насморка.

Облегчить дыхание при насморке поможет ежедневная ингаляция из пихтового масла: следует в пять литров горячей воды добавить четыре-пять капель пихтового масла, склонить голову над кастрюлей, накрыться полотенцем и дышать носом.

Хорошо зарекомендовала себя чесночная ингаляция: необходимо натереть две столовые ложки чеснока (можно заменить луком), уложите на дно стакана, стакана поставьте в кастрюльку с горячей водой, накройтесь полотенцем и вдыхайте испарения в течение пяти минут.

Для быстрого избавления от насморка следует применять прогревание ног: налейте в тазик горячей воды, добавьте небольшое количество соли и размешайте. Держите ноги в воде в течение десяти-пятнадцати минут, после чего ложитесь спать.

Обратите внимание на свой рацион, для излечения от насморка он должен содержать большое количество свежих овощей и фруктов, обильно добавляйте в пищу свежий лук и чеснок.

Источник: http://healthharbor.ru