Омоложение организма виброгимнастикой...секрет активного долголетия...

Омоложение организма виброгимнастикой,

которую разработал академик Микулин А.А., проста и доступна всем людям, даже с ослабленным здоровьем, поскольку надо только стучать пятками о пол. Эта гимнастика получила название вибрационной гимнастики и направлена на борьбу со старостью, на улучшение венозного кровообращения, активизацию обменных процессoв в организмe на клеточном уровне и избавление мышц от избыточности молочной кислоты.

В последнее время психологи и врачи стали сотрудничать в лечении болезней, которые когда-то считались соматическими (телесными).

Существует несколько причин возникновения болезней:

   1. Генетическая или конституциональная предрасположенность органа

   2. Стресс, психотравмы

   3. Внутренний конфликт

Перефразируя известную поговорку, можно сказать «Скажи мне, чем ты болеешь, и я скажу, кто ты».

В нижеприведенной таблице даны основные психологические причины возникновения болезней. Стоит заметить, что это не универсальная таблица и она не заменит традиционную медицину, но может стать хорошим подспорьем в обретении гармонии духа и тела.

 

Таблица соответствия болезней психологическим нарушениям

Алкоголизм, наркомания.

Не в состоянии с чем-то справиться. Жуткий страх. Желание уйти подальше от всех и всего. Нежелание находиться здесь.
Чувство тщетности, несоответствия. Неприятие собственной личности.
Аллергия.

Кого вы не выносите? Отрицание собственной силы.
Протест против чего-либо, который нет возможности выразить.
Часто бывает, что родители аллергика часто спорили и имели совершенно разные взгляды на жизнь.
Аппендицит. Страх. Страх жизни. Блокирование всего хорошего.

Бессонница.

Страх. Недоверие к жизненному процессу. Чувство вины.
Бегство от жизни, нежелание признавать ее теневые стороны.
Вегетативная дистония. Инфантильность, заниженная самооценка, склонность к сомнениям и самообвинению.

Вес: проблемы.

Аппетит чрезмерный. Страх. Самозащита. Недоверие к жизни. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе.

Ожирение.

Сверхчувствительность. Нередко символизирует страх и потребность в защите. Страх может служить прикрытием для скрытого гнева и нежелания прощать. Доверие к себе, к самому процессу жизни, воздержание от отрицательных мыслей — вот способы похудеть.
Ожирение — проявление тенденции защищаться от чего-то. Чувство внутренней пустоты часто пробуждает аппетит. Поедание обеспечивает многим людям ощущение приобретения. Но душевный дефицит не заполнишь едой. Недостаток доверия к жизни и страх перед жизненными обстоятельствами ввергают человека в попытку заполнить душевную пустоту внешними средствами.
Отсутствие аппетита. Отрицание личной жизни. Сильное чувство страха ненависть к себе и отрицание себя.
Худоба. Такие люди не нравятся сами себе, чувствуют себя незначительными по сравнению с другими, бояться быть отвергнутыми. И поэтому стараются быть очень любезными.

Целлюлит (воспаление подкожной клетчатки). Накопленный гнев и самонаказание. Заставляет себя верить, что ее ничто не беспокоит.
Воспалительные процессы. Страх. Ярость. Воспаленное сознание. Условия, которые вам приходится видеть в жизни, вызывают гнев и разочарование.

Читать далее...

\ Как и обещала, поделюсь своими находками относительно наращивания боковых стоек в прямоугольном дне. Надеюсь кому-то пригодиться. Сама такая, ищу разные способы, чтобы подобрать удобный для себя, а иногда и свои способы открываются. Наверняка кто-то уже так делает, но важно и делиться с другими)))
Это уже третий мой короб, много чего в каждом дорабатывала, в результате они становятся все лучше и лучше. на следующий короб у меня уже тоже есть мысли, как сделать лучше)))
Итак начну.Читать далее...

 Горох — род растений из семейства бобовых. Горох содержит витамины группы В, каротин, витамины С и РР, соли железа, калия и фосфора. Так же в плодах гороха содержится высокий процент антиоксидантов (веществ, задерживающих окисление), белков, кальция и железа.

Морщины разгладятся, если провести месячный курс лечения масками, приготовленными из сметаны и гороховой муки (в равных долях), Смесь наносится на лицо два-три раза в неделю на 20 минут, смывайте тепой водой.

