Куриные оладушки |
Ингредиенты:
куриное филе 400-500 гр,
1 большая луковица,
1 ст.л. майонеза,
1 яйцо,
1-2 ст.л. муки,
соль, специи по вкусу.
Приготовление:
1. Для начала нарезаем филе мелкими кубиками. Должно быть 5*5 мм или меньше.
2. Затем шинкуем мелко лук и все перемешиваем, солим, добавляем специи, яйцо и майонез. В самом конце добавляем муку.
3. Выкладываем по одной столовой ложке в хорошо разогретую сковороду, формируем оладушек и обжариваем с двух сторон!
Все! Приятного аппетита!
Метки: рецепт филе курицы |
Как убрать второй подбородок - верные способы |
Если вы, глядя в зеркало, заметили складки внизу подбородка, не стоит поднимать панику. С помощью некоторых физических упражнений вы сможете избавиться от этого неприятного изъяна во внешности.
И так, как убрать второй подбородок? При помощи упражнений
Убираем второй подбородок - упражнение 1
Первое упражнение позволит вам убрать второй подбородок в короткий срок. Выполняется оно, лежа на спине. Держа голову на весу, поднимайте ее, стараясь увидеть свои стопы. Сделайте 15-20 повторов. Но это упражнение не рекомендуется делать людям, страдающим сосудистыми заболеваниями, или проблемами с позвоночником.
Убираем второй подбородок - упражнение 2
Более продолжительное время вам придется затратить на следующее упражнение, но оно дает прекрасный результат. Сядьте за стол, поставьте на него локти. Губы сомкните, и положите подбородок на сомкнутые пальцы рук. Голова должна быть слегка приподнята, подбородок немного вытянут вперед. На протяжении 30 минут выполняйте похлопываний по подбородку не размыкая пальцев. Движения пальцами нужно выполнять легко, упражнение стоит повторять несколько раз в день.
Убираем второй подбородок - упражнение 3
Следующее упражнение тоже позволит убрать второй подбородок. Его можно выполнять даже в офисе во время перерыва, или в свободные от работы минуты. Встаньте, спину держите прямо. Руки положите на плечи. Затем старайтесь тянуть шею вверх как можно сильнее, так, словно вы хотите сделать ее длиннее. При этом руками давите на плечи, они должны оставаться неподвижными. Нужно сделать не менее 5-6 раз.
Убираем второй подбородок - упражнение 4
По мнению косметологов, кожа на подбородке дольше сохранит упругость, если подвергать мышцы лица частым тренировкам. Вот примерное упражнение, позволяющее убрать второй подбородок, которое можно выполнять во время вечернего снятия макияжа. Сядьте за стол, поставьте руку на локоть и сожмите ладонь в кулак. Положите на кулачек подбородок, нижнюю губу приподнимите так, чтобы она закрывала верхнюю. Язык в это время уприте в небо. Затем считайте до пяти, на пятом счете как можно сильнее упритесь языком в небо и задержитесь в таком положении на 5 счетов. После этого медленно расслабьтесь. Сделайте 3 подхода.
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Как убрать второй подбородок - верные способы
Часть 3 - Красивая фигура. Основные правила.
Часть 4 - Витамины в картинках
...
Часть 39 - Семь врагов идеальной груди
Часть 40 - Лучшие советы на все лето!
Часть 41 - Мои "Цунамчики" продаю НОВОЕ!
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 3 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 4 - Ходьба на ягодицах
Часть 5 - Как убрать второй подбородок - верные способы
Часть 6 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
Часть 7 - 20-25 минут в день ради красоты и здоровья
...
Часть 28 - Как отличить качественное вино
Часть 29 - Кайлатес:14 минут-и попа как у Лопес
Часть 30 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: второй подбородок упражнения |
Ходьба на ягодицах |
Ходьба на ягодицах Метров тридцать в день – и лишний вес просто тает.
Предлагаю вам усиленный вариант этого упражнения для: -снижения веса - ликвидации жира на бедрах, животе, талии (по всей окружности) - упругости и стройности ног - рельефности ягодиц - устранения запоров - устранения недержания мочи - предотвращения выпадения прямой кишки - профилактики гинекологических заболеваний Сядьте на пол.Ноги выпрямите.Руки сожмите в кулаки, согните в локтях и поднимите чуть выше уровня груди. Между ступнями зажмите 0,5-1 литровую полиэтиленовую бутылку, заполненную водой (залить на 70-80 процентов объема). Полностью повернитесь всем корпусом вправо и двигайте вперед правую ягодицу вместе с прямой правой ногой. Бутылку,естественно не выпускаете, а как - бы только перекатываете вперед. Затем вперед «идет» левая ягодица, а вы в это время всем корпусом поворачиваетесь влево. Когда пройдете вперед метра 1,5-2, начинайте двигаться назад. Постарайтесь сначала пройти хотя -бы 3 - 4 метра, а постепенно доведите "хождение" до 20 - 25 м.
Серия сообщений "Упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 13 - Часть 4. ЯГОДИЦЫ И БЕДРА
Часть 14 - КАК УБРАТЬ "УШКИ" НА БЁДРАХ
Часть 15 - Ходьба на ягодицах
Часть 16 - 8 минут - зарядка против целлюлита
Часть 17 - Комплекс упражнений для всего тела включает 3 упражнения по 20 повторений по 4 подхода, каждое из которых нужно сделать как можно быстрее.
