-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nadezhda5134

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2013
Записей: 7311
Комментариев: 1246
Написано: 14871

Выбрана рубрика вкусно и полезно.


Другие рубрики в этом дневнике: яблочное(133), юмор(22), шитьё(1), шашлык(18), чизкейк, тирамису(16), чебуреки,беляши, самса(46), цветы, сад, огород(91), хочу приготовить(42), хлеб(123), фрукты(15), французская кухня(3), фоны(5), фазенда(30), учебник лиру(13), уход за ногами(26), украшение тортов(69), украшение блюд(27), турецкая кухня(0), тосты на все случаи(1), торты фруктовые(40), торты сырные(10), торты со вкусом мороженого(14), торты на сковороде(3), торты муссовые(15), торты желейные(12), торты без выпечки(38), торты (видео)(7), торты(304), тонкие энергии,очищение пространства(14), тесто(49), танцы,балет(4), сыр,брынза(28), стихи,притчи,цытаты(81), соусы,майонез,приправы(35), сахарный диабет(6), сало(21), салаты фруктовые(1), салаты сырные(2), салаты с селёдкой(13), салаты с рыбой и морепродуктами(19), салаты с рыбой(0), салаты с курицей(10), салаты порционные(14), салаты овощные(27), салаты(154), русская кухня(10), рукоделие(88), рецепты Татьяны Берковской(7), рецепты от Сталика(0), рецепты от Джейми Оливера(36), рецепты от бабушки Эммы(0), рецепты Нины Тарасовой(11), рецепты Ирины Зеленой(87), рецепты Евгении Проскуряковой(1), рамочки(23), разное(25), пудинг(13), праздничный стол(63), праздники(15), православие(32), полезности(54), подушки(13), погода, календарь(9), пляцки(58), плюшки,булочки,лепешки(75), пирожное,печенье(116), пироги сладкие(183), пироги не сладкие(152), пироги заливные(28), пилатес+бодифлекс-спорт,танцы,фитнес(28), пельмени,манты,вареники(46), пасха(133), оформление дневника(62), открытки и рамки для фото(0), открытки(13), онлайн - TV, радио(2), новый год, рождество(38), новогодние рецепты(124), национальная кухня(3), народная медицина(162), мыловарение(1), мультфильмы(11), мультиварка(80), музыка(27), мудрые мысли(12), моя Тула и Тульский край(4), моя Тула и Тульский край(3), молочное(30), молитвы(11), микроволновка(3), медовики и медовые торты(20), медицина и здоровье(66), ликеры,настойки(19), лепка(2), кухня наизнанку(30), кулинарные секреты(15), кулинарные журналы(6), кулинарные видео-сайты(2), кулинарная книга диетолога(32), кулинарная книга Алии(7), кулинария(169), куклы(9), кремы,пропитки,глазури для торта(20), красота и здоровье(103), красота(19), красивая выпечка(67), корейская кухня - обожаю! /И тайская,китайская/(20), конфеты,шоколад,зефир(59), консервирование(352), компьютер(12), комнатные растения(16), коктейли,напитки,соки(46), кино,спектакли,сказки(56), кексы,рулеты(196), квиллинг(3), каши, кисель(35), картинки(10), карвинг(16), история одной песни(3), история(7), интересное(4), интересное(22), игры(8), звуки живой природы(2), зароботок в инете(0), запеканки из творога(32), запеканки(87), заливное,холодец(12), закусочные торты:овощные,рыбные,мясные(63), закусочные рулеты: овощные,мясные(11), закуска(113), заготовки от Ирины(32), животные(44), живопись -искусство(16), женские штучки(29), домашняя колбаса(15), дневники(5), дизайн(0), дизайн(12), десерты,мороженое(151), готовим с Ольгой Шобутинской(10), готовим с Ириной Хлебниковой(11), готовим с Алёной Митрофановой(23), горшочки(26), вязание(21), вышивка(3), выпечка сладкая(154), выпечка с морковью(31), выпечка не сладкая(123), выпечка из слоёного теста(13), выпечка из песочнрго теста(7), выпечка и десерты из творога(203), выпечка(187), вторые блюда(151), вот такие пироги(1), видео рецепты(44), видео музыка(14), видео мастер классы(47), венгерская кухня(8), великий пост-рецепты постных блюд(20), варенье, компот(87), букеты из конфет(9), бродилки(36), большая кулинарная энциклопедия(35), блюда русской кухни(1), блюда на каждый день(142), блюда из яиц(34), блюда из фруктов и ягод(12), блюда из фарша(47), блюда из рыбы(147), блюда из риса(14), блюда из птицы(91), блюда из пароварки(6), блюда из овощей(146), блюда из мяса(91), блюда из молока(0), блюда из лаваша(10), блюда из круп(3), блюда из картофеля(85), блюда из грибов(11), блинчики,оладьи,пончики(112), бисквиты(10), аудиокниги(16), анимированные картинки(15), автомобили(8), а что на первое(55)

Домашняя лечебница. Уникальные свойства фейхоа для лечения щитовидной железы и не только.

