Есть такой замечательный анекдот. Встречаются два друга. Один радостно рассказывает другому: "Я встретил девушку, которая обещает окружить меня любовью, заботой и лаской. Что ты об этом думаешь? - Я думаю, как ты будешь выходить из окружения".

Сколько мужчин пытаются вырваться из этого окружения к полному недоумению слабого пола: "И чего ему надо, я ведь его так люблю". Однако оказывается, что очень сильная любовь крайне опасна. Ею можно попросту задушить своего спутника жизни и превратить ваши отношения в сущий кошмар.

Как же не стать удавкой на шее любимого мужчины? Об этом мы беседуем с московским психологом, бизнес-консультантом, автором и ведущим тренингов, руководителем Центра психологической поддержки бизнеса и семьи "5ДА!" Мариной МОРОЗОВОЙ.

Открой клетку

- Марина, разве может быть опасной сильная любовь?

- Сильная любовь опасна потому, что начинает душить человека. Мы пытаемся окружить человека, которого любим, - не важно мужчину, или ребёнка, - гиперопекой, гиперконтролем. Но гиперопека и гиперконтроль являются лишними для человека, они мешают ему развиваться и расти так, как он хочет.

Взять, например, стремление многих женщин держать любимого мужчину под контролем. Не секрет, что большинство представительниц слабого пола считают, что мужчинам нельзя давать свободу и их надо держать на коротком поводке. Потому что в противном случае он непременно пустится во все тяжкие.

Но свобода не означает вседозволенность. Очень многие путают эти два понятия, предполагая, что свобода действительно подразумевает освобождение от всяких обязательств и ответственности. То есть мужчина может делать что хочет, дома не ночевать, денег не приносить и т. д.

Но если человек в свободном состоянии именно так и поступает, то следует задуматься, стоит ли с ним вообще жить?

Поэтому держать в ежовых рукавицах и изводить гиперконтролем никого не следует. Надо предоставить мужчине внутреннюю свободу. Но при этом изначально выстроить чёткие границы, обозначив, что в отношениях допустимо, что нет. И чем женщина уверенней, чем у неё больше самоуважения, самоценности, любви к себе, внутреннего достоинства, тем легче ей отстоять эти границы. И мужчина просто инстинктивно не будет их нарушать.

Женщине важно твёрдо знать, что именно её в отношениях не устраивает ни при каком раскладе, ни с этим мужчиной, ни с любым другим - постоянные измены, грубость, пьянство и т. д., что ей нужна определённая модель семьи и на другую она не согласится. Ей необходимо озвучить это изначально, выяснить, какую модель семьи предпочитает ее любимый мужчина, и вместе с ним договориться, какую семью они будут строить.

Но когда женщина чувствует себя неуверенно, когда у неё много страхов, она боится даже элементарно сказать, что её не устраивает, чтобы не потерять своего мужчину. И если женщина при этом будет всё терпеть, он попросту перестанет её уважать. Потому что человек, который всё терпит, не вызывает к себе уважения.

Не сотвори кумира

- Но многие женщины как раз считают это доказательством своей любви: "Я его так люблю, что готова простить что угодно".

- Всепрощение очень опасно. Конечно, простить любимого человека, если вы решите с ним дальше жить, вам всё равно придётся. Но объяснить, что его поведение вас не устраивает, необходимо. Разумеется, без истерик и скандалов. А ставить себя в позицию жертвы не стоит ни в коем случае, так как позиция жертвы вызывает презрение и раздражение со стороны другого человека.

- Но ведь как раз жертвенность и считается одним из важных признаков настоящей любви. Если мы любим кого-то, то значит непременно должны посвятить любимому всего себя, принести себя в жертву...

- Вот этого делать ни в коем случае нельзя. Когда мы начинаем приносить себя в жертву другому, мы теряем себя, начинаем жить его жизнью. Но вместо ожидаемой за это благодарности в ответ получаем раздражение и агрессию. Мы растворяемся в любимом мужчине и душим его своей любовью, внедряясь в его личное пространство, пытаясь прожить за него жизнь. Когда мы растворяемся в другом, мы стираем свою Личность. Такая зацикленность на любимом разрушительна для отношений.

- Но как можно не зацикливаться на человеке, которого очень сильно любишь? Многим это, наоборот, кажется абсолютно естественным...

- Это ложное представление о любви, миф. Понятное дело, что раз ты выбрал этого человека, то фокус твоего внимания сосредоточен на нём, а не на другом.