Часть 18 - Как избавиться от складок в самых труднодоступных местах?
Часть 19 - УБРАТЬ И УКРЕПИТЬ ЖИВОТ: эффективные упражнения
Часть 20 - Домашний фитнес как привычка совершенствоваться
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 3 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 4 - Ходьба на ягодицах
Часть 5 - Как убрать второй подбородок - верные способы
Часть 6 - Подтянутые ягодицы. Реальный эффект. Убираем “ушки” на бедрах. Упражнения для мышц внутренней стороны бедер.
...
Часть 28 - Как отличить качественное вино
Часть 29 - Кайлатес:14 минут-и попа как у Лопес
Часть 30 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: фитнес упражнения ягодицы |
Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее! |
|
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 11 - Какие болезни уходят с лишним весом
Часть 12 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 13 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 14 - Красивая фигура. Основные правила.
Часть 15 - Витамины в картинках
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 3 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 4 - Ходьба на ягодицах
Часть 5 - Как убрать второй подбородок - верные способы
...
Часть 28 - Как отличить качественное вино
Часть 29 - Кайлатес:14 минут-и попа как у Лопес
Часть 30 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: фитнес упражнения здоровье |
Фитнес для тех, кому некогда |
Фитнес для тех, кому некогда
Многие из нас не занимаются фитнесом только потому, что им некогда. Однако заниматься можно и без специальной формы, без специального оборудования и – не выделяя специально времени на фитнес!
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 10 - Полезный завтрак
Часть 11 - Какие болезни уходят с лишним весом
Часть 12 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 13 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 14 - Красивая фигура. Основные правила.
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 3 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
Часть 4 - Ходьба на ягодицах
...
Часть 28 - Как отличить качественное вино
Часть 29 - Кайлатес:14 минут-и попа как у Лопес
Часть 30 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: упражнения фитнес мало времени |
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ... |
КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
С помощью данного метода можно вполне реально уменьшать объем живота на 5-7 сантиметров в месяц. Думаю, что Наталья не является автором данного метода и он взят из открытых источников в интернет. И так…
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.
Упражнение 2
«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.
Упражнение 3:
Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.
Упражнение 4:
Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.
Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.
Так просто скажете вы? Да так просто отвечу вам!
Эти упражнения вы найдете в курсе Бодифлекса, а если покопаться глубже, то это Йога для начинающих! И пусть вас не пугает такая формулировка, Йога это тот же комплекс упражнений для здорового тела только придумали его в Индии и назвали своим - родным названием, с таким же успехом ее могли открыть и в Америке и назвать - Inhale-exhale сама же Грир Чайлдерс в своей книге и не скрывает того факта, что обучалась на острове йоге из которой собрала не сложный комплекс упражнений и назвала его Бодифлекс!
Кого пугает само название Бодифлекс или Йога назовите его своим названием например зарядка для живота, или Вдох выдох!
Очень важно научиться правильно дышать, от интенсивной подачи кислорода в организм задействуются и ускоряются обменные процессы, и не теряйте своего настроя - это очень эффективно при условии если вы будете это делать каждый день, при чем не меняя
образ питания!
скачать полный видеокурс 1 - http://depositfiles.com/files/e3nj7rh9i
2 - http://depositfiles.com/files/v62ch367y
3 - http://depositfiles.com/files/8x9p4dugj
4 - http://depositfiles.com/files/6a9ka30pl
http://silaya.ucoz.ru/publ/krasota/khudeem_ehffekt...t_za_korotkoe_vremja/57-1-0-36
Серия сообщений "Красота":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Как убрать второй подбородок - верные способы
Часть 3 - Красивая фигура. Основные правила.
...
Часть 39 - Семь врагов идеальной груди
Часть 40 - Лучшие советы на все лето!
Часть 41 - Мои "Цунамчики" продаю НОВОЕ!
Серия сообщений "Фитнес":
Часть 1 - КАК УБРАТЬ ОБВИСШИЙ ЖИВОТ...
Часть 2 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 3 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
...
Часть 28 - Как отличить качественное вино
Часть 29 - Кайлатес:14 минут-и попа как у Лопес
Часть 30 - КЕФИР СО СПЕЦИЯМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
|
Метки: упражнения живот |
Футлярчик для хранения иголок из помады (мастер-класс) |
Футлярчик для хранения иголок из помады (мастер-класс)
Совершенно чудесная вещица от orlando.
(1). Помаду выкрутила до конца и вычистила от "остатков роскоши"
(2) Потом вырезаю небольшой кусочек паралона и вставляю в футляр от помады (паралон должен быть по размеру больше чем отверстие помады, чтобы не выпадал) (
3)
(4-5) Теперь вставляем иголочки и закручиваем помаду Читать далее
Метки: делаем своими руками игольница помада мастер-класс |
Декор стен. Используем картон |
Метки: декор картон |
Какие болезни уходят с лишним весом |
Все, что приобретаем в «нагрузку»
Диетолог-гастроэнтеролог Елена ДЕНИСОВА:
- Самые распространенные болезни из-за лишнего веса:
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 9 - Кислородный коктейль
Часть 10 - Полезный завтрак
Часть 11 - Какие болезни уходят с лишним весом
Часть 12 - Фитнес для тех, кому некогда
Часть 13 - Для нас любимых, чтобы стали ещё красивее и стройнее!
