Диета -10 кг за неделю |
Согласно автору, при применении этой диеты ,уходит за 7 дней до 10 кг лишнего веса без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ:
питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ:
овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )
3 ДЕНЬ:
питьевой
4 ДЕНЬ:
фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )
5 ДЕНЬ:
белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ:
питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Жестко,но, как говорят- очень эффективно!
Серия сообщений "Женскoe ":
Часть 1 - Женскoe
Часть 2 - Лечение храпа народными средствами
...
Часть 24 - Маленькие тайны компьютерной мыши
Часть 25 - ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 26 - Диета -10 кг за неделю
Часть 27 - Вяжем крючком снежинки
Часть 28 - Краткая памятка по архитектурным стилям!
...
Часть 39 - МОЛИТВЫ, ЗАЩИЩАЮЩИЕ ОТ БЕДНОСТИ И ДЕНЕЖНЫХ ПРОБЛЕМ.
Часть 40 - Очень мощная практика самоочищения
Часть 41 - РЕЦЕПТ ЦЕЛЕБНОЙ НАСТОЙКИ ГЕТЬМan
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |