-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Na_shcastie

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.05.2012
Записей: 41
Комментариев: 12
Написано: 58




Будьте здоровы, любимы и счастливы!

Кризис он в голове

Среда, 17 Декабря 2014 г. 18:47 + в цитатник
Кого сейчас не пугает курс доллара?
:) Самой нужно купить доллары и евро для следующей поездк в Индию.

На помощь всегда приходит Вселенная с её разумнейшими законами.

Поделюсь с Вами мощнейшей техникой по привлечению денег и благополучия.
Это 25 стих священного текста Сикских гуру Джап Джи.

Повторять его следует 11 раз. Желательно утром и 40 дней.

:) Всем успешной практики. Сат нам!

Если вы читаете двадцать пятый паури Джап Джи одиннадцать раз в день, то это принесет вам процветание и богатство. Это обещано вам Богом. Есть множество людей, которые сделали это и в их жизнь пришло процветание».
«Двадцать пять равно семи. Семь – это основа для подъема. Это означает, что где бы вы ни находились и что бы вы ни делали, этот паури возвысит вас до наивысшей точки успеха, несмотря ни на что!»
«Процветание это состояние, которое зависит от вашего ума. Когда солнце выходит из облаков, все начинает сиять. Когда ум преодолевает двойственность, приходит процветание. И у двадцать пятого стиха есть сила избавить вас от двойственности, т.к. он охватывает каждый аспект проекции личности. Он работает с десятым (Сияющим) телом.»
Йоги Бхаджан
Поза: сядьте в простую позу со скрещенными ногами. Спина прямая. Кисти лежат на коленях в Гьян мудре.

бахута карам ликхиа на джа-е
вада дата тил на тама-е
кете манге-е джод апар
кетиа ганат нахи вичар
кете кхап туте-е векар
кете лэ лэ мукар пахэ
кете мурак кхахи кхахе
кетиа дук бхук сад мар
эхе бхе дат тери датар

банд кхаласи бханэ хо-е
хор ак(х) на сакэ ко-е
дже ко кха-ек акхан па-е
о джанэ джетиа мухе кха-е
апе джанэ апе де-э
акхе-е се бхе ке-и ке-э
джисно бакхще-е сифте салаха-а
нанак пат(и)щахи пат(и)щахо

Сат Нам!
Рубрики:  практики

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Индия

Воскресенье, 16 Ноября 2014 г. 19:33 + в цитатник
Купила билеты в Индию с 21 февраля по 21 мартааааа))))))))

И еще 25 ноября улетаю проводить женскую практику. Гоа, встречай меня!!!!

фото кусочка дома моего замечательного друга
мое гоа (640x640, 464Kb)

Метки:  

Материнская энергия женщины

Суббота, 15 Ноября 2014 г. 17:56 + в цитатник
Источник:http://www.valyaeva.ru/materinskaya-energiya-zhenshhiny/

Женщина похожа на аккумулятор. Потому что главное, с чем она работает – это энергия. Она ее копит, преобразовывает, расходует. И так без остановки. Энергия бывает разная, и каждая хранится в отдельном отсеке. Вот здесь женщина собирает сексуальную энергию, а здесь – лунную, здесь – энергия Земли, здесь – энергия Воды….
Есть еще один отсек, где хранится самая дефицитная в современном мире энергия. Дефицитная и от того самая желанная многими. Это энергия Материнства. Почему же она дефицитная и редкая?

По улице навстречу мне попадаются разные женщины. Очень сексуальные, женственные стильные, замученные, уставшие, деловые. Они могут быть с детьми, колясками, велосипедами. Но очень редко мне попадаются Мамы.
Если мы покупаем пианино, это не значит, что мы становимся пианистами. Если в наших руках появился скальпель, это не делает нас хирургами. Если мы получили зеркальный фотоаппарат, это не делает нас фотографами. Так и с детьми. Если я родила ребенка, это еще не значит, что я стала Мамой.
Но нам это даже в голову не приходит. Мы готовы учиться пять лет в институте, чтобы правильно заполнять бухгалтерские бумажки, но в материнстве мы ждем, что все само случится. Было бы странно, если бы автобус вел человек, который его только что увидел. Было бы еще страшнее, если бы пилотом самолета стал тот, кто видел в кино, как эти самолеты сажают. А представьте хирурга, который посмотрел весь сериал «Доктор Хаус», но не имеет медицинского образования.
Почему же в семейной жизни и в материнстве мы уверены, что все получится само? Не так страшно что-то поломать? Или кажется, что ломать нечего? Что-то действительно получится – природой так задумано. И родится ребенок, и молоко появится. Но даже тут своими мозгами мы можем помешать естественному процессу и ходу событий. Мы можем решить, что наша грудь не создана для того, чтобы ею кормить (а для чего она тогда создана?). Или что наш организм не создан для того, чтобы рожать сам (а как же он тогда сам зачал и выносил?).
6592207_l
Мы хотим иметь детей, но не хотим становиться мамами. Хотим выглядеть так, как будто никогда не рожали. Хотим жить так, как будто у нас нет детей. Хотим слышать удивленное «неужели у вас есть дети???». Нам кажется это приятным и ласкающим слух. Только разве это комплименты и достижения?
Дети становятся пунктиками в нашем «списке достижений», но не могут стать частью нашей жизни, кусочком нашего сердца. К сожалению. Мы так и не проходим свою собственную трансформацию, изменение сердца, изменение нашей энергетики. Поэтому так боимся стареть, толстеть и становиться домашними клушами.
В мире в почете сексуальные женщины, деловые, успешные – какие угодно, но только не матери. Матери получают минимальные пособия, считаются содержанками, иждивенками, бездельницами. Их не уважают, на них никто не хочет равняться. Никто не хочет быть матерью. Только – иметь детей. Иметь детей и остаться прежней, сексуальной и деловой. Такие девушки смотрят на нас с экранов телевизоров, рекламных щитов, с полос журналов. Они становятся образцами для подражания. Эта женская энергия эксплуатируется направо и налево, потому как она хорошо продает и разжигает в людях вожделение — а значит и потребление. Потребление материальному миру выгодно, вожделение тоже. А материнство – нет. Потому что эта энергия расслабляет, делает человека счастливым тем, что у него уже есть, — никаких продаж и спонтанных покупок.
Мы видим тех, кто два месяца назад родил ребенка, а сегодня уже участвует в показе нижнего белья. И считаем, что это правильно, хорошо. Нам в пример ставят тех, кто выходит на работу, когда ребенку едва исполнилось полгода. Мы всеми силами стремимся к тому же самому.

Но скажите мне, разве есть что-то нормальное в том, чтобы мама месячного малыша оставляла его с нянями и шла «сгонять лишний вес» даже в ущерб молоку?
А что хорошего в том, что в тебе не видят материнства другие люди? Ведь раз не видят, значит, его там и нет…
Можно ли считать матерью женщину, которая только родила ребенка, но не приложила усилий к его воспитанию?
Стала ли матерью женщина, которая свое дитя практически не видит и совершенно не знает, что у того на сердце?
Много ли материнства в тех, чей ум занят и поглощен только работой и собственной внешностью?
Как материнство может соседствовать с нежеланием портить форму груди кормлением или нежеланием терпеть родовую боль, предпочитая кесарево?
Если мать стремится выглядеть как двадцатилетняя девушка любой ценой, что с ней станет, когда ее дочери исполнится двадцать?
Можно ли назвать матерью ту, которая создает дома атмосферу стресса, гонки и постоянной неудовлетворённости?
Считается ли матерью та, которая равнодушна к потребностям других детей, находящихся рядом с ней?
Можно ли считать настоящей матерью ту женщину, которая не испытывает сострадания к другим матерям?
Разве нормально, едва родив, уже участвовать в каких-то выходах в свет, уезжать в одиночестве в отпуск, тусоваться? Ведь первые месяцы ребенка – особо ценны. Это настолько сокровенное и сакральное время для матери, что его неразумно тратить на развлечения и работу. В это время наша душа открывается и готова пройти трансформацию. Стать не просто женщиной, а матерью. Научиться любить полным сердцем. Научиться Быть. Быть в материнском потоке энергии. Природа дает нам такой шанс с помощью гормонов. Только мы этим шансом предпочитаем не пользоваться.

Одной моей знакомой лет совсем немного. Но вот детей у нее достаточно. Она действительно очень хорошо выглядит. По-другому хорошо. Она не выглядит девочкой-подростком. Но главное – это не то, как она выглядит или одевается. Этого вы даже не запомните. Едва она входит в комнату, складывается ощущение, что тебя укутали с любовью теплым пледом. Тебя лично. Словно ты самый важный человек здесь. Становится очень уютно, тепло, душевно. Тело расслабляется, замедляется. При этом она даже не открыла рот, просто вошла.
Когда женщина распространяет энергию материнства, мужчины перестают ее воспринимать как сексуальный объект. Они неосознанно начинают относиться к ней, как к своей матери (в хорошем смысле этого слова). Помогают, заботятся, окружают вниманием. Это и уважение, и почтение, и забота. Все это может подучить женщина, если она в состоянии матери.
В ведические времена всех женщин называли «матушка» — и предписано ко всем женщинам, кроме своей жены, относиться как к матери. Сейчас ко всем женщинам относятся как к самкам человеческого рода. Извините, что так грубо, но я не могу подобрать другого слова. Нами хотят наслаждаться – видеть наши красивые обнаженные тела, вступать с этими телами в отношения.
Миру не хватает не сексуальных дам, не бизнес-леди, не красоток в бикини. И даже не учителей, врачей и поваров. Этот мир голоден, но голодает он в отсутствие настоящих Матерей в нем. Этот мир, как говорит мой учитель, изнемогает от жажды. Но это не обычная жажда и не обычный голод. У большинства людей есть и пища, и вода. Но вот света в душе нет, тепла сердец нет. А потребность в этом огромная. Чтобы кто-то обогрел нашу души своей душой: чтобы рядом с кем-то можно было расслабиться. Быть собой. Быть при этом любимым и обогретым. Словно тебя лично укутали теплым пледом. Это возможно только рядом с настоящей женщиной, но еще точнее – с настоящей матерью.


Мы так увлеклись возрождением женственности, ударились в сексуальные практики, начали развивать свою привлекательность, что обесценили материнство. Мы становимся женщинами, это здорово, учитывая, что раньше мы стремились стать мужчинами. Но не пора ли нам пойти дальше и в своей женственности, стать не просто женщинами, но матерями? Ведь это более сложный уровень, более цельный и более стоящий.
Мать – это не запись в паспорте в графе «дети», это нечто большее. Это и не диплом о профессиональном образовании, и не запись в трудовой книжке. Мать – это образ мысли и способ чувствовать, это ценности и энергетика. Это больше, чем можно описать словами – даже в этой книге. Эта энергия есть в каждой из нас. Но в большинстве она дремлет. Многими она отвержена потому как она не очень удобна и не приносит нужных дивидендов сразу. Многие не могут оценить ее глубину и видят только верхние слои. Многие ее просто боятся, навешивая странные ярлыки. И большинство к ней ни разу не прикасались, даже имея детей.
Энергия матери – это та энергия, в которой женщине стоило бы пребывать девяносто процентов всего времени. Переключаться нужно только находясь наедине с мужем – и там уже выпускать свою сексуальную кошечку (да и то не все время). В любых других ситуациях быть матерью безопаснее и полезнее. Но – увы – не престижно. За это не дают наград, дипломов, не аплодируют и даже не платят зарплат. Вот такой парадокс – то, что в этом мире сейчас нужнее всего, остается самой непрестижной и низкооплачиваемой деятельностью.
Как же понять, что эта энергия материнская? Как она выглядит и ощущается?
11513634_l
Когда вы находитесь в этом материнском потоке энергии, для вас нет своих и чужих детей. Вы одинаково хорошо относитесь ко всем малышам, попадающимся на вашем пути. Вы кормите любого из них, не делая меж ними различий.
Когда вы находитесь в этом потоке, для вас и любой взрослый человек – как ваш ребенок. И вы можете отнестись к нему не снисходительно, но с любовью. Понять, простить, принять. Однажды вы даже заметите, что вас уже никто не пытается обидеть. Потому как настоящая мама – это дефицит, и люди это чувствуют.
Женщина в состоянии Матери никуда не спешит, не торопится. Это состояние потока размеренного, мощного. Это уже не бурный горный ручей, а широкая и полноводная река, обладающая огромной силой и мощью. На поверхности такой реки вы не увидите лишних движений, она течет по своим делам, имея на это полное право и все возможности.
Мать способна умиротворять пространство – это именно ее задача, ее поток и ее особенность. Она способна приводить в равновесие и свой ум, и окружающее пространство заполнять текучей и даже немного вязкой тишиной и покоем.
Материнская энергия приходит свыше, поэтому вы не сможете опустошиться в заботах о других. Вы работаете как проводник, становитесь руками Бога на этой Земле, начиная любить и обогревать Его детей.
И по этой же причине состояние Матери всегда подразумевает, что вы «подключены» к Источнику в данный момент. Если вы теряете контакт, то и из потока вы выпадаете, увы.
Все, что делает Мать, делается с Любовью. С открытым сердцем. Даже если ей приходится наказать ребенка, ее открытое сердце делает это так, что ребенок не ощущает обиды. Потому что все из любви и с любовью.
Материнская энергия в женщине приводит ее к равновесию между телом и душой – у нее есть контакт и с тем, и с другим. Есть равновесие, гармония в самоощущении, цельность, полнота.

