LiveInternet <a class="gl_Topv2-logo-lnk" href="//www.liveinternet.ru/" title="LiveInternet.ru">LiveInternet

постройнение, тренировки, йога
чайная церемония
напитки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post374123282/">Р§Р°Р№ "РќРµ С…РѕС‡Сѓ РµСЃС‚СЊ"</a> 
	&nbsp;

[more=]
	
		Р РµС†РµРїС‚ СЌС‚РѕРіРѕ С‡Р°СЏ Р°РІС‚РѕСЂСЃРєРёР№. РњРѕСЏ Р·РЅР°РєРѕРјР°СЏ СЃРѕСЃС‚Р°РІРёР»Р° РµРіРѕ, РёСЃС…РѕРґСЏ РёС… СЃРІРѕРёС… Р·РЅР°РЅРёР№ Рѕ С‚СЂР°РІР°С… Рё СЃРїРµС†РёСЏС…. Р’С‡РµСЂР° СЏ РєСѓРїРёР»Р° РІСЃРµ РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕРµ Рё РїСЂРёРіРѕС‚РѕРІРёР»Р° РІРµС‡РµСЂРѕРј СЌС‚РѕС‚ С‡Р°Р№. Р“Р»Р°РІРЅРѕРµ РµРіРѕ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРѕ&nbsp;&mdash; РѕС‚РєР»СЋС‡РµРЅРёРµ Р°РїРїРµС‚РёС‚Р°. РЇ СЂРµС€РёР»Р° РїРёС‚СЊ РµРіРѕ РІРѕ РІС‚РѕСЂРѕР№ РїРѕР»РѕРІРёРЅРµ РґРЅСЏ. РҐРѕС‚СЏ РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РїСЂРёРµРјРѕРІ РЅРµ РѕРіСЂР°РЅРёС‡РµРЅРѕ...РС‚Р°Рє, РІС‹РїРёРІ РІС‡РµСЂР° РІРµС‡РµСЂРѕРј 2 С‡Р°С€РєРё, СЏ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ Р»РµРіР»Р° СЃРїР°С‚СЊ СЃ Р±СѓСЂС‡Р°С‰РёРј Р¶РёРІРѕС‚РѕРј:)
	
		&nbsp;
	
		
		Р РµС†РµРїС‚:
		
		0,5Р» РІРѕРґС‹
	
		&nbsp;
	
		1С‡ Р» С‚РµСЂС‚РѕРіРѕ РёРјР±РёСЂСЏ
		
		2 Р»Р°РІСЂРѕРІС‹С… Р»РёСЃС‚РѕС‡РєР°
		
		0,5С‡ Р» С‚РјРёРЅР°
		
		0,5С‡ Р» РєРѕСЂРёС†С‹
		
		Р’Р°СЂРёРј 30 РјРёРЅСѓС‚. Р’С‹РєР»СЋ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post374123282/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чай "Не хочу есть"

Среда, 14 Октября 2015 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Идея_-_фикс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:

Метки: чай рецепт

Как приготовить и применять уникальный напиток для сжигания жира?

Напиток для исцеления и постройнения

Пятница, 02 Октября 2015 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_napitokdlasziganiazira (300x240, 16Kb)

Уникальный напиток для тех, кто желает похудеть быстро и без вреда для здоровья. Этот напиток не только поможет сжечь лишние килограммы, но и повысит уровень защитных сил вашего организма, придаст бодрости и избавит от плохого настроения! Кроме того, он невероятно вкусный!

Рубрики:

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
советы, ссылки, домоводство, ремонт

Метки: похудение напиток рецепт ссылка

постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

Возрастная йога

Суббота, 22 Августа 2015 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Галюся_Тряпошница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплекс упражнений

Читать далее...

Рубрики:

Метки: возрастная йога видео

Комментарии (2)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post369666189/">Р’РѕСЃС‚РѕС‡РЅС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ РЅР° СЃС‚СЂРѕР№РЅРѕСЃС‚СЊ</a> РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РЅР° 14 РґРЅРµР№

Р—Р°РјР°-Р°-Р°РЅС‡РёРІРѕ!

РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РЅР° 14 РґРЅРµР№ РЅРµРІРµСЂРѕСЏС‚РЅРѕ РїРѕРїСѓР»СЏСЂРЅР° РІ Р РѕСЃСЃРёРё: РѕРЅР° РЅРµРґРѕСЂРѕРіРѕ РѕР±С…РѕРґРёС‚СЃСЏ,  РїСЂРѕРґРѕР»Р¶Р°РµС‚СЃСЏ РІСЃРµРіРѕ РґРІРµ РЅРµРґРµР»Рё, Рё, РіР»Р°РІРЅРѕРµ, РґР°РµС‚ РіР°СЂР°РЅС‚РёСЂРѕРІР°РЅРЅС‹Р№ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚, РєРѕС‚РѕСЂС‹Р№ Рє С‚РѕРјСѓ Р¶Рµ СЃРѕС…СЂР°РЅСЏРµС‚СЃСЏ РЅР°РґРѕР»РіРѕ. РќРѕ РґР»СЏ С‚РѕРіРѕ, С‡С‚РѕР±С‹ СЃС‚Р°С‚СЊ РїСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕР№ РіРµР№С€РµР№, РЅРµРѕР±С…РѕРґРёРјРѕ РїСЂРѕСЏРІРёС‚СЊ РїРѕРёСЃС‚РёРЅРµ СЃР°РјСѓСЂР°Р№СЃРєСѓСЋ РІС‹РЅРѕСЃР»РёРІРѕСЃС‚СЊ!

РЇРїРѕРЅСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РЅР° РїРµСЂРІС‹Р№ РІР·РіР»СЏРґ РёРјРµРµС‚ РјР°Р»Рѕ РѕР±С‰РµРіРѕ СЃ С‚СЂР°РґРёС†РёРѕРЅРЅС‹Рј РїРёС‚Р°РЅРёРµРј Р¶РёС‚РµР»РµР№ РѕСЃС‚СЂРѕРІРЅРѕРіРѕ РіРѕСЃСѓРґР°СЂСЃС‚РІР°, РѕРґРЅР°РєРѕ РїСЂРё Р±Р»РёР¶Р°Р№С€РµРј СЂР°СЃСЃРјРѕС‚СЂРµРЅРёРё РјРµРЅСЋ РїРѕРЅСЏС‚РЅРѕ, С‡С‚Рѕ СЃР»РµРґРѕРІР°РЅРёРµ РµРјСѓ С‚СЂРµР±СѓРµС‚ РѕСЃРЅРѕРІРЅС‹С… СЏРїРѕРЅСЃРєРёС… РґРѕР±СЂРѕРґРµС‚РµР»РµР№: СЃС‚Р°СЂ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post369666189/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Восточный взгляд на стройность

Понедельник, 17 Августа 2015 г. 21:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская диета на 14 дней

Зама-а-анчиво!

Японская диета на 14 дней невероятно популярна в России: она недорого обходится, продолжается всего две недели, и, главное, дает гарантированный результат, который к тому же сохраняется надолго. Но для того, чтобы стать прекрасной гейшей, необходимо проявить поистине самурайскую выносливость!

Японская диета для похудения на первый взгляд имеет мало общего с традиционным питанием жителей островного государства, однако при ближайшем рассмотрении меню понятно, что следование ему требует основных японских добродетелей: старания и умеренности. На диетическом языке это означает: белок, клетчатка и почти никаких углеводов!

Японская диета на 14 дней: коротко о главном

постройнение, тренировки, йога

Рубрики:

Метки: японская диета на 14 дней

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

Как похудеть без вреда для здоровья

Вторник, 28 Июля 2015 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Анвир [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Николай Пейчев. Академия Целителей

Николай Пейчев - Как похудеть без вреда для здоровья [Академия Целителей]

Рубрики:

