"Секрет здоровья сознания и тела в том, чтобы не скорбеть о прошлом, не беспокоиться о будущем и не пророчить проблем, а в том, чтобы жить настоящим моментом мудро и искренне."
(Гаутама Будда )

В умных книжках пишут, что если вы беспокоитесь, то мысленно вы в будущем, если злитесь, жалеете себя или стыдитесь, то мысленно вы в прошлом. В настоящем, в «здесь и сейчас» вы якобы должны испытывать блаженство и легкость, то самое состояние «я абсолютно счастлив». В последние время в моей жизни это уже не мгновения, а целые дни или даже недели. Когда «все правильно», все так, как и должно быть.


Несколько простых упражнений, и вы быстро научитесь возвращаться в «здесь и сейчас».

Почему это важно?
Вот две причины:
Во-первых, где ваши мысли, там ваша энергия. Еще раз. Где ваши мысли, там ваша энергия. Думаю понятно, что посылать свою «кровно собранную» энергию в прошлое, это все равно, что выбрасывать ее. Если конечно, вы не занимаетесь духовными практиками высокого уровня и не посылаете ее себе же в прошлом, чтобы помочь решить ту или иную ситуацию. Но сейчас не об этом. В будущее энергию имеет смысл посылать только в состоянии полного покоя и ощущая себя УЖЕ владелицей желаемой цели. Если мы сидим и боимся, что что-то не удастся, опоздаем, провалим экзамен, бумагу не подпишут, начальник отругает, то именно эту вибрацию мы и посылаем в будущее, и именно этот результат получим.

Во-вторых, находясь в прошлом или будущем, мы пропускаем мимо невероятное, волшебное, удивительное настоящее. Разрешите задать вам несколько вопросов, а вы подумайте, насколько сегодня вы были в настоящем:

1. Вы слышали сегодня, как пели птицы?
2. Вы видели, как улыбался ребенок, не обязательно даже ваш?
3. Вы заметили, какие красивые сегодня были на небе облака?
4. Вы говорили сегодня хотя бы с одним незнакомым человеком?
5. Вы помните какого цвета была кружка, в которую вы налили ваш утренний кофе?
6. Вы сказали хотя бы один комплимент или слово поддержки другому человеку?

Вы скажете, при чем тут птицы, или чашки, если у меня «вон какие проблемы»! Все просто. Вселенная дает ответы, но мы их не видим или не слышим, когда наше сознание витает в прошлом или беспокоится о будущем.

Сегодня я получила ответ на большой вопрос, который задала пару дней назад. Я называю это «призывание». Что это такое? Когда мне нужно идеальное платье, правильная школа для ребенка, мой учитель или наставник, мое место отдыха или мой человек, я призываю его в свою жизнь. Я говорю, что готова узнать, встретить, получить именно то, что нужно мне, идеальное, подготовленное специально для меня решение. А потом я расслабляюсь и отпускаю в полной уверенности, что Вселенная отправила заказ. Остается только ждать доставки. Не беспокоясь о способе получения информации или возможностях, которые есть у меня для того, чтобы обладать тем или иным желаемым на сегодняшний день.


Звучит волшебно, не правда ли? Но здесь есть одно большое и жирное НО. Для того, чтобы посылка дошла до адресата, он должен быть дома! Бедная Вселенная притащила к вашей двери заказ, а вас нет! Вы в прошлом, казните себя за «все грехи мира». Вселенная говорит, хорошо, зайду попозже, но и позже вас опять нет, вы в будущем беспокоитесь о том откуда взять деньги на всю оставшуюся жизнь. Тогда Вселенная говорит: «Хорошо, посылка на почте, если хочешь забирай сама». И тут включаетесь вы, вспомнив о своем запросе, вы говорите: «Вот, я мечтала, мечтала, а что толку! Ничего эта Вселенная не делает!»

Поэтому первое умение настоящей волшебницы — это умение оказываться дома, когда Вселенная стучит в вашу дверь. Быть здесь и сейчас, испытывать по чаще ощущение «совершенного счастья». Без этого можете даже не начинать практиковать визуализации, фреймирование и другие модные слова. Работать они у вас не будут.






Автор Елена Артемова