-Рубрики

 -Метки

аватар автомабилисту ангел анекдот анимэ веранадеждалюбовь ветер видео витамин возраст вязание генераторы гладиолусы грибы грядки декор день диета желатин закуски звук зубы игры история календарь картинка картинки кино книги колорадский жук комедия комнатные растения кошки кулич купероз маринованые грибы маска для лица масло мелодрама микрофотографии мнение молитва молоко море музыка музыкальный плеер о братьях о кино обращение овсянка огурцы открытка с рецептом пасха песни песня пирог питание пить воду площадка для кота погода подарок почки программы пяточная шпора рамочки розы рыба сад сайт салаты семена сериал сказки совет соус стимуляторы стихи тапочки театр текст тест тесто томаты узор упражнение упражнения уроки учебники флеш-календарики фоны фото фразы хамство цветы чистка оганизма шьем эдитор юбка юмор яйца

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в nadezh_ka
Выбрана рубрика "Психологические" странички.


Вложенные рубрики: Точка зрения(12), Психология изменений.(11), Ответь хаму(1)

Другие рубрики в этом дневнике: СССР(2), "Юмористические" странички(96), "Цветочные" странички(41), "Хозяйственные" странички(57), "Фотографические" странички(79), "Филосовские" странички(6), "Страны советов" странички(22), "Садово-огородные" странички(137), "Рукодельные" странички(365), "Рамочные" странички(30), "Путеводные" странички(42), "Прозаические" странички(73), "Приветственные" странички(5), "Праздничные" странички(69), "Поэтические" странички(129), "Отдыхательные" странички(3), "От первого лица странички"(117), "Оптимистические" странички(25), "Окружающего мира" странички(23), "Музыкальные" странички(56), "Медицинские" странички(44), "Лечебные странички"(123), "Косметико-гигиенические" странички(93), "Компьютерные" странички(19), "Кино-видео" странички(206), "Информационные странички"(2), "Интернет" странички(34), "Интересные" странички(29), "Живописные" странички(13), "Женские" странички(61), "Дневниковые" странички(201), "Детские" странички.(71), "Гороскопические" странички(36), "Генераторные" странички(51), "Всяческие" странички(35), "Возрастные" странички(7), "Вкусные странички"(337), "Библиотечные" странички(28), "Memento more" странички(30)

Учись искусству маленьких шагов..

Воскресенье, 29 Января 2023 г. 07:29 + в цитатник
Это цитата сообщения valvallu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учись искусству маленьких шагов...


Учись искусству маленьких шагов,
Чтоб главное не расплескалось в спешке.
Чтоб не забыть, где ферзь стоит, где пешки.
Где стан друзей, где логово врагов.
Поверхностно и бегло не пройти
Всю дальнюю дистанцию до сути.
Учись не суетиться на маршруте
И каждый день судьбу благодари.
Я видел, как летят без тормозов,
Сгорают вмиг, разламываясь с треском.
Учись искусству маленьких шагов.
На самых сложных жизненных отрезках.



© Ваня Якимов

Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Урок, который мы однажды пропустили.

Вторник, 22 Сентября 2015 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Главный_Мужчина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок, который мы однажды пропустили

Скажем сразу: это абсолютно реальная история, произошедшая в 1967 году в Калифорнии.
008-22 (650x390, 131Kb)
Рон Джонс преподавал историю в средней школе Эллвуда Кабберле в Пало-Альто, Калифорния. Во время изучения Второй мировой войны один из школьников спросил Джонса, как рядовые жители Германии могли притворяться, что ничего не знают о концентрационных лагерях и массовом истреблении людей в их стране. Так как класс опережал учебную программу, Джонс решил выделить одну неделю для посвященного этому вопросу эксперимента.

К чему привёл эксперимент >>>

Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

О смысле

Воскресенье, 15 Марта 2015 г. 06:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Anna_Livia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

о смысле

Людям нужна структура жизни. Жизнь, в которой нет четкой структуры - это крах. Без структуры начинается распад. Структура обеспечивает относительно фиксированные точки отсчета, которые нам необходимы. Вот почему для многих работа, помимо заработка, важна психологически: предъявленные четкие требования к их времени и энергии, вносят элемент структурированности, вкруг которого может быть организована остальная жизнь.

...Почему многие тысячи вроде бы умных и удачливых людей отправляют религиозные культы? ...Секрет культов прост. Они понимают потребность в общности, структуре и смысле. И все религии говорят именно об этом. ...Точное, дословное содержание их текстов несущественно. Власть культа в том, что он обеспечивает синтез, предлагает альтернативу фрагментированной культуре преходящих ценностей. Принятие новообращенным соответствующих рамок позволяет организовать хаотичную информацию, которая обрушивается на него извне. Теперь член культа может воспринимать только дозволенную информацию. Таким образом уменьшается стресс от перегрузки и хаоса. Культ дает не истину как таковую, а упорядоченность, а следовательно, смысл.

При этом культ запрашивает за общность, структуру и смысл очень высокую цену: бездумное отречение от себя.

Э. Тоффлер "Третья волна" (1980)
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения

А ты умеешь получать получать удовольствие сегодня?

Суббота, 07 Февраля 2015 г. 07:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Баусова_Наталия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ты умеешь получать получать удовольствие сегодня?

Ещё Мигель Сервантес (тот, кто написал знаменитого "Дон-Кихота") говорил: "Многие живут не сегодняшним днём. Многие готовятся жить позднее." Позднее - это когда? Когда тебе уже будет просто некогда, потому что и здоровье подорвано, и желания минимальны, и мысли не столь глобальны - не выходят за пределы твоей квартиры?
Недавно видела юмористическую картиночку про бабушку, которая говорит: "вот, дочку вырастила, ипотеку оплатила, путевку на море купила, а тебе - бац, уже 70 лет..." Грустный юмор. Вот сегодня хочу поговорить об ангедонии - неспособности получать удовольствие сегодня. Как выяснилось, таких немало.