Метки: похудение видео

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post368116924/">Р§СѓРґРµСЃРЅС‹Рµ РєРІР°СЃС‹ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ Рё РѕС‡РёСЃС‚РєРё РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°</a> РР·РґСЂРµРІР»Рµ РЅР°С€Рё РїСЂРµРґРєРё РіРѕС‚РѕРІРёР»Рё С‡СѓРґРѕРґРµР№СЃС‚РІРµРЅРЅС‹Р№ РґР»СЏ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ РєРІР°СЃ, Р° СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРёРєРё РѕС‚РєСЂС‹Р»Рё РІ РЅРµРј РµС‰Рµ РѕРґРЅРѕ РІР°Р¶РЅРѕРµ СЃРІРѕР№СЃС‚РІРѕ вЂ“ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚СЊ СЃРЅРёР¶Р°С‚СЊ РІРµСЃ Рё СѓСЃРєРѕСЂСЏС‚СЊ РѕР±РјРµРЅ РІРµС‰РµСЃС‚РІ.
[URL=http://www.familyklub.ru/category.php?topic=244]РћР§РРЎРўРљРђ РћР Р“РђРќРР—РњРђ[/URL] 
[URL=http://www.familyklub.ru/category.php?topic=242]РџРћРҐРЈР”Р•РќРР• Р”Р›РЇ Р›Р•РќРР’Р«РҐ[/URL] 
Р’ РґР°РЅРЅРѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ СЃРѕР±СЂР°РЅС‹ Р»СѓС‡С€РёРµ СЂРµС†РµРїС‚С‹ РєРІР°СЃР° РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ. Р’СЃРµ РѕРЅРё РіРѕС‚РѕРІСЏС‚СЃСЏ РІ РґРѕРјР°С€РЅРёС… СѓСЃР»РѕРІРёСЏС… Рё Р±РµР· РґСЂРѕР¶Р¶РµР№.

&#9830;РћРІСЃСЏРЅС‹Р№ РєРІР°СЃ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ

РљСѓСЂСЃ РїСЂРёРµРјР° РєРІР°СЃР° РґР»РёС‚СЃСЏ 2 РЅРµРґРµР»Рё. РЈР¶Рµ С‡РµСЂРµР· 2 РЅРµРґРµР»Рё Р±СѓРґРµС‚ Р·Р°РјРµС‚РЅРѕРµ СѓР»СѓС‡С€РµРЅРёРµ РїРёС‰РµРІР°СЂРµРЅРёСЏ Рё РїРѕС‚РµСЂСЏ РєРёР»РѕРіСЂР°РјРј. Р”Р°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post368116924/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Чудесные квасы для похудения и очистки организма

Вторник, 28 Июля 2015 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.
ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА
ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ
В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.

♦Овсяный квас для похудения

Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.

На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.

♦Рецепт свекольного кваса для похудения

Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.

Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.

Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.
Читать далее...

Рубрики:

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
напитки

Метки: очищение организма похудение квасы рецепты

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 21:58 + в цитатник
Это цитата сообщения TANEC [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения

Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения – упражнения. Общее оздоровление организма!

Эффективная дыхательная гимнастика цзяньфэй – всего три упражнения для похудения и для восстановления нервной системы.

Что привлекает в этой методике? Во-первых, она исключительно простая и не отнимает много времени. Во-вторых, эту гимнастику можно выполнять в любых условиях: дома, в офисе или на природе. В-третьих, она дает возможность спокойного уединения и восстанавливает нервную систему.

Рубрики:

Метки: дыхательная гимнастика похудение

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367950584/">РџР»РµР№Р»РёСЃС‚ "Р™РѕРіР° РґР»СЏ РїРѕР»РЅС‹С…" </a> [iflash=560,315,http://www.youtube.com/embed/FQnHNa9thfE?list=PLLLksXPXclPm9YDrIwlxGhHGXjtfSENvb]