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Метки: болезни здоровье лишний вес |
Виды бус по длине |
Ожерелье (хомут) (30-33 см)Состоит обычно из 2-3 нитей и удобно располагается посередине шеи. Являются отличительной особенностью викторианского стиля и роскоши, замечательно смотрятся с -образным вырезом, с "лодочкой" или открытыми плечами. (Collar 12-13") рис 1. 
Короткое ожерелье (колье) (35-40 см)Классическая и самая распростроненная длина из всех однонитевых бус. Подходит к любым вырезам и к любому стилю одежды. Идеальная длина для детей, поскольку немного "на вырост". рис2.
Колье "принцесса" (42-48 см)Подходит для высоких вырезов и вырезов "лодочкой", а также хорошо сочетается с глубокими вырезами. Замечательно смотрится с подвесками.рис3. 
Бусы "повседневной" длины (50-60 см)Бусы средней длины, идеальны для повседневного ношения. рис4.
Ожерелье "вечерней" длины (70-93 см)Это "королевская" длина. Надетые в один ряд, такие бусы идеальны с высокими вырезами и "лодочкой", в два ряда смотрятся как вариант короткого ожерелья.рис5. 
Жгут, лариат (больше 112 см)Элегантная, чувственная и чрезвычайно сексуальная длина, жгут из жемчуга был любимым украшением Коко Шанель. Если в нужных местах добавить застежки, то жгут можно будет трансформировать в ожерелье и браслет. Бусы такой длины просто необходимы для идеального гардероба. Лариат обычно длиной не менее 120 см, и имеет незамкнутую форму, чтобы оборачивать концы вокруг шеи или завязать в узел.
Серия сообщений "мода и стиль":
Часть 1 - Туфелька для Золушки
Часть 2 - Зонтики для любой погоды
...
Часть 17 - Украшение невидимки подснежниками
Часть 18 - Сумка- ракушка.
Часть 19 - Виды бус по длине
Часть 20 - Обвязанные сапоги
Часть 21 - Изящный шарф из майки
...
Часть 30 - Сошьем элегантную сумочку?
Часть 31 - Декорируем старенькие босоножки
Часть 32 - Стильная переделка футболки - просто супер!
Метки: бусы украшения |
Полезный завтрак |
ИНГРЕДИЕНТЫ:
5ст.лож.-овсяных хлопьев
5ст.лож-воды
1ст.лож-молока(или 1чай.лож.сливок)
1чай.лож.-меда
5-орешков
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
5ст.лож.овсянки залить на ночь 5ст.лож.кипяченной холодной воды(можно утром на 15-20мин.)
Утром добавляем в наши хлопья 1ст.лож.молока или1ст.лож.сливок,1чай.лож.меда и 5 грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего,очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3 часов ничего не есть и не пить(ни чай,ни кофе).По прошествию 3 часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и,наконец "проснутся"
Сама такая.
Цвет лица,кожа,волосы и ногти становяться просто супер+животик "тает".
Побочных эффектов никаких,испытано и проверено на себе.
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 8 - 7 привычек, от которых ты толстеешь
Часть 9 - Кислородный коктейль
Часть 10 - Полезный завтрак
Часть 11 - Какие болезни уходят с лишним весом
Часть 12 - Фитнес для тех, кому некогда
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Метки: завтрак здоровье |
Опасные ингридиенты в косметике |
Производители косметики часто используют компоненты, которые, как предполагается, потенциально очень опасны.
Некоторые из этих ингредиентов в косметике вы должны избегать:
1. Что создает пену в шампунях или в пене для ванны? Скорее всего, ингредиент натрия лаурилсульфат (англ. sodium lauryl sulfate, SLS). Но то, что он распространен еще не означает, что безопасен. Lauryl sulfate может вызвать раздражение кожи и в сочетании с другими компонентами стать канцерогенным.
2. Уже много говорилось о парабенах и все больше косметических производителей заменяет их другими ингредиентами. Проблема в том, что альтернатива парабенам вызывает аллергию у некоторых людей.
3. Формальдегид используется не только в косметике, но и для обработки мебели и других изделий. Но вы должны знать, что он является канцерогеном. Всегда избегайте формальдегид, потому что это один из самых опасных косметических ингредиентов.
4. Косметическая продукция без запаха является лучшим вариантом, чем ароматизированная, потому что производители не обязаны описывать то, какие ингредиенты создают аромат и нет никакого способа узнать, безопасен ли этот состав.
5. Гидрохинон (Hydroquinone) является ингредиентом в составе осветляющей кожу косметики, который запрещен в Европейском Союзе, Японии и Австралии, так как он снижает выработку меланина, и кожа становится более уязвимой к солнцу.
6. Минеральные масла. Вы знаете, как для производят эти масла? Они являются побочным продуктом процесса, который превращает нефть в бензин. Вы хотите использовать такие масла на своем лице?
7. AHAs кислоты. До последнего времени считались прорывом в борьбе против старения кожи, но проблема в том, что они могут стать причиной раздражения кожи и ее повышенной чувствительности к свету. Избегайте AHAs кислоты, особенно если у вас чувствительная кожа лица.