Можно еще долго описывать этих удивительных женщин. Признаюсь, мне самой приятно говорить о них, потому что в теле появляются такие приятные ощущения от воспоминаний. Самой мне далеко до идеала, это пока что мой ориентир.
Мы либо находимся в этом потоке, либо нет. Полумеры не бывает. Энергия есть в каждой, но не в каждой ей позволено править бал. К сожалению.
И на самом деле нахождение в этом потоке не зависит от того, рожала ли женщина или нет. Многие девочки в свои детские годы живут именно в этом состоянии, пока им не объяснят, что это неправильно. Потом они всю жизнь будут выполнять чужие наставления о том, что быть матерью – это недостаточно. Недостаточно для чего?
Конечно же, во время беременности и после родов природа помогает нам входить в этот поток. Но это лишь один из вариантов. Который подходит не всем. И многим бездетным женщинам как раз приходится сдавать этот экзамен – научиться быть в этом потоке, стать матерью до того, как у тебя появится ребенок. Потому что настоящая мать не может остаться без детей. Если в вас цветет эта энергия, у вас обязательно будут дети. Они привлекутся к вам, как пчелы к раскрывшемуся цветку. И вам будет неважно – родные они или нет – каких Бог дал, все ваши.
Но если я пока не цветок и даже не бутон, если я просто хочу чтобы у меня были свои собственные пчелы? Если я буду гоняться за ними, заманивать их в свои сети разными способами и приспособлениями, получу ли я желаемое? Может быть, да – на какое-то время у меня будут мои собственные пчелы. Но цветком я так и не стану. И по своей воле эти пчелы больше не прилетят ко мне.
Состояние Матери – это огромная сила, огромная мощь. Это то, что сейчас так необходимо нашему миру. Это то, почему тоскуют наши души, лелея обиды на родителей.

Причина всех наших детских травм только в одном – с нами не было Настоящей Мамы. Наши Мамы этому не научились, им было не до того. И теперь мы этих Мам везде ищем, снова наступаем на грабли. Вместо того чтобы найти эту энергию внутри себя. И исцелить не только свои раны, но и болячки тех, кто рядом с нами.
Быть матерью непросто. Быть всегда сложнее, чем просто иметь или уметь. Быть – это всегда трансформация, часто через боль и «не могу». Но быть – это и огромная сила, мощь, огромный ресурс.
А если мы говорим о материнстве, то быть матерью – не только важно, но и жизненно необходимо сейчас. Всему миру нужно. Нашим детям. И нам самим.
valyaeva.ru — Ольга Валяева


Интересное тут => Материнская энергия женщины ~ Предназначение быть Женщиной ~ Ольга Валяева http://www.valyaeva.ru/materinskaya-energiya-zhenshhiny/#ixzz3J9JgdjZh
Автор Ольга Валяева - http://valyaeva.ru

Метки:  

Мандала перемен

Пятница, 14 Ноября 2014 г. 18:20 + в цитатник
Закончила сегодня мандалу. Столько всего произошло за то время, что я ее расписываю.
Получилась Мандала Любви, Перемен и Достижений :)


SAM_0629 (700x506, 520Kb)


SAM_0632 (700x525, 604Kb)


SAM_0635 (525x700, 472Kb)


мандала (700x522, 482Kb)
Рубрики:  фото
Дом любви и радости
сделано с любовью

Метки:  

Белочка в битцевском парке

Вторник, 11 Ноября 2014 г. 17:30 + в цитатник
У нас в Битцевском парке много белочек.
Одна не побрезговала попозировать.


DSC03657 (700x465, 449Kb)


SAM_0489 (700x525, 478Kb)
Рубрики:  фото

Метки:  

Печки - лавочки

Суббота, 08 Ноября 2014 г. 08:47 + в цитатник
Настроение сейчас - Вдохновение

Вдохновляюсь сейчас росписью печек.
Очень хочу, чтобы у меня появился уютный домик в прекрасном месте и печка.
Делюсь небольшой подборкой.



0_6a0f8_81879b96_XL (525x700, 532Kb)


6TfAjjIN__U (480x640, 358Kb)


5676_9 (417x700, 265Kb)


106949062_rl2 (440x330, 172Kb)


1333054475_publication_124536_img_b9 (640x428, 359Kb)


f_chudesnoe-nastroenie_dmitrenko_elena_1358793057 (700x582, 411Kb)
Рубрики:  Дом любви и радости
Бохо

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эффект негативных эмоций на ваше здоровье

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 20:31 + в цитатник
Люди испытывают множество разнообразных эмоций, от счастья до тоски, от чрезмерной радости вплоть до депрессии. Каждая из этих эмоций создает определенное ощущение в организме. В результате наш организм вырабатывает различные химические вещества, в зависимости от пережитих эмоций. Каждая химическая комбинация в свою очередь создает соответствующую среду в организме.

Например, если ваш мозг выделяет серотонин, дофамин или окситоцин, то вы будете чувствовать себя хорошо и счастливо. И наоборот, если ваш организм вырабатывает кортизол в то время как подвержены стрессу, у вас будет совершенно другое чувство, связанное переходом организма в режим выживания.
А что если мысли негативные все время? А каково это все время мыслить положительно? А что происходит когда мы эмоционально нейтральны, мыслим ни позитивно, ни негативно? Давайте взглянем как все это влияет на наше тело и жизнь.

Позитив и Негатив

Есть ли двойственность в нашем мире? Конечно, можно сказать что есть в определенной степени, но в основном мы тратим много времени определяя и оценивая то, что следует считать положительным и то, что следует считать отрицательным. Мозг является очень мощным инструментом и в зависимости от нашего определения каким образом что-то должно произойти, этот результат начинает воплощаться в реальность в нашем мире.