Римская маска:
Горох, истолченный в муку, был излюбленным косметическим средством древних римлянок. Так называемую римскую маску, приготовленную из гороховой муки и молочной сыворотки, используют и сейчас. Две столовые ложки муки замешивают в таком же количестве сыворотки и накладывают маску на лицо. Когда смесь высохнет, ее стирают с лица круговыми движениями пальцев, после чего умываются горячей, а затем холодной водой. Такая маска хорошо очищает кожу, разглаживает, делает ее нежной, упругой и бархатистой.

Русская императрица Екатерина II делала из гороховой муки маски для лица. Для этого брала 2 ст. ложки муки, 1 ст. ложку подсолнечного масла, 2 ст. ложки молока. Маска накладывалась на 20 минут, а затем смывалась холодным чаем.

Гороховая мука прекрасно заменяет и гель для умывания и скраб для жирной кожи. Третью часть чайной ложки гороховой муки размешать с водой до консистенции сметаны. Нанести на кожу на 10-15 минут, смыть прохладной водой.

Питательная маска из гороха.
Ингредиенты: 0,5 стакана гороховой муки, 0,5 стакана воды, 100 г густой сметаны или сливок. Способ приготовления: смешайте муку и воду. Дождитесь, пока масса загустеет. В полученную кашицу добавьте сметану или сливки и хорошо перемешайте до образования однородной массы. Маску наложите на лицо и держите 20-25 минут. Смойте ее теплой водой и протрите кожу тоником. Рекомендуется применять 1-2 раза в неделю, особенно в холодное время года.

 

Читать далее...

  

Источник

Читать далее

 

 

Идеи для творчества в блоге  УЗЕЛОК НА ПАМЯТЬ

 

Создавая собственную мандалу, человек налаживает связь между внешним и своим внутренним миром. Эта связь даёт возможность выразить в рисунке тончайшие переживания, символически изобразив свои внутренние образы, желания и чувства.

Рисовать мандалу означает работу со своим подсознанием, с интуицией, которым точно известно, что для нас является важным и необходимым. Мандала помогает человеку понять самого себя, истинные свои желания и возможности.

Нарисованная мандала исполнения желаний сообщает Вселенной о том, что человеку чего-то не хватает в жизни, что у него есть неосуществлённые мечты. Чем сложнее рисунок мандалы, тем сильнее желание человека воплотить свою мечту в жизнь.

Ещё в глубокой древности люди пользовались для общения с Вселенной различными символами и пиктограммами – образами, которые содержатся в подсознании и которые можно воспроизвести в реальности. Именно так можно притянуть в свою жизнь энергию, которую мы же сами и излучаем. А тщательно сформулировав и выразив желание в рисунке, мы многократно увеличиваем шансы на его осуществление.

🍥 Важно также соблюсти несколько условий:

– нельзя никому рассказывать о своём желании, оно должно остаться тайной;

– нужно быть уверенным в исполнении своей мечты, поскольку все мы получаем по своей вере;

– желание должно быть конкретным, искренним и направленным на добро.

Как нарисовать мандалу исполнения желаний? Во-первых, необходимо настроиться на нужный лад, побыть немного в тишине. Подготовить всё необходимое: лист бумаги, простой карандаш, линейку и циркуль, краски, фломастеры или цветные карандаши. Если циркуля нет, нарисовать окружность можно, обведя карандашом перевёрнутую тарелку.

Теперь нужно расслабиться и подумать о своём самом заветном желании, представить его в виде неких образов, символов. Определить, какого цвета это желание.

Набросок мандалы делается простым карандашом, при этом необходимо непрестанно думать о желании. Раскрасив мандалу в выбранные цвета, можно придумать ей имя, а также написать над рисунком или внутри него своё желание.

Волшебная мандала готова: теперь она содержит вашу энергию, которая посылает сигналы во Вселенную. Её можно носить с собой, положить под подушку либо, наоборот, повесить на видное место. На мандалу надо часто смотреть, называть по имени, общаться с ней, думая о своей мечте, которая обязательно сбудется. А потом, после исполнения желания, следует поблагодарить её за помощь и уничтожить.

🔆 ЦВЕТОК ЖИЗНИ - МАНДАЛА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ🔆

Цветком жизни называется особый узор, состоящий из пересекающихся определённым образом окружностей. Считается, что в этом узоре содержатся все аспекты жизни: законы физики, математические формулы, музыкальные гармонии, все формы биологической жизни, а также принципы творения. Цветок жизни построен так же, как и всё во Вселенной.

