ХОРОШАЯ ДИЕТА - МИНУС 10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ |
Если похудеть нужно быстро, и надоели длительные системы похудения, попробуйте следующую диету. Хорошая диета - минус 10 кг за 10 дней, и не так уж сложно!
|
ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН» |
На свой праздничный стол готовила закусочный "НаполеОнЧик" - нам очень понравился. Рецепт взяла с "Кулинара", как утверждает автор - вся фишка в одном ингредиенте: творожном сыре....Что ж....попробовав тортик, утверждаю, что так и есть - наличие творожного сыра в торте только улучшает его вкусовые качества (хоть без него торт и не пробовали, всё же думаю, что без него торт уже не тот).
Итак, приступим 
Готовые слоёные коржи (я покупала 5 коржей+посыпушки в комплекте - если не найдёте такие, то покупаете обычные слоёные коржи 6 штук, просто один корж покрошите сами)
2 небольшие моркови
3 яйца
1 зубчик чеснока
1 баночка рыбных консерв (у меня горбуша, думаю можно и с сайрой, тунцом)-250 гр
майонез
творожный сыр 140-150 гр. (у меня "Arla Natura" творожный с копч. лососем)
вот такой
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ":
Часть 1 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет
Часть 2 - Украинские бублики
...
Часть 36 - УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ.
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН»
|
|
Без заголовка |
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ":
Часть 1 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет
Часть 2 - Украинские бублики
...
Часть 35 - СВЕРДЛОВСКАЯ СЛОЙКА ИЗ ПРОШЛОГО, ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО.
Часть 36 - УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ.
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН»
|
|
Цитата сообщения Solovik
УДОБНЫЙ ЛЕГКИЙ ЛЕТНИЙ САРАФАН С ПОШАГОВЫМ РУКОВОДСТВОМ |
Цитата |
2298 просмотров |
|
Для лета очень удобным, можно сказать универсальным видом одежды является сарафан. Предлагаю к просмотру видео ролик с подробным пошаговым объяснением по пошиву легкого летнего сарафана.
|
Комментарии (0) |
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА .(34 ЧАСТЬ) |
|
ШЬЕМ САМИ.ОБЯЗАТЕЛЬНО СОХРАНИТЕ ДЛЯ СЕБЯ! БОЛЕЕ 1000 ВИДЕО МК ОТ ОЛЬГИ НИКИШИЧЕВОЙ! |
Ольга Никишичева - это талантливый художник, модельер и дизайнер. Она является постоянным экспертом рубрики «Мода» в программе «Доброе утро». Ольга Никишичева создает юбки, трикотажные и вечерние платья и ведет свои интересные и легкие мастер-классы по изготовлению этих вещей. Работы Ольги Никишичевой всегда красивы и оригинальны, часто ее наряды создаются из необычных материалов. К примеру, не так давно была представлена линейка аксессуаров от Ольги Никишичевой, созданная из пластиковых бутылок. Там есть из чего выбрать.
Советы и уроки Ольги Никишичевой помогают юным рукодельницам оттачивать мастерство, а готовые платья от Ольги Никишичевой способны любую женщину сделать. (http://womanadvice.ru/dizayner-olga-nikishicheva)
|
ТУНИКА ПЛЮС РАЗМЕР.СХЕМЫ МОДЕЛИРОВАНИЯ. |
Туника должна быть сшита из легкой ткани.
Схемы моделирования
размеры 46-62.
|
ПОДУШКИ СВОИМИ РУКАМИ В ПОДАРОК.ИДЕИ.СХЕМЫ. |
|
Вышивка в ковровой технике. Советы, пояснения и инструкции. |
Вышивка в ковровой технике. Советы, пояснения и инструкции.
Ткань "двунитка"
Рамка деревянная (в данном случае 45*45см)
Игла д/ковровой вышивки
Нитки (в данном случае полушерсть)
Ножницы (хорошо заточенные)
Нитка с иголкой для вдевания нити в ковровую иглу
Ручка или фломастер для нанесения рисунка на ткань
Собственно, сам рисунок
Мебельные гвоздики или канцелярские кнопки для крепления ткани к рамке (гвоздики удобнее)
Подготовительные работы довольно прозаичны - натягиваем ткань на рамку, закрепляя ее с помощью кнопок или мебельных гвоздиков, вот так:
На рабочую сторону (это будет изнанка для работы) наносим рисунок, который хотим вышить - обращаем внимание на то, что в результате получится зеркальное изображение, т.к. вышиваем по изнанке, вот так:
--
Берем для начала нить черного цвета и вставляем ее в ковровую иглу с помощью обычных нитки и иголки.
Серия сообщений "мастер-класс":
Часть 1 - Роза вышитая лентами
Часть 2 - 2 часть. Что можно сделать из молний.
...
Часть 17 - МАСТЕР-КЛАСС. ПОДСОЛНУХ.
