Откуда берутся пищевые продукты, которые мы едим? Овощи, зерно и фрукты растут на земле или в теплице, мясо растет на ферме, рыба плавает в воде, - все просто!

Мы едим то, что мы сами закладываем в воду и почву. Помните ли Вы те времена, когда женщины еще мыли посуду только кипятком и песком? Отказались ли Вы от синтетических моющих средств на кухне, в ванной? Какой косметикой Вы пользуетесь? Как давно в Вашем доме травили моль, муравьев и тараканов? Или Ваш дом совершенно непригоден для их жизни? Это мелочь, маленькие примеры, которые могут показать нам, насколько современный человек зависим от химических веществ, например, от бытовой химии, насколько привычен для нас ежедневный контакт с химическими веществами, и насколько наша привычная жизнь далека от экологической чистоты. Еда - это часть нашей жизни, к сожалению, вовсе не свободная от той же "малой и большой химии".

Почвы. Многие страны исследуют свои почвы, и общая тенденция такова - используемые в сельском хозяйстве почвы обеднены минералами, особенно йодом, селеном, железом, цинком и хромом. Каждый урожайный год еще больше истощает их обработкой синтетическими удобрениями, которые искусственно заставляют почву производить больше, чем она может. Практика выращивания одних и тех же культур усугубляет исчезновение из почв многих незаменимых следовых элементов, и ежегодно в мире теряется более 25 миллиардов тонн верхнего почвенного слоя возделываемых земель. Это пугающие цифры, поскольку для восстановления только одного дюйма почвы требуется от 500 до 1000 лет. Поскольку почвы почти не содержат полезных минералов, то минералы и не могут оказаться в продуктах. Их не будет ни в растительных продуктах, ни в животных, которые питаются этими же растениями. Овощи и фрукты сейчас содержат лишь малую часть того количества полезных веществ, какое они содержали в прошлом. По сути, восстановление почв - решаемая проблема.

Например, при выращивании трав для производства биологически активных добавок Nature's Sunshine Products выбираются участки земель, десятилетиями не подвергавшиеся никакой обработке. При возделывании определенной культуры (например, чеснока) учитывают, какие вещества "вытягивает" из почвы это растение, вносят в почву натуральный носитель этих веществ и оставляют этот участок незасеянным хотя бы на 1 год. Чеснок при обычном, неускоренном созревании на необедненной почве накапливает в себе массу веществ (сера, противомикробные и противосклеротические вещества).

Самое ценное в чесноке - германий. Его нужно ничтожно мало, чтобы сосуды человека сохраняли эластичность, артерии были молоды, вены - прочны, сердце было выносливым. Чеснок, выращенный с "химическим ускорением", не может набрать в себя германий, даже если в почве он присутствует. Другие вещества (серосодержащие, с антибактериальным эффектом) более-менее успевают накопиться, и их дефицит можно компенсировать количеством принятого чеснока, а германий - нет. Именно германий является маркером качества и чеснока, и почвы, и способа его выращивания. 2-3 "неускоренных", "органических" посева чеснока на одном и том же участке уже требуют обогащения и отдыха почв. Обычно водоросли, внесенные в почву, восстанавливают весь спектр вытянутых чесноком веществ.

Оцените разницу в питательной и финансовой стоимости "ускоренного" чеснока, купленного в супермаркете, и того, который выращен по "органическому" методу (Чеснок). Питательная ценность отличается кардинально - и профилактика атеросклероза, гипертонии, инфаркта, и противомикробный эффект гораздо более выражены, конечно, в "органическом" чесноке. Человеку, среди прочих веществ, для защиты сосудов, сердца, мозга обязательно нужен и германий, но где его взять при употреблении привычных для нас, "ускоренных" в созревании, продуктов?

Выращивать органическими методами, в принципе, можно все - и злаки, овощи, фрукты, животных, рыб. Для еще более широкого внедрения таких продуктов требуется поддержка на уровне государства, но, к сожалению, в ЕС именно аграрный сектор и дотации для него являются яблоком раздора, а Украина, Россия и страны СНГ еще не восстановили свое сельское хозяйство до предвоенного уровня. "Не до жиру",- так и вспоминается пословица. Интересное исследование, именуемое докладом Ф.А.Бэра, было проведено в Университете Висконсина. Для изучения собирались овощи и фрукты с разных ферм одного региона, а также из других местностей. Результаты констатировали огромный разброс питательной ценности продуктов. Например, в одном пучке шпинат содержал достаточно железа, а в другом мог не содержать железа вообще. Можно себе представить, как часто мы покупаем фрукты и овощи в полной уверенности, что обеспечили семью самым лучшим натуральным источником питательных веществ, которых там может вовсе и не быть.

Каждый день - это один день Вашей жизни! Информация, изложенная во всех разделах изложенного материала должна показать, насколько потенциально опасны сегодняшние пищевые продукты. Вы можете даже решить, что мы обречены или что поздно что-либо менять. Однако нельзя забывать о потрясающих возможностях нашего организма. Попытайтесь прямо с сегодняшнего дня исключить, по возможности, из рациона явно вредные продукты. Например, если Вы постоянно страдаете из-за недостатка сил, это повод кардинально пересмотреть свои пищевые привычки - отказаться от кофеина в любых видах, заменить сахар на каши из цельных зерен, и обязательно насыщать себя антиоксидантами, минералами и витаминами!

Используйте биологически активные вещества Nature's Sunshine, обеспечивающие вас безопасными и здоровыми питательными компонентами; ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО ЗНАТЬ, что на Земле еще есть уголки, где на чистых плодородных землях, без применения химических средств, растут экологически чистые растения, несущие Вашему телу натуральные питательные вещества.

Витамины, микроэлементы, аминокислоты, антиоксиданты, экстракты полезных растений - вот реальное питание и поддержка для человека, который хочет сохранить и укрепить свое здоровье!

Человек есть то, что он ест.
Пифагор.

Да будет пища твоя лекарством твоим,
а лекарство - пищей.
Гиппократ.

Врач будущего не будет давать лекарств,
а привлечет внимание пациента
к заботе о своем теле, диете,
к поиску причины и способов предотвращения болезни...
Томас Эдисон.

Чего нам не хватает, чтобы наконец заняться своим здоровьем?



Как правило, можно услышать два ответа: 1) времени, 2) денег

(порядок меняется в зависимости от конкретного человека).



А на самом деле, не хватает одного - ЖЕ-ЛА-НИ-Я!

Когда у человека появляется потребность быть здоровым и красивым, у него по волшебству появляются и время, и деньги. Как сформировать такую потребность? Что может послужить импульсом для изменений устоявшихся привычек и жизненного уклада?

Рано или поздно наступает момент, когда мы вынуждены обращаться к врачам. Многие люди посещают нескольких врачей одного профиля для того, чтобы быть уверенными в правильности полученных назначений. Но часто случается, что лечение приносит только временные результаты. Во многих религиозных и философских учениях нездоровье рассматривается как своеобразный сигнал к изменению человеком своего мировоззрения, способа существования в обществе. Наши болезни можно рассматривать как движущие факторы нашей личностной эволюции. Научившись побеждать тот или иной собственный недуг, мы становимся мудрее, сильнее, а самое главное - свободнее. Если Вы хотите жить долго и счастливо, то Вы должны знать свой организм.



Практически вся официальная медицина, к сожалению, рассматривает человека как пассивный объект для манипуляций. Даже своих клиентов врачи называют словом "пациент" (лат. patiens), что в переводе с латыни означает "страдающий, покорно терпящий". Практика свидетельствует о том, что аллопатическая медицина - как наркотик, приём которого временно снимает боль, но не устраняет причину, её вызывающую. А если не устранены причины - болезнь продолжает развиваться.



Главная ошибка современной медицины - это не широкое использование фармпрепаратов или увлечение хирургическими методами, а именно пассивная роль человека. Невозможно вылечить человека, не сделав его активным участником процесса лечения. Нужно провести его через осознание причин собственной болезни, не оставлять объектом манипуляций.



Никто не может знать о Вашем здоровье лучше Вас самих! Не надейтесь, что здоровье можно будет купить в элитном или правительственном медицинском центре. Если Вы хотите жить долго и счастливо, то надо учиться быть здоровым. Никто не сделает это за Вас.

Спортивное питание состоит из комплекса пищевых добавок, обладающих повышенной питательной и биологической ценностью, которые изготовлены при помощи высоких технологий из натуральных продуктов питания.

На нашем сайте представлена продукция компании NSP (США), которая является ведущим производителем и поставщиков нутрицевтиков высочайшего качества во всем мире. Приятным является то, что огромную долю ассортимента этой высококачественной продукции – составляют натуральные витаминно-минеральные комплексы для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом.

Данная продукция способствует повышению физической активности и выносливости, наращиванию мышечной массы, и предназначена для достижения высоких показателей в спорте.


1. Аминокислоты с L-карнитином (Пептовит NSP)

Аминокислоты незаменимы после тяжелой физической нагрузки – они обеспечат быстрое восполнение в мышцах затраченных ими питательных элементов. Аминокислоты поступают в мышцы гораздо быстрее, чем происходит усвоение протеинового коктейля, регулярный прием аминокислот предотвращает разрушение мышц и делает их крепкими.

Карнитин (л-карнитин, l-карнитин – от англ. l-carnitine) – витаминоподобная аминокислота, обеспечивающая транспорт жирных кислот в мышцы для выработки энергии. Минимальная доза карнитина для спортсмена, занимающегося бодибилдингом, составляет от 3 г в сутки, оптимальная – около 8-12 г.

2. Витаминны, антиоксиданты и минеральные комплексы

Витамины необходимы для выработки энергии во время тренировок, защиты иммунной системы и восстановления после тренировок и наращивания мышечной массы. Во время тренировки физическая нагрузка возрастает, и организму требуется большее количество витаминов, часть из которых уходит на восстановление, а часть организм теряет с мочой и потом. Например, суточная доза Витамина С для спортсмена должна составлять 1 г, а витамина Е 400 – 600 мг. Диета спортсменов должна включать все необходимые витамины, получаемые из сбалансированного питания, либо в виде пищевых добавок (особенно во время напряженных тренировок).

Bee Pollen (Пчелинaя пыльца) – энергетическая поддержка организма

Super Complex (Супер Комплекс) – сбалансированный витаминный комплекс

Total Nutrition Today (Ти Эн Ти (ТNТ)) – витаминный низкокаллорийный коктейль

Vitamin C (Витaмин С) – натуральный витамин С, в удобной форме 1 таблетка = 1 г

Vitamin E (Витaмин Е) – натуральный витамин Е, изготовленый из высококачественного, экологически чистого растительного сырья и представляющий собой смесь токоферолов.

Zаmbroza (Замброза) – фруктово-ягодный экзотический напиток, обладающий очень сильным антиоксидантным действием.



Антиоксиданты

Все витамины, кроме витамина D, являются антиоксидантами. При сниженном поступлении антиоксидантов в организм человека активизируются реакции окисления с образованием свободных радикалов. Свободные радикалы могут приводить к гибели клеток, их перерождению, а также повышать риск развития онкологической патологии.

Antioxidant (Aнтиоксидант) – повышает регенерационные процессы, способствует заживлению ран и трофических язв, обладает онкопротекторным действием

Defense Maintenance (Защитная формула) – стимулирует работу иммунной системы, повышает работоспособность и выносливость организма

Co Q10 Plus (Кофермент Q10 Плюс) – обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, повышает регенеративные быстрорастущих тканей.

Grapine with Protectors (Грэпайн с синергист-протекторами) - укрепляет стенки кровеносных сосудов, улучшает циркуляцию крови, препятствует старению кожи, защищает коллаген от распада.

Cordyceps (Кордицепс китайский) – является природным иммунокорректором, природным «антибиотиком», снижает уровень липидов низкой плотности в крови и вероятность образования тромбов, обладает онкопротекторным действием, улучшает кроветворение и стимулирует образование стволовых кроветворных клеток.

Профессор В. А. Дадали, зав. кафедрой биохимии Санкт-Петербургской мед. Академии назвал Кордицепс «разрешенным допингом».

Минералы – это неорганические вещества, жизненно важные для работы мышц. В основном, металлы – железо, магний, кальций, цинк и натрий. Организм их не вырабатывает и должен получать из пищи. К примеру, недостаток магния в организме может вызвать мышечные судороги и замедлить восстановление после тренировок. Кальций важен для построения костей и расслабления мышц. В компании NSP Кальций выпускается в легкоусвояемой хелатной форме, а также сбалансирован Магнием. Цинк особенно важен для укрепления иммунной системы, которая у спортсменов является самой чувствительной и помогает поддерживать мужскую репродуктивную систему. Поэтому, если организм ощущает недостаток какого-либо из минералов – есть возможность восполнить его в виде добавки.

Bon-c (Бон-си) – комплекс лекарственных растений с большим содержанием солей кальция.

Calcium Magnesium Chelate (Кальций Магний Хелат) – способствует формированию и восстановлению костной ткани

Coral Calcium (Коралловый Кальций) - является биодоступным источником кальция, магния и других микроэлементов в легкоусваиваемой форме

Chromium Chelate (Хром Хелат) – повышает мышечный тонус, работоспособность и выносливость, снижает аппетит

Colloidal Minerals (Коллоидный раствор минералов) – полный набор необходимых организму минеральных веществ в легкоусвояемой форме

Iron Chelate (Железо Хелат) – восстанавливает нормальный уровень железа в крови.

Zinc Lozenge (Пастилки с цинком) - стимулирует работу иммунной системы, улучшает репродуктивное здоровье мужчин, активирует регенерацию тканей.

OsteoPlus (ОстеоПлюс) – комплекс витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для поддержки костно-суставного аппарата и организма в целом.



3. Белок / Энергетики

Белок – это основной строительный материал мышц и соединительной ткани (связок, сухожилий и т.д.). На долю белка в общем рационе приходится от 10 до 20% дневного количества калорий. Потребность в белке у спортсменов резко возрастает – дневная потребность белка для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, составляет 1.2-1.4 г на кг веса, для тяжелоатлетов этот показатель составляет 1.5-1.7 г. Не рекомендуется превышать эти нормы, чтобы не перегружать организм. При использовании белкового шейка нужно пить много жидкости, чтобы дать возможность телу избавиться от большого количества шлаков, остающихся после усвоения белков.

NutriBurn (Нутри Берн) – низкокаллорийный белковый коктейль, обладает гиполипидемическим действием, тормозит синтез жира в жировой ткани, способствует снижению жировой массы тела.

Solstic Energy (Солстик Энерджи) – энергетический коктейль, способствующий ясности мышления, притупляет чувство голода, не содержит сахара и способствует разрушению жировых отложений.

4. Средства для связок и суставов

Выше, уже была указана необходимость кальция и магния для костных тканей, но чтобы позаботиться о здоровье суставов необходимо употреблять хондропротекторы. Хондроитин сульфат, как и глюкозамин компании NSP, оказывает противовоспалительное и анальгезирующее действие, уменьшает боли в суставах и позвоночнике в состоянии покоя и при ходьбе. Регулярное употребление хондроитина сульфата снижает, а иногда и полностью устраняет необходимость приема нестероидных противовоспалительных средств. А так же поддержать опорно-двигательный аппарат поможет Босвеллия. В Индии босвелию называют «борцом с воспалениями». В состав этой биологически активной добавки входят 15 компонентов, в том числе 5 экстрактов (мирры, босвелии, паэдерии, прутняка, пажитника сенного), сочетание которых обеспечивает питательную поддержку опорно-двигательному аппарату и оказывает противовоспалительное действие. Механизм действия босвелии основан на блокировании синтеза лейкотриенов и также аналогичен действию нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), с единственным отличием – босвелия не дает побочных эффектов присущих НПВП (изъявление слизистых, крапивница, бронхоспазм и др.).



Boswellia Plus (Босвелия Плюс) – оказывает противовоспалительное действие, помогает организму восстанавливать поврежденные кровеносные сосуды и микроциркуляцию

Chondroitin (Хондроитин) – является хондропротектором, усиливающим регенерацию и повышающим амортизационные свойства хряща

Glucosamine (Глюкозамин) – формирование соединительной ткани организма: хрящей, связок, сухожилий, клапанов сердца, синовиальной (суставной) жидкости и многое другое, в том числе ногтей, волос.

Shark Rei Formula (SC Formula) (Шарк Рей Формула) – уникальное сочетание двух самых сильных из известных сегодня натуральных продуктов, влияющих на модулирование иммунной системы человеческого организма: гриб рейши и экстракт из акульего хряща.



Так же в компании представлен ассортимент массажных лосьонов, на основе натуральных трав и эфирных масел, способствующих снятию боли в перенапряженных мышечных тканях и суставах

Tei-Fu Massage Lotion (Тэй Фу лосьон для массажа) – показания к применению: миалгии и миазиты (боли в мышцах), спортивные и бытовые травмы (ушибы, растяжения связок, вывих суставов и т.п.)

Relaxing TT Oil (Болеутоляющее и расслабляющее масло) – оказывает смягчающее и расслабляющее действие на перенапряженные мышцы и суставы, облегчает боль, способствует улучшению кровоснабжения и повышает регенерацию тканей.

Ever flex cream (Эвер Флекс крем с серой) – обладает противовоспалительным, противоотечным и анальгизирующим действием, повышает подвижность суставов.

Губы, как и другие части тела (язык, ногти, лицо, глаза) могут многое рассказать о состоянии здоровья человека.
Нужно наблюдать за размером, формой, поверхностью, цветом и очертанием губ.

Изменившиеся параметры губ, сигнализируют о проблемах здоровья.
Проекция внутренних органов на губы.


Этот рисунок является зеркальным отражением, такими вы видите губы в зеркале.
Осмотр губ.

Производится исследование цвета, влажности, размера, формы, поверхности, очертания и вида губ:
Сухие и грубые губы — это указывает на обезвоживание.
Сухие потрескавшиеся губы — о жаре в селезенке с повреждением жидкостей организма.
Сухость и дрожание губ — нервозность и страх.
Бледные губы — при анемии.
Фиолетовый цвет губ — о сгущении холода или застое крови.
Коричневато-черные— от хронического курения.
Светло-коричневые крапинки — значит у человека плохое пищеварение или ему необходимо избавиться от глистов в толстой кишке.
Желтоватый цвет губ — при заболевании печени и желчного пузыря
Синеватые губы— при сердечных нарушениях из-за недостатка кислорода.

Неодинаковая окраска различных участков губ — указывает на дефекты в соответствующих органах (смотри рисунок).

Если губы вдруг становятся тоньше и более плотно сжаты, это может свидетельствовать о «неполадках» в толстом кишечнике. В частности, о хроническом колите и запорах.
Появление на губах трещин и заед может объясняться гиповитаминозом. Тогда как причиной четких вертикальных полос может быть негативное солнечное воздействие или просто возрастные изменения.
Множественные красные воспаленные участки на поверхности губ могут указывать на лишай.


Наблюдательность продолжает оставаться важным качеством, но не следует забывать, что современная наука располагает гораздо более точными способами диагностики.
А, следовательно, появление описанных ниже симптомов не стоит принимать как руководство к действию. Это только повод для более детального обследования.

Если привести в порядок весь организм, то и губы сразу откликнуться на это — станут мягкими, розовыми, наполненными и привлекательными, как и все ваше тело.
Рассмотрим причины внешнего вида и подскажем пути решения:
Распространенными причинами являются воспалительные процессы, связанные с инфекциями.
Несвоевременная очистка организма от токсинов.
Неполноценное питание приводит к истощению запасов витаминов и минералов, аминокислот, ферментов, полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за строительство тканей. В результате наблюдаются нарушения производства новых возобновляющихся клеток.
Недостаток воды в организме ведет к преждевременной потере эластичности кожи.

Поставьте перед собой реальную цель полностью осознавая сложность проблемы, для решения которой потребуется не только баночки с замечательными БАД, но также Ваша сила воли, изменение образа жизни, увеличение физических нагрузок, начиная хотя бы с ежедневных пеших прогулок по 40 - 60 минут.

Составьте план по снижению веса на 6 - 12 месяцев и придерживайтесь его. Для получения устойчивого результата, худеть нужно медленно, 10 - 15 кг. в год. Фиксируйте полученные результаты. Удобная форма - график снижения веса.

За неделю до того дня, когда Вы наметили начать процесс похудения, обязательно пейте Chlorophyll liquid (Жидкий хлорофилл) - принимайте его по 1-ой чайной ложке, разведенной в стакане воды. После каждого этапа программы похудения, оценивайте его эффективность, подсчитав полученный новый ИМТ. Если желаемый результат достигнут - переходите к следующему этапу.

Первый этап 3-4 недели:

Loclo (Локло) - 1 чайную ложку развести в стакане прохладной воды и сразу выпить, запить еще одним стаканом - употреблять 1 раз в день, утром за 20-30 минут до завтрака.

Liv-Guard (Лив-Гард) - по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.

TNT (Напиток ТНТ) - 1 мерную ложку развести в 1 стакане воды, сока или нежирного кефира. Пить 1 раз в день по утрам.

Stevia (Стевия) - употреблять в качестве подсластителя

5-HTP Power (Гидрокситриптофан) - принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды (постепенно можно ограничить прием до 1 капсулы в день)

Cascara Sagrada - по необходимости (при запорах) вечером во время еды, начать с 1 капсулы, прибавлять до появления регулярного стула.


Второй этап 4 недели:

Fat Grabbers - по 2-3 капсулы 2 раза в день за 20-30 минут до еды, запить 2 стаканами воды.

Garcinia Combination - по 2-3 капсулы 2 раза в день. Принимать вместе с Фэт Грабберз.

Lecithin - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.


Третий этап 3-4 недели:

Lecithin - по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.

Omega3 (EPA) - по 1 капсуле 2 раза в день во время еды. Запивать 1 стаканом воды.

Co Q10 Plus - по 3 капсулы 2 раза в день во время еды.

Еще раз обращаем Ваше внимание на то, что приведенная схема не является универсальной. Наоборот, в каждом конкретном случае требуется индивидуальный подход. Это касается как длительности применения, так и количества необходимых БАД.

Иногда достаточно изменения режима питания и регулярного приема Loclo для постепенного и устойчивого снижения веса за счет снижения уровня холестерина в крови и улучшения общего самочувствия.

Важно знать, что прием TNT не может заменить полноценную порцию еды, но на короткое время (2 - 3 недели) можно заменить 1 прим пищи комплексом препаратов, включающем:
TNT -(от 1 до 3 мерных ложек), Free Amino Acids - (2 - 3 таблетки), Omega3 (EPA) - (2 капсулы) и Chlorophyll Liquid - (1 столовая ложка на стакан жидкости, например воды или сока.

Имейте также ввиду то, что при быстром снижении жировой массы, в кровь поступает дополнительное количество токсичных метаболитов, что требует усиленной работы печени для выведения этих веществ. Необходимо в этой связи применять травы - гендтопротекторы, защищающие печеночную клетку - препараты: Milk Thistle и Liv-Guard, а так же дренажные травы, улучшающие выведение метаболитов из межклеточного пространства и ускоряющие лимфоотток - препараты:
Burdock или Red Сlover и улучшающие микроциркуляцию: Capsicum & Garlic with Parsley или Ginkgo Biloba

Во многих случаях ожирение сопровождается так называемым целлюлитом. Целлюлит - деформированные жировые образования в подкожной клетчатке, внешне проявляются в виде рыхлой, усеянной ямочками и комочками кожи (апельсиновой корки) на бедрах, животе, ягодицах, иногда на предплечьях, одним словом в тех местах тела, где мышцы дряблые, неразвитые. Из-за специфики обменных процессов целлюлит развивается только у женщин. Чем меньше подкожный жировой слой, тем меньше проявляется целлюлит, поэтому очевидно, что с этой проблемой можно справиться только нормализовав свой вес. Только в этом случае местные воздействия - сухие растирания, массаж, втирание антицеллюлитных кремов и лосьонов, могут избавить Вас от этого косметического дефекта.

Отметим, что недостаточно однажды снизить вес, используя ту или иную методику (например приведенную здесь) - важно сохранить достигнутые результаты.

Для того, чтобы поддерживать нормальный вес, придерживайтесь следующих простых правил: ешьте натуральные продукты, исключите консервы, жареные и копченые продукты, употребляйте обезжиренное молоко, вместо белого хлеба - хлеб из муки грубого помола, вместо пирожных - фрукты. избегайте употребления алкоголя, кофе, чая, сладких прохладительных напитков и высококалорийных соков. диету сочетайте с физическими упражнениями, ходьбой, плаванием, сухим растиранием при целлюлите для стимулирования циркуляции крови и лимфы 2 раза в день массажируйте проблемные области сухой жесткой щеткой из натуральной щетины. количество пищи уменьшите на треть, по сравнению с тем количеством, которое Вам хотелось бы съесть. Лучше ешьте чаще, но маленькими порциями. ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.

Главная рекомендация - не унывайте и не опускайте руки, если желаемый результат не достигается в желаемые сроки. Накопленные годами неправильного образа жизни жировые отложения, нарушенный обмен веществ, дисбаланс в работе различных систем организма невозможно устранить за неделю или месяц. Желание чувствовать себя здоровыми и стройными, настойчивость и терпение обязательно помогут Вам достичь поставленной цели.

Еще раз напоминаем, что все выше приведенные препараты не являются лекарством. Это всего лишь качественное дополнение к Вашему рациону, способное укрепить Ваше здоровье и нормализовать вес.

Излишняя полнота - одна из самых насущных проблем современного человека. Сам образ его жизни располагает к ожирению. Современный человек ограничен в движении, его рацион почти не содержит натуральных продуктов, экологически загрязненная среда и постоянно переживаемые стрессы отрицательно влияют на работу всего организма, а значит, и на его вес.

Если раньше считалось нормальным отрастить брюшко солидному отцу семейства, то теперь с проблемой лишнего веса люди сталкиваются с все более раннего возраста. Женщины, имеющие предрасположенность к полноте, теряют форму тела уже к 30-ти годам, часто ожирение сопровождается целлюлитом.

Полные люди постоянно испытывают физический и психологический дискомфорт. Кроме того они подвергаются риску, связанному со многими серьезными заболеваниями (диабет, гипертония, стенокардия и многие другие).

Медицина определяет ожирение, как избыточное увеличение веса за счет жировой ткани. В зависимости от причин различают первичное и вторичное ожирение.

Основные причины первичного ожирения - переедание и малоподвижный образ жизни.

Причиной переедания может служить, в частности, эмоциональный стресс. Распространенность семейных случаев ожирения говорит о роли генетических факторов и факторов внешней среды. Первичное ожирение чрезвычайно распространено в развитых странах, при чем ожирением страдают даже дети (10 - 15% детей)

Вторичное ожирение развивается как следствие некоторых заболеваний, например, нарушение функции желез внутренней секреции. Для того, чтобы избавиться от вторичного ожирения, необходимо определить причину заболевания, вызвавшего ожирение, избавиться от данного заболевания и только потом приступать непосредственно к снижению веса.

Однако статистика говорит о том, что вторичное ожирение наблюдается менее чем в 1% случаев.

Прежде всего нужно решить, нормальный у Вас вес или, действительно - избыточный. Что бы это понять, необходимо вычислить Индекс Массы Тела (ИМТ).

Это очень просто сделать самим.

Измерьте и запишите Ваш вес в килограммах и рост в метрах.
Теперь показатель Вашей массы тела (в килограммах) разделите на показатель Вашего роста (в метрах) возведенный в квадрат.


Например: вес 102кг, рост 1.68м. -ИМТ = 102 /(1.68х1.68)= 36

В соответствии с полученным ИМТ можно оценить степень ожирения и риска развития сопутствующих заболеваний (атеросклероз, артериальная гипертония и ряд других, не менее серьезных болезней) по следующей таблице.


МТ - 18.5-24.9 - норма
Риск для здоровья отсутствует
Что делать? - наслаждаться жизнью!

ИМТ - 25.0-29.9 - 1-я степень ожирения
Риск для здоровья - повышенный
Что делать? - снижать вес, увеличивая физическую нагрузку.

ИМТ - 30.0-34.9 - 2-я степень ожирения
Риск для здоровья - высокий
Что делать? - Снижать вес, увеличивая физическую нагрузку и меняя систему питания.

ИМТ- 35.0-39.9 - 3-я степень ожирения
Риск для здоровья - очень высокий
Что делать? - Снижать вес используя медикаментозное лечение под наблюдением врача.

ИМТ- 40 и более - 4-я степень ожирения
Риск для здоровья - чрезвычайно высокий
Что делать? - Немедленно снижать вес, используя медикаментозное или хирургическое лечение.

Методов борьбы с избыточным весом при первичном ожирении существует множество: от диеты до операции. Однако медикаментозное и хирургическое лечение применяют только при очень большой степени ожирения, причем хирургическое лечение чревато отдаленными осложнениями. При ожирении 1-ой и 2-ой степени можно справиться с проблемой самостоятельно, изменив образ жизни и питания, используя дополнительно специальные препараты.

Рынок изобилует самой разной продукцией наружного и внутреннего применения. К сожалению, как показывает опыт, большинство этих продуктов оказываются пустой тратой времени и денег; особенно те, что обещают похудеть быстро и без каких-либо усилий.

Диета в сочетании с постоянной физической нагрузкой - наиболее распространенный и физиологически обоснованный способ похудения. Организм, лишенный привычного количества жиров и углеводов и поставленный в условия потребления большего количества энергии, естественно начинает расходовать свои энергетические "запасы", т.е. - жировые накопления.

Диет существует очень много, и для каждого человека она подбирается индивидуально. Но общим для всех диет является ограничение употребления в пищу продуктов, содержащих животные жиры и углеводы. В этих же самых продуктах содержатся витамины, минералы, микро- и макроэлементы, необходимые нам для нормальной жизнедеятельности.

Организм, поставленный в условия дефицита, начинает сопротивляться, создавая запасы. В результате чего, мы очень часто наблюдаем обратный эффект (вместо потерянных килограммов - набранные).
Для того, чтобы восполнять недостаток полезных веществ при соблюдении диеты нужно употреблять биологически активные добавки (БАД), которые включают:

Витамины, минералы, микро- и макроэлементы;
Натуральные вещества, подавляющие аппетит;
Липотропные вещества, выводящие холестерин и насыщенные жиры из организма;
Растительные диуретики и питательные вещества, устраняющие лишнюю жидкость в организме;
Натуральные ингредиенты, обладающие свойством связывать м выводить из организма излишки жиров и сахара до того, как они будут расщеплены и переварены.

Компания Nature's Sunshine Products - крупнейший производитель и поставщик БАД, высочайшего качества, предоставляет возможность каждому человеку выбрать препараты, соответственно его образу жизни и состоянию здоровья. В ассортименте компании есть целая гамма пищевых добавок, обладающих различным спектром действия, направленных на снижение массы тела на длительный срок и без неприятных ощущений, таких как голод, слабость и т. п.

Cascara Sagrada (Каскара Саграда)
Обеспечивает регулярность стула, выводит токсины из организма, уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, восстанавливает тонус кишечника, нормализует работу всего пищеварительного тракта. Показан при хронических запорах, заболеваниях печени и желчного пузыря, геморрое.

Loclo (Локло)
Является источником пищевых волокон, способствует снижению аппетита, связывает и выводит из организма токсичные вещества, уменьшает газообразование, очищает кишечник, размягчает каловые массы, улучшает пищеварение, стимулирует работу желчного пузыря, понижает уровень холестерина в крови, повышает иммунитет. Локло обеспечивает организм витамином С, фолиевой кислотой, калием, железом.

Fat Grabbers (Фэт Грабберз)
Регулирует обмен веществ, впитывает излишки воды в кишечнике, адсорбирует и выводит из организма холестерин и насыщенные жиры, усиливает перистальтику кишечника, снижает аппетит, содержит богатый набор витаминов и минералов, обладает слабым мочегонным действием.

Carbo Grabbers (Карбо Грабберз)
Блокирует усвоение углеводов на 56%, предупреждает всасывание глюкозы в кровяное русло, тормозит процесс накопления жира (липогенез) и способствует снижению веса, уменьшает чувство голода, не содержит генетически модифицированных веществ, искусственных красителей и вкусовых добавок.

Garcinia Combination (Гарциния Комбинейшн)
Способствует снижению веса даже без изменения рациона питания, стабилизирует уровень сахара и холестерина в крови, подавляет чувство голода, уменьшает тягу к сладкому, способствует сжиганию калорий при физических нагрузках. Содержит витамин С, каротин, кальций калий.

TNT (Total Nutrition Today) (Напиток ТНТ)
Напиток ТНТ является белково-минерально-витаминным комплексом, содержащим пищевые волокна. Замедляет процессы старения, усиливает сопротивляемость организма неблагоприятному воздействию окружающей среды, связанному с экологическими и производственными недостаткам, выводит токсичные вещества из организма. Повышает уровень специфической резистентности организма (иммунная и антиоксидантная защита) восполняя дефицит витаминов, минералов и микроэлементов.

