Полезные таблицы при диете |
Для тех кто постоянно на диете в помощь. А также с руководством чем их можно заменить например, салаты не с майонезом, а с лимонным соком. Вместо чипсов, прям если совсем хочется - яблочные чипсы. Вместо колбаски - рыбка)) По-моему так ничего
А также вот еще интересная и полезная таблица:
Знали ли вы что на оливковом масле жарить нельзя, а соки из магазина, совсем не очень полезны, так как у них масса всяких сахоров и сахороз.
Также очень интересная информация по поводу чай или коффе. Извечный вопрос - что самое вредное? Изучив эту таблицу - вы поймете - что же выбрать. Так как идеальных продуктов не бывает. Главное не переборщить
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |