С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.Не верите? Попробуйте сами!   

УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.

Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление. 

Читать далее...

6 привычек низкой самооценки Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе. Привычка сравнивать Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего. Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас. Привычка соперничать За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа. "Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо

Серия сообщений "= тренинги по саморазвитию":

Часть 1 - Упражнение «Большие деньги»
Часть 2 - Упражнение "Я ЕСТЬ". Универсальная техника
...
Часть 19 - Мечты сбываются!
Часть 20 - Упражнение на 1 минуту: Колесо Жизни.
Часть 21 - 6 привычек низкой самооценки.

 

Почему так получается, что очень часто многие не могут ничего достичь? Почему многие не могут добиться успеха?

У каждого человека своя степень захламленности подсознания.

Откуда же берется эта захламленность?

От ограничивающих убеждений. Таких как: «я не смогу», «не получится у меня», «я же обычный человек», «я ничего не умею».

Дальше

1. Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот.

2. Мальчики снимают футболку, ухватив её на спине рукой и перетянув через голову. Девочки, раздеваясь, снимают блузку двумя руками, потянув наверх.

3. Зевая, мальчики прикрывают рот кулаком, девочки - ладонью.

4. Оборачиваясь на зов, девочки поворачивают только голову, мальчики - корпус, потому что шея у них не такая гибкая.

Читать далее

http://www.sunhome.ru/magic/15532

Учёные математически доказали, что минувший понедельник, 16 января, был самым депрессивным днем в году. Это сделал ученый из британского Университета Кардиффа Клифф Арналл.

Его формула счастья включает шесть элементов: погода (W), которая в эти дни оставляет желать лучшего, долг (D), показатель времени, прошедшего после Рождества, в этот период у многих наступает эмоциональный спад, а также ощущение необходимости принятия немедленных решений после длинных-предлинных праздников. Сюда же до кучи добавляются и неоплаченные счета, а также то, что до январской зарплаты еще целых две недели.

Британские ученые признали понедельник, 16 января, самым депрессивным днем в году, пишет The Wall Street Journal. Причин для этого несколько – позади остались рождественские праздники и людям приходится возвращаться к повседневной рутине. Плюс к этому – холодная и унылая погода за окном, неоплаченные долги и отсутствие всяческой мотивации для дальнейших действий.

А вывод следовал из специальной математической формулы, выведенной ученым Клиффом Арналлом. Согласно ей, содержимое «самого печального дня в году» включает в себя шесть элементов: погода (W), долг (D), показатель времени, прошедшего после Рождества; показатель времени, прошедшего с момента, когда человек дал себе новогодние обещания; низкая мотивация и ощущение необходимости принятия немедленных решений.

Ярославский психолог Валентина Шелкова согласна, что апатия и уныние после праздников и торжеств – весьма распространенное явление. Такова реакция организма на пережитый стресс. Однако говорить, что сегодня самый печальный день для всех, просто некорректно, считает она.

- Может быть, кому-то, действительно, трудно в этот понедельник. Но для других он может оказаться вполне счастливым днем. Все индивидуально, - пояснила психолог.

Тем же ярославцам, которые, действительно, испытывают сейчас некое уныние, вспоминая закончившиеся каникулы, для поднятия настроения Валентина Шелкова посоветовала воспользоваться методом «трех радостей».

Если вас интересует http://brunnen.ru/, то советую прямо сейчас все узнать по специальной ссылке выше.

Меня зовут Лена, я вахтер...

Привет, меня зовут Лена. Сегодня я – вахтер. 

 

Мы с мужем и бедлингтоном уехали из Москвы три с половиной года назад. В Сингапур, о котором на тот момент мечтали. Готовились к переезду год. Ни дня не теряли даром, тщательно все планировали, а потом шаг за шагом двигались к достижению цели. 

 

При этом мы не просто уезжали из России, мы меняли свою жизнь. Он – банковский технолог с десятилетним стажем – менеджер проекта, решил стать fashion-дизайнером, а я – банковский региональный менеджер – директор ипотечного центра, после недолгих сопротивлений, решила определиться на месте.

 

 

Как попасть в Страну Мечты

На прошлой неделе прослушал автобиографию Стивена Кинга «Как писать книги» (On Writing). Хотя поклонником этого писателя я не являюсь, но автобиографии читать люблю, и эта не стала исключением. После прочтения книги становится понятно, откуда столько мрачности в произведениях Кинга. Зигмунд Фрейд не зря говорил, что корни большинства взрослых проблем скрываются где-то в глубине детстве.

Стивен Кинг хорошо владеет языком и, безусловно, является успешным писателем. Помимо описаний эпизодов своей жизни и рассуждений Кинг в своей книге дает достаточно четкие советы начинающим писателям. Большинство этих советов применимы к любой деятельности, поэтому я решил их кратко сформулировать и выложить здесь.Читать далее...

Советы бывалого женоненавистника, или Инструкция для настоящего мужчины
Как известно, справиться в наше время с женщиной сложно. Эмансипация, феминизация и прочие издержки цивилизации практически довели наше общество до роковой черты, за которой начнется массовое бегство нормальных мужиков в пампасы, льяносы и глухую тайгу. Наглость современных женщин беспредельна, а поведение все чаще вызывает не возмущение даже, а просто оторопь. Мало того, что женщина берет на себя несвойственные ей роли кормильца, поильца, защитника и светоча разума, оттесняя мужчин из их многовековых вотчин. Все чаще она пытается командовать собственным мужем, выдвигая унижающие мужское достоинство требования типа «напиваться не чаще двух раз в неделю» или «делать мужскую работу в доме». Учащаются вопиющие случаи, когда мужчину путем эмоционального шантажа или прямых угроз заставляют мыть посуду, помогать детям с уроками и даже гладить собственные рубашки (!). Словом, всем понятно: надо что-то делать. Вопрос только, что.

Читать далее...

"Как-то Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:

- Это дерево совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой пользы.

Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:

- Будьте, как это дерево. Если вы полезны - вас срубят, вы станете мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут тень под вашими ветвями.

А затем пояснил им:

- Будьте последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Читать далее...

Читать далее...

 

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет, всегда наступает неожиданно.
6. Вежливость покоряет города. Пользуйтесь почаще.
7. Не смотрите телевизор. Никогда.
8. Не пишите "День рождениЕ" и не говорите "МоЁ день рождения".
9. Умейте признавать свои ошибки.
10. Откажитесь от привычки всё время жаловаться. Никого не интересуют чужие проблемы.

Далее->

Читать далее...

Цитирую статью журнала Единственная «8 табу одинокой женщины». Ведь всем так нравятся эти 7 советов, 10 причин, 13 «нельзя», которые печатают психологи в глянцевых журналах. Может быть, и это заинтересует.

Фото: madameisrael.com

Большинство одиноких женщин с завидным постоянством совершают одни и те же ошибки, мешающие им устроить свою судьбу.

 

8 табу одинокой женщины