Цветок жизни является самым древним и важным символом сакральной геометрии – универсального языка мироздания. С его помощью можно получить доступ к информации, которую хранит память наших клеток.

Цветок жизни — мандала исполнения желаний помогает человеку прийти к верному решению, вспомнив его. Именно вспомнив, поскольку информация о будущем уже хранится в нашем подсознании.

Вписав в магический круг Цветок жизни и раскрасив его по своему желанию, человек пробуждает свою интуицию. Выпущенная творческая энергия освобождает нас от беспокойств и проблем, приводит в уравновешенное и гармоничное состояние духа. Теперь Вселенная откликается на наши желания, которые достигли уровня её восприятия, и превращает их в реальность.

Все о петунии. Много полезных советов. Часть 1





Все о петунии. "Букетная" посадка на клумбе.Часть 2.



Читать далее...

Вы последнее время не можете собраться с мыслями? Все постоянно забываете и не можете сконцентрироваться? Сначала эти проблемы являются нечастыми, но с возрастом они начинают серьезно усугубляться. Если до 36 лет мозг выдерживает нагрузку, в дальнейшем начинаются серьезные сбои. Что же делать? Необходимо своевременно позаботиться об очищении головного мозга, потому что на него негативно воздействует неблагоприятная экологическая ситуация, вредный образ жизни, питание.

Зачем нужно очищение мозга?

Вам наверняка приходилось слышать жалобы родителей: ребенок не может усваивать школьную программу, он ничего не запоминает. Действительно, с возрастом нервные клетки начинают зашлаковываться, усыхать, в результате являются непроницаемыми. Если своевременно не принять меры, все может закончиться серьезным нарушением мыслительного процесса, сниженной скоростью реакции и ухудшением памяти. Возможно ли предотвратить эти процессы?

Пока ситуация не является запущенной, вы можете воспользоваться домашней методикой очищения головного мозга. Она не требует дополнительных затрат, с ее помощью ваш ум станет ясным и гибким, значительно улучшится память.

Внимание! Вы должны постоянно тренировать свой мозг, так вы защититесь от атеросклероза, улучшите все мыслительные процессы, сможете развить интеллектуальные способности.

С чего начинать очищение мозга?

Первым делом нужно очистить сосуды и кровь головного мозга. Особенно важно это для тех, кто увлекается алкоголем, курением, долгое время принимает разные лекарственные препараты. Чтобы восстановить функции головного мозга, необходимо каждое утро на голодный желудок пить напиток с лимонным соком и содой (возьмите по чайной ложке каждого ингредиента).

Можете приготовить себе целебный чай. Для него вам потребуется цвет липы, листья смородины и земляники, клевер, зверобой, душица, ягоды рябины, калины. Чтобы повысить эффективность пейте чай вместе с лимонно-содовым напитком. К примеру, по четным дням вы можете порадовать себя водой с добавлением соды и лимонного сока, а по нечетным пейте травяной чай.

Сборы трав для очищения головного мозга

Хотя бы раз в год возьмите за правило: очищать организм. Для этого можете использовать такие рецепты:

• Возьмите листья мелиссы – 200 грамм, залейте 500 мл кипятка. Подождите около 7 часов, пока средство настоится. Пить нужно не более 50 мл утром, в обед и вечером.
• Натрите хрен на терку, залейте 200 мл сметаны. Курс терапии не менее месяца. Вы должны съедать ложку средства во время приема пищи.
• Подготовьте сбор: возьмите полевой хвощ – 4 части, столько же цветков боярышника, затем добавьте семена льна – 2 части, цикорий – 4 части, пустырник – 2 части, жгучую крапиву – 3 части. Со всего сбора нужно взять столовую ложку, залить стаканом кипятка. Пить трижды в день перед едой в течение месяца.
• Возьмите чеснок (350 грамм), измельчите его в блендере. Залейте стаканом спирта. Поставьте в прохладное место. Употреблять по 10 капель, предварительно разводить молоком.
• Включите в свой рацион питания чеснок, морковь. Пейте как можно больше жидкости – свежие соки, минеральную негазированную воду, травяные отвары.