8. Многие люди используют краску для волос и временные татуировки, которые содержат ингредиент PPD. Он вызывает побочные реакции кожи. В некоторых случаях PPD считается очень опасным химическим веществом.
Ресурс:http://pro-glazki.ru
Метки: опасные ингридиенты красота здоровье |
Карие глаза. 30 идей макияжа. |
Карие глаза могут быть глубокими и яркими. Светло-орехового цвета или практически черные — карие глаза всегда притягивают взгляды, независимо от их оттенка. Важно выбрать правильный макияж, чтобы подчеркнуть их лучшие черты.
Метки: макияж карие глаза |
Голубые глаза. 30 идей макияжа. |
Выбор макияжа для голубых глаз очень прост. Главное, определить, какие цвета лучше всего подчеркнут глубину небесной синевы, начать с этого и постепенно переходить к теням, которые вам нравится. У женщин есть уникальная возможность выбрать цвета, которые подчеркивают их природную красоту.
Оттенки, которые подчеркивают красоту голубых глаз
Некоторые тени как будто созданы для голубых глаз — например, оттенки фиолетового,
Метки: макияж голубые глаза |
Зеленые глаза. 30 идей макияжа. |
Подчеркнув красивые от природы зеленые глаза правильным макияжем, вы добьетесь по-настоящему гипнотического взгляда.
Изумрудно-зеленый, бирюзовый, серо-зеленый, оливковый, существует так много ньюансов зеленого! Кроме того, это цвет глаз — настоящий подарок для поклонниц макияжа.
Метки: макияж зеленые глаза |
Макияж для брюнеток с карими глазами. |
Цвет волос имеет решающее значение при выборе косметики.
Умелое сочетание цветов сделает вас более красивой и неотразимой.
У брюнеток существует достаточно сильный контраст между цветом волос и цветом кожи. В их внешний вид заложен некий «драматизм».
Основное правило макияжа в том, что не нужно красить ярко сразу глаза и губы, необходимо выбрать только одну область, которая будет выделена косметикой. Можно подчеркнуть глаза насыщенными сливовыми или ягодными оттенками. Обратите внимание на фиолетовые цвета теней для глаз: если ваша кожа темная, вы можете выбрать более насыщенный фиолетовый цвет, а если светлая — приглушенный тон фиолетового. Этот цвет вам подойдет, особенно если у вас зеленые глаза.
Вы можете обвести глаза коричневым или черным карандашом. Нанести тени в центре верхнего века и растушевать к углам. Чтобы завершить макияж, используйте тушь для ресниц коричневого или черного цвета. В качестве фотоновых теней выбирайте пастельные тона.
Для брюнеток с карими глазами есть прекрасный вариант макияжа, который вам должен понравиться.
Сделайте свой взгляд эффектным с помощью сочетания четырех теней: коралловых, цвета шампанского, черных и коричневых.
Метки: брюнетки макияж карие глаза |
Макаяж синими тенями. |
Эта идея макияжа будет иlеально смотреться на девушках с темными волосами и глазами. Блондинкам с темными волосами холодных оттенком с голубыми глазами также подойдет макияж синими тенями, но нужно быть осторожнее с синими тенями и использовать больше пастельных оттенков.
Попробуйте повторить на себе. Удачи!
Метки: макияж брюнетки шатенки синие тени |
Вечерний макияж для брюнеток. |
Еще издавна женщины всего мира знали, что фиолетовый — особенный и прекрасный цвет. Его секрет кроется в сочетании полных противоположностей — теплого красного и холодного синего.
По мнению экспертов, фиолетовый «сочетает в себе азарт и страсть красного со спокойствием голубого, создавая невероятный баланс».
Что касается макияжа, эксперты всегда говорят о цветах, которые подходят и дополняют цвет глаз и волос, гармонируя с формой. Фиолетовый в макияже глаз имеет свой собственный характер и очарование, если конечно выполнен правильно.
Метки: макияж фото-урок брюнетки вечерний макияж |
Леворукий ребенок. Готовим руку к письму |
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 17 - Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова.
Часть 18 - Фигурные лабиринты
Часть 19 - Леворукий ребенок. Готовим руку к письму
Часть 20 - Развиваем пальчики. Для детей 4-6 лет
Часть 21 - Игры и упражнения. Для детей 4-6 лет.
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
Серия сообщений "Левша":
Часть 1 - Психологические особенности леворуких детей.
Часть 2 - Леворукий ребенок. Готовим руку к письму
|
Метки: книга левша развитие 5-6 лет |
Психологические особенности леворуких детей. |
Вложение: 3971638_suleymenova_sh_a_psikhologicheskie_osoben.doc
Серия сообщений "Левша":
Часть 1 - Психологические особенности леворуких детей.
Часть 2 - Леворукий ребенок. Готовим руку к письму
|
Метки: психология левша книга дети |
Яичница в помидорах |
Метки: помидоры яйца рецепт |
Овощные столбики |
Ингредиенты (на 5 порций):
1 - баклажан
3 - помидора
1 - кабачок
100 г - сметаны
100 г - дробленых грецких орехов
1 - пучок укропа
Соль, чеснок, по вкусу
Приготовление:
1. Овощи хорошенько вымыть и высушить. Затем порезать колесиками толщиной не более 1 см.