Ну почему бы просто не радоваться жизни?! >>>

Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Повзрослел, поумнел, загрустил.

Среда, 04 Февраля 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повзрослел, поумнел, загрустил.

 

cfhn
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения
"Всяческие" странички

Мысль материальна?(тема, из Одноклассников, группа Мудрые мысли)

Дневник

Вторник, 06 Января 2015 г. 09:53 + в цитатник
getImage (11) (600x408, 84Kb)

Что мысль материальна, знают люди,
А как она творит, не всем понятно.
Мы улетаем ввысь из серых буден,
Но тут же возвращаемся обратно.

Творим себе мы в мыслях достижения:
Любовь, удачу, счастье, что не снилось…
Но тут же мысль споткнулась о сомнения,
Поэтому и в жизнь не воплотилась.

То в жизни совершится непременно,
Что мы своей энергией питаем.
И действие закона неизменно,
Желаем мы того, иль не желаем.

Что не хотим или хотим мы сильно,
Все воплотится, мысли не напрасны!
А благо это нам, иль негативно,
Вселенная при этом беспристрастна…

***
Материальность мыслей принимай,
Как Божий дар тебе, Его земному чаду,
В Любви и Вере блага сотворяй
И для себя, и всех, кто рядом!

Анастасия Крещенская


Думайте осторожно!
Мысли реализуются
В действие, обязательно,
Мысли преобразуются!

Не пожелайте ближнему,
Пусть про себя, пусть мысленно,
Что сгоряча подумали
Грубо или завистливо.

Сбывшееся пророчество,
Только лишь Вам известное,
Не искупит впоследствии
Доброе слово и лестное.

Пусть для других останутся
Скрыты желанья тайные,
Сами- то Вы уверены –
Беды- то не случайные!

Как тяжело, наверное,
Жить с этой страшной ношей!
Я Вас прошу, пожалуйста,
Думайте о хорошем!

Автор неизвестен
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения

10 вещей, которые нужно делать каждый день.

Пятница, 02 Января 2015 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения bittern [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 вещей, которые нужно делать каждый день

Если вы давно хотите что-то изменить в жизни, но все кажется слишком сложным — этот пост для вас. Ничего трудного, невкусного и скучного. Не обязательно сразу же практиковать все — выполнение даже одного из этих пунктов уже изменит многое.
preview-650x390-650-1419425084 (650x390, 92Kb)
1.
Проводить 5 минут в день в тишине и одиночестве.
Посвятите себе это время, вспомните, что хорошего произошло за день, улыбнитесь. Каждый день происходит что-то, за что можно почувствовать благодарность миру и судьбе — за жизнь, за то, что мы просыпаемся по утрам.
2.
Говорить другим что-то хорошее
— это может быть просто комплимент «Отлично выглядишь сегодня!» или что-то подобное. Всего три слова могут поднять человеку настроение, и его день пройдет лучше. Усилия крохотные, а результат отличный.
3.
Двигаться
— немного упражнений один раз в день действительно могут улучшить ваше самочувствие. Не обязательно отжиматься или приседать до седьмого пота — это может быть легкая зарядка утром или разминка после рабочего дня. Это полезно не только для тела, но и для души. Также это очень дисциплинирует.
4.
Узнавать что-то новое.
Это помогает держать мозг в тонусе и поддерживать любую беседу. И, кстати, если вы изучаете иностранный язык, это принесет огромную пользу. Всего одно новое слово в день, которое вы выучите, через год превратится в 365 слов вашего активного словарного запаса.
5.
Банальная и очень давно известная истина — нужно есть овощи и фрукты.
Каждый день. Ваше здоровье будет вам благодарно.
6.
Выпить стакан воды сразу после сна.
Да, сначала вода, потом кофе или чай. Вы сразу почувствуете себя бодрее и энергичнее. И ваш организм будет более подготовлен к завтраку.
7.
Наводить порядок
— совсем понемногу, без фанатизма, но каждый день. Чище станет не только в вашем доме, но и в голове. А когда придет время непосредственно уборки, потребуется гораздо меньше труда, чтобы навести чистоту.
8.
Говорить своим близким, что вы их любите
— жизнь слишком непредсказуема, чтобы этого не делать. Нет, серьезно, иногда достаточно даже СМС или короткого звонка, чтобы человеку на другом конце провода стало теплее.
9.
Выходить из дома.
Да, многие из нас интроверты или просто домоседы. Но короткая прогулка (перед сном, например) даст вам то необходимое время, чтобы подумать о своем или наоборот — ни о чем не думать.
10.
Следить за осанкой и походкой
— когда идете по улице, на работе, всегда и каждый день. Держите спину прямо, а нос выше, и ваше тело даст сигнал эмоциям, что у вас все в порядке.
Источник: AskReddit
Перевод: AdMe.ru
Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Ищите причины чувствовать себя хорошо.