Старинные народные способы очищения головного мозга

• Рецепт с петрушкой. Заготовьте петрушку – 100 грамм, ошпарьте ее кипятком, добавьте столовую ложку подсолнечного масла. Смесь нужно употреблять каждый день в течение месяца. Так вы сможете не только очистить головной мозг, но и быстро очистите кожу, омолодите клетки.
• Майский мед. Каждое утро нужно на голодный желудок съедать по столовой ложке. Процедуру повторять около месяца.
• Чеснок с молоком. Возьмите небольшую чесночную головку, очистите ее, отожмите сок. Первый день вы должны употребить одну каплю сока с молоком. Постепенно увеличивайте дозировку до 50 капель. Затем отдохните и повторите процедуру обратно, в последний раз вы должны принять 1 каплю. С помощью средства можно омолодить клетки, очистить организм, привести в норму печень, желудок, улучшить деятельность головного мозга.

Насыщаем головной мозг кислородом

После того как вы очистили мозг, необходимо начать насыщать его кислородом. Всем, наверное, известно, что наш головной мозг довольно часто страдает от нехватки кислорода. В результате снижаются мыслительные процессы. К примеру, у вас возникло резкое оцепенение, и вы не можете собраться с мыслями, работа полностью остановлена.

Ничего удивительного в таком состоянии нет. Нам приходится долгое время просиживаться в офисах за компьютером, также мы долгое время прибываем в душной квартире, затем едим в забитом транспорте. У некоторых проблемы с головным мозгом возникают из-за курения. Доказано, что уже после одной выкуренной сигареты, человек плохо все запоминает, у него нарушается логическое мышление.

Что же делать в этой ситуации? Необходимо выполнять специальный комплекс дыхательной гимнастики, которые улучшит работу головного мозга. Очень важно перед гимнастикой хорошо проветрить помещение, проследить за уровнем влажности. Обращаем ваше внимание на такие упражнения:

• Закройте одну ноздрю и подышите другой. Затем повторите упражнение с другой ноздрей. Выполняйте упражнение ежедневно и увидите отличный результат.
• Глубоко вдохните, посчитайте пульс до 8, после этого задержите дыхание (до 8 ударов пульса). Лучше всего выполнять это упражнение на природе, вдыхая ароматы деревьев и других растений.

В домашних условиях вы можете проводить ароматерапию с эфирными маслами хмеля, валерианы, лимона, розы, апельсина. С их помощью можно нормализовать работу головного мозга.

Итак, возникают проблемы с мыслительным процессом? Значит, пора приступить к очищению головного мозга. Обратите внимание на методы очищения и насыщения. Используя комплексные методики, вы значительно омолодите свой организм и предотвратите серьезные патологии головного мозга. Помните о постоянном развитии, не расслабляйтесь!

источник

Шалфей является сильнейшим очистителем. Дым отгоняет негативные энергии образовавшиеся вследствие ссор, тяжелых эмоциональных переживаний, очищает пространство, разрушает в равной степени хорошо и ментальные и эмоциональные вредные формы. После шалфея рекомендуется использовать полынь, она как-бы нейтрализует остатки “ментальной пыли” после шалфея.

Полынь помогает очистить “атмосферу” не только от ментальной грязи, но и от не относящихся к делу посторонних влияний, чьих-то, или ваших собственных, мыслей “не по делу”. Окуривание полынью способно выгнать из дома практически любую нечистью. В шаманских практиках полынь используют и для окуривания при подготовке пространства для шаманской работы, для улучшения концентрации и открытия способности ясновидения и предсказания будущего. Полынь также используют для окуривания заболевшего домочадца, поскольку она прекрасно нейтрализует негативную энергию. Если веточку полыни повесить над входной дверью или поставить в вазу, то этого будет уже достаточно, чтобы отогнать нечистую силу и защитить ваше жилище.

Можжевельник обладает пряным, бальзамическим сладким запахом. Очищает атмосферу и изгоняет различные нежелательные сущности, которых так много вокруг человеческих аур, охраняет дом, защищает от порчи и других магических нападений, очищает энергетику, очищает и освежает воздух.  

Читать далее...

Всего всего 12 процедур и вы себя не узнаете!… настолько хороша будет ваша внешность.

В нашей семье женщины давно уделяют льну особое внимание. И не зря. У льна очень много полезных свойств, об этих свойствах написано множество статей, как в интернете, так и в различных журналах, но как часто бывает большинству людей легче выложить деньги на дорогие косметические средства, чем воспользоваться натуральным и недорогим продуктом, который дает нам сама матушка природа.