2. Приготовить соус. В сметану добавить мелко порубленную зелень и чеснок. Всыпать дробленные грецкие орехи и хорошенько перемешать.
3. Овощи обжарить с двух сторон.
4. Овощи выкладывать друг на дружку, промазывая каждый слой приготовленным соусом.
5. Полученные овощные столбики полить соусом, посыпать дробленным грецким орехом и закрепить шпажкой.
Метки: закуски вкусно овощи рецепт |
Цитата сообщения Фитнес-журнал
Кислородный коктейль |
Цитата |
|
|
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 7 - «Где у вас здесь туалет?»
Часть 8 - 7 привычек, от которых ты толстеешь
Часть 9 - Кислородный коктейль
Часть 10 - Полезный завтрак
Часть 11 - Какие болезни уходят с лишним весом
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Метки: дышим худеем |
Комментарии (0) |
Еще раз о лабиринтах |
Разгадывание лабиринтов – любимое занятие многих малышей. Задания такого рода интересны и не очень сложны. Степень трудности продвижения в них определяется длиной пути и количеством тупиков и выходов.
С помощью этих лабиринтов дети смогут научиться логически прокладывать ходы, перебирать все возможные варианты.
Задание ребенку:
- Возьми карандаш, найди путь, а затем раскрась его каким-либо цветным карандашом.
При проверке задания обратите внимание на то, чтобы во время поиска пути ребенок останавливался на поворотах и мысленно искал свободный коридор.
Выполнение таких заданий способствует развитию умения целенаправленно сосредотачиваться, вести поиск нужного пути, оглядываясь, а иногда и возвращаясь назад, находить самый короткий путь. Работа с лабиринтами способствует совершенствованию качества произвольного внимания у детей: постепенно увеличивает его объём, улучшает его распределение, переключение, устойчивость.
Не забывайте и маленькие хитрости, например, из некоторых лабиринтов можно быстрее найти выход, если прокладывать путь с конца.
Автор: Елена Карандашева
Помоги лебедю вернуться в стаю.
Серия сообщений "Лабиринты":
Часть 1 - Фигурные лабиринты
Часть 2 - Лабиринты и их польза
Часть 3 - Лабиринты-силуэты
Часть 4 - Путаницы
Часть 5 - Еще раз о лабиринтах
Часть 6 - Новые лабиринтики
|
Метки: дети развитие лабиринты |
Путаницы |
Узнай где чья игрушка?
Серия сообщений "Лабиринты":
Часть 1 - Фигурные лабиринты
Часть 2 - Лабиринты и их польза
Часть 3 - Лабиринты-силуэты
Часть 4 - Путаницы
Часть 5 - Еще раз о лабиринтах
Часть 6 - Новые лабиринтики
|
Метки: дети развитие лабиринты |
Лабиринты-силуэты |
Из истории лабиринтов
Самое раннее изображение лабиринта-путаницы относится приблизительно к 1420 году н. э.
Но отмечено, что лабиринты привлекали человечество издавна. Так достаточно известен по описанию древнего историка Геродота египетский лабиринт, который был построен гораздо раньше – в 2300 году до н.э. Этот египетский лабиринт представлял собой здание, окруженное высокой стеной, где было 1500 наземных и ровно столько же подземных помещений. Египетский лабиринт занимал пространство общей площадью 70 000 квадратных метров.
Не менее известен и лабиринт, построенный на острове Крит афинским скульптором Дедалом. Одно из названий этого лабиринта – «Лабиринт Минотавра», по структуре он напоминал египетский, но размеры его были намного меньше.
Лабиринты из живой изгороди из деревьев и кустарников особенно любили и продолжают любить англичане. К числу самых юных подобных лабиринтов относится самый большой в мире символический лабиринт, который находится в саду английского замка Бленхейм. Его длина – 88 м, ширина – 55,5 м. А символическим он назван потому, что на его “стенах” несть числа геральдическим знакам Британской империи. А 1991 год в Великобритании был провозглашен Годом Лабиринта.
Автор: Елена Карандашева.
Серия сообщений "Лабиринты":
Часть 1 - Фигурные лабиринты
Часть 2 - Лабиринты и их польза
Часть 3 - Лабиринты-силуэты
Часть 4 - Путаницы
Часть 5 - Еще раз о лабиринтах
Часть 6 - Новые лабиринтики
|
Метки: дети развитие лабиринты |
Лабиринты и их польза |
Детские лабиринты способствуют развитию внимания ребенка, развивают мелкую моторику, а также усидчивость и жизненные навыки достижения целей, в обход возникающих препятствий.
По результатам исследований психологов успешное решение задач по прохождению лабиринтов способствует формированию более высокого уровня притязаний. Но в случае, если лабиринт очень запутан или не имеет правильного решения, это может негативно повлиять на уровень притязаний ребенка. Поэтому необходимо следить за тем, чтобы детский лабиринт соответствовал возрасту Вашего ребенка и был для него решаемым.
Автор: Елена Карандашева.
Найди путь от точки к точке
Серия сообщений "Лабиринты":
Часть 1 - Фигурные лабиринты
Часть 2 - Лабиринты и их польза
Часть 3 - Лабиринты-силуэты
Часть 4 - Путаницы
Часть 5 - Еще раз о лабиринтах
Часть 6 - Новые лабиринтики
|
Метки: дети развитие лабиринты |
Фигурные лабиринты |
Подготовка к школе, фигурные лабиринты, развитие логического мышления. Формирование у ребёнка качественного нового логического мышления, а точнее его элементов, тесно связано с освоением мыслительных операций. Образное мышление - ведущий вид мышления детей дошкольного возраста, на основе которого начинают развиваться элементы логического мышления.
Для детей 5-7 лет.
Вложение: 3971385_figurnye_labirinty.rar
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 16 - Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова.
Часть 17 - Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова.
Часть 18 - Фигурные лабиринты
Часть 19 - Леворукий ребенок. Готовим руку к письму
Часть 20 - Развиваем пальчики. Для детей 4-6 лет
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
Серия сообщений "Лабиринты":
Часть 1 - Фигурные лабиринты
Часть 2 - Лабиринты и их польза
Часть 3 - Лабиринты-силуэты
Часть 4 - Путаницы
Часть 5 - Еще раз о лабиринтах
Часть 6 - Новые лабиринтики
|
Метки: развитие книга детям от 5 лет |
Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова. |
Книга "Портной" продолжает полюбившуюся юным читателям серию "Кем быть?". В книге Инны Карповой ребенок погружается в мир профессии портного: знакомится с костюмами разных национальностей, одеждой для разных профессий, изучает поэтапно, как шьются костюмы и блузки, как выбираются ткани.
Вложение: 3971380_karpova_inna__portnoy.pdf
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 15 - Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова.
Часть 16 - Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова.
Часть 17 - Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова.
Часть 18 - Фигурные лабиринты
Часть 19 - Леворукий ребенок. Готовим руку к письму
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
|
Метки: кем быть? портной детям от 3 лет развитие книга |
Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова. |
В книге «Шофер» не просто нарисованы разные машины. В ней подробно показано сложное устройство машины – что можно увидеть снаружи и как кабина машины выглядит изнутри; рассказано о назначении приборов, рычагов и педалей; описаны действия водителя по управлению автомобилем и уходу за ним.
Кроме интересной познавательной информации, эта книга содержит множество подсказок для ребенка, как можно разнообразить обычную ролевую игру в шофера: если ты представляешь себя шофером, то можно делать то-то и то-то, а не только крутить руль. Насыщение роли разными действиями помогает сделать более сложным содержание всей игры, а это, с точки зрения психологов, очень важно для развития ребенка.
Книга вышла в серии «Настя и Никита», которую издательство рекомендует детям от трех лет. Но в «Шофере» много довольно сложных «специальных слов» («габаритные огни», «бампер», «спидометр», «педаль сцепления», «зеркало заднего вида»), есть страницы с дорожными знаками, которые предлагается запомнить, а также представлена краткая история транспорта в картинках, – поэтому «Папмамбук» советует знакомить с книгой детей, начиная с четырехлетнего возраста, не раньше. А пятилетнему ребенку уже не составит труда воспринять весь объем информации, имеющийся в этой книге.
Многие страницы «Шофера» построены по принципу комиксов, с довольно крупными подписями под картинками, поэтому можно предлагать эту книжку для самостоятельного чтения детям, которые научились читать к шести годам.
Вложение: 3971378_karpova_inna__shofer.pdf
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 14 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 15 - Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова.
Часть 16 - Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова.
Часть 17 - Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова.
Часть 18 - Фигурные лабиринты
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
|
Метки: кем быть? шофер детям от 3 лет развитие книга |
Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова. |
Кем быть - доктором, космонавтом или продавцом в конфетном отделе? Новая книжная серия для малышей "Кем быть?" позволит ребенку заглянуть в загадочный мир взрослых дел. Откуда берутся разные вещи, как они сделаны и почему они так называются? Каждый выпуск серии посвящен одной профессии и показывает ребенку человеческий труд с самой интересной и увлекательной стороны, позволяя ему больше узнать об окружающем мире.
Вложение: 3971376_karpova_inna__pekar_khud_diana_lapshina.pdf
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 13 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 14 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 15 - Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова.
Часть 16 - Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова.
Часть 17 - Серия "Кем быть?" Портной. Инна Карпова.
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
|
Метки: кем быть? пекарь книга развитие детям от 3 лет |
Порядковый счет. Состав числа |
Автор: Богдан Лема
Жанр: Развивающая литература
Вложение: 3971212_poryadkovy__schet.rar
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 12 - Грибок-теремок
Часть 13 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 14 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 15 - Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова.
Часть 16 - Серия "Кем быть?" Шофер. Инна Карпова.
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
Серия сообщений "Раскраски":
Часть 1 - Раскраска. Грибок-теремок
Часть 2 - Большая книга раскрасок для самых маленьких
Часть 3 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 4 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 5 - Винни и его друзья
Часть 6 - Авиация Первая мировая война
Часть 7 - Раскраска. Ледниковый период
|
Метки: обучение дети развитие раскраска |
ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени |
Автор: Богдан Лема
Жанр: Развивающая литература
Вложение: 3971211_izuchaem_chasy.rar
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 11 - Большие и маленькие
Часть 12 - Грибок-теремок
Часть 13 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 14 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 15 - Серия "Кем быть?" Пекарь. Инна Карпова.