Kelp (Бурая водоросль)
Является источником макро- и микроэлементов, необходимых человеку и, прежде всего, йода, обеспечивая нормальное функционирование щитовидной железы, ускоряя при этом процессы обмена веществ, стимулирует перистальтику кишечника, уменьшает эффективность усвоения отдельных нежелательных компонентов пищи, связывает излишки воды и выводит ее из организма, благоприятно воздействуя на сократительную способность сердечной мышцы. КЕЛП особенно эффективен при гипофункции щитовидной железы, при котором имеет место снижение продукции гормонов щитовидной железы, что, в свою очередь, является серьезным препятствием для снижения веса.

Lecithin (Лецитин)
Обладает липотропным (жирорастворяющим) действием, предупреждает накопление жира, ускоряя процессы его переработки, снижает ожирение печени, восстанавливая ее структуру, ускоряет окислительные процессы, выводит холестерин из организма, стимулирует желчеотделение, повышает усвоение витаминов А, D, Е и К в кишечнике, помогает при депрессиях, эффективен при профилактике атеросклероза, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы. Является одним из самых важных элементов построения клеточных мембран, без которых невозможно существование старых и образование новых клеток, различных тканей организма.

Liv-Guard (Лив-Гард)
Повышает устойчивость клеток печени к вредным воздействиям и алкоголю, нейтрализует агрессивные промежуточные продукты обмена веществ, ускоряет образование желчи и способствует опорожнению желчного пузыря при застое, оказывает противовоспалительное действие, восстанавливает поврежденные стенки печеночных клеток и является питательной поддержкой для печени.

Chlorophyll liquid (Жидкий хлорофилл)
Повышает уровень сахара в крови, укрепляет клеточные мембраны, поддерживает и стимулирует кроветворную систему, способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран, стимулирует иммунную систему организма, обладает слабым мочегонным действием, повышает функцию щитовидной и поджелудочной желез, усиливает работу кишечника, снижает нервозность, выводит из организма токсины, останавливает рост бактерий и грибков, поддерживает здоровую кишечную флору, устраняет неприятный запах тела и запах изо рта.

Omega 3 (EPA) (Омега 3 (ПНЖК)
Регулирует жировой обмен, нормализует пищеварение, выводит холестерин, укрепляет иммунную, нервную и сердечно-сосудистую систему, нормализует кровяное давление, повышает жизненный тонус и работоспособность, эффективен в лечении язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, оптимизирует функционирование мозга и сетчатки глаза, обладает противовоспалительными свойствами и улучшает микроциркуляцию.

Co Q10 Plus (Кофермент Q10 Плюс)
Это-витаминоподобное вещество небелковой природы, которое обеспечивает выработку энергии на клеточном уровне, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, головной мозг, периферическую нервную систему, оказывает поддержку иммунной системе, обладает антиоксидантной активностью и ускоряет распад жировых субстанций.

Stevia (Стевия)
Это растение является природным низкокалорийным заменителем сахара. Стевия содержит активные ингредиенты - гликозиды, обладающие сладким вкусом (в десятки раз слаще сахара), абсолютно безвредные для человека. Стевия не только успешно заменяет сахар, но так же благотворно влияет на углеводный обмен, желудочно-кишечный тракт и кишечную флору, а также угнетает рост патогенных бактерий в полости рта.

5-HTP Power (Гидрокситриптофан)
Гидрокситриптофан - природный антиоксидант, является аминокислотой, необходимой для выработки серотонина и мелатонина в организме человека. Он не только улучшает настроение, но и нормализует сон и снижает аппетит. Известно, что изменяя своим привычкам, в частности привычке много и вкусно поесть, человек становиться нервозным, ухудшается настроение, нарушается сон, поэтому в программу снижения веса целесообразно включать 5 - НТР Power.

Советуем познакомится с подробными описаниями перечисленных препаратов, поскольку они необходимы каждому человеку в качестве биологически активных добавок к пище.

Издревле люди старались найти в самой природе "чудодейственные" средства для профилактики и лечения различных заболеваний. У каждой народности, проживающей на нашей планете, накоплен огромный исторический опыт по поиску, приготовлению и применению природных лекарственных средств, преимущественно растительного происхождения. Всегда и везде самый уважаемый и ценный человек был народный целитель, травник.

Однако простых решений природа нам не предоставляет. Существует огромная разница в действии на наш организм одного и того же растительного природного средства, собранного и приготовленного не в одинаковых условияx. Bce лекарственные растения теряют свои целебные свойства (а иногда и превращаются в токсичный продукт) при использовании не той части растения, или собранного не в тех календарных сроках, или приготовленного с нарушением количественной рецептуры.

Именно в этом и заключается самая большая проблема использования кладовых природы в лечебных и профилактических целях. Вернее заключалась ранее, до появления на российском рынке американской фирмы "NATURE'S SUNSHINE PRODUCTS" (NSP), c которой активно сотрудничают врачи, но об этом чуть позже.

В начале знакомства с фирмой NSP мне, как врачу, необходимо было найти ответ на самый первый вопрос: "А так ли уж необходимы человеку природные вещества, полученные из лекарственных растений"?

Лично я при знакомстве с продукцией фирмы NSP проштудировал весь справочник, познакомился с интернет-сайтом фирмы, изучил доступную литературу по нутрициологии и даже составил собственные схемы по подбору БАД (биологически активных добавок) направленного действия. В результате этой предварительной работы я пришел к важным для себя умозаключениям. Этими мыслями я и хотел бы поделиться с теми врачами, которые не используют пока в своей практике фитопрепараты.

1. Bce мы учились в медицинском институте, и кафедра фармакологии была одной из самых трудных. Лично у меня из институтского курса четко сложилось одно мнение: любой химически синтезированный лекарственный препарат оказывает не только положительное влияние на организм, но и не менее сильное отрицательное действие, которое, как учит фармакология, нужно грамотно пренебрегать, компенсировать его, или хотя бы учитывать.

2. С философской точки зрения мы, медики, допускаем принципиальную ошибку. И первое заблуждение делает врач, когда говорит, что он "лечит". Также заблуждается больной, когда говорит, что его "лечит врач". Ни одно лекарственное средство или сочетание этих средств не лечит болезнь. С болезнью может справиться только сам организм человека и его защитные системы (антиоксидантная, иммунная, система фагоцитарной активности, не специфическая резистентность). Я имею в виду только терапевтические заболевания (естественно, не затрагивая тему острых инфекционных заболеваний). Основное предназначение лекарственного средства - помочь организму переломить ход борьбы за сохранение стабильности внутренней среды организма (гомеостаза) в свою пользу, а не в пользу разрушения органов или систем, или хотя бы создать условия для достойного (паритетного) существования больного с болезнью.

3. Организм человека - это очень сложная биохимическая система. Очень сомнительно, что, воздействуя на её функционирование примитивными химическими, искусственными соединениями (какими ЯВЛЯЮТСЯ фармацевтические препараты), мы не вносим хаос в эту четкую систему. Организму приходиться затрачивать дополнительную энергию на восстановление гомеостаза, нарушенного лекарством.

Единственное, что оправдывает наше столь грубое вмешательство при назначении лекарств - это жизненные показания в лечении какого-то серьезного заболевания.

Конечно, было бы лучше для достижения того же эффекта предложить организму "нечто" более безопасное и сбалансированное, но с тем же положительным эффектом. Видимо, это "нечто" может быть по своей сложности строения подобно самому организму. И этим "нечто" могут быть только природные лекарства-фитокомплексы, которые имеют общие с нашим организмом природные корни, единые для растений и человека.

Поиск грамотных способов использования лекарственных растений в историческом аспекте происходил эмпирически, опыт накапливался столетиями и сохранялся в генетической памяти каждой народности. Напрямую широко использовать этот опыт для лечения всех болезней без учета индивидуальных особенностей достаточно рискованно, и технически невозможно воспользоваться всеми старинными рецептами, а тем более провести их идентификацию и сертификацию.

Всё это требует углубленного научно-методического, а не эмпирического подхода. Необходимо очень тщательно изучить положительное и отрицательное действие каждого лекарственного растения, его физико-химический и биологический состав, описать и изучить известные народному опыту лечебные эффекты, определить оптимальные способы выращивания, сбора, хранения, приготовления и использования, лечебных трав ориентируясь главным образом на клинический эффект.

Это огромный по объему исследований труд, но он необходим, поскольку иначе невозможно грамотно использовать все резервы, заложенные природой в лекарственные растения. Потребуются современные высоко технологические производства, способные извлечь и сохранить в биологически активном состоянии эти важные лечебные ингредиенты.

Опытный травник, десятилетиями перенимая опыт у своего наставника, наблюдал за действием нескольких лекарственных растений и только к концу собственной жизни мог грамотно назначить определенный рецепт из лечебных трав, всегда следуя заповеди: "Не навреди!".

Фирма NSP стала достойным приемником этой древней науки и проводит все необходимые научно-методические исследования, для того, что бы её лекарственные препараты растительного происхождения приносили только пользу и были приемлемы для любого человека без отрицательных для него последствий.

Фирма NSP завоевала доверие многих врачей именно потому, что талантливо объединила понятия: ПРИРОДА+ОПЫТ+НАУКА!

Эффективная профилактика заболевания, лечение и реабилитация больных должна основываться на четком понимании сущности болезни. Нарушение обмена веществ - то общее, что объединяет все болезни живых организмов. Нет ни одного заболевания, которое не сопровождалось бы явным или скрытым нарушением обмена веществ.

Следовательно, для того, чтобы предупредить заболевание и лечить больных, необходимо нормализовать обмен веществ в организме, причем целенаправленно, в том звене (или звеньях), в котором он у данного человека нарушен. Одним из основных средств поддержки нормального обмена веществ и его коррекции является пища. "Пусть пища ваша будет лекарством, и пусть вашими лекарствами будет ваша пища" - писал "отец" медицины Гиппократ.

Однако для того, чтобы пища оказала профилактическое и лечебное действие, она должна быть полноценной, сбалансированной и содержать в оптимальных количествах все необходимые организму нутриенты: витамины, минералы, ферменты, аминокислоты, эссенциальные жирные кислоты, пищевые волокна и др.

Между тем, пища современного человека, особенно в нашей стране, далеко не идеальна. В ней не достает многих необходимых нутриентов.

Неблагоприятная экологическая обстановка, загрязнение пищевых продуктов, воды и воздуха различными ядовитыми веществами, радионуклидами, солями тяжелых металлов, канцерогенами, мутагенами, гербицидами и т.п. привело к снижению защитных сил организма, учащению различных заболеваний, в том числе онкологических и увеличению смертности населения.

В этой обстановке особое значение приобретают биологически активные добавки (БАД) к пище, представляющие собой естественные, натуральные комплексы биологически высококачественных веществ, таких как витамины, ферменты, микроэлементы, аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, пищевые добавки и т.д.

В чем отличие БАД от фармакологических препаратов и фитотерапевтических средств?
Биологические ингредиенты, входящие в состав БАД, получают путем высокоэффективных, запатентованных технологий из натуральных растительных и животных продуктов, что значительно повышает их ценность и способствует хорошему усвоению организмом.
Составные части БАД находятся в оптимальных соотношениях и потенциируют действие друг друга, что позволяет применять их целенаправленно для профилактики в комплексной терапии различных заболеваний.
БАД оказывают мягкое, регулирующее, нормализующее воздействие на организм человека, как правило, не вызывая побочных явлений, в то время, как синтетические лекарства, даже такие как витамины, не всегда усваиваются и могут оказать побочное действие.
Многие лекарства отрицательно влияют на процесс усвоения и эффективность действия эссенциальных веществ, Например, применяемые внутрь антибиотики и сульфаниламиды уничтожают сапрофитную микрофлору кишечника. В то время как БАД способствуют восстановлению микрофлоры кишечника, повышают усвояемость и эффективность действия эссенциальных веществ.
В отличие от настоев, отваров и других форм фитотерапии, где неизвестно точно, какие вещества туда экстрагируются, и не установлена доза отдельных ингредиентов, БАД имеют точную дозировку составных частей.
При приеме БАД учитываются индивидуальные потребности организма.

Современная наука установила, что профилактика и лечение должны проводиться комплексными методами, тогда их эффективность значительно повышается.

Предварительные наблюдения показывают целесообразность комбинирования приема БАД (на фоне соответствующей диеты) с методами физиотерапии и физиопрофилактики, что значительно повышает их эффективность и приводит к превосходным результатам



Доктора медицинских наук, профессора Орешковский В.В., Кузнецова И.Г.,
Киевская медицинская академия последипломного образования.

Такие понятия как «биологически активные добавки к пище», «нутрицевтики», «парафармацевтики» вошли и в нашу повседневную жизнь, и в современную медицину сравнительно недавно.

В то же время, эмпирический, культовый, интуитивный поиск и применение с лечебно-профилактическими целями различных биологически активных природных компонентов растительного, животного и минерального происхождения известны с древнейших времен.

Еще до наступления новой эры в Египте, Индии, Китае, Тибете, Монголии и других странах Востока сложились стройные системы профилактики и терапии различных заболеваний путем использования чаще в натуральном виде специально приготовленных продуктов из растительных, животных тканей и минерального сырья.

Начало производства специальных лекарственных форм для лечения болезней человека относится примерно к 130–200 г. н. э., когда К. Галеном впервые были разработаны и систематически описаны приемы изготовления лекарств из природного сырья (настои, экстракты, порошки).

Но в XIX–XX веках достижения химии позволили получать настолько высокоэффективные лекарственные средства, что многие врачи стали отказываться от прежних натуропатических средств.

В тот период многие ученые-медики считали, что именно этот путь позволит наиболее эффективно лечить заболевания.

Широкие возможности органической химии в получении чистых химических соединений с заданными фармакологическими свойствами, их высокая эффективность, узкая направленность действия, возможность точного дозирования — эти достаточно убедительные аргументы до недавнего времени, казалось, практически лишали перспектив в экономически развитых странах так называемую традиционную медицину.

Более того, такого рода взгляды привели к тому, что современная система медицинского образования перестала по достоинству оценивать роль питания, хотя она не менее важна для понимания здоровья человека, чем анатомия, физиология, биохимия или фармакология.

Поскольку наука о питании является единственной из этих базовых дисциплин, которую медицинские школы, как правило, не включают в учебный план, природная фармация окончательно была поставлена в невыгодное положение.

Тем не менее, в последние десятилетия количество экспериментальных и клинических исследований в области питания настолько стремительно растет, что многие специалисты говорят буквально о формировании новой, пограничной между наукой о питании и фармакологией области знаний — фармаконутрициологии.

Качественному изменению отношения ученых-медиков к питанию, и становлению современной профилактической и лечебной диетологии способствует широкий комплекс причин.

Во-первых, коренные изменения как в образе жизни, так и в структуре питания человека, наступившие в XX веке, не позволяющие в настоящее время даже чисто теоретически обеспечить традиционными путями организм всеми необходимыми веществами, привели к крайне негативным последствиям для здоровья населения экономически развитых стран:


прогрессирующее увеличение в последние годы числа взрослых со сниженной массой тела и детей раннего возраста со сниженными антропометрическими показателями;

широкое распространение среди взрослых различных форм ожирения и, как следствие, рост частоты заболеваний, в основе которых лежит нарушение углеводного и липидного обменов — атеросклерозом, ишемической болезнью сердца, гипертонической болезнью, сахарным диабетом;

рост числа лиц с нарушенным иммунным статусом, в частности с различными видами иммунодефицитов, со сниженной резистентностью к инфекциям и другим неблагоприятным факторам окружающей среды;

увеличение частоты таких заболеваний, связанных с алиментарными дефицитами минералов и микроэлементов, как железодефицитная анемия у взрослых и детей, связанные с дефицитом йода заболевания щитовидной железы, а с дефицитом кальция и магния — заболевания опорно-двигательного аппарата и др.

Во-вторых, это ряд причин, связанных, как не странно, с развитием науки и современных технологий:
достижения собственно науки о питании, глубоко изучившей роль и значение для жизнедеятельности человека отдельных пищевых веществ, включая так называемые микронутриенты, и доказавшей, что в экономически развитых странах в настоящее время традиционными пищевыми путями практически невозможно обеспечить все группы населения оптимальным количеством витаминов, минералов, микроэлементов, биологически активных веществ;

достижения биоорганической химии и биотехнологии, позволяющие получать биологически активные компоненты практически из любого биосубстрата;

достижения фармакологии, расшифровавшей механизмы действия и особенности биотрансформации многих природных веществ и создавшей новые технологии получения их эффективных лекарственных форм.

В-третьих, значим экономический аспект создания новых синтетических лекарственных средств — чрезвычайно длителен и дорог путь от открытия активного вещества до лекарства. Существенно короче, дешевле, а в ряде случаев и не менее эффективен путь от выявления биологической активности у природного биосубстрата до создания БАД.

И, в-четвертых, наличие у многих лекарственных препаратов побочных, негативных эффектов, нередко создающих проблемы особенно при их хроническом применении, а также чрезвычайная распространенность в окружающей среде техногенных загрязнений, сформировали у части населения субъективный, психологический фактор — отрицание всего синтетического, искусственного и, наоборот, безотчетная вера в силу природы, натуральные продукты, препараты, древние рецепты народных медицин.

Здоровье человека во многом определяется степенью обеспеченности организма энергией и целым рядом пищевых веществ (по оценкам экспертов ВОЗ, фактор питания определяет более чем на 40% заболеваемость человечества).

Здоровье может быть достигнуто и сохранено лишь при удовлетворении физиологических потребностей человека в энергии и всем комплексе пищевых и биологически активных веществ, и, наоборот, любое отклонение от сбалансированного питания ведет к нарушению функций организма, особенно если эти отклонения выражены и длительны.

В силу значимости питания для здоровья, проблему причин и характера нарушений структуры питания современного человека следует обсудить подробнее.

Существование отдельных незаменимых (эссенциальных) пищевых веществ для современного человека является отражением пищевого статуса человека древнего. Вследствие широчайшей доступности в прошлом многих питательных веществ человек утратил ряд ферментных систем, ответственных за их эндогенный синтез.

Другими словами, пища сформировала многие особенности человеческого организма, а существующий сейчас метаболический дисбаланс человека с природой является последствием активной деятельности самого человека.

Диета наших предков — собирателей-охотников (1–3 млн. лет назад) была смешанной, включавшей очень широкий спектр преимущественно растительной пищи (корни, ягоды, семена, орехи, листья) и небольшое количество животной (при удачной охоте или рыбалке). При этом их энерготраты были очень высоки, нередко превышая 5–6 тыс. ккал. в день, что требовало потребления весьма значительного объема пищи.

Развитие оседлости, земледелия, скотоводства (около 10 тыс. лет назад) резко сузило спектр растительной пищи, а применение огня, расширение кулинарных приемов, способов переработки и хранения пищи привело к дополнительным потерям многих пищевых и биологически активных веществ.

Но энерготраты людей в те времена оставались еще значительными (4,5–5 тыс. ккал. в день) и поэтому требовали достаточно большого объема пищи, который, как правило, вполне удовлетворял потребности человека в витаминах, минеральных и биологически активных веществах. Хотя уже в этот период человечество столкнулось с первыми драматическими последствиями ослабления симбиоза с природой.

Так, по мнению археологов и антропологов, ведущей причиной деградации империй майя, ацтеков, инков является стремительное вырождение этих народов, особенно в городах, вследствие неполноценности питания, поскольку пищевой рацион большинства представителей этих популяций практически ограничивался одной сельскохозяйственной культурой — маисом.

XIX–XX века с характерным для них стремительным развитием науки и техники внесли коренные изменения и в образ жизни, и в питание современного человека.

Во-первых, индустриализация сельскохозяйственного производства привела к резкому снижению пищевой ценности многих растительных продуктов питания.

Китайцы считают, что почва, на которой вырос женьшень, восстанавливается лишь через 40 лет.

Но это же в той или иной мере касается любых культур. Постоянное и интенсивное использование в сельском хозяйстве одних и тех же земель неминуемо ведет к их минеральному истощению.

Так, по данным министерств сельского хозяйства и здравоохранения США, потеря содержания микроэлементов в наиболее широко употребляемых растительных продуктах питания за период с 1912–14 г.г. по 1992–97 г.г. составляет по разным позициям от 60 до 99,5%.

Типичный пример: в начале XX века взрослый человек получал суточную дозу железа в двух яблоках средней величины, а в конце века — мог получить это количество лишь из более чем 50-ти яблок.

Другим негативным фактором, существенно нарушающим структуру питания, является широко распространенная в пищевой промышленности практика очистки или рафинирования продуктов питания.

В ходе этого процесса от цельных натуральных продуктов отделяется так называемая балластная часть, не имеющая, казалось бы, значимой энергетической и пластической ценности для человеческого организма — шелуха, кожура, волокна и т.д.

Но, как оказалось, чаще всего именно эта отбрасываемая часть цельных продуктов наиболее богата важнейшими для человека микронутриентами — витаминами, минералами и микроэлементами.

Кроме того, нет ни малейшего сомнения в том, что начавшаяся в 90-х годах XIX столетия промышленная переработка зернопродуктов, и продолжающая и поныне превращать огромные количества пшеницы в белую муку, привела к резкому снижению потребления пищевых волокон, в частности, клетчатки, и параллельному неудержимому росту потребления очищенных простых углеводов (сахаров).

Если 200 лет назад средний европеец потреблял 5–6 кг. сахаров в год, то в настоящее время это количество составляет около 50–60 кг.

К этим чрезвычайно негативным изменениям в структуре питания к 70–80 годам XX столетия развитие нашей цивилизации добавило еще один угрожающий фактор — в экономически развитых странах мира резко (почти в 2 раза) сократились энерготраты большинства населения, и в настоящее время они достигли, по-видимому, критического уровня (около 2,2–2,5 тыс. ккал в день). Естественно, что это количество энергии обеспечивается поступление гораздо меньшего объема пищи.

Столь малый объем пищи, к тому же с учетом прогрессивно снижающейся пищевой ценности многих растительных продуктов, не позволяет в настоящее время даже чисто теоретически обеспечить организм человека всеми необходимыми пищевыми веществами.

Прежде всего, это касается витаминов, минералов, микроэлементов и других биологически активных веществ, присутствующих в пище в крайне малых количествах.

Именно нарушением пищевого статуса следует объяснить рост в популяции, с одной стороны, таких заболеваний как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, с другой — числа лиц с нарушенной иммунореактивностью и резистентностью к естественным и техногенным факторам окружающей среды.

И, несомненно, именно нарушения структуры питания в значительной степени «ответственны» за низкую продолжительность жизни наших граждан, за высокую смертность, регистрируемую повсеместно в России, Беларуси (и в других странах СНГ) в последние годы, от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Казалось бы выход из сложившейся ситуации должен состоять из комплекса государственных программ, направленных на обучение населения навыкам и правилам рационального питания, увеличение объемов производства и расширение ассортимента продовольственных товаров, создание новых, более совершенных технологий производства пищи.

Однако накопленный международный опыт свидетельствует, что таким традиционным путем практически невозможно достичь быстрой коррекции структуры питания населения.

Кроме того, как свидетельствуют наблюдения отечественных и зарубежных ученых, доступность продовольствия населению и обеспеченность его нутриентами, как правило, вещи, не связанные между собой.

Таким образом, при традиционном питании человек современного общества, по сути, обречен на различные виды пищевой недостаточности.

А с ними его всегда будет сопровождать неспособность соответствующих интегрирующих, адаптационных и защитных систем организма адекватно контролировать внутреннюю среду и отвечать на воздействия окружающей среды, что многократно повышает риск развития многих заболеваний и существенно отягощает их течение.

Поэтому в настоящее время среди специалистов в области питания и медицины все более широкое распространение имеет точка зрения, что наиболее быстрым, экономически обоснованным и приемлемым путем решения обсуждаемой проблемы является создание и широкое применение в повседневном питании больных и здоровых людей биологически активных добавок к пище или “Food supplements” как их называют за рубежом.

Что же представляют собой биологически активные добавки? Являются они пищей или лекарством?

В целом, биологически активные добавки — это природные или идентичные природным биологически активные вещества, получаемые из растительного, животного или минерального сырья, а также, но гораздо реже, путем химического или микробиологического синтеза.

Они могут включаться в состав пищевых продуктов, напитков, либо использоваться самостоятельно в различных формах, с целью обеспечения организма человека необходимым количеством незаменимых пищевых веществ (полноценные белки или отдельные аминокислоты и их комплексы, полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины, минералы и микроэлементы, пищевые волокна и др.) и некоторых регулятор физиологических функций органов и систем организма (органические кислоты, гликозиды, сапрнины, алкалоиды, антоциды, биофлавоноиды и т.д.).

С определенной степенью условности биологически активные добавки к пище подразделяют на нутрицевтики и парафармацевтики.

Нутрицевтики — это незаменимые пищевые вещества или их близкие предшественники. Эту группу БАД можно со всеми основаниями причислить к пище, поскольку она в большинстве случаев представлена хорошо изученными естественными ее компонентами, физиологическая потребность и биологическая роль которых установлены.


Использование нутрицевтиков в повседневном питании
больных и здоровых людей позволяет:

легко и быстро устранить недостаток эссенциальных пищевых веществ, который повсеместно выявляется у большинства взрослого и детского населения;

максимально учесть в питании конкретного человека индивидуальные потребности, которые значительно отличаются не только по возрасту, полу, интенсивности физических нагрузок, но и вследствие генетически детерминированных особенностей метаболизма отдельного индивидуума, его биоритмов, экологических условий региона обитания, физиологических состояний — беременность, психоэмоциональный стресс и т.д.;

максимально обеспечить измененные физиологические потребности в пищевых веществах больного человека, обойти поврежденные заболеванием участки метаболических путей, а иногда — осуществить их коррекцию;

за счет усиления элементов защиты клеточных ферментных систем повысить общую, неспецифическую резистентность организма к действию неблагоприятных факторов окружающей среды у населения, проживающего как в экологически чистых, так и в экологически неблагополучных регионах;

воздействуюя прежде всего на ферментные системы, направленно изменять метаболизм отдельных веществ, в частности, ксенобиотиков, а также усиливать и ускорять связывание и выведение из организма чужеродных и токсических веществ.
Таким образом, использование нутрицевтиков является эффективным средством профилактики, а также дополнительного (а иногда, и основного) лечения больных при широко распространенных хронических заболеваниях, как ожирение, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, злокачественные новообразования, иммунодефицитные состояния, заболевания желудочно-кишечного тракта, дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата.

А. С. ФИЛИМОНОВ, д .м.н.

По последним данным каждая клетка человеческого организма нуждается в ежедневном поступлении от 600 до 650 пищевых веществ - микронутриентов. Наш рацион должен содержать примерно 32 наименования различных продуктов питания: хлеб, мясо, рыба, молоко, овощи, фрукты, зелень, крупы, растительное масло и т.д. Пища во многом определяет состояние здоровья и продолжительность жизни человека.

Но как при этом сохранить фигуру? Вопрос очень не простой. С одной стороны, мы понимаем, чтобы быть изящным, стройным и красивым, надо есть меньше, с другой - хорошо известно, что в рационе современного человека катастрофически не хватает витаминов, полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ, микроэлементов, пищевых волокон, и поэтому надо есть больше. Что и говорить - взаимоисключающие друг друга рекомендации! На одной чаше весов - красота, на другой - здоровье. Так есть или не есть?

Появилась надежда, что в третьем тысячелетии мы узнаем, как жить долго, и быть здоровым и красивым одновременно. Магазины, супермаркеты, аптеки в экономически развитых странах предлагают широкий ассортимент так называемых биологически активных добавок к пище (БАД). Что же это такое - БАД? И почему к пище надо что-то добавлять? Популярные издания то пугают читателей, заявляя, что это "химия", которая может привести к "загрязнению" организма, то восхваляет необыкновенные свойства этих добавок: это и средство от самых страшных заболеваний, и "эликсир молодости", о котором человечество мечтало в течении многих тысячелетий.

По данным Института питания Российской академии медицинских наук, эти препараты ежедневно принимает не более 3% населения нашей страны, в то время как в Европе - не менее 50%, в США - 80%.

БАД - это концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенные из пищевого сырья животного, морского, минерального происхождения, пищевых или лекарственных растений, или полученные путем химического синтеза (синтезированные вещества иден­тичные природным аналогам). Эти незаменимые пищевые и биологически активные вещества организм человека синтезировать не способен, поэтому мы должны ежедневно включать их в свой рацион. В противном случае развивается и с течением времени усиливается их дефицит, организм слабеет и не может противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды. А в результате ухудшается работоспособность, усиливаются процессы старения. Длительный дефицит в организме этих веществ может привести к смерти.

Сотни миллионов жизней за свою историю человечество потеряло от цинги. У человека, заболевшего ею, снижается работоспособность, затем развивается кровоточивость десен, на кожных покровах появляются синяки от малейших механических воздействий, потом начинается общая кровоточивость, выпадают зубы, и в итоге наступает мучительная смерть. А причина этого заболевания - дефицит в пище человека простого соединения - аскорбиновой кислоты или витамина С, который легко получают в наше время искусственным путем. А вот организм человека этот витамин синтезировать не способен, поэтому должен получать его с пищей или в виде готовых витаминных препаратов. Это только один пример, свидетельствующий о роли витаминов в жизни человека. Кстати, при исследовании рациона народов различных регионов России выявлен дефицит большинства витаминов, в том числе витамина С.

Сегодня известно более 15 витаминов и более 20 минеральных веществ - микроэлементов, которые необходимы организму в миллиграммах или даже в тысячных долях миллиграмма, и без них человек жить не может. Например: при дефиците в пище йода развивается нарушение функции щиовидной железы, при дефиците селена - дистрофия миокарда или опухолевые процессы.

Сегодня снова в ходу крылатая фраза Пифагора: "Человек есть то, что он ест". Питание - проблема не только отдельной личцности.Это медицинская проблема и даже проблема государственного масштаба.

К счастью, в наше время путем высоких специальных технологий незаменимые, дефицитные в питании человека нутриенты и биологически активные вещества научились выделять из различных источников, концентрировать в таблетках, капсулах, порошках, экстрактах, эликсирах и др. Это и есть БАД.

Они могут быть добавлены в различные пищевые продукты, например сухие напитки и др. А выпуск добавок в виде фармацевтических форм позволяет рекомендовать их не вообще для питания населения, а конкретным группам людей: детям, пожилым людям, женщинам или мужчинам в определенном возрасте или физиологическом состоянии. БАД - это не только концентрат полезных и необходимых человеку веществ, но и, говоря образно, концентрат самых современных знаний и технологий.

Чрезвычайно важно знать и помнить о том, что БАД - это только добавки к пище. Они не могут полностью заменить лекарства, но являются прекрасными вспомогательными средствами диетотерапии при лечении самых различных заболеваний, а также их профилактики. Поэтому БАД должны, как и любая другая высококачественная пища, присутствовать в ежедневном рационе человека.


НОВИКОВ Алесандр Филлипович, научный консультант, к.м.н.

Синдром хронической усталости (СХУ) является «болезнью тысячи наименований», который объединяет ряд неопределённых расстройств: неврастения, послевирусный синдром усталости, «солдатское сердце», «синдром скучающей домохозяйки», экологическая болезнь. СХУ особенно распространенно в период природных катастроф, войн. Большинство симптомов являются неврологическими, основной – появление постоянной изнуряющей усталости или утомляемости, которая не исчезает после отдыха и снижает ежедневную активность более, чем на 50% на протяжении 2-3 месяцев.

Физическими критериями СХУ являются симптомы, наблюдаемые не менее одного месяца:
1) повышенная температура тела- более 37,1? С;
2) хронический фарингит;
3) чувствительные шейные и подмышечные лимфоузлы.
Дополнительные признаки: нарушение кратковременной памяти или концентрации внимания; головная боль, боль в горле, боли в мышцах и суставах без опухания или покраснения; сон, не приносящий чувства свежести и бодрости.

Мнения о сущности СХУ противоречивы – от отрицаний его как болезни или определения как психического расстройства до признания органического заболевания. Предполагают роль дефицита магния, дисфункцию гипоталамуса, надпочечников с задержкой воды в организме, стресс. СХУ значительно чаще наблюдается у женщин и чаще обостряется в предменструальный период.

Специалисты используют медикаментозные средства: антидепрессанты, обезболивающие, релаксанты. Существенную роль играют нефармакологические методы: необходимо выработать привычку раннего подъёма (до 9ч), приёма пищи в одно и тоже время. Интенсивные физические упражнения такие больные переносят плохо, однако прогулки, плавание или 10мин комплекс физ. упражнений необходимы.

Компания NSP - лидер в разработке нутрицевтиков и парафармацевтиков на рынке США, может предложить вам фитокомплексы для борьбы с этим заболеванием.

Результаты исследований свидетельствуют о значительном улучшении состояния больных с СХУ после применения аминокислоты, поступающей с пищей - 5-гидрокситриптофана (5-НТР-Power). Эта аминокислота необходима для выработки гормона мозга – мелатонина, который в свою очередь регулирует ночной отдых и дневную активность.

Во-первых, Защитная формула - повышает работоспособность и представляет собой неоценимый помощник в борьбе с СХУ.