Вы когда-нибудь замечали, например, что кого-то во время вождения подрезяли, и тот кто за рулем начинает ругаться, злиться, ощущать негатив, настроение становится ужасным? В то же время как кто-то еще может подрезать другого водителя, который в свою очередь немножко сбавляет скорость и едет спокойно дальше, как будто ничего не произошло. Одна и та же ситуация, но каждый видит ее по-своему, кто-то видит как отрицательную, а кто-то нет. Так вещи врожденно положительные и отрицательные? Или это мы определяем что-либо, как положительное и отрицательное?

Восприятие

Возможно, задумавшись над этим вы поняли, что на самом деле не существует ни положительных, ни отрицательных ситуаций, именно мы определяем их таковыми. Поэтому наше восприятие вещей или ситуаций имеет полный контроль над тем, как мы будем чувствовать себя, когда это происходит.
В то время как мы постоянно можем работать над тем, чтобы выйти за рамки наших определений и приближаться к состоянию разума/сознания, когда мы просто принимаем что-либо, таким как есть и используем в качестве возможности учения. Возможно, мы еще не достигли этого состояния. Именно поэтому очень важно, понимать как определенные эмоции могут повлиять на наше здоровье.
«Если человек хочет стать здоровым, то сначала нужно спросить его, готов ли он избавиться от причин болезни. Только после этого ему можно будет помочь.» – Гиппократ

Связь разума и тела

Связь разума и тела является очень мощной, хотя она не видна визуально, последствия, которые ваше мышление может иметь на ваше тело являются весьма существенными. Мы можем иметь в целом положительный психологический настрой, успешно иметь дело непосредственно с нашими внутренними проблемами и, в свою очередь вести здоровый образ жизни, или мы можем быть в негативе, мыслить деструкитивно, ничего не делать с внутренними проблемами, возможно, даже скрывать их, и создавать нездоровый, саморазрушающий образ жизни. Почему так происходит?

Наши эмоции и переживания по существу энергия, и они могут быть сохранены в клеточной памяти наших тел. Вы когда-нибудь сталкивались с чем-то в вашей жизни, что оставляло эмоциональный след и приводило к боли в определенной области вашего тела? Как будто вы все еще можете чувствовать то, что случилось с вами? Вполне вероятно, что это происходит потому что в определенной области вашего тела по-прежнему есть энергия из этого опыта.
Недавно я обнаружила интересную схему, которая исследует некоторые области тела и влияние различных эмоций на организм.

Если вы испытываете боль, у вас есть травмы, то это часто связано именно чем-то, что вы эмоционально чувствуете внутри себя. На первый взгляд это может показаться не так, потому что как правило, мы очень отделены от нас и наших эмоций в этом быстро меняющемся мире, но это очень часто правда. Когда-то у меня были постоянные боли в спине, коленях, шее или плечах. И это не было чем-то чисто физиологическим, все прошло когда я разобралась с эмоциями, которые стояли за этим.

Я тратил очень много времени и денег на лечение, но все было в пустую. Несмотря на веру, что все это должно помочь и желание чувствовать себя здоровым лечение не приносило результатов. Все изменилось когда пришло понимание, что за причины боли могут быть в моем подсознании. И с тех пор чем больше внимание я уделяла своим эмоциям, ощущениям, переживаниям, тем меньше и реже становились боли, а со временем со всем исчезли.
Когда вы заболеваете, чувствуете себя неважно, зачастую это ваш организм просит обратить на себя внимание, разобраться в себе, собственных переживаниях и ощущениях. Это все процес роста и обучения, поэтому мы не стоит судить или бояться.

Вы сильны и у вас есть все что необходимо

Дэвис Судзуки написал в книге “Священная жизнь”, что при словесном выражении гнева, ненависти и ревности, происходит сокращение молекул и выделение токсинова. Если в течении часа выделяются такие токсины, то этого достаточно для убийства 80 морских свинок! Можете ли вы теперь представить, насколько сильно вы вредите своему телу если мыслите негативно и не даете себе возможность переживать?

Помните, у вас есть все силы внутри вас, чтобы справиться со всем, что происходит в вашей жизни. Вместо того чтобы определять что-либо как положительное или негативное, попробуйте взглянуть на все как буд-то сверху, чтобы увидеть картину шире. Спросите себя, как это может помочь вам, чтобы понять или узнать что-то? Может ли эта ситуация помочь вам поменять восприятие? Может ли это помочь вам разобраться в своих эмоциях? У вас есть все необходимые инструменты чтобы работать со своими эмоциями, избавиться от неприятных ощущений понимая их причины.

Если вы считаете, что эта боль будет продолжаться все время и что вы не можете контролировать это, то именно так и будет. До тех пор, пока вы не поймете, что вы можете контролировать очень многое, что происходит с вами, в том числе вашим самочувствием.

Оригинал статьи: themindunleashed.org


10441216_758136224251656_2661630963081244881_n (495x700, 390Kb)
Рубрики:  практики

Метки:  

Аспекты Пранаямы

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 19:33 + в цитатник
Аспекты Пранаямы
Прана= жизненная силя
Пран = первоэлемент
Аям = расширение

С помощью пранаямы мы усиливаем свой первоэлемент, энергию первоисточника. Незначительное изменение этой изначчальной вибрации способно трансформировать всю нашу вселенну.

Ум следует за дыханием. Контроль дыхания играет ключевую роль в управлении умом.
Шунья. Кундалини йог - йог праны, он использует пранаяму и бандхи для достижения состояния покоя – шуньи – «нуля». В этом покое прорастает семя, бидж, из которого создается новый ритм, новая модель существования. Так происходит течение кундалини.

ФИЗИЧЕСКИЙ АСПЕКТ: Все движения требуют усилия, но стресс возникает, когда сокращение мышц или ментальное напряжение не могут снова легко сменится состоянием расслабленности. Стресс становится причиной неполноценного дыхания – человек дышит поверхностно, не ритмично, верхней частью легких с ускоренной частотой, что приводит к хроническому напряжению и слабости нервной системы. Неправильное дыхание делает человека подверженным еще большему стрессу. Это становится основой для болезни и упадка той или иной системе организма.
ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ АСПЕКТ: Колоссальное количество напряжения и эмоциональных травм сохраняется в нашей мускулатуре, образуя зажимы – подобия брони. Если мы дышим правильно, обычный характер дыхания изменяется, что позволяет избавится от этого панциря. Когда мы увеличиваем общую гибкость тела и объем легких, наша чувствительность увеличивается, потому что броня уменьшается.
ЖИЗНЕННАЯ СИЛА: Правильное дыхание высвобождает поток праны, и как только мы избавляемся от нашей брони и напряжения, уровень нашей жизненной силы повышается.
ЧУСТВО ЕДИНЕНИЯ С ВЫСШИМ: Когда уровень нашей жизненной силы возрастает, наша прана начинает течь свободно, мы чуствуем эмоциональную защищенность и наши физическе тела сильны. В результате мы ощущаем глубокое чуство единния с высшим.


yoga-pose-istock_000005213985xlarge-2 (700x466, 331Kb)
Рубрики:  йога
практики

Метки:  

Йога – Нидра. Польза или вред во время беременности?

Пятница, 07 Ноября 2014 г. 16:59 + в цитатник
Если Вы решили прочитать эту статью, то вероятнее всего, потому что Вы скоро станете мамой. Это очень Важное и прекрасное событие в жизни любой женщины. И я с удовольствием порадуюсь за Вас. В любом случае и будущим мамочкам и тем, кто только задумывается, эта статья может стать полезной.
В наше не простое время, когда темп жизни чувствительно ускорился и переполнен информацией, почти каждый человек стал на себе ощущать физическую и эмоциональную усталость. Что же говорить о будующих мамочках, которые и без того сейчас достаточно напряжены.
Нас постоянно окружает негативная информация, которую мы даже не успеваем отфильтровывать. Он откладывается в нас и приводит к тревогам, страхам и стрессовому состоянию. В следствии чего возникает нарушение сна, переутомление, повышенная плаксивость. Наше тело реагирует и старается защищаться, образуя своего рода «панцирь». Это как скопление напряжения – что приводит часто к онемениям, невралгиям или судорогам.
А во время беременности нашему телу напротив нужно готовится к важнейшему событию – родам. Телу нужно набраться сил, зарядится энергией и научится расслабляться.
Йога нидра – переводится как йога сна. Но это не просто сон. Это состояние сознания между сном и реальностью, так называемое сумеречное состояния сознания, оно как нельзя лучше подходит для качественной релаксации и избавления от физического, умственного и эмоционального напряжения.
Это глубокая работа с телом и сознанием. Во время йога нидры снимаются телесные зажимы. Мы восстанавливаем контакт с нашим телом. Расслабляем, и в то же время, учимся контролировать наш ум. А специально разработанный комплекс йога нидра для беременных помогут так же тесно поработать Вам с Вашим малышом.

Навык расслабления очень пригодиться Вам во время родов и значительно ускорит и облегчит их протекание. Для этого достаточно раз или два в неделю потратить 30-40 минут практиковать йогу нидру.
Йога Нидра для беременных в Москве
+ 7 903 790 84 23
Надежда
Выезжаю на дом




lori-0003151045-bigwww_1 (700x466, 303Kb)
Рубрики:  йога
практики

Метки:  

Дом любви и радости... продолжение

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 22:10 + в цитатник
И вот на следующий день, вооружившись граблями, серпом, перчатками, бутерами, чаем и очками мы на мотике двинулись продолжать поиски.
За это время мы пропололи все вокруг фактически освободив пространство.
B я дала обещание дому, что на месте найденых ключей я посажу дуб.
Поиски продолжались до последнего. И наконец о чудо, мой друг нашел таки их. Замечательный мужчина решил мою проблему, а что я ему безмерно благодарна.
Мы попрощались с домиком и пообещали вернуться весной.
И покажу вам фото окресностей.
Это удивительное место.

