Уникальная возможность принять возможность в мастер-классе самого короля пилатеса! Одно из наиболее популярных направлений фитнеса представляет Майкл Кинг – основатель и глава института Пилатес в Лондоне, знаменитый британский инструктор.

"Постоянно держите спину прямой, а пресс напряженнным, когда выполняете упражнения пилатес. Ощущение будет очень тонким, потому что эти мышцы очень нежные. Прислушивайтесь к своему телу!"

Michael M. King (Великобритания). Знаменитый британский тренер и глава института Pilates в Лондоне. В прошлом – профессиональный балетный танцовщик. Преподает Pilates более 25 лет. Широко известен в США, Австралии, Мексике, Новой Зеландии и Европе. Майкл полностью оправдывает свою фамилию – он Настоящий Король Pilates.
Майкл Кинг - настоящий король пилатеса, личный тренер Тины Тернер, Мадонны, Джанет Джексон, сестренки скандального поп-идола Майкла Джексона, а также обаятельной актрисы Николь Кидман и множества других ярких артистов, певцов, актеров из звездного мира США. Именно он помогает им быть всегда в форме и хорошем настроении.  
Майкл обучался технике пилатес у изумительного преподавателя Алана Германа в Великобритании, который был первым человеком, принесшим технику пилатес к этим берегам. Майкл познакомился с этой техникой, будучи молодым танцором, но только после того, как он поработал в Хьюстонском Балете и съездил в тур по американским студиям пилатес, он понял, насколько эта техника разнообразна. Вариант модифицированного Пилатеса Майкла Кинга наиболее тщательно адаптирован к терапии. Майкл Кинг использует медицинские разработки Австралийской школы физиотерапевтов. Эта адаптация была взаимной и дала поистине уникальный результат.
Переехав в Лос-Анджелес, где он преподавал в течение пяти лет в студии фитнеса и танца Voight, Майкл являлся персональным тренером многих знаменитых людей, таких как Тина Тернер и Мадонна. Из Лос-Анджелеса Майкл переехал в Швейцарию, где он руководил двумя центрами здоровья, продолжая путешествовать по миру.
На сегодняшний день, обосновавшись в Лондоне, Майкл успевает заниматься балетными постановками, участвовать в презентациях на международных конвенциях и разрабатывать множество программ, таких как его Энергичная Караоке-Аэробика и Сумасшедший степ. Будучи преподавателем пилатес в течение 24 лет, сегодня он является директором Института Pilates в Лондоне, продолжая проводить мастер-классы по всему миру: России, Великобритании, Мексике, Европе, Австралии.

Серия сообщений "Курс на стройность":

правильное питание + гимнастика + ароматерапия + массаж + сила мысли

Часть 1 - Ананас для стройности и много др.рецептов
Часть 2 - Кармен Электра - ориентир на сексуальность
...
Часть 17 - Звездный диетолог Маргарита Королева - подышим животом
Часть 18 - Картофель - прекрасный диетический продукт
Часть 19 - Король пилатеса - Майкл Кинг. (мастер-класс)
Часть 20 - Зеленый чай с молоком поспособствует стройности
Часть 21 - Молоко помогает сохранить стройность
...
Часть 42 - Йогалатес - укрепляем мышцы.
Часть 43 - Самая полезная крупа - гречка!
Часть 44 - Гибкость и пластика тела (обучающее видео)