Пятница, 02 Января 2015 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ищите причины чувствовать себя хорошо

Ищите причины чувствовать себя хорошо

 

537865_10151572343939025_1149134996_n

Эстер и Джерри Хикс «Деньги и Закон Притяжения» Как научиться притягивать богатство, здоровье и счастье

Мы бы начали со слов:

«Я хочу чувствовать себя хорошо. Я хочу быть продуктивным и развиваю­щимся. Мои мысли – основа для притяжения всего того, что я считаю хорошим, в том числе и деньги в достаточном количестве для моего комфорта и радости, в том числе и здоровье и окружающие меня замечательные люди, которые меня стимулируют, вдохновляют и радуют…»


Начните рассказывать историю о своем желании, а потом добавляйте в нее подробности о положительных аспектах, которые соответствуют этим желаниям А за­тем развивайте свои позитивные ожидания, придумы­вая приятные примеры. «Было бы хорошо, если бы…»
Говорите, например:

«Ко мне приходит только хорошее. Хотя я не знаю ответы на все вопросы, и не знаю все необходимые шаги, и не могу определить все двери, которые мне откроются, я знаю, что пока двигаюсь по времени и пространству, путь будет мне очевиден. Я знаю, что смогу угадать ею, пока буду двигаться».

Каждый раз, когда вы рассказываете историю лучших ощущений, вы будете чувствовать себя лучше, и детали вашей жизни станут улучшаться. Чем дальше, тем лучше.

Как изменить свою точку притяжения?

Иногда люди беспокоятся, что рассказывают исто­рию о том, чего не хотят, так долго, что теперь у них не останется времени восполнить все те годы, что они сосредотачивались на нехватке денег, – но у них нет причин для беспокойства
Хотя вы действительно не можете вернуться и ис­править все негативное мышление в прошлом, делать это незачем, даже если бы вы могли, потому что вся ваша сила – в вашем сейчас.

Когда вы находите бо­лее приятные мысли сейчас, ваша точка притяжения смещается – сейчас!

Единственная причина, по ко­торой может казаться, что негативное мышление, которое вы использовали много лет, влияет на вашу жизнь сейчас, – в том, что вы продолжаете разви­вать негативные мысли или убеждения все эти годы. Убеждение – это всего лишь мысль, которую вы по­вторяете постоянно.
Убеждение – это не более чем хронический образ мыслей, и у вас есть способность – при минимальном усилии – положить начало новому образу мыслей, рассказать новую историю, создать новые вибрации, изменить свою точку притяжения.

Такое простое действие, как обращать внимание на то, сколько всего вы можете купить за день на сто долларов, которые носите с собой, может целиком переменить финансовую точку притяжения.
Одного простого процесса достаточно, чтобы изменить баланс Вибрационной Шкалы в достаточной степени, чтобы продемонстрировать реальные осязаемые результаты притяжения денег.

Мысленно потратьте свои деньги и представьте, как улучшается ваш образ жизни. На­меренно вызовите у себя чувство свободы, воображая каково это – иметь много денег в полном своем рас­поряжении.
Видите ли, Закон Притяжения отзывается на ваши вибрации, а не на реальность, в которой вы сейчас жи­вете, – но, если ваши вибрации все время относятся только к реальности, в которой вы живете, ничего не изменится. Вы легко можете изменить свою вибра­ционную точку притяжения, визуализируя желаемый образ жизни и удерживая внимание на этих образах, пока не начнете испытывать облегчение, которое указывает на то, что произошла настоящая смена в вибрациях.

Я сам устанавливаю себе стандарты

Иногда из-за осознания конечности денег вам ка­жется, что вы хотите все, что видите. В вас возникают своего рода неконтролируемые желания, которые му­чают вас, если у вас нет денег, или причиняют еще боль­шее огорчение, если вы поддаетесь на них и тратите деньги, которых у вас нет, залезая еще дальше в долги.
Но это желание потратить деньги в таких обстоятель­ствах в действительности – обманный сигнал, потому что оно вызывается не искренним желанием обладать данными вещами.

Если даже вы купите еще одну вещь и принесете ее домой, это не удовлетворит ваше же­лание, потому что на самом деле вы чувствуете пу­стоту, которую можно заполнить, только придя к вибрационному согласию с тем, кто вы такой.
Сейчас вы чувствуете себя неуверенно, а вы насто­ящий всегда абсолютно уверен. Сейчас вы чувствуете себя несовершенным, а вы настоящий всегда совер­шенен. Вы чувствуете недостаток, а вы настоящий всегда испытывает изобилие. Вы желаете изменения вибраций, а не возможности что-то купить.
Когда вы научитесь достигать и постоянно поддерживать лич­ную согласованность, в вашу жизнь придет огромное количество денег (если вы этого желаете), и, вероятнее всего, вы будете тратить большие суммы на то, чего хотите, но тогда покупки будут ощущаться совершен­но по-другому.
Вы не будете испытывать нужды или чувствовать пустоту, которую пытаетесь заполнить покупкой, – вместо этого вы будете испытывать удо­влетворительный интерес к чему-то, который легко войдет в вашу жизнь, и все части процесса – от за­рождения идеи до полномасштабного воплощения ее в вашей жизни – будут приносить вам чувство удовлетворения и радости.
Не позволяйте другим устанавливать стандар­ты того, сколько у вас должно быть денег, – или того, что нужно с ними делать, – потому что только вы можете это точно определить. Обре­тите согласованность с собой настоящим и по­звольте тому, чего вы хотите, течь к вам.

Все, что ощущается приятным, находится в гармонии с тем, чего вы хотите. Все, что ощущается неприятным, не находится в гармонии с тем, чего вы хотите. Вот так все просто.
Некоторые говорят, что вообще не нужно хотеть денег, потому что желание денег материалистиче­ское, а не духовное.

Но мы хотим, чтобы вы помни­ли: вы живете в совершенно физическом мире, где дух материален. Вы живете в физических телах, на физической планете, где сливаются дух и физическое, или материальное. Вы не можете отделить себя от своего духовною аспекта, и пока вы здесь, в этом теле, вы не можете отделить себя от физического или материального. Все, что есть прекрасною и материального в вашем окружении, по природе своей духовное.