Четверг, 29 Октября 2015 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя лечебница. Уникальные свойства фейхоа для здоровья.

feykhoa%202(1) (369x479, 35Kb)
+ читать дальше

Серия сообщений "фрукты":
Часть 1 - Маринованные апельсины.
Часть 2 - Клубничный креатив.
...
Часть 8 - Мандариновый курд.
Часть 9 - Рецепт приготовления тклапи - сухофруктов из яблок.
Часть 10 - Домашняя лечебница. Уникальные свойства фейхоа для лечения щитовидной железы и не только.
Часть 11 - Полезные свойства ореха Кешью.
Часть 12 - Как красиво нарезать фрукты.
Часть 13 - Десерт из апельсина вместо конфет.
Часть 14 - Замороженный лимон полезнее свежего.
Часть 15 - Замораживайте лимоны.

Рубрики:  народная медицина
вкусно и полезно

Калина.

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 23:46 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пришло время калины, протёртой с сахаром.

IMG_20151018_193712 (700x700, 697Kb)

про пользу калины
Рубрики:  вкусно и полезно

Целебная вода Сасси.

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Название водички произошло от имени доктора Синтии Сасс, которая подобрала оптимальное сочетание ингредиентов, действие которых направлено на снижение газообразования, улучшение работы кишечного тракта, ускорения расщепления жиров.
Для приготовления воды Вам потребуется: 2,5 литра фильтрованной или отстоянной воды, 1 ст. л. измельченного в кашицу корня имбиря, 1 огурец, очищенный от кожуры и нарезанный кружочками, 1 лимон нарезанный кружочком и 10-12 листьев мяты.
Все ингредиенты уложить в емкость и залить водой и настоять в течение 10-12 часов. За это время происходит диффузия микроэлементов и минералов с водой. Напиток готов к борьбе с лишними килограммами.

Серия сообщений "кулинарная книга диетолога":
Часть 1 - Грибной гуляш (постный)
Часть 2 - Постные блюда: Кус-кус и капустняк
...
Часть 28 - Диета "-1 кг в день".
Часть 29 - О такой диете мечтают многие!
Часть 30 - Целебная вода Сасси.
Часть 31 - Самый простой метод похудеть и очистить организм.
Часть 32 - Пьём вечером стакан, а утром худеем...

Рубрики:  вкусно и полезно

Энергетический утренний сок.

Понедельник, 19 Октября 2015 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ночная_Я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2380598_3bxiy5zz (582x420, 145Kb)

Летом я каждое утро начинаю свой день с зеленого сока, это даёт огромный стимул моему организму. Зимой с овощами и ягодами дела обстоят чуть похуже, хотя вот именно этот сок может позволить себе каждый.
Читать далее...
Рубрики:  вкусно и полезно

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей).

Среда, 14 Января 2015 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения DALIDAS_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Создайте баночку витаминов!
(Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета
для взрослых и детей.

Рецепт 1

Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана
миндаля (очень хорошо добавить
кедровые орешки - супер поднятие
иммунитета), кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же
пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана
кураги и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить
в холодильнике, принимать взрослым по
1-2 столовые ложки 3 раза в день,
детям с трех лет по 1 чайной ложке
2 раза в день.

Рецепт 2

200 грамм кураги, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон,
50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой
пропустить через мясорубку, залить смесь медом
и коньяком. В банку и в холодильник.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Будьте здоровы!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
2335282012 (604x407, 147Kb)
Рубрики:  вкусно и полезно

Напиток долголетия "Пиковой дамы" графини Н.П.Голициной.

Суббота, 06 Декабря 2014 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Наталья Петровна Голицына, она ведь не просто уникальная женщина, уникальный человек, русский человек. Дело в том, что это статс-дама пяти российских императоров. Она вскружила голову не одному королю. И самый таинственный и великий маг Франции граф Сен-Жермен был настолько в нее влюблен, что подарил ей не просто звание «московской Вернеры», а подарил ей достаточно много тайн, которые мы сегодня хотели бы раскрыть».