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
Серия сообщений "Раскраски":
Часть 1 - Раскраска. Грибок-теремок
Часть 2 - Большая книга раскрасок для самых маленьких
Часть 3 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 4 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 5 - Винни и его друзья
Часть 6 - Авиация Первая мировая война
Часть 7 - Раскраска. Ледниковый период
|
Метки: раскраска дети развитие |
Большая книга раскрасок для самых маленьких |
Книга содержит 93 картинки-раскраски большого размера, которы предназначены для самых маленьких. Раскраски способствуют развитию мелкой моторики, воображанию, а также художественному развитию ребенка. Раскраски - это увлекательное занятие для малыша, которое способствует развитию навыков письма, ребенок учится правильно держать карандаш, изучает цвета. Здесь есть раскраски животных, раскраски для изучения геометрических фигур, раскраски из мультфильмов, раскраски любимых героев сказок, и простые раскраски для самых маленьких. Раскраски для мальчиков и девочек.
Вложение: 3971210_raskraska.pdf
Серия сообщений "Раскраски":
Часть 1 - Раскраска. Грибок-теремок
Часть 2 - Большая книга раскрасок для самых маленьких
Часть 3 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 4 - Порядковый счет. Состав числа
Часть 5 - Винни и его друзья
Часть 6 - Авиация Первая мировая война
Часть 7 - Раскраска. Ледниковый период
|
Метки: раскраска дети развитие |
Раскраска. Грибок-теремок |
Серия сообщений "Раскраски":
Часть 1 - Раскраска. Грибок-теремок
Часть 2 - Большая книга раскрасок для самых маленьких
Часть 3 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
...
Часть 5 - Винни и его друзья
Часть 6 - Авиация Первая мировая война
Часть 7 - Раскраска. Ледниковый период
|
Метки: раскраска грибок теремок |
Грибок-теремок |
Автор: Андрей Усачев.
Ярко иллюстрированное издание для детей дошкольного возраста....
Вложение: 3971198_gribokteremok__kniga.rar
Серия сообщений "Книги":
Часть 1 - Времена года
Часть 2 - Учимся рисовать
...
Часть 10 - Кто где живет и что ест
Часть 11 - Большие и маленькие
Часть 12 - Грибок-теремок
Часть 13 - ТИК-ТАК. Изучаем часы. Ориентируемся во времени
Часть 14 - Порядковый счет. Состав числа
...
Часть 45 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 1, 2
Часть 46 - НОВОГОДНЯЯ Игра-конструктор, серия "Новогодние подарки" часть 3, 4
Часть 47 - Интеллектуальное развитие ребенка от 1,5 до 2 лет.
|
Метки: сказка книга дети развитие |
Смесь для горячего шоколада |
Ингредиенты:
5 стаканов сухого молока
1/3 стакана какао для выпечки
Сахарная пудра – 1 стакан
Приготовление:
Смешайте ингредиенты.
При подаче разведите 1/3 стакана смеси в 1 стакане кипятка или горячего молока. При желании можно добавить сироп.
Метки: рецепт горячий шоколад |
7 привычек, от которых ты толстеешь |
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - 15 продуктов, улучшающих обмен веществ
Часть 2 - Зубная щетка - критерии выбора
...
Часть 6 - Скакалка может сделать чудо с вами
Часть 7 - «Где у вас здесь туалет?»
Часть 8 - 7 привычек, от которых ты толстеешь
Часть 9 - Кислородный коктейль
Часть 10 - Полезный завтрак
...
Часть 36 - Двойной подбородок
Часть 37 - ТОП-5 продуктов для повышения иммунитета
Часть 38 - ПОМОГИ ОРГАНИЗМУ! Морковное очищение.
Метки: лишний вес здоровье |
Без заголовка |
Метки: печенье рецепт |
Запеченные кабачковые оладьи |
Ингредиенты:
2 больших цуккини, натереть
1 маленькая красная луковица, натереть
Мука – ½ стакана
Соль – ½ чайной ложки
Перец – ¼ чайной ложки
Немного молока
1 яйцо
Метки: оладьи цукини рецепт |
Блинный торт с нутеллой |
Ингредиенты:
Мука – 280 г
Фундук – 70 г (смолоть до консистенции муки)
Сахар – 2 столовых ложки
6 больших яиц
Молоко – 2 стакана
Оливковое масло – 6 столовых ложек
Ванилин – 1 чайная ложка
Соль – ¼ чайной ложки
Нутелла
Рубленные орехи для украшения
Смешайте муку, сахар, яйца, молоко, масло, ванилин и соль. Перемешайте и взбейте венчиком до однородной массы. Оставьте на 15 минут.
Нагрейте сковороду. Обжарьте на масле блины с обеих сторон до золотистой корочки. Промажьтей шоколадной пастой между блинами (включая верхний), чтобы получился торт. Присыпьте рубленными орехами. Охладите перед подачей.
Метки: блины торт рецепт |
Щербет |
Ингредиенты:
100 г. масла
1/2 б. сгущёнки
400 г. молочной карамели "коровка"
1 б. солёных земляных орехов (Erdnusse)
400 г.печенье (Butterkekse)
Приготовление:
Орехи промыть и подсушить.Печенье измельчить в крошку и соединить с подсохшими орехами.
Масло,сгущёнку и молочный карамель растопить.Затем добавить в печенье с орехами и хорошо перемешать.Густую массу переложить в целофановый мешочек или в формочку и положить остывать в холодильник.