Расскажите новую историю об изобилии, деньгах и финансовом Благополучии

Закон Притяжения не отзывается на реальность, в которой вы сейчас живете и которую продлевае­те, – он отвечает на вибрации мыслей, которые вы излучаете.
Поэтому когда вы начинаете рассказывать историю о себе – в отношении денег – с точки зрения того, чего желаете, а не с точки зрения того, как живете сейчас на самом деле, образ ваших мыслей меняется, как и точка притяжения.
То, что есть, не имеет отношения к тому, что будет, если только вы не воспроизводите постоянно историю того, что есть.

Больше думая и говоря о том, какой вы в действительности хотите видеть свою жизнь, вы позволяете тому, как живете сейчас, стать трамплином для гораздо большего.
Но если вы говорите преимущественно о том, что есть, то все равно спрыгнете – но спрыгнете примерно в то же самое.
Поэтому обдумайте следующие вопросы, позволяя появляться естественным ответам на них, а затем про­читайте несколько примеров того, как может звучать ваша новая история о деньгах. А затем начинайте рассказывать свою новую и улучшенную историю о финансовом положении и смотрите, как быстро и уверенно начнут двигаться события и обстоятельства вокруг вас, воплощая вашу новую историю в реаль­ность.
У вас сейчас столько денег, сколько вы хотите?
Вселенная изобильна?
У вас есть возможность получить много денег?
Количество денег, которое вы получаете в этой жизни, было определено до вашего рождения?
В настоящий момент вы приводите силой мыс­лей приток большого количества денег?
Вы можете изменить свое финансовое поло­жение?
Вы контролируете свое финансовое положение?
Вы хотите больше денег?
Исходя из того, что вы знаете финансовое изо­билие вам гарантировано?

Пример «старой» истории о деньгах

Я столько всего хочу и не могу себе позволить. Сейчас я зарабатываю больше, чем раньше, но все равно денег не хватает. Мне кажется, что я никогда не смогу вырваться вперед.
Мне кажется, что о деньгах я волнуюсь всю жизнь. Я помню, как много работали мои родители и как моя мать постоянно переживала из-за денег, и ду­маю, что все это унаследовал. Но это не то наследство, на которое я надеялся. Я знаю, что в мире есть по-настоящему богатые люди, которым не приходится волноваться из-за денег, но рядом со мной их нет.
Все, кого я сейчас знаю, прикладывают много усилий и волнуются из-за того, что может произойти потом
Обратите внимание, что эта история начинается с нынешнего нежелательного состояния; затем пере­ходит к оправданию ситуации; затем делается экс­курс в прошлое, чтобы сильнее подчеркнуть проблемы настоящего и еще больше увеличить обиду; а затем совершается переход к более широкому взгляду на предполагаемую нехватку денег.
Когда вы начинаете рассказывать негативную историю, Закон Притя­жения помогает вам дотянуться с нынешней точки зрения в прошлое и даже в будущее – но будет со­храняться один и тот же образ вибраций, вибрации недостаточности.
Когда вы сосредотачиваетесь на недостаточности и ваш образ мыслей подчинен жа­лобам, вы устанавливаете вибрационную точку при­тяжения, которая в дальнейшем предоставляет вам доступ только к другим жалобным мыслям, где бы вы ни сосредотачивались – в настоящем, прошлом или будущем
Целенаправленное составление новой истории это изменит. В вашей новой истории будет устанавливаться новый образ мыслей, который обеспечит вам новую точку притяжения прошлого, настоящего и будущего.
Простые усилия – найти положительные аспекты в нынешнем положении – зададут новый вибрационный тон, который не только влияет на то, что вы чувствуете прямо сейчас, но и начинает не­медленно притягивать мысли, людей, обстоятельства и вещи, которые вам приятны.

10404142_641149015995005_5194837464337384356_n

Пример «новой» истории о деньгах

Мне нравится мысль о том, что деньги так же доступны, как воздух, которым я дышу. Мне нравит­ся мысль о том, что я вдыхаю и выдыхаю деньги. Весело представлять, как ко мне течет много денег. Я вижу, как мое отношение к деньгам влияет на при­ходящие мне деньги.
Я счастлив от понимания того, что после некоторой практики я могу контролиро­вать свое отношение к деньгам или к чему угодно. Я заметил, что чем больше рассказываю историю об изобилии, тем лучше себя чувствую.
Мне нравится знать, что я сам создаю собствен­ную реальность и что деньги, которые текут в мою жизнь, прямо связаны с моими мыслями. Мне нра­вится знать, что я могу изменять количество по­лучаемых денег, изменяя свои мысли.
Теперь, когда я понимаю формулу сотворения; теперь, когда я понимаю, что получаю сущность того, о чем думаю; и самое главное – теперь, когда я понимаю, что благодаря чувствам могу определить, сосредоточен ли я на деньгах или их отсутствии, я ощущаю уверенность в том, что со временем со­гласую свои мысли с изобилием, и деньги обильно потекут в мою жизнь.
Я понимаю, что окружающие меня люди рассмат­ривают с очень разных точек зрения деньги, богат­ство, расходы, сбережения, филантропию, отдачу и получение денег, зарабатывание денег и так далее и что мне нет необходимости понимать их мнения и переживания.
Я с облегчением узнал, что мне не нужно во всем этом разбираться. Очень приятно знать, что моя задача состоит только в том, чтобы согласовать свои мысли о деньгах с собственными желаниями по поводу денег, и что, когда я чувствую себя хорошо, это значит, что я обрел согласованность.
Мне нравится знать, что для меня совершенно нормально время от времени испытывать негативные эмоции в от­ношении денег. Но я намерен быстро направить свои мысли в более приятном направлении, потому что для меня логично, что мысли, которые ощущаются приятными, приносят позитивные результаты.
Я понимаю, что деньги не обязательно воплотят­ся в моей жизни немедленно после того, как я изменю образ мыслей, но ожидаю постоянных улучшений как результата моих намеренных усилии по созданию более приятных мыслей.
Первым свидетельством моей согласованности с деньгами будут более при­ятные ощущения, улучшение настроения и взглядов на жизнь – а потом, в скором времени, последуют настоящие изменения в моем финансовом положении. В этом я уверен.
Я осознаю прямую связь между те и, что я думаю и чувствую по отношению к деньгам, и тем, что в действительности происходит в моей жизни. Я вижу свидетельства абсолютной и точной реакции Закона Притяжения на мои мысли и я жду, когда еще больше свидетельств появится в ответ на мои улучшившиеся мысли.
Я чувствую сильную поддержку Энергии в большей целенаправленности мыслей. Я верю на многих уровнях, что всегда это знал, и мне приятно возвращаться к ключевым убеждениям о своей силе, ценностях и значимости.
Я веду очень изобильную жизнь, и мне приятно понимать, что, чего бы я ни начал желать в резуль­тате этой жизни, я все могу получить. Мне нравит­ся знать, что я ни в чем не ограничен. Я испытываю огромное облегчение, когда признаю, что мне не нуж­но ждать материализации денег или вещей, чтобы почувствовать себя лучше.
И теперь я представляю что, когда чувствую себя лучше, появляются желае­мые вещи, ощущения и деньги.
Воздух легко входит в легкие и выходит – так происходит и с деньгами. Мои желания их втягива­ют, а легкость мысли позволяет им утекать. Туда-сюда. Туда-сюда. Текут постоянно. Всегда легко. Чего бы я ни пожелал, когда бы я этого ни пожелал, как много бы ни пожелал – туда-сюда.

деньги плывут в мою жизнь и приносят мне счастье
Не существует правильных или неправильных способов рассказывать улучшенную историю.
Она может быть посвящена вашим прошлым, настоящим или будущим переживаниям. Единственный важный критерий – вы должны осознавать свое намерение рассказывать более приятный, улучшенный вариант истории. Если в течение дня вы будете рассказывать много коротких приятных историй, это сменит вашу точку притяжения.
Только помните, что история, кото­рую рассказываете вы, – это основа вашей жизни.
Так что рассказывайте ее такой, какой хотите видеть.

Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

О детях никому не жалуйся...

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Ejkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О детях никому не жалуйся...

Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Давайте же скажем спасибо...

Среда, 05 Ноября 2014 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте же скажем спасибо...

 

старт
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения

Иногда стоит перевернуть этот мир вверх ногами.

Вторник, 04 Ноября 2014 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иногда стоит перевернуть этот мир вверх ногами.

 

старт
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения
"Оптимистические" странички/Позитив

Как постареть за год на десять лет?

Пятница, 17 Октября 2014 г. 18:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как постареть за год на десять лет?

Джон Бивер, скажу я вам, не тот автор, кого я стану регулярно читать на ночь. Ну, в смысле, автор христианских бестселлеров, евангелист и идеальный американский проповедник (если вы понимаете о чем я) никак не может быть моим любимым автором. Хотя бы потому что я не люблю никакую популяризацию. Но у него есть одна цитата, которую мне очень хочется здесь привести, прежде чем я, как обычно, стану говорить о себе.

"Я постоянно восхищаюсь своей женой. Если у твоего соседа трава зеленее — это значит, что ты не поливаешь свою траву. Я непрерывно говорю Лизе: " Ты великолепна. Ты желание сердца моего. Ты превосходна». Для чего я это делаю? Во-первых, это помогает ей расцветать, потому что женщина отображает любовь своего мужа. Во-вторых, это помогает моему сердцу быть всегда влюбленным в нее. Сила и жизнь во власти языка. Лизе сейчас 51 год. Недавно она была в Киеве и один врач ей сказал: «Я думал, что Вам еще и сорока нет». Она ответила: «Это потому, что мой муж меня очень любит». Запомните, женщина является отражением любви своего мужа". © Джон Бивер
911 (640x458, 50Kb)
Читать далее...
Рубрики:  "Детские" странички./Воспитание
"Психологические" странички/Психология изменений.

Закон благодарности.

Пятница, 05 Сентября 2014 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Igumnova_Ylia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закон благодарности

7YKaH.jpg



Благодарность – очень сильная эмоция, которая полностью меняет ваше внутренне состояние и создает вибрации, привлекающие в вашу жизнь еще больше того, за что вы благодарите. Она способна помогать вам стать богаче и успешнее. К сожалению, большинство людей думают о том, чего им не хватает, и не умеют быть благодарными за то, что у них уже есть.

«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть», – сказал Даниэль Дефо.

Многие из нас не понимают, что благодарить надо не только за все хорошее, что приносит нам жизнь, но и за все, что мы уже имеем, за то, что мы хотим иметь, за опыт и уроки. Когда мы не довольны тем, что у нас есть, мы находимся в состоянии скудности, тем самым еще больше увеличивая ее в своей жизни, ведь это состояние неблагодарности. И наоборот, когда мы испытываем состояние благодарности, достаток становится неотьемлимой частью нашей жизни. Мы получаем от жизни все больше подарков, и Закон притяжения работает на нас.