Часть 18 - ЛЕТНЯЯ ПОВЯЗКА ДЛЯ ВОЛОС СВОИМИ РУКАМИ. МАСТЕР-КЛАСС
Часть 19 - Вышивка в ковровой технике. Советы, пояснения и инструкции.
|
|
СУМКИ И РЮКЗАКИ ИЗ ДЖИНСОВ.ИДЕИ |
|
ГОЛОВНЫЕ УБОРЫ.+ВЫКРОЙКА(3 ЧАСТЬ) |
|
СУМКИ+ВЫКРОЙКА(7ЧАСТЬ) |
|
ТЕХНИКА ШИТЬЯ |
|
В ПОМОЩЬ ШВЕЯМ-РУКОДЕЛЬНИЦАМ |
|
ИГОЛЬНИЦА С ВЫШИВКОЙ РОЗОЧЕК. ФОТО МАСТЕР-КЛАСС |
Игольница с вышивкой розочек. Фото мастер-класс
|
КУХОННЫЕ РУКАВИЦЫ-ПРИХВАТКИ ИЗ СТАРЫХ ДЖИНСОВ. |
|
Цитата сообщения Шрек_Лесной
УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ. |
Цитата |
|
1518 просмотров |
|
Элементарно просто! Потренируйтесь и украсьте свои блюда к праздничному столу.
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ":
Часть 1 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет
Часть 2 - Украинские бублики
...
Часть 34 - ПРОДОЛЖАЕМ ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ КРАСИВОЙ ВЫПЕЧКИ
Часть 35 - СВЕРДЛОВСКАЯ СЛОЙКА ИЗ ПРОШЛОГО, ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО.
Часть 36 - УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ.
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН»
|
|
Комментарии (0) |
ЧУДО ШАРФИК "БУКЕТ ИЗ РОЗ" |
Серия сообщений "Крючок ":
Часть 1 - Как вязать ирландский листик? - Видео урок
Часть 2 - Подарок на день св. Валентина - Видео
...
Часть 23 - ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ... ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО И 26 ОБРАЗЦОВ
Часть 24 - ОВАЛЬНЫЙ КОВРИК КРЮЧКОМ ИЗ ТРИКОТАЖНЫХ ПОЛОСОК
Часть 25 - ЧУДО ШАРФИК "БУКЕТ ИЗ РОЗ"
|
|
ВТОРАЯ ЖИЗНЬ СТАРЫХ СВИТЕРОВ, ШЬЁМ ТЁПЛЫЕ ТАПОЧКИ. |
|
ЖУРНАЛ ПО РУКОДЕЛИЮ. ПОДЕЛКИ ДЛЯ ДОМА |
|
|
МНОГО СУМОК НЕ БЫВАЕТ.ИДЕИ ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ |
Масса идей и выкроек по шитью и вязанию сумок из рукодельных азиатских журналов - смотрим внимательно далее и вдохновляемся по полной!
|
ПРОСТАЯ БЛУЗА В ДЕРЕВЕНСКОМ СТИЛЕ |
Эта блуза легко шьется, а выкройка 36 европейского размера (S) идет к ней идет в комплекте нашего мастер-класса. Но вы можете подогнать ее под свои размеры или построить по нужным величинам, ведь выкройка очень проста и я расскажу, как это сделать. Также, хочется отметить форму рукава с углом в 45 градусов к телу. Это дает свободный крой и легкость форм, но можно при желании экспериментировать.
|
ПОЛЫНЬ - ЛЕКАРСТВО ОТ МНОГИХ БОЛЕЗНЕЙ! |
|
СВЕРДЛОВСКАЯ СЛОЙКА ИЗ ПРОШЛОГО, ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО. |
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ":
Часть 1 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет
Часть 2 - Украинские бублики
...
Часть 33 - Шоколадный пирог с творожными шариками
Часть 34 - ПРОДОЛЖАЕМ ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ КРАСИВОЙ ВЫПЕЧКИ
Часть 35 - СВЕРДЛОВСКАЯ СЛОЙКА ИЗ ПРОШЛОГО, ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО.
Часть 36 - УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ.
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН»
|
|
ОВАЛЬНЫЙ КОВРИК КРЮЧКОМ ИЗ ТРИКОТАЖНЫХ ПОЛОСОК |
Серия сообщений "Крючок ":
Часть 1 - Как вязать ирландский листик? - Видео урок
Часть 2 - Подарок на день св. Валентина - Видео
...