Препарат 5-НТР-Рower от компании NSP в своём составе содержит ряд других уникальных растений, которые повышают его эффективность: корень сибирского женьшеня, корень сумы и корень Ашваганды (используется как основное растение аюрведической медицины), а также витамин В6 и цинк в хелатной форме. Этот состав обеспечивает антидепрессантное действие препарата, снимает нервное напряжение, устраняет чувства тревоги, обеспечивает глубокий сон, снижает аппетит.

Другими важными препаратами являются те, которые защищают надпочечники и стимулируют их функцию: Корень солодки, витамин С (1000мг в 1 таблетке в комплексе с биофлаваноидами, концентрата шиповника и ацеролы), очищенная Пчелиная пыльца (Bee Pollen). Для нормальной работы нервной системы и восстановления её структуры не обойтись без Лецитина и мощной поддержки витаминами группы В - Mega Chel, у которого нет аналогов. Для улучшения мозгового кровообращения компания NSP предлагает широко известные растительные препараты: Готу Кола (трава памяти) и Гинкго Билоба.

Совсем недавно в лексиконе учёных - ботаников и в просторечии появилось слово Моринда (Нони). Плод Нони съедобен, но имеет неприятный горьковатый вкус и резкий запах, поэтому применяется в виде экстракта (в капсулах) или с добавлением сладких полезных соков. В нём обнаружено более 150 полезных важных веществ.

Нони нельзя переоценить как лечебное растение благодаря следующим воздействиям:
- при помощи мелатонина и серотонина воздействует на восстановление сна, температуры и настроения;
- снижает высокое давление; - повышает энергетику организма; - действует как антигистаминное (противоаллергическое) средство и останавливает воспаления;
- облегчает боль; - обладает антибактериальными свойствами; - препятствует развитию начальной стадии рака и росту раковых опухолей.

Сок Нони от NSP абсолютно безопасен для детей и беременных женщин. Является источником незаменимых аминокислот, витаминов, микроэлементов и минералов.

Все чаще и чаще вы стали замечать утром на подушке множество своих волос. Проведя массажной щеткой по коже головы, вы шокированы количеством выпавших волос.

Вы знаете, что каждый день человек теряет сотни волосинок, и это совершенно нормальное явление. Но вот стали замечать, что день ото дня ваши волосы выпадают все больше и больше.


Пришло время задуматься и обратить на проблему пристальное внимание. Первый вопрос, который возникает в голове: что послужило причиной выпадения волос?
Причин выпадения волос огромное множество, вот основные из них:

-Генетическая предрасположенность;

-Гормональные нарушения;

-Снижение иммунитета;

-Инфекционныезаболевания кожи головы (себорея, дерматит и т.п.);

-Внутренние заболевания организма (сахарный диабет, гепатопатии, железодефицитная анемия, заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта, дисбактериоз и др.);

-Прием гормональных препаратов илихимиотерапия;

-Недостаточное кровоснабжение кожи головы и корней волос;

-Воздействие внешних агрессивных факторов (покраска волос, химическая завивка, горячая укладка);

-Послеродовое выпадение волос;

-Экологические факторы;

-Перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом;

-Неблагоприятная экологическая обстановка;

-Неправильное питание;

-Стрессы.

Внимание:

Выпадение 50 -100 волосинок в день является нормой.

Применение высоких доз витамина А (100 000 ME или более, ежедневно) в течение длительного периода может являться пусковым механизмом для выпадения волос, но при прекращении приема происходит их восстановление.

Опасны для волос и здоровья средства, содержащие Sodium Laureth Sulfate.

Если вы посмотрите дома ваш шампунь или зайдете в любой элитный магазин и купите самый дорогой шампунь, то как правило в перечне ингредиентов вторым пунктом будет стоять Sodim Laureth Sulfate (SLS) или его производное -Sodium Laureth Sulfate (SLES). Это вещество великолепно отмывает от грязи волосы и дает много пены, но...

Широким потребительским массам совершенно неизвестно, что косметические фирмы охотно обращаются к нефтехимии, ориентируясь на дешевизну этой продукции. Так, благодаря агрессивному рекламированию нас приучили к мысли, что качество шампуней прямо пропорционально к их способности пениться.

Однако нигде, кроме специальной литературы, не освещен тот факт, для какой цели используется вещество Sodium Laureth Sulfate (SLS), изначально разработанное как моющее средство для промышленных агрегатов, замасленных полов гаражей, автомобилей и т.д.

Недавние исследования доктора наук, профессора Кейта Грина из Медицинского Колледжа Джорджии обнаружили, что SLS способен проникать в глаза, мозг, сердце, печень и селезенку человека и накапливаться там. Sodium Laureth Sulfate попадает в кровеносную систему и накапливается в клетках мозга, миокарда, печени, легких (выводится плохо) и нарушает процесс метаболизма процессы обмена.

SLS - мутаген! Доктор Грин заметил, что, проникая в глаза детям, SLS изменяет белковый состав клеток глаз, задерживает нормальное развитие этих детей, вызывает катаракту.


Домашняя диагностика

Подсчитайте количество выпавших за сутки волос. Не пользуйтесь в это время шампунем, тщательно соберите все волоски с подушки утром и те, что останутся на расческе в течение дня. Складывайте их в конверт.

По истечении суток подсчитайте "урожай" - более 200 выпавших волос сигнализируют о серьезной болезни, усиливающей выпадение волос. Иногда причина очевидна - текущее заболевание или повышение температуры, - но в любом случае следует показаться врачу.

ВОССТАНАВЛИВАЙТЕ ВОЛОСЫ НЕ ТОЛЬКО СНАРУЖИ, НО И ИЗНУТРИ!

Компания Nature'sSunshineProducts (NSP) выпускает целый ряд продуктов: как «косметику для волос», так и высокоэффективные натуральные витаминно-минеральные комплексы, выбор которых будет зависеть от реальной причины, вызвавшей облысение (выпадение волос) в каждом конкретном случае. Основной принцип - «восстановление волос не только снаружи, но и изнутри»: при потере волос широко применяется система продуктов для питания кожи головы и волос; преследуется цель искоренить основную причину потери волос, которая лежит обычно внутри организма. Во многом состояние волос зависит от состояния печени!

Рекомендуемые при выпадении волос целебные травы и витаминно-минеральные комплексы компании NSP:
1-й месяц: Burdock -1 капсула 3 раза в день во время еды, Red Clover-1 капсула 3 раза в день во время еды.
2-й месяц: Omega3 -1 капсула 2 раза в день во время еды, HSN-W -1 капсула 3 раза в день во время еды.

3-й месяц: Воп-С капсула 3 раза в день во время еды, HSN-W -1 капсула 3 раза в день во время еды. При неблагоприятной экологической обстановке очень важен прием Antioxidant (Антиоксидант) компании NSP.


Рекомендации по предупреждению и профилактике:

Употребляйте в пищу достаточное количество продуктов, содержащих биотин, дневная норма которого в составе TNT. Биотин необходим для здоровья волос и кожи и может даже предотвращать выпадение волос у некоторых мужчин. Богатым источником биотина являются пивные дрожжи, бурый рис, зеленый горошек, чечевица, соевые бобы, овес, семечки подсолнечника, грец­кие орехи.

Не употребляйте в пищу блюда, содержащие сырые яйца. Сырые яйца не только повышают риск заболевания сальмонеллезом, но и содержат много авидина, белка, который связывает биотин и предотвращает его всасывание, более предпочтительны вареные яйца.

Избегайте грубого воздействия на волосы. Не применяйте щетку и гребень с тонкими зубьями, не сушите волосы полотенцем.

Так же не применяйте воздушную сушку или другие горячие воздействия на ваши волосы; сушите волосы естественным путем. Не причесывайте волосы до тех пор, пока они не высохнут, так как мокрые волосы более ломкие. Массируйте ежедневно кожу волосистой части головы.



Для мытья волос используйте восстанавливающий шампунь Restoring Shampoo и восстанавливающий кондиционер Restructuring Conditioner косметической линии Natria, которые не содержат SodiumLaurethSulfate.

Моющее вещество в восстанавливающем шампуне линии Natria - натуральный экстракт мыльного дерева. Все элементы шампуня не просто размешаны, а помещены в лецитиновые микрокапсулы, диаметром до микрона, которые заряжены положительным зарядом. Наши волосы заряжены отрицательным зарядом. Электростатическое взаимодействие является одним из самых сильных взаимодействий и микрокапсулы надежно прилипают к волосам.

Даже после того, как мы вымыли волосы, уложили, они еще действуют до 12 часов. Капсулы по своей структуре не однородны, они как луковицы имеют до 100 слоев разного состава.


Наружные слои лечат, затем питают, витаминизируют, защищают наши волосы. Волосы восстанавливаются, прекращают сечься в течение 2-3 недель.

Можно использовать для детских волос, уберегая их от агрессивного воздействия окружающей среди и средств бытовой химии, а также питая их изо дня в день.


Подарите здоровье и красоту своим волосам
Другими учеными было обнаружено, что Sodium Laureth Sulfate и его производные имеют способность, даже после обильного смывания, оставлять раздражающую пленку на коже и волосах, вызывая зуд, высыпания и перхоть. Воздействие на фолликулы волос может привести к их выпадению.

Каждый день наука движется вперед в области косметологии. Поэтому если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, не отчаивайтесь: специалисты подберут для вас наиболее удачный курс восстановления. Однако и вы не бездействуйте, целиком полагаясь на мастерство врачей, а параллельно с клиническим лечением делайте маски, само-массаж, а также правильно питайтесь и избегайте стрессов.

Тогда вы, без всякого сомнения, будете иметь красивые, здоровые и густые волосы!

Дорогие друзья, у многих из Вас есть дома любимое животное: кошка или собака. Конечно, Вам дорого здоровье Вашего любимца. Скорее всего, Вам известно, как ведут себя братья наши меньшие, если заболеют. Ведь нередко в случае болезни животное, инстинктивно, пытаясь помочь себе, ищет травку, находит – почему-то, какую-то определенную травинку, - жадно ест ее, избегая любой другой пищи, и… выздоравливает!


А если помочь кошке отыскать такое растение? А если нет возможности животному самому найти траву: например, если живет в городе или дело происходит зимой.

Средства компании NSP – лекарственные сборы из растений – могут оказаться полезными в этом случае.

Животное в доме – это уют, радость, которые умеют создавать эти удивительные добрые и умные существа, это, конечно же, хорошее настроение. Ведь современный человек устает от ежедневной суеты и ищет отдыха для души, психологической гармонии в близком общении с природой. Вот и приносят в дом маленького щенка или котенка люди разного возраста и разных профессий. Как и всякое творение природы, котенок или щенок являются совершенством. Его нельзя рассматривать как живую игрушку. Общение с ним помогает человеку стать более добрым, отзывчивым, восприимчивым.

Маленькое существо вызывает у человека естественное желание – заботиться о нем. Когда оно превращается во взрослое животное, у него начинает проявляться инстинкт размножения, что создает неудобства для человека. Но человек должен быть терпеливым и великодушным, мириться с этим, прощать некоторые шалости, вызванные велением инстинктов. И большинство людей с терпением и пониманием переносят неудобства, связанные с содержанием домашнего питомца, получая взамен гораздо большее – радость общения с живым и преданным тебе существом.

Уход за животным требует некоторого опыта и времени. Разумеется, от человека зависит очень многое, как то, например, насколько собака или кошка будут здоровыми и ухоженными. Если хозяин заботливо следит за здоровьем и внешним видом своего питомца, то и ему самому не грозит никакая опасность. Нельзя брать в дом животное только как забаву. Нужно осознавать, что оно, как и человек, имеет свою индивидуальность. И с этим нельзя не считаться. Собака или кошка могут заболеть или заразиться. И в этом случае им нужно помочь. Ведь человек несет ответственность за их жизнь и здоровье.

Что делать если Ваша кошка или собака заболела?

Предлагаемое руководство по лечению некоторых заболеваний у животных с применением продукции NSP предлагает Вам ответ на этот вопрос и может оказаться полезным в приобретении необходимых знаний и навыков с целью оказания помощи заболевшему животному.

Прежде чем предоставить конкретные рекомендации по использованию продукции NSP при различных заболеваниях кошек и собак, считаем необходимым дать несколько советов общего плана.

Очень важно, чтобы человек мог оказать первую лечебную помощь своему четвероногому другу. Для этого Вы должны научиться проводить самые простые манипуляции:
Измерение температуры тела животного. Использовать можно обычный медицинский термометр. Необходимо смазать его ртутный конец вазелином или мылом и, прокручивая, ввести в задний проход на 5-7 минут (для измерения температуры у кошки достаточно 3 мин.) При этом необходима помощь другого человека, который держит кошку одной рукой за холку, другой за задние лапы, прижимая ее к столу. В некоторых случаях лучше завернуть кошку в одеяло, освободив при этом голову. Нормальная температура для кошек и собак считается 38 - 39, 5? С.
Определение цвета слизистых оболочек. Оттянуть нижнее веко глаза вниз и осмотреть слизистую. Поднять верхнюю губу и определить цвет слизистой ротовой полости. У здорового животного цвет слизистой – бледно-розовый.
Назначение лекарственных средств (в данном случае в виде капсул). Капсулу раскрыть, смешать содержимое с едой или размешать в воде. Рекомендации по применению продуктов NSP не содержат составов, куда входит кайенский перец. Дозировка специально не оговаривается также, т.к. больное животное может не съесть предлагаемую порцию полностью либо может не выпить все питье.
Как вызвать рвоту. Зафиксировать позу животного, насильно открыть пасть, на основание языка положить несколько кристалликов соли (кошке) или целую чайную ложку (собаке). При этом голову высоко не поднимать. Сильное раздражение вкусовых рецепторов языка вызывает рвоту.

Внимание: как быть, если животное отказывается принимать пищу с подмешанным лекарством? Для этого нужно ввести лекарство внутрь насильно.
Собаке левой рукой обнять собаку за шею, завести ладонь под челюсть, большим пальцем с одной стороны и указательным с другой сильно надавить на щеки между верхней и нижней челюстями. Высыпать содержимое капсулы в ложку и налить в нее немного воды. Резко подняв голову собаки вверх, вылить содержимое на корень языка и быстро закрыть пасть, но голову не опускать, пока собака не глотнет.
Кошке зафиксировать положение, силой открыть пасть и насыпать препарат на основание языка. Некоторое время, пока кошка его не проглотит, подержать пасть закрытой. Лучше немного развести лекарство водой во избежание попадания сухого порошка в дыхательные пути.

Инфекционные болезни кошек и собак.

По сравнению с другими животными, в связи с характером питания и обитания, собаки и кошки эволюционно более устойчивы к инфекционным болезням. Однако в силу некоторых внешних обстоятельств (плохой корм, содержание, бродячий образ жизни) устойчивость организма к инфекции снижается.


Для инфекционных болезней характерно наличие скрытого периода – от нескольких часов до нескольких месяцев. В это время клинические признаки могут не проявляться, и животное выглядит здоровым.
После болезни оправившееся животное не всегда полностью освобождается от инфекции и некоторое время остается микробоносителем.

Оказавшиеся во внешней среде, выделенные от собак и кошек микроорганизмы способны долго находиться в помещении, на подстилке, предметах ухода, оставаясь опасными для восприимчивых животных, а иногда для человека (бешенство, туберкулез, лептоспироз, туляремия, микроспория и др.)
Бешенство

Собаки и кошки относятся к основным носителям бешенства. Данное заболевание протекает в тяжелой форме, проявляется в буйном поведении. Животное избегает людей, прячется, периодически становится очень ласковым, старается лизнуть хозяина, что очень опасно, т.к. в слюне содержится вирус. Через 2-3 дня животное становится агрессивным. Особенно агрессивно ведут себя кошки. Появляется эффект водобоязни. Вскоре наступает паралич и животное гибнет.
Лечению не поддается. Животное подлежит усыплению.


Чума

Наиболее распространенное заболевание у собак. Взрослые кошки к вирусу устойчивы.
Болезнь начинается с повышения температуры тела до 40-42° С, ухудшения аппетита. Животное прячется в темном месте, отказывается от пищи. Из ноздрей выделяется серозно-гнойное содержимое. Появляется кашель. Развивается понос с примесью слизи и крови, появляется рвота.
Дополнительно к лечебным мероприятиям, назначаемым ветеринаром, очень полезно обогатить рацион витаминными составами, например, Пчелиной пыльцой.




Ложное бешенство (болезнь Ауески)

Остро протекающее вирусное заболевание, которым страдают многие виды животных. Протекает с признаками поражения центральной нервной системы. Температура тела может быть нормальной. Животное донимает сильный зуд, оно чешется, грызет зудящие участки кожи, бегает, беспокоится.
Лучшим средством лечения является специфический гаммаглобулин. После выздоровления можно включит в рацион Пчелиную пыльцу.