сборы
SAM_0240 (700x525, 493Kb)

моя машинка и железный конь Олега
SAM_0245 (700x525, 532Kb)

Мостик перед домиком
SAM_0247 (700x525, 597Kb)

обычно я без очков, но тут пришлось надеть
SAM_0248 (525x700, 455Kb)

за домом растут такие огрооомные ели
SAM_0270 (700x525, 446Kb)

а это рядома шаманское дерево
SAM_0272 (700x525, 429Kb)
Рубрики:  фото
Дом любви и радости
Мужчина и Женщина

Метки:  

ЛУННЫЕ ЦЕНТРЫ....ПРОДОЛЖЕНИЕ

Понедельник, 27 Октября 2014 г. 21:59 + в цитатник
ЛУННЫЕ ЦЕНТРЫ.

Согласно учениям йоги, у каждой женщины есть одиннадцать лунных центров, которые последовательно активизируются в ее теле на протяжении цикла из двадцати восьми дней, оставаясь активными по два или два с половиной дня.

У каждой женщины есть своя последовательность активизации лунных центров в теле, которая остается постоянной, если только женщина не испытала эмоциональный шок или стресс. Включение этих лунных центров не совпадает с менструальным циклом женщины или зодиакальным лунным циклом.

Если женщина чувствует свое тело и прислушивается к собственным эмоциям, то может многое рассказать о своем лунном цикле. Чуткий и наблюдательный мужчина всегда может догадаться, какой лунный центр женщины в данный момент активен.

У мужчины тоже есть один лунный центр, расположенный на подбородке. Если мужчина носит бороду, он демонстрирует ровное поведение и стабильность в отношениях. В отличие от одиннадцати лунных центров женщины мужской лунный центр остается неподвижным Если мужчина чувствителен к женскому лунному циклу, он может соответствующим образом подстроиться под ее поведение. Когда лучше всего дарить ей цветы или заговорить на тему, которая составляет предмет яростных споров? Когда с ней лучше всего вступать с сексуальные отношения?

Эмоции женщины меняются в зависимости от активности того или иного из ее лунных центров Если активен лунный центр в клиторе или влагалище, она очаровательна, разговорчива, общительна и дружелюбна. Это самый лучший период, чтобы надеть новое платье, пойти в гости, завести новые знакомства, работать в сети, заниматься продажами, пойти на со брание или приступить к сбору средств с благотворительными целями. В это время удаются любые дела, связанные с массовостью, толпой и социальными ситуациями. Женщина в это время сияет как звезда. Это не лучшее время для экономии и проявления бережливости. Вряд ли в этот период стоит задумываться о том, что не заладилось в ее супружеской жизни.

Когда активизируется лунный центр в бедрах, женщина становится основательной, взвешенной в поступках и осмотрительной, хочет во все вникнуть, жаждет завершить все дела. Именно в этот период ей хочется успеть все сделать по максимуму. Это самый творческий и плодотворный период. Она развивает кипучую деятельность и до одержимости пытается разобраться в деталях, на которые не обращала внимание весь месяц. Активность лунного центра в бедрах - это оптимальное время начинать новые дела и вносить изменения, которые она планировала осуществить в этом месяце.

Когда активизируется лунный центр в пупке или соответствующей пупку области позвоночника, женщина становится очень неуверенной в себе и болезненно реагирует на критику. Это лучшее время, когда она может укреплять пупочный центр, выполняя сат-крийю и технику дыхание огня. Если у нее сильный пупочный центр, она ощущает себя гораздо увереннее и напористей. В этот период хорошо вести дневник, записывать в нем свои мысли, петь вслух в течение тридцати одной минуты, найти друга, который поможет ей посмеяться над собственными ошибками и просчетами.

Когда активизируется лунный центр в груди, женщина становится очень сострадательной, сердечной и до такой степени отзывчивой, что это зачастую доходит до безрассудства. В этот период ей сложнее всего «держаться в рамках». Она может согласиться сделать то, что отказалась бы сделать в любое другое время, рассуждая здраво. Если у женщины нет четких целей или у нее низкая самооценка, то это время чревато совершением глупостей, хотя оно не обязательно таит в себе опасность. Это лучший период, чтобы устроить вечеринку, отправиться на пикник, покупать подарки, поздравлять по телефону с днем рождения или навещать одиноких друзей.