Часть 22 - 22 ОСНОВНЫХ ПРИЕМА ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
Часть 23 - ОСНОВЫ ВЯЗАНИЯ КРЮЧКОМ... ИРЛАНДСКОЕ КРУЖЕВО И 26 ОБРАЗЦОВ
Часть 24 - ОВАЛЬНЫЙ КОВРИК КРЮЧКОМ ИЗ ТРИКОТАЖНЫХ ПОЛОСОК
Часть 25 - ЧУДО ШАРФИК "БУКЕТ ИЗ РОЗ"
|
|
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕННЫХ СУСТАВАХ ОТ ДОКТОРА ПОПОВА |
Боли в суставах возникают при самых разных заболеваниях. Одним из них является артроз или артрит коленного сустава. Эта болезнь не щадит никого. Молодого человека она превращает в еле двигающегося старца. О красивой походке и речи не идёт. Человек еле передвигается по дому, а выйти куда-то ему самому уже не по силам. Хорошо, если есть кому помочь. А если некому, приходится справляться самостоятельно. Упражнений для коленных суставов много, но это упражнение по силам выполнить каждому. Если сначала будет сложновато, не надо торопиться. Рано или поздно Вы самостоятельно сможете выполнять это упражнение. А для начала поставьте рядом стул или табуретку, на которую сможете опереться, вставая на колени. Не надо торопиться. Выполняйте упражнение медленно, чувствуя, как здоровье возвращается к Вам!
|
ПРОДОЛЖАЕМ ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ КРАСИВОЙ ВЫПЕЧКИ |
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ ":
Часть 1 - Праздничная выпечка "Сердце не обманет
Часть 2 - Украинские бублики
...
Часть 32 - Торт Колокола + 94 рецепта безе
Часть 33 - Шоколадный пирог с творожными шариками
Часть 34 - ПРОДОЛЖАЕМ ОБУЧЕНИЕ ТЕХНИКИ КРАСИВОЙ ВЫПЕЧКИ
Часть 35 - СВЕРДЛОВСКАЯ СЛОЙКА ИЗ ПРОШЛОГО, ДЕЛАЕТСЯ ОЧЕНЬ ПРОСТО.
Часть 36 - УКРАШАЕМ БЛЮДО ОВОЩАМИ.
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - ЗАКУСОЧНЫЙ «НАПОЛЕОН»
|
|
ЛЕГКИЕ ДОМАШНИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА |
Как очень просто, быстро и эффективно обрести красивый, подтянутый живот? Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена.
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд
|
СШИТЬ ШТОРЫ НА КУХНЮ СВОИМИ РУКАМИ |
Шторы создают уют в помещении. Сшить шторы на кухню своими руками не очень сложно. Все зависит от модели штор, которую вы выбрали. Шторы бывают разными и из разных тканей.
Обычные шторы из хлопчатобумажной или синтетической ткани, легкие шторы из органзы или тюли, шторы с ламбрекеном и на люверсах, французские и австрийские шторы, а также римские шторы.
Выбирая ткань для штор ориентируйтесь на стиль интерьера кухни. Шторы из синтетических тканей практичнее и легче, а из натуральных тканей более плотнее. Главное в шитье штор правильно рассчитать расход ткани. При этом следует учесть, что во время шитья нужны будут дополнительно припуски на швы и подгибку. А если еще есть драпировка, то расход ткани увеличивается в среднем в 2,5 раза.
Выкройки различных штор для кухни: от простых до сложных с ламбрекеном и драпировкой.
|
МНОГО ВЫКРОЕК ДЛЯ РУКОДЕЛЬНИЦ |
|
САМОМАССАЖ ТОЧЕК НА РУКАХ - ЗАЛОГ БЫСТРОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ! |
|
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА .(19 ЧАСТЬ) |
|
Сумки+выкройка(5часть) |
Сумки+выкройка(5часть)
sonechny
|
Цитата сообщения Alina_Mix
ПЛАТЬИЦЕ В ГОРОШЕК НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ |
Цитата |
|
2695 просмотров |
|
Платьице в горошек на все случаи жизни:)
|
Комментарии (0) |
ШЬЕМ ЛЕТНИЕ ПЛАТЬЯ СВОИМИ РУКАМИ: 14 МОДНЫХ ВЫКРОЕК! |
Платье – самая лучшая одежда на лето! Легкое и прохладное платье спасет от летней жары и позволит коже дышать. Сегодня вашему вниманию предлагаю несколько простых выкроек платьев на лето, которые можно сшить своими руками.
|
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА .(15 ЧАСТЬ) |
|
ОГРОМНАЯ ПОДБОРКА"ПЕРЕДЕЛОЧКИ" |
Огромная подборка"Переделочки"
Переделочки из рубашки. |
Переделочки из рубашки.(2 часть) |
Переделочки из джинсов |
Очень интересные футболочки. |
|
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА |
Платье+выкройка
http://moldesedicasmoda.blogspot.ru/p/transformacao-de-vestidos.html
|
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА .(2ЧАСТЬ) |
Платье+выкройка .(2часть)
http://moldesedicasmoda.blogspot.ru/p/transformacao-de-vestidos.html
|
ПЛАТЬЕ+ВЫКРОЙКА(3 ЧАСТЬ) |
|
Моделирование женской одежды.(5 часть) |
Моделирование женской одежды.(5 часть)
Моделирование женской одежды.(5 часть)
|
Выкройки платьев.(моделирование)2часть |
Выкройки платьев.(моделирование)2часть
Выкройки платьев.(моделирование)2часть
http://portnishka.tv/modelirovanie-platya-v-stile-retro/
|
.
