Создайте баночку витаминов!
(Для взрослых и детей)
Два рецепта смесей для укрепления иммунитета
для взрослых и детей.
Рецепт 1
Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана
миндаля (очень хорошо добавить
кедровые орешки - супер поднятие
иммунитета), кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу, кожуру же
пропускать через мясорубку отдельно.
Далее добавляем 0,5 стакана
кураги и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить
в холодильнике, принимать взрослым по
1-2 столовые ложки 3 раза в день,
детям с трех лет по 1 чайной ложке
2 раза в день.
Рецепт 2
200 грамм кураги, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон,
50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой
пропустить через мясорубку, залить смесь медом
и коньяком. В банку и в холодильник.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Будьте здоровы!
___________________________________
Готовьте с любовью! Живите вкусно!
#ШустрыйПовар #Рецепты #Кулинария
| |