Благодарность крайне важна. Проявлять благодарность надо даже за самое малое. Научитесь получать удовольствие от самых простых вещей, начните с другими чувствами выполнять самые простые обязанности. Например, выносить мусор, платить с удовольствием по счетам, приводить в порядок квартиру, автомобиль и так далее, и так далее, и так далее. В жизни много дел, без исполнения которых никак не обойтись, так попробуйте делать их с удовольствием! Благодарите даже старые вещи, которые служили вам, перед тем, как их выбросить. Благодарите жизнь за все уроки, потому что это возможность обрести новый опыт и двигаться дальше. Благодарите Бога, Судьбу, Вселенную, – на свой выбор. Благодарите и одобряйте себя за все успехи и не корите за неудачи.

Заведите для этого свою Тетрадь благодарности. Записывайте в нее то, за что вы уже благодарны, за то, что вы хотите в будущем, и все в вашей жизни постепенно начнет поправляться. Скоро вы почувствует, какую волшебную силу имеет этот список. Вы начнете концентрироваться на всем хорошем, перестанете жалеть себя и сетовать на то, что вам чего-то мало.

Благодарным и признательным надо быть за все и всегда, и по-настоящему, искренне эту благодарность испытывать. Если сейчас вы испытываете финансовую, эмоциональную или моральную неудовлетворенность, то есть смысл сейчас же ощутить благодарность за то, что уже есть в вашей жизни. За то, чем вы занимаетесь и за то, кем вы являетесь.

Благодарите так же за свои мечты, за то хорошее, что должно еще появиться в вашей жизни. Благодарность за те блага, которые будут, приводит в действие Закон притяжения.

Состоянием благодарности нужно жить, и тогда ваша жизнь повернется в направлении достатка и изобилия! Меньше думайте о том, чего вам не хватает, благодарите за то, что имеете! Благодарите за то, что хотите иметь!

Благодарность – это одна из граней любви. Когда вы благодарите, вы получаете благословение свыше. Будучи настроены на частоту благодарности, вы открываете энергетический канал, по которому в вашу жизнь течет все изобилие Вселенной. Испытывая благодарность снова и снова, вы всякий раз будете чувствовать себя более счастливым, вдохновенным и радостным человеком.

Знайте: благодарность дает вам энергию для достижения Успеха. Она – мощный и безотказный инструмент его достижения.

Хотите, чтобы сбывались ваши мечты? Чтобы все у вас получалось?

Транслируйте благодарность в окружающий мир, общайтесь с ним на языке благодарности!

https://vk.com/ibtty
Юлия
0aRPn.gif

Этот материал я прочитала у Иринушки - Irinka_Pavlovna
... мне очень понравилась статья - нам ведь так не хватает этого... Спасибо тебе, Иринушка!
Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Богатеть вглубь.

Суббота, 09 Августа 2014 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения BAROMA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Богатеть вглубь (какая хорошая статья! рекомендую прочитать)

logotype (300x94, 28Kb)

Какое общество взрывоопасно? – Состоящее из хронически недовольных людей.
А какие люди хронически недовольны? – Ненасытные и неблагодарные. Говорю «хронически», так как время от времени недовольным бывает самый шелковый и лучезарный человек. Такой похмурится и отойдет, поссорится и примирится, поплачет и утешится. От него нет большой беды.

Большая беда – от хронической ненасытности и неблагодарности. Слова эти короткие, но смысла в них много, следовательно, требуется «разжевать».

Ненасытный вечно устремляется к тому, чего нет, пренебрегая тем, что уже есть. Ненасытный – самый бедный человек, ибо вечно страдает от недостачи. Ненасытный по необходимости завистлив, так как зрит то, что есть у других и чего нет у него. В обществе потребления ненасытность распаляется самим стилем жизни, в котором высшая ценность – потреблять.

Реклама палит гортань, как некоторые напитки, специально придуманные для разжигания, а не утоления жажды. Вообще рискну предположить, что идеальным членом общества потребления является совершенно ненасытный и вечно неудовлетворенный человек без метафизических вопросов, бросающийся на всякую новинку и на всякую цацку, как балованное дитя, и указующий пальчиком: «Хочу!»

Читать далее
Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Письмо благодарности Вселенной.

Дневник

Понедельник, 23 Июня 2014 г. 19:28 + в цитатник
Начало и конец.

Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru
Источник http://live-and-learn.ru/Pismo-blagodarnosti-Vselennoy.html
Pismo-blagodarnosti-Vselennoj (350x381, 15Kb)

Всё или почти всё имеет начало, середину и конец.
С этим никто не станет спорить.
Однако, начиная что-либо делать, мы часто начинаем с середины,
(а то и с конца), совершенно забывая про начало. Почему?
Потому что, как правило, и начало, и конец - это ритуал,
не несущий никакого смысла, кроме символического.
Смысл действия обычно лежит в середине.
А остальное - как обёртка, как упаковочная тара, чтоб «не разбилось»...
Мы, не уважая ритуал, не видя в нем пользы, как в упаковочной таре,
часто приступаем сразу к середине дела.
Мы полагаем, что выполнение ритуала вовсе необязательно.
Что является ритуалом начала и конца?
Это как правило:
1) приветствие,
2) благодарность,
3) обращение за невидимой помощью к Высшим силам...
Есть ещё примеры? Пока хватит и этих.
Можно, конечно, с порога крикнуть:
«Дайте мне денег! (информацию, товар)»...
А можно сначала ... поздороваться, что ли.
Можно, получив деньги (информацию, товар), тут же побежать дальше по своим делам, а можно... поблагодарить и попрощаться как следует.
Это тоже понятно и примитивно. Но на деле мы часто пренебрегаем даже этим.
У нас нет времени, мы экономим время - мы сразу переходим «к сути дела».
Однако специально для таких «экономящих время» была сложена поговорка:
«Поспешишь - людей насмешишь!».

Нельзя пренебрегать традиционными структурами,
особенно если эти структуры трёхчастны и имеют отношение
к древнейшим пластам символической культуры нашей цивилизации.
Нельзя пренебрегать и бинарными, и четверичными структурами - нельзя,
потому что все эти числовые модели - суть «высшая» пифагорейская математика,
созданная для того, чтобы исчислить, постичь мир и познать всеобщие законы Вселенной...

Но мы остановимся пока что на одной из самых понятных и распространённых структур – на трёхчастной структуре любого земного дела, любого линейного процесса.
И рассмотрим в ней мы тоже не всё, а лишь начало - зачин.

Итак, давайте выясним для себя раз навсегда, что приступая к любому делу,
нужно символически отделить его во времени и пространстве
как новый этап жизни и провести по этому поводу соответствующий ритуал.
Некоторые просто идут в церковь и ставят свечку. И правильно делают.
У любого события должна быть рамка, и лучше,
если рамка эта будет из благородного материала...

Выполнение этого символического ритуала (каким угодно способом)
скажется фантастическим образом на результатах любых наших трудов,
особенно трудов капризных - творческих, уже не говоря о таких,
что связаны с потенциальным риском и вероятностями.

Перед тем, как уехать - «сидят на дорожку».
То есть, садятся в кружок и молчат одну минуту, стараясь ощутить, запомнить близость друг друга, сохранить на память это СО-общество, которое вот уже через мгновение рассыплется и покатится в разные стороны в ритме жизненной суеты.
Остановись, мгновенье - ты ... нормально.
1_98499741_3279085_topic54_0 (348x192, 25Kb)

Перед тем, как есть, читают благодарственную молитву, ну а если не так,
то хотя бы желают друг другу «Приятного аппетита».
2_show_image_in_imgtag (350x224, 22Kb)

Перед тем, как начать новый день, улыбаются,
смотрят друг другу в глаза и говорят: «Доброе утро».
sml_gallery_95_11_1169 (350x233, 18Kb)

А что же делать тогда, когда мы в одиночестве садимся за работу?
И когда, предположим, настрой у нас такой, что нам не до неё?
И вообще мысли сбиваются куда-то набок, а тело хочет чего угодно,
только не того, что его ожидает ближайшие 8 часов?

Итак, перед нами стоит задача: как можно «правильней» начать свою творческую работу(да и вообще, любую работу - вплоть до попытки арендовать себе квартиру,
обзванивая риэлторские агентства - чем Вам не творчество?!).
Для этого существует специальная техника, о которой слышали многие,
да не все знают как и для чего ею пользоваться.
Эта техника называется «Письмо благодарности Вселенной»

Техника «Письмо благодарности Вселенной»
Знаете, почему существует эта техника?
Потому что в нашем секуляризованном* обществе люди перестали молиться
и верить в молитвы. Это нормальный исторический циклический процесс
(ибо когда-нибудь всё опять вернётся на круги своя),
но на пустом месте обязательно должно что-то возникнуть –
и вот мы видим другие формы того же самого.
Более понятные современному человеку и
более «работающие» у части людей в силу этого обстоятельства.
Возьмите чистый лист и напишите следующий текст:
«Дорогая Вселенная!
Я полностью доверяю Высшей Силе, создавшей меня, и верю,
что я на правильном пути.
С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше.
Я - баловень судьбы».
Но только это ещё далеко не всё... Это только самое начало. Это - шапка.
А дальше Вам придётся потрудиться, но это будет очень приятный,
исцеляющий сознание труд...

Следующая фраза: «Я благодарен (благодарна) за то, что...»
Если Вы приступаете к технике «Письмо благодарности Вселенной» в первый раз,
то Вам придётся написать свою биографию от самого дня рождения.
Это будет необычная биография. Каждый её факт будет начинаться благодарностью,
а продолжаться объяснением - почему Вы испытываете по этому поводу благодарность. (Объяснять нужно не все факты, впрочем).
Итак...
1. Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то году, числа..., месяца... (почему - «благодарю»? Подумайте!) Я, например, знаю почему я благодарю Вселенную за свою дату рождения, а Вы?
2. Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то месте (и опять же, почему)
3. Я благодарю Вселенную за моих родителей (почему?) и воспитателей, которые...
Ну, и так далее.
Сразу хочу предупредить: написав такое письмо в первый раз,
Вы забудете о половине того, за что можно действительно поблагодарить Вселенную.

Но для того, чтобы восполнить упущенное,
Вы будете возвращаться к письму неоднократно.
В конце концов, у Вас появится некий канон,
который нужно будет спрятать подальше от чужих глаз.
Зачем спрятать?
Потому что если Вы будете писать это письмо честно,
то результат получится очень личный!
На самом деле Вы просто выдадите вперемешку - список своих достижений и ...
проблем, которые постараетесь переформулировать в позитивном ключе «благодарности».

Тогда «проблемы» перестанут быть проблемами,
но показывать этот черновик души другим вовсе необязательно.
Если же Ваше письмо будет сплошь надутое и неискреннее хвастовство,
то его, конечно, можно будет показывать другим и даже вывешивать на сайте,
но только... лично Вам пользы оно не принесёт.
Это будет очередная попытка «сляпать» юнговскую Персону**,
только используя шариковую ручку и тетрадный листок.

Всегда, когда Вы стоите перед новым жизненным витком - пишите такое письмо.

Каждый день, когда Вы садитесь работать - пишите такое письмо.

Единственное отличие «ежедневного письма» (для настроя на рабочий день)
от глобального «письма-биографии» (для настроя на новый этап жизни) в том,
что ежедневное письмо будет заключать в себе только «благодарности этого утра».

Отсюда вывод - будьте внимательны к своему утру - встав с кровати,
сразу же «собирайте» то, за что Вы будете благодарить его
в своём коротеньком письме.
Коллекционируйте позитивные впечатления от каждого утра –
и выплёскивайте их в маленьком письме благодарности.

Сталкиваясь со «сложным» - проводите позитивный рефрейминг*** –
и обработанное таким образом событие также выплёскивайте
на страничку Вашего письма.

Техника «Письмо благодарности Вселенной» может сделать нас поистине неуязвимыми!

Но это если только превратить технику в свою привычку,
а не просто проглотить её как очередной кусок информации,
даже не попытавшись переварить.

Итак: каждое дело, помимо своей сердцевины, имеет ещё и сакральную защитную оболочку, которую мы называем: Зачин и Концовка.
Не забывайте о них.
Пусть у Вас будет вот этот хороший зачин.
Спасибо и до свидания!

*Секуляриза́ция- — мирской, светский (позднелат.)
**Юнговская "Персона" – то, какую маску вы обычно надеваете в социуме,
что вы постулируете во внешний мир.
*** Рефрейминг (англ. frame-рамка) переформирование — смена точки зрения, отношения к чему-либо, без изменения самой ситуации, либо другая комбинация элементов для получения нового, более приемлемого состояния.
Рубрики:  "Психологические" странички/Психология изменений.

Психология изменений. Молитва последних оптинских старцев на начало дня.

Дневник

Пятница, 13 Июня 2014 г. 16:27 + в цитатник

С сайта © www.live-and-learn.ru
психологические практикумы Елены Назаренко  

Один из моих любимых философов - Блез Паскаль,
однажды сказал:«Если бы Бог время от времени не «укладывал нас на лопатки»,
нам некогда было бы посмотреть на небо»...

Неправильный подход:

Как правило, люди обращаются с серьёзными вопросами к религии тогда,

когда у них в жизни что-то не ладится.

И обратившись, они ждут - чуда. Потому что хорошо помнят

(даже если им никто особенно и не преподавал) суть притчи о блудном сыне - вот он:

вернулся, а его приняли и более того - в честь возвращения закололи упитанного тельца! Правильно, в общем-то. Но всё тут не совсем так как надо.

Как правило, люди обращаются с серьёзными вопросами к психологии тогда,

 когда у них в жизни всё идёт наперекосяк. И обратившись, они ждут тоже чуда.

Но мотивируют это несколько иными вещами. Вера в науку...

Правильно верить в науку. Но всё тут не совсем так как надо.

 

Правильный подход:

Интерес к науке (психологии) и религии должен быть, конечно же, не «скоропомощной».

Иначе мало проку человеку будет и от того, и от другого.

Желательно интересоваться обеими тогда, когда на душе у нас спокойно и хорошо.

Ведь любая мудрость будет не впрок, если мы кидаемся к ней в стрессе, обиде, с головой, затуманенной злостью и дырами на башмаках...

Представьте себе, что вас хорошо обсчитали в магазине

(потому что Вы, предположим, с детства плохо считаете) и Вы зачем-то (хотя вполне логично)... кинулись к математику, изучать с ним азы алгебры,

 чтобы с Вами больше такого никогда не повторилось.

Но позвольте... До азов алгебры ли будет Вам, когда душат слёзы и руки трясутся?

Однако же...

Когда нам - хорошо, мы предпочитаем не связываться с серьёзными вопросами.

Психология нас интересует - чисто развлекательная («эрзац-психология»),

религия интересует (если интересует вообще) - обрядовая.

Сегодня я хочу предложить всем читателям отличную профилактику того отношения к жизни, которое приводит нас затем в церковь или к психологу.

 

Это - утренняя медитация, это молитва оптинских старцев. 




 

i_005 (498x700, 209Kb)
Молитва последних оптинских старцев на начало дня.
«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить всё,
что принесёт мне наступающий день.
Дай мне всецело предаться воле Твоей святой.
На всякий час сего дня во всём наставь и поддержи меня.
Какие бы я ни получил известия в течение дня,
научи меня принять их со спокойной душою и твердым убеждением,
что на все святая воля Твоя.
Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами.
Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть,
что всё ниспослано Тобой.
Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей,
никого не смущая и не огорчая.
Господи, дай мне силу перенести утомления наступающего дня
и все события в течение дня.
Руководи моею волею и научи меня
молиться, верить, надеяться, терпеть, прощать и любить.
Аминь»
790437 (700x525, 87Kb)
Рубрики:  "Путеводные" странички/Молитва. Обращение.
"Психологические" странички/Психология изменений.

Метки:  

Ой, всё!

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

- Ой, всё!

 кот

старт
Рубрики:  "Психологические" странички

Я существо, обладающее многими недостатками.

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я существо, обладающее многими недостатками.

 гиф

старт
Рубрики:  "Психологические" странички

Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

Вторник, 06 Мая 2014 г. 17:14 + в цитатник
Это цитата сообщения tet369 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты вспомнишь об этом всегда, когда захочешь.

 

старт
Рубрики:  "Психологические" странички

Никогда мы не будем братьями!

Среда, 09 Апреля 2014 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Никогда мы не будем братьями!

1827016_72420big (700x459, 164Kb)

1827016_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  "Психологические" странички/Точка зрения

Метки:  

 Страницы: [3] 2 1