Вот выдержка из тетради Натальи Петровны Голицыной, где даны вот эти тайные рецепты и рецепт самого Сен-Жермена. Итак, для того, чтобы милые женщины России были самые красивые, самые умные, самые талантливые и всегда счастливы, вот этот маленький секрет.
Читайте далее…
Рубрики:  вкусно и полезно

Диетические напитки с природным "растворителем" жировых отложений.

Пятница, 31 Октября 2014 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения LE-NU-SEA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БАНАН - идеальный поставщик калия, который выводит из организма лишнюю воду. Клетчатка ускоряет обмен веществ.
Употребляя в пищу банан, мы успокаиваем ложное чувство голода, которое часто заставляет нас жевать "что-нибудь вкусненькое" и при этом очень-очень вредное.

банановый (604x453, 20Kb)
Читать далее

Серия сообщений "кулинарная книга диетолога":
Часть 1 - Грибной гуляш (постный)
Часть 2 - Постные блюда: Кус-кус и капустняк
...
Часть 23 - Молокочай - худеем за день от 0,5 до 2 кг.
Часть 24 - Основные законы совместимости продуктов.
Часть 25 - Диетические напитки с природным "растворителем" жировых отложений.
Часть 26 - Диета Лесенка.
Часть 27 - Чай от "аппетита".
...
Часть 30 - Целебная вода Сасси.
Часть 31 - Самый простой метод похудеть и очистить организм.
Часть 32 - Пьём вечером стакан, а утром худеем...

Серия сообщений "коктейли,напитки,соки":
Часть 1 - Рисунок на кофе.
Часть 2 - Зимние согревающие коктейли.
...
Часть 33 - Старинный русский рецепт кваса без дрожжей.
Часть 34 - Молочные коктейли в блендере.
Часть 35 - Диетические напитки с природным "растворителем" жировых отложений.
Часть 36 - Горячий "банановый шоколад".
Часть 37 - 7 рецептов смузи.
...
Часть 44 - Коктейли. Кулинарная книга.
Часть 45 - 50 рецептов кофе. Кулинарная книга.
Часть 46 - Букет домашних вин. Кулинарная книга.

Рубрики:  вкусно и полезно

15 фактов о пользе облепихи.

Пятница, 17 Октября 2014 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрый_Лекарь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

1 Факт:  Впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах «rGyud Bzi» в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в Древнем Китае;

 

2 Факт: Облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают «святыми плодами»;

 

3 Факт: В плодах облепихи витамина С в десять раз больше чем в лимоне;

 

4 Факт: В коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) – в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;

 

5 Факт: Облепиха была первым средством, наряду с корнем Лапчатки Белой, которое применяли для лечения жертв Чернобыльской катастрофы;

 

6 Факт: Облепиха способна выжить в 40-градусные морозы, так же она и не засохнет и при длительной засухе;

 

7 Факт: Облепиховое масло обладает противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует восстановительные процессы в мягких тканях, препятствует развитию сахарного диабета, атеросклероза, кожных заболеваний;

 

8 Факт: Отвар семян облепихи – хорошее слабительное;

 

9 Факт: Для достижения лучших результатов китайским спортсменам время Олимпийских игр в Сеуле давали напитки из облепихи (1988 г.);

 

10 Факт: Антиоксидант (вещества которые очищают организм от поврежденных молекул)  –  слово, которое характеризует облепиху наиболее точно;

 

11 Факт: Косметические препараты, содержащие облепиху, предотвращают появление морщин, оказывают питательное действие, активизируют и регенерируют кожу;

 

12 Факт: Облепиховый сок способен устранить такие дефекты волос, как перхоть, ломкость и сухость;

 

13 Факт: 90%  всей облепихи в мире растет в Китае. А в период с 1950 по 1985 год в Китае были разбиты плантации облепихи площадью в 200 000 гектар для сохранения почвы и воды, а также для добычи дров;

 

14 Факт: В Древней Греции облепиху использовали для лечения лошадей и называли Hippophae – Блестящая Лошадь («hippos» – лошадь, «faos» – блестящий), потому, что ее листья не только избавляли от недугов, но и придавали лошадиной шерсти гладкий и ухоженный вид;

 

15 Факт: Облепиха упоминается в работах философов античной Греции. Согласно греческой мифологии, облепиха являлась излюбленной пищей Пегаса – крылатого коня.                

 

 

5651699_97316_original (488x700, 261Kb)

 Важно знать:

 Ежедневно выпивая стакан облепихового морса или чая с облепихой вы укрепите иммунитет, улучшите зрение, очистите печень и предотвратите появление возрастных морщин. Ежедневное же употребление в пищу ягод облепихи поможет очистить сосуды, нормализовать работу легких и сердца. Кроме того, эта простая привычка еще и серьезная профилактика рака и язвенной болезни, шаг к предотвращению инсультов и инфарктов.

 

И помните, особенно облепиха необходима в зимний период, когда организму катастрофически не хватает витаминов и микроэлементов. Ягоды облепихи сохраняют свои полезные свойства, вкус и аромат даже замороженными.

 

Рубрики:  вкусно и полезно

Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды и очистит кровь!

Пятница, 10 Октября 2014 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]




Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:
1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
3. Сок моркови
4. Сок свеклы
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  вкусно и полезно

Иммунитет.

Пятница, 26 Сентября 2014 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мерз [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Состав такой:
на стаканчик сметаны кладется 1 ч.л. сахара (для вкуса). Можно мед, у
кого нет аллергии на него. Половина чайной ложки порошка корицы, 1/4
чайной ложки порошка куркумы, чайная ложечка (без верха) натертого на
мелкую терку корня имбиря (джинджер - для израильтян). Все это тщательно
перемешивается и естся вместо завтрака.
Рубрики:  вкусно и полезно

Чистим лимфатические узлы и протоки вкуснейшим соком грейпфрута.

Воскресенье, 10 Августа 2014 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Рябина_Рябинушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкусно и полезно

Как вывести из организма все не нужное и ядовитое...

Понедельник, 04 Августа 2014 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вкусно и полезно

Морковная ботва заготовка.

Понедельник, 28 Июля 2014 г. 23:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Смолька [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Танцы от плиты и до компа!!

003 (700x525, 569Kb)

Ботва у моркови обыкновенной обладает специфическим, чуть пряным запахом. На ощупь она мягкая, поэтому её можно добавлять как в супы, овощные запеканки и уху, так и в маринады для консервирования овощей, борщи, салаты и начинку для пирогов.

Читать далее...
Рубрики:  вкусно и полезно

Сердечная каша. Поддерживаем свое сердце.

Вторник, 22 Июля 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

95370154_mm (579x630, 50Kb)
Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему. Нужно взять 3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.

Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального мёда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из тёмного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» мёдом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней. А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно. Такое лечение проводить 2 раза в год. Это — хорошая профилактика сердечных проблем.
источник
SvetlanaT
Рубрики:  вкусно и полезно

Эликсир молодости и здоровья.

Суббота, 28 Июня 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_risovoemolokoocisenieiiscelenie (300x240, 8Kb)

Рисовое молоко – уникальный по своим целебным качествам и оригинальный напиток поможет вам наладить обменные процессы, обогатит ваш организм витаминами, поможет очистить пищеварительную систему и сосуды. Рисовое молоко прекрасный продукт для тех, кто желает похудеть, притом, что оно содержит крайне мало калорий, оно содержит в себе большое количество фосфора, калия, магния, фолиевой кислоты, цинка. Уникальное сочетание натуральных компонентов делает этот напиток настоящим эликсиром молодости и жизненной энергии.
 
Рубрики:  вкусно и полезно

Очищающие чаи.

Пятница, 13 Июня 2014 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Вера-Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов.
Очищающие чаи – целебные рецепты

Чай из душицы и мелиссы (для очищения кишечника)

Высушенные побеги и листья душицы (десять грамм) необходимо смешать с листьями мелиссы (пятнадцать грамм). Затем нужно добавить в смесь пять грамм цедры и всё тщательно перемешать. После этого залейте смесь кипящей водой и проварите около пяти минут на слабом огне. По истечению времени, снимите чай с плиты, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Чай из подорожника и эстрагона (для очищения ЖКТ)

Для приготовления этого очищающего чая Вам понадобится 15-20 грамм листьев подорожника обыкновенно и 10 грамм листьев и побегов эстрагона. Для вкуса Вы можете добавить щепотку привычного Вам сорта чёрного чая. Процесс приготовления чая предельно прост: промойте тщательно траву, измельчите и высушите в тени. Приготовленную смесь необходимо залить кипятком и немного проварить на слабом огне (5-7 минут). Затем, снимите чай с огня, накройте его полотенцем и настаивайте около 15-20 минут.

Рябиновый чай (для очищения почек)

Заварите одну столовую ложку рябиновых ягод одним стаканом кипятка и дайте чаю настояться около 5 минут. Употребляют чай по половине стакана трижды в день.

Смородиновый чай (для очищения почек)

Нужно смешать в одинаковых количествах высушенные плоды шиповника и смородины. Залейте одну столовую ложку смеси двумя стаканами кипящей воды. Настаивать один час. Употребляют по половине стакана четырежды в день.

Чай из шести компонентов

Ингредиенты: десять грамм мяты, десять грамм укропа, двадцать грамм листьев крапивы, двадцать грамм лекарственного одуванчика и по столько же листьев свежей петрушки и листа сены. Приготовление: смешайте, измельчите и заварите кипятком все ингредиенты. Затем оставьте настаиваться на 5 минут под полотенцем, отфильтруйте и разлейте по чашкам.

Этот чай рекомендуется употреблять с долькой лимона или ложкой мёда.
ocisausie-cai (300x240, 13Kb)
Рубрики:  вкусно и полезно

Очищающий кисель.

Пятница, 13 Июня 2014 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Вера-Софья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ocisaysiy-kisel (300x240, 9Kb)
Очистить кишечник и сосуды, укрепить иммунную систему в преддверии холодов и избавиться от лишних килограммов поможет целебный кисель на основе меда и лимонного сока.
Исцеляющий лимонно-медовый кисель

Ингредиенты: один литр воды, лимон, сахарный песок, пять ложек картофельного крахмала, сто грамм меда.

Рецепт приготовления целебного напитка: необходимо горсть лимонной цедры положить в горячую воду, дать настояться в течение получаса, после чего цедру следует удалить, добавить сахар по вкусу и довести смесь до кипения, добавить предварительно разведенный крахмал. Целебную смесь следует снова довести до кипения, снять с огня и добавить в нее три чайные ложки лимонного сока, добавить мед, охладить. Целебный кисель готов к употреблению!

Целебный кисель на основе меда и лимонного сока не только очистить сосудистую систему и кишечник, но и послужит прекрасным средством для профилактики простудных заболеваний в осенне-зимний период.
Рубрики:  вкусно и полезно

Чай вечной молодости.

Вторник, 20 Мая 2014 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 



66196966_tea_photography_19 (580x503, 260Kb)

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Рубрики:  вкусно и полезно

Жиросжигающие методики на кефире.

Суббота, 17 Мая 2014 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_kakpohudetspomosuykefira (300x240, 14Kb)

Если Вы желаете сбросить несколько лишних килограмм, не используя дорогостоящие (и не всегда эффективные) препараты и не изнуряя себя голоданием, то эта статья – именно то, что Вы искали! В ней мы собрали самые популярные и результативные способы похудения на вкусном и полезном кисломолочном продукте – кефире!
 

Серия сообщений "кулинарная книга диетолога":
Часть 1 - Грибной гуляш (постный)
Часть 2 - Постные блюда: Кус-кус и капустняк
...
Часть 13 - На неделю диета на отрубях, кто со мной?
Часть 14 - Я сижу на диете и жду результата...
Часть 15 - Жиросжигающие методики на кефире.
Часть 16 - Диет - рецепты с творогом.
Часть 17 - Мой рацион питания на 06.02.14.
...
Часть 30 - Целебная вода Сасси.
Часть 31 - Самый простой метод похудеть и очистить организм.
Часть 32 - Пьём вечером стакан, а утром худеем...

Рубрики:  вкусно и полезно

Жиросжигающие коктейли.

Четверг, 08 Мая 2014 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Юля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Легко похудеть можно с помощью простых жиросжигающих коктейлей, которые просто нужно научиться готовить в домашних условиях.
Предлагаем 5 самых эффективных рецептов жиросжигающих коктейлей для домашнего приготовления:

Жиросжигающий коктейль с мятой
Что понадобится:
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
Очисть киви и разрежь на части, помести в блендер. Добавь лимон, зелень и воду, перемешай. Употреблять сразу после приготовления.

Жиросжигающий коктейль с ананасом
Что понадобится:
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
Очисти ананас и грейпфрут, разрежь на кусочки и помести в блендер. Добавь к фруктам кефир, семечки, кокосовое масло и перемешай.

Жиросжигающий коктейль с корицей
Что понадобится:
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
Смешай ингредиенты, взбей в блендере, употребляй сразу после приготовления, идеальное время – перед сном.

Жиросжигающий коктейль с медом
Что понадобится:
Вода - 250 миллилитров
Мед - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
Соедини воду с медом и уксусом, перемешай. Добавь корицу. Лучше всего пить с утра.

Жиросжигающий коктейль с сельдереем
Что понадобится:
Зелень сельдерея - 200 грамм
Яблоки - 2 штуки
Сок лайма - 0.5 штуки
Вода - 100 грамм
Лед - 0,5 стакана
Порежь стебли сельдерея на кусочки, помести в блендер и измельчи с очищенными яблоками и соком лайма. Добавь воду, взбей. Дополни коктейль измельченным льдом.
Рубрики:  вкусно и полезно


 Страницы: [2] 1