Метки: щербет рецепт дисерт |
Блинный шоколадный торт на завтрак |
Ингредиенты:
Блины:
Яйцо - 4 шт
Молоко - 1,5 стакана
Вода - 1 стакана
Мука - 2 стакана
Какао-порошок - 1/2 стакана
Сливочное масло - 6 столовых ложек
Сахар - 2 столовых ложки
Ванилин - 2 чайных ложки
Начинка:
Взбитые сливки/ Нутелла/ шоколадный мусс или что-либо по желанию
Приготовление:
Все ингредиенты для блинов смешайте в блендере и взбейте около 10 секунд. Поставьте тесто в холодильник на час. На разогретой сковороде на сливочном масле обжарьте тонкие блины.
Выложите на тарелку и промажьте блинные слои, чередуя шоколадную пасту во взбитыми сливками.
Метки: торт шоколад блины рецепт |
Картофельные котлеты с сыром и укропом |
Ингредиенты:
1.5 стакана картофельного пюре
1.5 стакана тертого сыра твердых сортов
1 яйцо
мука (столько, чтобы тесто стало возможно брать смоченными в холодной воде руками и выкладывать на сковороду)
3 ст.л. сметаны
1 ч.л. разрыхлителя (можно и без него)
соль по вкусу
3 ст.л. укроп рубленный
на ваш вкус специи (возможен даже рубленный чеснок)
Приготовление:
1. Все тщательно перемешиваем и жарим в большой количестве растительного масла до подрумянивания.
2. Подавать лучше теплыми.
Метки: котлеты картофель рецепт |
5 рецептов домашнего лимонада. |
Апельсиновый лимонад или «Домашняя Фанта»
Ингредиенты:
8 апельсинов (нам понадобятся только корочки)4 лимона (только сок и мякоть, без кожуры)Сахар — 2 кгВода
Способ приготовления
Апельсиновые корочки заливаем кипятком и настаиваем сутки. Корочки вынимаем и пропускаем через мясорубку. Жидкость нагреваем до кипения и заливаем ею массу из корочек - настаиваем еще сутки. Процеживаем, корочки выбрасываем, а в жидкость добавляем 2 кг сахара, кипятим и добавляем лимонный сок. Полученный сироп лучше всего разводить газированной охлажденной водой.
Метки: рецепт лимонад |
Как сделать яйцо в форме сердца! |
Метки: яйцо сердце |
American pancakes на завтрак |
Ингредиенты:
130 г муки
200 мл молока
1 яйцо
2 ч.л разрыхлителя
сода на кончике ножа
40 г слив.масла
пару столовых ложек сахара (примерно 30 г)
щепотка соли
Приготовление:
1. Смешиваем все сухие ингредиенты: муку, разрыхлитель, соду, сахар и соль.
2. Яйцо взбиваем в пену.
3. Добавляем молоко.
4. Соединяем с сухими ингредиентами, аккуратно перемешиваем.
5. Растопленное масло вливаем в тесто, перемешиваем.
6. Небольшими порциями вливать тесто на сковородку. 7. Если пэнкейк пристает, смазываем маслом сковородку. Печем 2-3 минуты с каждой стороны
Метки: блины рецепт |
Рулетики с цуккини |
Ингредиенты:
3 маленьких цуккини
Оливковое масло – 1 столвоая ложка
Соль
Творожная намазка (со вкусом чеснока и трав) – 100 г
Приготовление:
Нарежьте цуккини на тонкие полоски. Сбрызните их оливковым маслом и солью с обеих сторон. Обжарьте на гриле с обеих сторон (по 3-4 минуты). Выложите немного сыра на один край и скрутите рулетик. Повторите с остальными полосками и сыром. Насадите на зубочистку или шпажку. Выложите на блюдо и поставьте в холодильник.
Метки: цукини рецепт рулетики |
Горячий шоколад со специями |
350 мл молока
150 мл сливок 20%-ой жирности
Корица, гвоздика, мускатный орех – по вкусу
100 гр горького шоколада (не меньше 70%)
Количество - 2 порции
Метки: рецепт горячий шоколад |
Соус Тартар |
Ингредиенты:
- 2 варёных желтка
- 1 сырой желток
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 2/3 стакана оливкового масла
- 2 столовые ложки сметаны
- 2 столовые ложки каперсов
- 2 столовые ложки измельченных маринованных огурцов
- 1 чайная ложка мелко рубленой зелени укропа
- 1 столовая ложка лимонного сока или белого винного уксуса
соль
- чёрный молотый перец
Приготовление:
Натереть вареные желтки на мелкой тёрке, добавить сырой желток, горчицу, лимонный сок, взбить до однородной массы, добавлять масло порциями, тонкой струйкой, постоянно взбивая венчиком. Добавить сметану, посолить, поперчить, добавить каперсы и корнишоны, укроп, перемешать.
Существует и другой (упрощённый) способ приготовления соуса Тартар.
Нужно взять готовый майонез и добавить в него, например, измельченные маринованные огурцы и зелень укропа. Или соленые грибы и зелень петрушки.
Вариаций существует много. Это могут быть грибы соленые или маринованные, огурцы, оливки или маслины, зеленый или репчатый лук, каперсы, укроп, петрушка, эстрагон и даже чеснок.
Метки: рецепт соус |