Инфекционный гепатит

Острое вирусное заболевание собак. После периода вялости, отказа от корма, жажды и рвоты появляются следующие симптомы: малокровие слизистых оболочек глаз и ротовой полости, желтушность склер, моча приобретает темно-бурую окраску. Животное болезненно реагирует на надавливание в области печени. Повышается температура, развивается понос, судороги, собаки худеют.
Специфического противовирусного лечения традиционная медицина предложить не может.
Из средств NSP назначают По Д'Арко, Моринду или Эхинацею, оказывающие противовирусный эффект. Без внутримышечного введения витаминов при этом не обойтись. Но когда животное начинает есть, можно в рацион добавить Пчелиную пыльцу.
Иногда собаки с удовольствием едят Витазаврики.
При поносах назначают Черный орех.
Если ветеринарный врач назначает клюкокортикоиды (преднизолон, дексаметазон), то можно давать собаке растительный его аналог Корень Солодки (Лакрица).
На реабилитационном этапе Уна де Гато или По Д’Арко будут способствовать восстановлению печеночной паренхимы.


Герпесвирусная инфекция кошек (вирусный трахеит кошек, вирусный насморк)

Преимущественно остро протекающее заболевание кошек, особенно котят, характеризующееся воспалением слизистых оболочек верхних дыхательных путей, лихорадкой, приступами чихания, коньюктивитами, образованием язв на языке и небе, серозно-гнойными выделениями из носа.
Назначение противовирусных препаратов По Д'Арко и Эхинацеи рекомендуется в первую очередь.
Кроме того, уменьшить выделения из носа поможет назначение Жидкого Хлорофилла. А улучшить дыхательную функцию – препарат Брэс Из (Легкость дыхания)
При всех вышеуказанных заболеваниях назначение замечательного сорбента компании NSP Локло будет способствовать очистке организма животного, снятию явлений интоксикации, а при усилении перистальтики кишечника – задержка стула.


Дерматомикозы

Это целая группа болезней кожи и ее производных. К ним восприимчив и человек, особенно дети. В зависимости от рода возбудителя (грибы, дерматомицеты) различают трихофитию, микроспорию и фавус или паршу.
Трихофития – для нее характерно появление на коже резко очерченных очагов с шелушащейся отрубевидной поверхностью или воспалительной реакцией кожи.
Споры грибов в помещении могут сохраняться в помещении годами и переноситься с воздухом. Возможно распространение возбудителя и заражение животных через руки инфицированного человека, загрязненные трихофитозным грибом корм, воду, подстилку и т.д.
Микроспория– микозное заболевание животных, характеризующееся поверхностным воспалением кожи с появлением характерных облысевших шелушащихся очагов, обламыванием волос, поражением когтей. Волос обламывается на высоте нескольких миллиметров над поверхностью кожи, а поверхность очага покрывается серо-белыми чешуйками.
Парша – инфекционное грибковое заболевание. На коже появляются плотные белые налеты, состоящие из спор гриба. Струпьевидные корочки на коже головы, ушах, когтях, лапах со временем превращаются в скуртулы.
Подход к лечению этих заболеваний должен быть комплексным. Необходимо назначить животному сорбент Локло с целью очистки кишечника.
Для очистки кожи изнутри можно назначить Красный клевер, Корень лопуха или Черный орех.
Уже упоминавшиеся По Д'Арко и Эхинацея также оказывают противогрибковое действие. Местно – смазывание пораженных участков раствором Масла чайного дерева.
После курса лечения с целью более быстрого восстановления шерсти назначают препарат Келп – Бурые водоросли.


Инвазионные болезни. Гельминтозы.

Паразитические черви представляют собой чрезвычайно разнообразную с точки зрения биологии группу животных, обитающих в организме кошек и собак. Это круглые черви, плоские черви, сосальщики, цестоды.
Подавляющее большинство возбудителей гельминтозов локализуется в пищеварительном канале, реже – в печени, почках, легких, сердце, мышцах животного.
Паразиты не только нарушают нормальное пищеварение и функцию внутренних органов, но и вызывают механические повреждения вышеупомянутых тканей, а так же токсикоаллергические реакции. Они приводят к ослаблению организма животного, которое на фоне глистной инвазии становится более подверженным другим заболеваниям.
Компания NSP имеет в своем составе препарат Черный орех, который обязательно давать животному при этих заболеваниях.
Для повышения защитных сил организма можно рекомендовать иммуномодуляторы, среди которых можно отдать предпочтение По Д'Арко, обладающему, помимо иммуномодулирующих свойств, противопаразитарным эффектом.


Отодекоз.

Возбудителем заболевания являются клещи-кожееды. Паразиты локализуются на внутренней поверхности ушной раковины. Они поражают слуховой проход и барабанную перепонку, вызывая ушную чесотку. Болезнь проявляется резким периодическим зудом, вплоть до припадков неистовства. Животное остервенело чешут уши. Внутренняя поверхность ушной раковины воспаляется. Могут появиться язвочки, а в полости среднего и внутреннего уха – гнойный экссудат.
При этом заболевании показано местное лечение Маслом чайного дерева. Турунды, пропитанные Маслом чайного дерева (в случае изъязвления кожи масло лучше разбавить оливковым в соотношении 1:1) , помещают в ухо.


Демодекоз

Болеют собаки. Возбудителем являются эндопаразитические клещи светло-серого цвета. Заражение происходит при контакте с больными животными, а также через окружающие предметы.
При легкой форме в местах обитания клещей (надбровные дуги, губы, щеки, шея, др. участки тела) кожа краснеет, утолщается, сморщивается, покрывается отрубевидными чешуйками. Нередко в этих местах появляются трещины, выделяется сукровица. Зуд отсутствует или слабо выражен.
При тяжелой форме в коже появляются пустулы, содержащие клещей и продукты воспаления. Содержимое этих гнойничков через отверстия выделяется на поверхность тела и засыхает. Кожа становится красной, грубо-складчатой. От пораженных участков исходит неприятный запах. Возникает малокровие и прогрессирующее истощение.
Для уничтожения клещей кожу обмывают 5% теплой мыльной эмульсией. Пораженные участки смазывают Маслом чайного дерева, разбавленным наполовину оливковым маслом.
При тяжелой форме, наряду с местным, применяют и общее лечение.
Для очистки крови и печени назначают Красный клевер. Для укрепления иммунитета рекомендуется По Д'Арко и Эхинацея.
При истощении, упадке сил дают гранулы Пчелиной пыльцы.
Препарат По Д'Арко, кроме того, способствует восстановлению функции пораженной печеночной клетки, равно, как и препарат Молочный чертополох.


Незаразные болезни.

Болезни органов дыхания. Ринит

Воспаление слизистой оболочки носа. Характеризуется затруднением носового дыхания, чиханием. Животное трет нос лапами, мотает головой. Вскоре появляются истечения из носа и, если нарушается целостность кровеносных сосудов, то выделения кровянистые.
Животному несколько раз в день очищают носовые ходы раствором Жидкого Хлорофилла (несколько капель на стакан воды), затем закапывают Масло чайного дерева в разведении 1:3 с оливковым маслом.
Внутрь - антибактериальное средство – Эхинацею.




Ларингит

Воспаление слизистой оболочки гортани. Характерен сухой кашель, грубый, глухой или совсем беззвучный лай или хриплое мяуканье.
В этих случаях животное необходимо оберегать от внешних раздражителей, способных спровоцировать его на подачу голоса. На шею следует наложить теплый согревающий компресс, сменяя его каждые 3 часа. Внутрь можно назначить Брес Из – в качестве отхаркивающего средства и йодистый препарат Келп – Бурая водоросль – как рассасывающее средство.
При бронхите, нередко сопутствующем ларингиту, назначают эти же средства, плюс Корень Солодки в качестве противовоспалительного средства и антибактериальные препараты По Д'Арко и Эхинацею.
При бронхопневмонии, возникающей вследствие тех же причин, что и предыдущие заболевания, лечение такое же, как и при бронхите. Поскольку заболевают обычно животные со сниженной сопротивляемостью организма, слабые и истощенные, в комплекс включают Пчелиную пыльцу, Люцерну либо Жидкий Хлорофилл.


Болезни органов пищеварения.

Стоматит.
Воспаление слизистой оболочки полости рта. В начале заболевания животное медленно и осторожно принимает корм. Отмечается обильное слюнотечение – слюна свисает из углов рта. Затем появляются язвочки – афты. Характерно общее угнетение животного на этом фоне.
Животное кормят исключительно жидкой пищей – во избежание дополнительного повреждения слизистой. Периодически орошают слизистую раствором Коллоидного серебра (несколько разбавляя водой). Можно смазывать язвочки Жидким хлорофиллом либо Маслом чайного дерева.
Внутрь назначают Коллоидное серебро, гранулы Пчелиной пыльцы и иммуномодуляторы, одновременно являющиеся антибактериальными средствами – Эхинацею или По Д'Арко.
В качестве вяжущего средства можно давать Черный орех.


Диспепсия.

Собирательный термин для обозначения расстройств пищеварения преимущественно функционального характера, возникающих вследствие недостаточного выделения пищеварительных ферментов или нерационального питания. Отмечается при этом извращение вкуса, отрыжка, рвота, отсутствие аппетита, понос, выделение большого количества газов, вздутие живота. Фекалии жидкие, пенистые, слабо окрашенные, с гнилостным запахом.
Можно назначить вяжущее средство – Черный орех. Для регуляции микрофлоры кишечника – Бифидозаврики. Очень хорошо применять ферментный состав Пищеварительные ферменты – эксклюзивный препарат NSP.
Истощенным животным при общем упадке сил полезна Пчелиная пыльца.
Гепатит.

Воспалительное заболевание печени вирусного или интоксикационного происхождения. Характерна желтушная окраска склер. Фекалии беловато-глинистого цвета, моча, напротив, темная, мутная. Животное чешется. Область печени при ощупывании живота – болезненная.
Необходимо исключить из рациона жиры.
Из препаратов назначают Молочный чертополох, обладающий гепатопротекторным эффектом либо Лив Гард, По Д'Арко – в качестве противовирусного средства и для защиты клеток печени от разрушения.
Очень важно обеспечить животное полноценным витаминным и минеральным комплексом. Пчелиная пыльца и Хлорофилл удовлетворяют этим требованиям.


Болезни органов кровообращения. Миокардит.

Воспалительное поражение сердечной мышцы. Он бывает как инфекционного, так и неинфекционного происхождения. Животное в угнетенном состоянии, отказывается от пищи, малоподвижно. Появляется одышка. При ощупывании грудной клетки в области сердца отмечается усиление сердечных сокращений, учащенное сердцебиение. При прогрессировании заболевания одышка усиливается, появляются отеки.
Рекомендуется создание полного покоя, холодные компрессы на область сердца.
Из препаратов назначают аналог глюкокортикоидов – Эхинацею.
Для поддержания работы сердечной мышцы Кофермент Q10.
При наличии отеков Уро Лакс.
Болезни нервной системы.
Заболевание может возникнуть по причине инфекционного поражения, вследствие травмы черепа, как результат интоксикации. При сильной головной боли, которое испытывает животное, у него появляется светобоязнь, животное старается уединиться, избегает шума. При пассивном сгибании головы отмечается сильное сопротивление. Могут наблюдаться судороги.
Из препаратов, кроме противовоспалительных препаратов, типа Эхинацеи, можно давать успокаивающее средство Эйч Ви Пи.

Повреждения нервов.

Возникают вследствие травм (рана, ушиб и т.д.), действия инфекционных токсических факторов, при сдавливании инородными телами, обломками костей, опухолями. Животное начинает хромать (ослабление двигательной функции), при пальпации отмечается болезненность. Развивается атрофия отдельных групп мышц (в зависимости от области поражения)
В случаях инфекционного поражения на фоне антибиотиков назначают антибактериальные средства. Проводимость по нервным стволам улучшается при назначении группы витаминов группы В. С целью интенсификации восстановления функции нервного волокна можно назначать Эйч Ви Пи и Пчелиную пыльцу.

Раны
Механические повреждения тканей, причины которых у собак - самые разнообразные. Могут быть: резаные, колотые, кусаные, ушибленные, размозженные и др. виды ран. По первичному натяжению раны заживают за 7-9 суток. Дольше (по вторичному натяжению) заживают раны с отсутствием смыкания краев, с широкой зоной повреждения тканей, с наличием нагноения, инородных тел и т.д. Воспалительная реакция сопровождает весь период заживления.
В этих случаях необходимо временно проводить курс антибиотикотерапии. Уже упоминавшиеся антибактериальные средства NSP здесь играют вспомогательную роль.
Для обработки раневой поверхности можно использовать раствор Коллоидного серебра в чистом виде (после промывания перекисью водорода), а также Жидкий Хлорофилл.
Бактерицидный эффект обеспечивается также местным применением Масла чайного дерева. При его применении хорошо заживает ожоговая поверхность. Если в результате травмы или попадания инородного тела, развивается абсцесс (воспалительный процесс, сопровождающийся нагноением) либо флермона (острое гнойное разлитое воспаление рыхлой клетчатки), вскрытия гнойников лечение местными средствами, указанными выше, также необходимо. Животное в результате интоксикации ослаблено, угнетено, оно теряет аппетит. В общий лечебный комплекс, кроме антибактериальных общих и местных средств, рекомендуется давать витамины и Пчелиную пыльцу.
Болезни костей.

Переломы.

Они чаще всего бывают травматического происхождения. Переломы со смещением могут повреждать нервные волокна. При этом развивается травматический неврит (лечение смотри выше). Могут быть открытые переломы с повреждением тканей и их нагноением. Тогда необходимо применение всего комплекса лечебных мероприятий (см. Раны).
Для улучшения срастания переломов после наложения гипсовой повязки или радикального хирургического вмешательства, рекомендуют препараты, способствующие более быстрой регенерации костной ткани: Люцерна, одновременно снимающая явления интоксикации организма, Глюкозамин, Омега3, Кальций Магний хелат. Эти же препараты можно рекомендовать при артритах, вывихах, растяжениях связок. При артритах особенно показано применение препарата Кальций магний хелат.
Болезни глаз

Заболевания эти встречаются у собак сравнительно часто, у кошек – реже. Наиболее распространены конъюктивиты и кератиты (воспаление роговицы глаза). Причиной могут быть травмы, инфекции, воздействие излучения (УФ), химические вещества (щелочь, кислота). Оболочки глаза воспаляются, отмечается светобоязнь, слезоточение и истечение серозного слизистого экссудата.
Учитывая то, что вирусная природа данных заболеваний – довольно частое явление, рекомендуют в этих случаях Эхинацею, По Д'Арко. Можно промывать глаза слабеньким раствором Жидкого Хлорофилла и Перфект Айз. Внутрь полезно назначать Корень солодки.

Болезни зубов.

Кариес

Постепенное разрушение тканей зуба вследствие нарушения минерального обмена (недостаток кальция и фосфора), кислая среда во рту. Предрасполагает к развитию кариеса зубной камень.
Рекомендуется применение зубной пасты Саншайн Брайт, а также препарат Кофермент Q10плюс , который способствует быстрой регенерации слизистой оболочки десны (при ее повреждении при удалении зубного камня). В общем комплексе при склонности к развитию кариеса рекомендуют Черный орех и Люцерну, способствующих укреплению структуры зубной эмали.

Болезни уха.

Воспаление наружного уха.

Чаще наблюдается у длинноухих собак с висячими ушами и протекает в виду острого хронического воспаления кожи на внутренней стороне ушной раковины и в области наружного слухового прохода. Причина заболевания – скопление и разложение ушной серы, инородные тела, попадание холодной воды, внедрение чесоточных клещей и др. При этом собака трет ухо лапой, трясет головой, у нее угнетенное состояние, сниженный аппетит. При осмотре отмечается покраснение слизистой наружного слухового прохода, скопление темно-бурого экссудата с неприятным запахом.
В этих случаях после очищения кожи уха от экссудата и загрязнения его обрабатывают Маслом чайного дерева либо раствором Коллоидного серебра. При воспалении среднего уха проводят антибактериальную терапию уже указанными средствами, а в наружный слуховой проход ставят турунду с Маслом Чайного дерева.

Болезни прямой кишки.

Раны прямой кишки.

Чаще всего наносятся острыми краями проглоченных костей во время акта дефекации. На каловых массах обнаруживают следы крови или она выделяется в чистом виде.
В этих случаях назначают слабительное средство Каскара Саграда, а слизистую оболочку прямой кишки смазывают Маслом Чайного дерева, наполовину разведенным с оливковым.

Перианальный аденит.
Возникает вследствие переполнения гнойным экссудатом одной или обеих перианальных желез: у собаки появляется кожный зуд в области прямой кишки. Животное грызет себя за корень хвоста, трется задом об землю.
Замечательный эффект в этом случае наблюдается от местного лечения: частого промывания больного места концентрированным раствором Коллоидного серебра.