Но ни в коем случае не надо ставить человека на пьедестал, возносить его, делать из него кумира, обожествлять. Это очень опасно.

Ведь тогда получается, что мы любим придуманный идеал, а не реального человека. А обнаружив, что реальность отличается от наших фантазий, мы пытаемся этого человека изменить под свой идеал: "Стань таким, как я хочу тебя видеть". Но ни один человек - хоть мужчина, хоть ребёнок - не захочет соответствовать чужому идеалу. И поэтому в свою очередь, конечно же, начнёт сопротивляться.

А как мужчина сопротивляется? Он или совсем уходит из семьи, или начинает изменять, или погружается в трудоголизм, алкоголизм и иную зависимость - компьютеры, интернет, сайт "Одноклассники" и т.д. Он таким образом сбегает от реальных проблем в своей жизни, от удушения, от попыток его переделать. А естественно, чем чаще он сбегает, тем сильнее его хотят изменить. Получается такой порочный круг.

Поэтому надо перестать идеализировать любимого и научиться иметь дело с человеком, который есть в реальности, а не с тем, которого вы себе придумали.

Надо уметь принимать его плюсы и минусы, не критикуя и не осуждая в душе.

И не нужно посвящать любимому всю жизнь, приносить себя ему в жертву. У вас должна быть своя жизнь, свои интересы, свои задачи, свой жизненный путь. Если мы начинаем посвящать свою жизнь кому-то, мы становимся ему неинтересны. Растворяясь в другом, мы становимся ничем.

- Но ведь существует очень много примеров, когда жёны известных людей жертвовали ради них своей карьерой и полностью посвящали себя успеху своего супруга. И знаменитые мужья всю жизнь платят таким женщинам любовью и благодарностью...

- Ну, наверное, при этом эти женщины всё-таки развивались сами и какую-то часть жизни себе посвящали. Никому не интересно жить с человеком, который сам себя в ноль превратил, утратил себя, свою личность. А талантливому человеку тем более. Его же сфера интересов ещё шире.

Даже если вы и решили стать домохозяйкой, всё равно надо чем-то интересоваться, увлекаться, развиваться как личность, расти.

Муж и жена должны расти с одной скоростью. Если один ушёл далеко вперёд, а другой отстал и даже не заметил, что партнёр изменился, это ведёт к разрыву. Потому что они начинают общаться с разных уровней и друг другу становятся неинтересны. Особенно неинтересен становится тот, кто отстал. Поэтому ни в коем случае нельзя растворяться в другом человеке. Это путь к внутренней деградации и разрушению отношений.

Руки прочь

- Ну и как же тогда удержать мужчину?

- Не надо удерживать мужчину. Ни в коем случае нельзя за него цепляться. Все эти "милый, не уходи, любимый, останься" лишь вызывают желание уйти.

Чтобы удержать, надо отпустить. Но искренне, а не просто сделать вид. Иначе это уже манипуляции, и человек их считывает, какими бы тонкими они ни были. И ощущение, что его используют, будет вызывать у него раздражение и агрессию.

Кто-то в этой ситуации сразу уйдёт, а кто-то годами будет терпеть, но постепенно агрессия и раздражения против жены будут нарастать.

Поэтому самый верный путь потерять мужчину - это его удерживать. А если вы искренне готовы предоставить свободу себе и ему, то больше шансов, что он не уйдёт.

- Но это если он действительно хочет жить с вами...

- А если не хочет, так всё равно уйдёт. Да и зачем вам такой мужчина? Разве приятно жить с человеком, который с вами жить не хочет?

Тем более таким образом вы лишаете себя возможности встретить человека, который действительно захочет быть именно с вами и будет любить именно вас.

Надо начать уважать себя, любить, ценить. Это очень сложно. Придётся много и упорно работать над собой. Но это то направление, по которому надо идти.

Надо начать интересоваться собой - кто я, что я из себя представляю, каков мой жизненный путь, какие у меня потребности и желания, предпочтения, какие способности и таланты, а какие недостатки - они ведь и у вас есть, а не только у мужа.

Путь к себе очень долгий. Но если женщина даже просто осознает хоть что-то из того, что мы сейчас сказали, можно надеяться, что она на верном пути.

...Вместо того чтобы душить мужчину своей любовью, надо постараться самой что-то представлять из себя, надо стать интересной в первую очередь самой себе. Тогда вы сумеете стать интересной и любимому мужчине, для которого никогда не превратитесь в удавку.

Консультацию психолога вы можете получить на сайте www.5da.ru