Когда активизируется лунный центр в области шеи, женщина становится очень романтичной. Достаточно подарить ей полевой цветок или проявить незначительный знак внимания, чтобы она обезумела от счастья. В это период она идет на риск и флиртует не только с мужчинами, но и с самой жизнью. Она ведет себя эксцентрично, ее поступки совершенно лишены логики. Это лучшее время, чтобы пробовать что-то новое, заигрывая с идеями и людьми, если она не относится к последствиям такой игры слишком серьезно. Это не лучшее время для встреч, продуктивной работы и эффективных занятий.

Когда активизируется лунный центр в области губ, женская коммуникабельность достигает либо пика, либо вообще никуда не годится. Все зависит от того, как она питается. Если она придерживается здоровой диеты и медитирует, очищая подсознание, то прекрасно общается, и это общение становится эффективным, плодотворным и интересным. Если же она неразборчива в еде и психически неустойчива, ее речь становится грубой, оскорбительной и бессмысленной.

Очень опасный период наступает во время активизации лунного центра в области ее щек, где обычно разливается румянец. В этот период куда-то пропадает ее безмятежность, спокойствие и миролюбие. Ей в голову приходят опасные мысли, и она перестает себя контролировать. В это время она становится крайне консервативной во взглядах и в то же время очень беспокойной, суетливой и нервозной. Характеристики этого лунного центра весьма напоминают предменструальный синдром (ПМС). Более того, если активизация этого центра происходит в период до или во время менструального цикла, женщина переживает очень тяжелые дни. Она может разрушить свой брак, отдалиться от детей или оттолкнуть от себя коллег по работе. В это время ее преследуют навязчивые мысли и «искушают демоны».

Когда активизируется лунный центр в мочках ушей, женщина склонна размышлять о человеческих ценностях, о добре и зле, о моральных критериях. В это время она мысленно расставляет приоритеты. Она видит все справедливости и несправедливости мира и склонна морализировать на эту тему. Она анализирует черты свои характера и разбирает «по косточкам» весь окружающий мир.

Когда активизируется лунный центр в бровях, у женщины просыпается вдохновение и воображение. Если они направляются в конструктивное русло, то она пишет стихи, планирует прием гостей или романтическое путешествие, играет с ребенком, мечтает стать «звездой» и взрывается новыми идеями. Ее мысли выходят за рамки повседневности. Но это не лучшее время для походов по дорогим магазинам (она растратит все деньги) или реализации экстравагантных идей. Подождите, пока активизируется лунный центр в бедрах!

Когда активизируется лунный центр на линии волос (нимб), женщина вступает в лучшую фазу месяца. Она дружелюбна, сосредоточенна, надежна, авторитетна, влиятельна, чувствительна, всезнающа и нейтральна в общении. В этот момент усиливается яркость сияния нимба над ее головой, а сама женщина ближе всего к своему естеству. Она самоуверенна и энергична. В области нимба расположен центр ее ауры. Нимб простирается над головой от мочки одного уха до мочки другого уха. Именно с этим нимбом, или ореолом, изображают лики святых. Когда у человека сильный ореол, он проецирует мысли в реальный мир. Его идеи и мечты воплощаются в реальности. У женщины есть два ореола: один над головой, а второй - между сосками груди. Как матери, Бог даровал женщине этот второй ореол в качестве защитной скорлупы для ребенка и как дополнительную защиту для ее здоровья и энергии. Никто не сможет так защитить ребенка, как его мать.

Если женщина следит за своим питанием, практикует йогу, медитирует, сохраняет оптимизм и позитивное отношение к жизни, она замечает свои эмоциональные склонности по мере активизации каждого из лунных центров, но не становится их жертвой. Рекомендую каждой женщине изучить эти центры, чтобы лучше понимать себя и эффективно использовать моменты их активизации К примеру, когда женщина знает, что ей нужно принять важное решение, стоит дождаться, когда активизируется ее лунный центр в пупке или щеках. Энергия женщины максимально стабильна в периоды активизации лунного центра в клиторе или в области линии волос. С другой стороны, если она хочет написать стихи, лучше дождаться активизации лунного центра в области бровей.

Здоровая диета предотвращает возникновение дисбаланса в лунных центрах во время полового созревания, климакса, беременности и других периодов гормональной перестройки в женском организме. Когда плод приобретает признаки женского пола, он еще в матке начинает ощущать свои лунные центры.

Если женщина, занимаясь с мужчиной любовью, продолжает мысленно подсчитывать, сколько в этом месяце потратила денег, составляет списки покупок и думает, что надо успеть сделать до конца дня, значит, она вошла в фазу активности лунного центра в бедрах. А если ее переполняют эмоции, то волноваться не стоит, - через пару дней все изменится. Следует относиться к ним терпеливо и не воспринимать слишком серьезно.

Когда у женщины слабая аура, она обладает способностью попадать в дурацкие ситуации, оказываться «не в том месте не в то время».
Рубрики:  йога
практики
Мужчина и Женщина

Метки:  

Поиск сообщений в Na_shcastie
Страницы: [2] 1 Календарь