Болезни мочеполовой системы.

Камни мочевого пузыря и уретры.

Возникновение болезни связано с нарушением обмена веществ, особенностями реакции мочи, инфекцией мочевых путей. Мочеиспускание при этом затрудняется или полностью прекращается, животное беспокоится или оглядывается на свой живот. При закупорке шейки мочевого пузыря или уретрального канала наблюдается увеличение объема живота за счет переполнения мочевого пузыря.
В случае, когда не наблюдается еще полной закупорки мочевого пузыря и не проводится оперативное вмешательство, можно предпринять лечение E-чаем, начиная с 2-х минутного заваривания чая, с последующим назначением камнерастворяющего и одновременно дезинфицирующего мочевыводящие пути средства Уро Лакс, тоже постепенно увеличивая дозу последнего во избежание закупорки мочевыводящих путей.

Домашнее животное – друг человека. С детства все мы помним эти слова. Чистое, здоровое животное в доме – это символ морального здоровья семьи, свидетельство доброты и отзывчивости ее членов. Общение с жизнерадостным, полным сил и здоровья домашним любимцем – всегда большая радость для взрослых и детей, неиссякаемый источник положительных эмоций.

Ветеринарный врач Охрименко В.С.

Существует масса статей и мнений (врачебных в том числе) о менструации с резким недомоганием и различными болезненными явлениями местного и общего характера.

Мы сегодня не углубляемся в сложные медицинские термины, я Вам расскажу что делать когда менструация сопровождается болями в низу живота и пояснице.


Считается, что при нормальных менструациях у большинства женщин наблюдается недомогание, более или менее выраженная боль внизу живота и в пояснице, общая разбитость, т.е. предменструальный синдром, который расценивается как физиологическое явление.

Практически каждая третья женщина знает, что это такое. Как ни странно, но я там, где каждая третья.

Обычно у меня самое неприятное, это ноющая боль внизу живота и в пояснице в первый день. Помню еще со школы, девчонки пили но-шпу, и различного рода обезболивающие. Кому-то помогало, кому-то нет.

Я делаю следующее, как только чувствую ноющую боль, а намазываю живот лосьоном Тэй Фу и ложусь на 40 минут в постельку. Кто не может лежать (на рабочем месте), можете посидеть, опрокинувшись на спинку кресла.

Тэй Фу это лосьон, который используется при различных болях в мышцах, спортивных и бытовых травмах, при мышечных спазмах, при головной боли (втирать в область шеи, висков), при зубной боли (втирать в область проекции зуба), при укусах насекомых и мелких повреждениях кожи (на область повреждения)

Очень важной характеристикой эфирных масел, что входят состав, является то, что они быстро проникают через слои кожи и поступают в кровяное русло.

Благодаря этим же эфирным маслам, Тэй Фу – это замечательное средство для снятия стресса, нервного напряжения и улучшения самочувствия, расслабления мышц. Активные ингредиенты глубоко проникают в ткани, улучшая кровообращение и обмен веществ.

В состав входят: камфора, гвоздичное масло, эвкалиптовое масло, натуральный &alpha-ментол, масло зимолюбки, сок алое вера.

Боль проходит быстро, и вы снова сможете делать все, что запланировали.

Не перестаю радоваться отличным результатам применения продукции. Головная боль, кто с этим не сталкивался? Что делать?

1) Мы ежедневно поддаемся стрессовым ситуациям. Если вы накануне перенервничали или разволновались, для вас отлично подойдет Эйч Ви Пи. Этот продукт обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему, снижает волнение и нервное напряжение, отлично снимает головную боль и помогает при бессоннице.

Применение: при головной боли 2 капсулы со стаканом воды, при необходимости повторить еще через два часа. Для нормализации сна 2 капсулы на ночь.

2) Головная боль может возникнуть из за недостаточного потребления жидкости (чистой воды) в течении дня. Из-за недостатка воды, ваша кровь становиться густая и плохо двигается по сосудам к головному мозгу. В этом случае отлично себя зарекомендовал Супер чеснок. Также он очень хорошо подойдет для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Наряду со способностью снижать уровень холестерина, чеснок обладает также антикоагулянтными свойствами (способность разжижать кровь). Это свойство используют кардиологи, назначая больным после перенесенного инфаркта экстракт чеснока вместо известного аспирина. Также чеснок может уменьшать артериальное давление и выступает в качестве регулятора содержания сахара в крови.

Применение: при головной боли 2 таблетки со стаканом воды, при необходимости повторить еще через два часа. При желании постоянно приема по 1 таблетке 2 раза вдень.

3) При спазмолитических болях отлично зарекомендовала себя Моринда или как альтернатива Сок Нони.

Моринда обладает болеутоляющим действием и оказывает связанное с этим общее успокаивающее действие. Отлично подходит для женщин при болях во время менструации. Она также защищает от бактериальных и вирусных инфекций, так что если ваша головная боль вызвана простудой (ОРЗ) вы сможете быстро поставить на ноги.

Применение: при головной боли 2 капсулы со стаканом воды, при необходимости повторить еще через два часа. При желании постоянно приема по 1 капсула 3 раза вдень.

Сок Нони отлично снимает боли (в том числе женские), а так же снижает артериальное давление. Благодаря жидкой форме Сок Нони отлично всасывается, что дает возможность получения быстрого результата.

Применение: при головной боли 40-50 мл. запить пол стаканом воды, при необходимости повторить еще через два часа. При желании постоянного приема 30 мл. 1 раз вдень до еды.

Что нужно для того, чтобы добиться успеха в бизнесе? Профессиональные знания, немного удачи и ...отменное здоровье. Ведь даже легкое недомогание, не говоря уже о болезни, может серьезно повлиять на ваши планы и обернуться большими потерями. К сожалению, напряженный ритм жизни современного делового человека не оставляет времени для заботы о своем здоровье.

Что Вы делаете, если Вам нездоровиться? Скорее всего принимаете оказавшиеся под рукой таблетки и продолжаете работать. А знаете ли Вы, что большинство лекарств не устраняют причину заболевания, а лишь снимают симптомы? Вскоре Вы уже так плохо себя чувствуете, что беспомощно лежите в постели, а мобильный телефон у изголовья напоминает Вам о сорванных переговорах, отложенных поездках и невыполненных обязательствах.

Обидно? Да.

Можно ли не допустить этого? Да!

Как Вы думаете, что находится на рабочем месте американского бизнесмена помимо обязательного «джентльменского» набора - компьютера, факса и телефона?

Ни за что не угадаете: капсулы с биологически активными добавками к пище. Это комплексы необходимых питательных веществ, действие которых направлено на поддержку различных органов человека и всего организма в целом.

Дело в том, что американцы, которые очень бережно относятся к своему здоровью и, к тому же, умеют считать деньги, давно пришли к выводу, что гораздо легче и дешевле предупредить болезнь, чем потом ее лечить. А с помощью биологически активных добавок можно предотвратить многие заболевания. Потому-то американский бизнесмен всегда выберет минутку, чтобы принять целительную капсулу с витаминами, минералами и прочими необходимыми его организму полезными веществами.

Американцев понять легко – ведь когда хорошо живешь, хочется продлить это удовольствие. С недавнего времени такую возможность получили и украинские деловые люди. О них позаботилась американская компания «NSP», которая предлагает эффективные биологически активные добавки для людей, чья жизнь связана с бизнесом и компьютерами.

С утра до вечера деловым людям - бизнесменам, программистам, менеджерам, банкирам – приходится решать тысячи важных и неотложных вопросов, так что к концу дня голова просто кругом идет. Как правило, у них ненормированный рабочий день, да и выходные дни выпадают не каждую неделю. А держать мысли под контролем необходимо постоянно - ведь малейшая упущенная деталь может дорого обойтись. И вот тут придут на помощь продукты, которые можно объединить названием «ясный ум» - "Ginkgo/Gotu Kola"(Гинкго/Готу Кола), "Gotи Kola" (Готу Кола). В них содержатся питательные вещества, обладающие общеукрепляющими и тонизирующими" свойствами, повышающими физическую и умственную работоспособность. Уникальная азиатская трава Готу Кола - основное средство для стимулирования и укрепления нервных клеток мозга, улучшает память, укрепляет иммунную систему. Говорят, что Александр Македонский во время своего знаменитого индийского похода пил экстракт из этой травы. Попробуйте, и быть может Ваши успехи в программировании или бизнесе сделают Вас также всемирно известным.

Редкий рабочий день обойдется без стрессовых ситуаций и эмоциональных перегрузок.

"Nutii-Calm" - великолепное средство при нервном перенапряжении. Регулярно употребляя его, Вы сможете привести свои нервы в полный порядок и быть готовыми противостоять стрессам, подстерегающим нас на каждом шагу. Восемь трав, входящих в состав "Eight"(Восьмерка), восстановят и поддержат равновесие Вашей нервной системы, снимут легкую депрессию, помогут в преодолении истощения нервной системы, укрепят здоровье и откроют путь в третье тысячелетие. Нормализуются Ваши отношения с сотрудниками и партнерами, наладится спокойный сон и успех не за горами.

Невозможно представить современный офис без компьютера. Долгие часы приходится проводить перед монитором. Глаза после такой нагрузки устают, зрение ухудшается. В этом случае может помочь "Perfect Eyes" (Идеальные глаза) . В нем содержится экстракт хорошо знакомой всем ягоды черники. Черника ускоряет приток крови к сетчатке глаз, а ведь именно с кровью наши глаза получают кислород и другие питательные вещества.

Рацион питания деловых людей зачастую оставляет желать лучшего. Порой они настолько загружены и увлечены на работе, что с трудом находят время, чтобы выпить кофе с бутербродами. Привычка питаться наспех и всухомятку способствует развитию хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. "Nature Lax" (Нэйче Лакс) рекомендуется всем людям для восстановления функционирования пищеварительной системы, в том числе желудка, печени, кишечника. Принимая "Loclo" (Локло), Вы снабдите организм не только пищевыми волокнами, адсорбирующими токсины, но также и многими питательными компонентами, которые создают благоприятную среду для нормальной кишечной микрофлоры. "Red Clover (Красный клевер)" – мягкая по своему действию биологически активная добавка, которая превосходно подходит для сбалансирования даже детского рациона питания.

Всем и каждому нужен Хлорофилл. Он особенно необходим людям, по каким-либо причинам получающим мало солнечного света, - офисным работникам и всем тем, кто безвыездно живет в крупных городах. Он насыщает кровь кислородом, ускорять азотистый обмен.

Работа, бизнес часто настолько захватывает человека, что на все остальное просто не хватает сил. Постепенно пропадает и интерес ко всему, что напрямую не связано с работой. В число последствий столь однобокого подхода входит, выражаясь научным языком, "снижение полового влечения" или, проще говоря, потеря интереса к противоположному полу. Очень многие деловые люди, в том числе и программисты, достигшие несомненного успеха, оказываются несостоятельными в личной жизни. Продукты компании «NSP» помогут вам вспомнить, что вы не только деловые люди, но еще и мужчины и женщины. "Achieve with Yohimhe" (Ачив с Йохимбе), "Saw Palmetto"(Со Пальметто) содержат все необходимые «мужские» витамины, минералы и травы, чтобы помочь Вам решить многие специфические проблемы, связанные со здоровьем. "С-Х" (Си-Икс), "Wild Yam"(Вайлд Ямс), "FC w/Dопg Qua" (Эф Си с Донг Ква) - специально разработанные для женщин из растений, которые хранят секрет вековой женской молодости и обаяния.

Если Вы умеете считать деньги, то поймете, что гораздо легче и дешевле предупредить болезнь, чем потом ее лечить!

тобы знать, что можно и нужно делать с кожей в определенное время суток, а что делать не стоит - необходимо знать "график работы" своей кожи.

5.00-7.00

В это время кожа готовится к новому дню.

Независимо от того, что вы делаете в данный момент: спите, проснулись или собираетесь уснуть.

Биологические часы работают четко.

В организме вырабатываются гормоны, мобилизующие его функции.

Впитывающая способность кожи падает, несколько замедляется деление клеток.

Не рекомендуется наносить маски и крема.

Эффект от процедуры будет минимальным, поскольку кожа не позволит проникнуть полезным веществам в глубокие слои.

Благоприятно провести водные процедуры, которые помогают коже проснуться.

Так же в это время кожа нуждается в очищении от продуктов ночной жизнедеятельности клеток и сальных желез.

7.00-8.00

Кровообращение в подкожных сосудах усиливается, в клетках повышается содержание активных веществ.

Высока вероятность любых аллергических реакций.

В это время в клетках активно скапливается вода.

Не рекомендуется проводить любые эксперименты с новыми косметическими средствами.

Вставать лучше до 7.00 или после 8.00, т.к. возможно появление отеков.

8.00-10.00

Давление крови в сосудах, которые в эти часы начинают сужаться, постепенно повышается.

Стенки сосудов крайне восприимчивы к внутренним и внешним воздействиям.

Сигарета, выкуренная за чашечкой утреннего кофе, а также алкоголь - именно в эти часы, принесут коже гораздо больше вреда, чем в другое время суток.

В эти часы не следует посещать бани и сауны, т.к. нагрузка на сосуды и так слишком велика.

Благоприятно сделать макияж или попробовать новое косметическое средство - вероятность возникновения аллергической реакции снижается.

10.00-12.00

В эти часы активизируется деятельность сальных желез и кожа начинает блестеть.

Рекомендуется нанести налицо или Т-зону средства, поглощающие излишний жир и регулирующие его выделение.

13.00-15.00

В это время кровяное давление снижается, тонус кожи падает.

Благоприятно выпить стакан фиточая и выйдя на свежий воздух отдохнуть 30-60 минут.

15.00-17.00

Внимание! Клетки кожи перестают воспринимать косметические средства.

Активные вещества теряют свою силу.

Эффект от косметических процедур минимален.

Не рекомендуется планировать поход к косметологу, елать маски и наносить крема.

17.00-20.00

Начинается период восстановления.

Идеальное время для ухода за кожей.

Эффект от косметических процедур максимален.

20.00-22.00

В эти часы лучше всего выводить из организма накопившиеся токсины и шлаки.

Для этого стоит удалить омертвевшие клетки с помощью отшелушивающих препаратов.

После очищающих процедур следует увлажнить кожу.

22.00-23.00

В этот критический час нельзя есть.

По мнению хронобиологов, вся съеденная пища непременно даст о себе знать:
плохой цвет лица, высыпания на коже, утри.

Лучше в этот час выпить стакан простокваши, травяного чая /не сладкого/.

Это поможет "нейтрализовать" токсины.

23.00-5.00

По мнению хронобиологов до 12 часов ночи идет самое активное деление и восстановление эпидермиса.

Если человек в это время спит - его кожа отдыхает и набирается сил.

Народная мудрость гласит: один час до полуночи - равен двум часам после.

Поэтому, если есть желание надолго сохранить молодость и красоту своей кожи не следует в это время бодрствовать, находиться в прокуренных помещениях.

Благоприятно нанести на кожу ночной крем, содержащий биоактивные добавки, увлажняющие и питательные вещества, которые в это время прекрасно усваиваются кожей.

Если ты хочешь предупредить появление новых и сократить число существующих морщин, пусть эти 12 никогда сопровождают тебя всегда и везде на протяжении всей твоей жизни.

Сегодня ни одна женщина, да и большинство мужчин, не представляют себе красивых рук без здоровых,ухоженных ногтей. Но...

Неблагоприятные условия окружающей среды, стрессы, недостаток витаминов берут своё. Страдает весь организм в целом. Не каждый может похвастаться здоровыми упругими ногтями, которые никогда не ломаются и не слоятся.


Здоровые ногти - твердые, гладкие и слегка розоватые. Если же они пожелтели, стали неровными, начали крошиться, то никакой толстый слой лака не поможет. Чтобы этого не произошло, необходимо больше узнать о болезнях, которыми подвержены ногти, и предпринять профилактические меры.

Основой ногтевой пластинки является кератин белок, который также присутствует и в коже. Кератин - компонент, ответственный за твердость ногтя. При недостатке кератина, при­сутствующего в витаминах группы В, ногти могут слоиться.

Между слоями кератина располагаются тонкие прослойки жира и воды. Именно эти прослойки придают ногтевой пластинке эластичность и блеск. Частое использование ацетона и лаков для ногтей, разрушает прослойки жира и воды из-за чего ногти становятся сухими и ломкими.

Для "питания" ногтей необходимы микроэлементы сера, кальций, хром, фосфор, селен и цинк. Их присутствие - залог здоровых ногтей.

Существуют болезни, которые могут причинить неприятности вашим ногтям, классифицируются как грибковые и негрибковые. Об это поговорим в следующих статьях.

"ПИТАНИЕ" ДЛЯ НОГТЕЙ
Несбалансированное питание может нанести ногтям не меньший ущерб, чем грибки или бактерии. Поэтому эта тема очень актуальна весной, в период авитаминоза.

Если вы хотите, чтобы ваши ногти были крепкими и красивыми, постарайтесь, чтобы ваше питание было полноценным, и в нем присутствовали необходимые витамины и минералы.

Витамин А способствует укреплению ногтей и их росту. Содержится в печени, масле, свежей зелени, моркови, помидорах.

Витамин В помогает усвоению белка и тем самым способствует росту ногтей. Содержится в проросших зернах пшеницы, пивных дрожжах, яичном желтке, капусте.

Йод способствует росту ногтя. Содержится в морской капусте, шпинате.

Природный йод в составе Кеlр от NSP (Бурая водоросль) возмещает недостаток этого элемента в повседневном рационе.


Келп (Kelp) - источник 12 натуральных витаминов (A, Bl, В2, С, D, Е и др.), а также незаменимых аминокислот. В нем также содержатся несколько десятков макро- и микроэлементов, необходимых человеку (железо, натрий, фосфор, кальций, магний, барий, калий, сера и др.), причем в наиболее доступной для усвоения форме.

Келп содержит бромфеноловое соединение, которое, считается, имеет влияние на патогенные микроорганизмы, особенно бактерии. Селен и другие минералы необходимы для поддержания высокого уровня иммунной защиты.

Пища с достаточным содержанием йода увеличивает продолжительность жизни. Благодаря употреблению такой пищи люди обычно живут в добром здравии до ста и более лет.

Кальций необходим для крепости ногтей. Больше всего его в молочных продуктах.

Кремний способствует твердости и эластичности ногтей. Содержится в различных овощах.
Эти два необходимых элемента представлены в бесподобном продукте Bon-C (Бон-Си). Этот комплекс состоит из лекарственных растений (коровяк, подорожник, тысячелистник, рехмания) с большим содержанием кальция и кремния.Отлично укрепляет ногти, волосы и улучшает состояние кожи.

Железо очень важно для формирования структуры и формы ногтя.





Сера необходима для образования ногтя, тормозит воспалительные процессы. Содержится в капусте, луке, огурцах.


Обнаружено, что сера, также как углерод, азот и водород, является одним из главных структурных элементов организма. Сера входит в состав структурных белков, среди которых важнейшую роль составляют фибриллярные белки соединительной ткани - коллаген и кератин.
Природа создала чудесное органическое соединение серы. Это-метилсульфанил метан (MSM). Это вещество есть в новом продукте компании MSM NSP. А также, входит в состав лечебного крема Everflex компании NSP.

Целительное действие крема EverFlex, и серы в частности, оказывает на кожу, значительно улучшая ее состояние, а также ее придатки: ногти, которые становятся гораздо крепче, а волосы растут быстрее и выглядят лучше. Крем обладает противовоспалительным, противоаллергическим, противоотечным и обезболивающим действием.

Семь советов для красоты и здоровья ногтей.
1. Чтобы ногти были здоровыми, давайте им отдохнуть от лака, для снятия лака используйте жидкость без ацетона.

2. Питайтесь правильно. Ваша пища должна быть разнообразна, богата витаминами и минеральными веществами.

3. Если ногти слоятся, желтеют, немедленно обратись к специалисту. Это может быть грибок или признак внутреннего заболевания.

4. Ежедневно удаляйте из-под ногтей грязь с помощью деревянной или костяной палочки, на конце которой намотан тонкий слой ваты, смоченной в мыльном растворе. Можно воспользоваться и специальной щеточкой. Если предстоит грязная работа, например, с землей, советуем потереть ногти о влажный кусочек мыла, а потом излишек мыла снять тряпочкой или ваткой. По окончании работы мыло из-под ногтей вымывают.

5. Бытовая химия отнюдь не укрепляет ногти, поэтому защищайте руки резиновыми перчатками. А лучше всего пользуйтесь натуральным моющим средством Концентрат NSP.

6. Проведите профилактический курс по укреплению и оздоровлению ногтей. Специально для этого компания NSP разработала продукт HSW-W/ЭйчЭсЭн на основе морских красных водорослей, хвоща, розмарина, шалфея, обеспечивающих организм веществами, которые ученые называют "факторами молодости"- витаминами, аминокислотами, микро- и макроэлементами.
Комплекс из трав и водорослей от NSP способствует улучшению кровоснабжения кожи, сохранению ее упругости и естественного увлажнения, улучшает структуру ногтей, питает волосы, придавая им блеск и здоровый вид.


Прекрасный эффект дает ароматическое масло для ван Soothing Essentials. С ним можно делать ванночки для рук, а также непосредственно втирать в ногти и кожу.

Проверила на себе, когда была сухая и потрескавшийся кожа на руках, которая постоянно слазила. Неделя регулярного использования масла, дала неожиданные результаты, кожа стала мягкая, увлажненная и сухость и трещины ушли!

Масло австралийского ореха богато витаминами группы В и РР, триглицеридами жирных кислот. Оно легко впитывается в кожу, оказывает смягчающее питательное и увлажняющее действие.

7. Делайте маникюр два раза в месяц. Лак наносите на основу -так он будет ложиться ровнее, а ногти надолго останутся здоровыми и красивыми.

Следуйте этим несложным рекомендациям и ваши ногти засияют красотой и здоровьем.

Наш отдых прошел великолепно благодаря одному очень важному аспекту, мы правильно подготовились к нему. А говорю не о нарядах, а о том как подготовить свой организм к поездке, а особенно организм ребенка. Очень часто слышала отзывы родителей о том, что они не берут детей заграницу, потому что дети начинают там болеть, или еще один комментарий: нужно брать путевку на три недели, первая неделя для акклиматизации, вторая для еще чего-то, а третья для отдыха. Глупости!

Скажу как в рекламе: А с этим средством стало все возможно! Я имею виду NSP!

Чтобы ваше путешествие было безупречным, предлагаем вашему вниманию советы бывалых родителей. И так… Ура!! Собираем чемодан! Мои рекомендации могут пригодится не только родителям которые едут с детьми, но и тем кто едет без них.

Первым делом складываем детскую косметику. Я, конечно же, отдаю предпочтение косметике проверенной торговой марке компании NSP.

И так что нужно и что непременно пригодится:

Косметика

1) Шампунь для волос (Restoring Shampoo серии Natria). Надежно будет защищать ваши волосы от активного воздействия солнца, хлорированной и соленой воды, а также питать их и восстанавливать. Микросферы с питательными веществами, которые содержать в этом шампуне, остаются на волосах еще в течении 12 часов. Отличный тандем с Кондиционером из той же серии Natria. Также, шампунь отлично подойдет детям.



2) Крем «до» или как еще говорят «от загара»(Солнцезащитное средство Sun Screen SPF 30 серии Natria) , С этим средством никакие ожоги, вам не страшны. Лично мне нравится то, что крем не только отлично защищает от солнца, но при этом легкий загар на теле обеспечен, крем водостойкий.

3) Крем после загара. Очень хорошо использовать Гель увлажняющий успокаивающий Witch Vera Gel. Отлично зарекомендовал себя этот гель, при легких ожогах лица и тела, если вы немного перележали на солнце. Обязательно нужен крем от ожогов, можете выбрать свой, а могу порекомендовать крем Тэй-фу + Гель Witch Vera. Мазать поочередно через каждые два часа. Тэй-фу отлично снимает болевой синдром, покраснения и помогает коже, быстрее восстановится.

4) Для деток нужен крем под подгузник (если наш турист очень маленький), подойдет Алое Гель или Крем с маслом какао.

5) Детское мыло и мочалку, пасту и зубную щетку, детский увлажняющий лосьон. Что качается зубной пасты то мой выбор - Зубная паста «Саншайн Брайт».

Я много не сказала, но остальное уже сугубо индивидуально.


Одежда

Укладываем одежду для малыша. Примите во внимание, что в апреле, мае, первой половине июня, сентябре и октябре, к примеру, в Турции довольно прохладные вечера. Возьмите с собой несколько кофточек с длинными рукавчиками, пару длинных штанишек и тонкую курточку. Не забудьте любимую домашнюю пижаму ребенка, в которой ему будет так приятно спать на отдыхе, и несколько пар носочков. Обязательно возьмите одежду для купания, панамки (очень удобны платочки-банданы, т.к. они быстро сохнут) и обувь для пляжа и бассейна. Для самых маленьких прихватите побольше трусиков - на пляже в подгузниках им будет совсем не весело! В летние месяцы комфортнее всего ваш малыш будет чувствовать себя в хлопчатобумажных трикотажных костюмчиках.


Аптечка

В пути всегда нужно иметь детскую аптечку, но я рекомендую вам при любом сколько-нибудь серьезном недомогании обращаться к врачу-педиатру. Практически вся медицинская помощь покрывается вашим страховым полисом и оказывается в лучших лечебных заведениях региона, в котором вы будете отдыхать. Итак, формируем нашу аптечку:

1) Лекарства от легкого расстройства желудка: любой сорбент, активированный уголь; на мой взгляд, отлично подойдет Грецкий черный орех. Обратная сторона медали запоры. В этом случае отлично зарекомендовал себя Nature Lax (Нейче Лакс).

2) Лекарства от легкой простуды. Я брала Pau D'Arco NSP (Пo Д'Арко НСП) (на все случаи жизни) и жаропонижающее Нурофен (правда, не то не другое мне не пригодилось). Педиатры рекомендуют брать много всего, но стоит брать свое в зависимости от вашего ребенка. А так: капли для носа, пастилки от боли в гор¬ле, ушные и глазные капли, жаропонижающее, термометр;

3) Крем от солнечных ожогов и легких кожных заболеваний. Смотрите выше в косметичке, или подбирайте в зависимости от вашей предрасположенности.

4) Лекарство от аллергии. Bee Pollen (Пчелинaя пыльца), это хорошее подспорье аллергику, а так же Пчелиная пыльца, это отличный адаптоген.

5) Адаптогены облегчают приспособление организма к разнообразным неблагоприятным условиям: физическим нагрузкам, жаре, холоду, жажде, голоду, стрессу, кислородному голоданию, ядам, радиации. Еще адаптогены способны предупредить многие заболевания или облегчить их течение. Так что в поездку это незаменимая вещь. Bee Pollen (Пчелинaя пыльца) начать давать лучше за 1-2 недели до отъезда и на протяжении всего отдыха.

6) Зеленка, йод, пластырь разных размеров, палочки для ушей и ватные диски

7) Тем, кто отращивает красивые зубки, не помешают обезболивающие капельки для десен

8) Наши малыши большие непоседы: ни секунды на месте. Песок, галька на пляже, веточки и шишки обладают для них невероятно притягательным вкусом. Поэтому еще одна рекомендация: за неделю до отпуска за границей укрепить иммунитет малышей бифидобактериальными препаратами Bifidophilus Flora Force (Бифидофилус Флора Форс) и продолжать их принимать в профилактических дозах на протяжении всего времени пребывания на отдыхе. Опыт показывает, что этот метод высокоэффективный и помогает избежать кишечных и желудочных неприятностей. К показаниям можно и отнести новую пишу, которая тоже не сразу может понравится маленькому желудочку. А так процесс привыкания и переваривания продет приятнее.




Другое полезное

На отдыхе вам понадобится еще несколько необходимых «мелочей». Чтобы крошка не заскучал по дому, возьмите с собой одну-две его любимые игрушки. Небольшая книжка со сказками скрасит минуты перед сном, любимая тарелочка сделает кашку самой вкусной, а в бутылочку очень удобно наливать водичку и компот. Очень выручает маленькая тарелочка с плотно закрывающейся крышкой -для любителей перекусить на берегу. Для малышей не забудьте пустышки в коробочке и зубкопрорезыватели. Пляжные игрушки.

Для наших самых маленьких гостей не обязательно везти с собой чайники, пароварки, стерилизаторы для бутылочек, блендеры (разве что вы очень хотите иметь собственные) - они имеются в наличии в гостинице, и пользоваться ими можно абсолютно свобод¬но. Также можно будет взять напрокат (бесплатно) детские горшочки и ванночки для младенцев. Если вы не хотите везти с собой свою детскую коляску («прогулку»), в гостинице вам предоставят ее, также без дополнительной оплаты.

Последними в чемодан отправляются обувь крохи и, конечно же, вместительная пляжная сумка - просто незаменимая вещь! Детский чемодан готов, теперь осталось собрать небольшую сумку с необходимыми в дороге вещами.

а) два-три подгузника;
б) влажные и сухие салфетки маленького размера;
в) пустышки, 1-2 погремушки;
г) водичку в поилочке или в бутылочке (немного);
д) сухую молочную смесь (например, порцию в бутылочке), раз¬вести ее можно будет прямо в самолете;
е) немного печенья или сухариков;
ж) антисептический гель в маленьких бутылочках (50 мл);
з) если маленький не любит сидеть в коляске, возьмите с собой слинг - очень удобную в дороге вещь, которая занимает значительно меньше места, чем традиционный рюкзак-кенгуру.

Для деток постарше не забудьте жевательную резинку или леденцы на палочке для того, чтобы при взлете и посадке самолета у него меньше закладывало ушки. Если ребенка обычно укачивает в машине, захватите таблетки от укачивания (пригодятся в автобусе при трансфере).

Малыша 1-3 лет желательно не кормить «самолетной» едой - возьмите с собой баночное питание или домашнюю еду в маленьком пластиковом контейнере.

Не стоит брать с собой много воды - могут возникнуть проблемы при прохождении контроля авиационной безопасности. Положите в сумку пустую поилку или бутылочку, а в самолете вы сможете наполнять ее водой столько раз, сколько будет необходимо.

Что бы ребята постарше не скучали при перелете, прихватите с собой раскраску или детский журнал.

В самолете очень сухой воздух, поэтому не забудьте смазать перед поездкой детские мордашки увлажняющим кремом.

Последнее и самое главное - проверьте наличие паспортов, билетов, страхового полиса и ваучера!

Хорошего вам отдыха, не забываемых впечатлений и много красивых фотографий!

Как известно, самым ранимым и самым тяжелым органом человека является печень. Её вес около полтора килограмма. Но после того, как Вы переели (и перепили) такое ощущение, что все десять... Тяжесть в боку, горечь во рту - самые распространенные симптомы печеночной «усталости». К сожалению, неразборчивость в еде и излишний приём алкоголя может приводить к необратимым изменениям печеночной ткани. Но её могут защитить и помочь восстановить очень ценные продукты питания.
При острых отравлениях и начальных проявлениях заболевания печени самой полезной лекарственной травой является расторопша. Кроме того, полезны отвары шиповника, ромашки, мяты. Можно попить ессентуки, нарзан. Но для капитального «ремонта» печени необходимо правильное питание. Обязательно откажитесь от жирного (свинина, баранина), острого и, самое главное, от крепких алкогольных напитков! Через две-три недели печень должна прийти в норму. И Вы должны обязательно знать, что полезно употреблять регулярно!

Вот самые полезные продукты:


1. Яблоки. Они богаты пектинами. Можно и в сыром и печеном виде, и в компотах. 2 яблока в день обязательно.

2. Оранжевые овощи: особенно тыква и морковь. Но можно и перец, помидоры. Тыква, вообще, по праву считается лучшим продуктом для печени - вся, включая семечки. Очень хорошо добавлять оранжевые и зеленые овощи в легкие супы. Плюс - свежая капуста.

3. Морская капуста. В ней также много пектина, а сам продукт является к тому же природным сорбентом.

4. Свекла. Добавляйте в супы, салаты. Народный способ очистки организма: разварить пару овощей до однообразной фиолетовой массы. Отвар процедить и пить каждый день 2 раза по 1/2 стакана перед едой.

5. Бананы. Источник калия, который просто необходим, прежде всего, сердцу. Но увлекаться ими не стоит. Бананы достаточно калорийны.

6. Сухофрукты: изюм, курага. Все любят сладенькое. Но сухофрукты полезнее тортов и конфет!

7. Цикорий. Усиливает кровоток и обменные процессы в печени. В народной медицине применяется от образования камней и от бессонницы.

8. Каши: овсянка, гречка. Ежедневно по утрам, обязательно!

9. Нежирные кисломолочные продукты. Очень полезно употреблять кефир и йогурт вместе с семенами льна. Семена надо перемолоть в кофемолке. Принимать по утрам по 1 -3 чайные ложки льна на 100 г кефира, йогурта или творога.

10. Нежирное мясо (индейка, курица) и рыба (треска, форель, судак, карп, хек).

Так что берегите печень смолоду!