РЎРµСЂРёСЏ СЃРѕРѕР±С‰РµРЅРёР№ "- Р№РѕРіР° Рё РґС‹С…Р°РЅРёРµ":
Р§Р°СЃС‚СЊ 1 - Р™РѕРіР°С‚РµСЂР°РїРёСЏ РґР»СЏ РіР»Р°Р·: С‚СЂР°С‚Р°РєР°Р§Р°СЃС‚СЊ 2 - РЈСЂРѕРєРё Р№РѕРіРё: СЂР°СЃС‚СЏР¶РєР°...Р§Р°СЃС‚СЊ 7 - Р™РѕРіР°Р»Р°С‚РµСЃ - РўРµСЂСЏРµРј РІРµСЃ!!!!!!!Р§Р°СЃС‚СЊ 8 - Р–РµРЅСЃРєР°СЏ Р№РѕРіР°. РЈР±РёСЂР°РµРј Р·Р°СЃС‚РѕР№ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РјР°Р»РѕРіРѕ С‚Р°Р·Р°.Р§Р°СЃС‚СЊ 9 - Р™РѕРіР° РґР»СЏ РїРѕР»РЅС‹С… (РІРёРґРµРѕСѓСЂРѕРєРё)Р§Р°СЃС‚СЊ 10 - РљРёС‚Р°Р№СЃРєР°СЏ РґС‹С…Р°С‚РµР»СЊРЅР°СЏ РіРёРјРЅР°СЃС‚РёРєР° С†Р·СЏРЅСЊС„СЌР№ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ вЂ“ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ.Р§Р°СЃС‚СЊ 11 - РљР°Рє СЃРѕРіСЂРµС‚СЊСЃСЏ РґС‹С…Р°РЅРёРµРј РЅР° С…РѕР»РѕРґРµ?...Р§Р°СЃС‚СЊ 14 - РљРђРљ РџРћРҐРЈР”Р•РўР¬ РЎ РџРћРњРћР©Р¬Р® Р™РћР“Р: 10 РЈРџР РђР–РќР•РќРР™Р§Р°СЃС‚СЊ 15 - РЈРЎРќРЈРўР¬ Р—Рђ 60 РЎР•РљРЈРќР” (РЎРџРћРЎРћР‘ РРќР”РР™РЎРљРРҐ Р™РћР“РћР’)Р§Р°СЃС‚СЊ 16 - Р™РћР“Рђ Р”... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367950584/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Плейлист "Йога для полных"

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "- йога и дыхание":
Часть 1 - Йогатерапия для глаз: тратака
Часть 2 - Уроки йоги: растяжка
...
Часть 7 - Йогалатес - Теряем вес!!!!!!!
Часть 8 - Женская йога. Убираем застой в области малого таза.
Часть 9 - Йога для полных (видеоуроки)
Часть 10 - Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения – упражнения.
Часть 11 - Как согреться дыханием на холоде?
...
Часть 14 - КАК ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ ЙОГИ: 10 УПРАЖНЕНИЙ
Часть 15 - УСНУТЬ ЗА 60 СЕКУНД (СПОСОБ ИНДИЙСКИХ ЙОГОВ)
Часть 16 - ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - ОТЛИЧНАЯ ЗАМЕНА ПОДТЯЖЕК И ХИРУРГИЧЕСКОГО ВМЕШАТЕЛЬСТВА!

Рубрики:

Метки: йога для полных видео

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367949112/">РЈСЃРЅСѓС‚СЊ Р·Р° 60 СЃРµРєСѓРЅРґ</a> РЎРїРѕСЃРѕР± РёРЅРґРёР№СЃРєРёС… Р№РѕРіРѕРІ

Р’ РЅР°С€ РІРµРє Р±РµС€РµРЅРѕРіРѕ С‚РµРјРїР° Р¶РёР·РЅРё Р±РµСЃСЃРѕРЅРЅРёС†Р° СЃС‚Р°РЅРѕРІРёС‚СЃСЏ РІСЃРµ Р±РѕР»РµРµ СЂР°СЃРїСЂРѕСЃС‚СЂР°РЅРµРЅРЅРѕР№ РїСЂРѕР±Р»РµРјРѕР№. РўСЂСѓРґРЅРѕ Р·Р°СЃРЅСѓС‚СЊ, РєРѕРіРґР° РІ РіРѕР»РѕРІРµ РєСЂСѓР¶РёС‚СЃСЏ С†РµР»С‹Р№ СЂРѕР№ СЃР°РјС‹С… СЂР°Р·РЅС‹С… РјС‹СЃР»РµР№. РЈ РєР°Р¶РґРѕРіРѕ РёР· С…СЂРѕРЅРёС‡РµСЃРєРёС… &laquo;Р»СѓРЅР°С‚РёРєРѕРІ&raquo; РЅР°Р№РґРµС‚СЃСЏ РїР°СЂР°-С‚СЂРѕР№РєР° РѕС‚РЅРѕСЃРёС‚РµР»СЊРЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ РїРѕРіСЂСѓР·РёС‚СЃСЏ РІ РјРёСЂ СЃРЅРѕРІРёРґРµРЅРёР№ &mdash; РѕС‚ РїРѕРґСЃС‡РµС‚Р° РѕРІРµС† РґРѕ РїРѕРґСЃС‡РµС‚Р° РіСЂР°РґСѓСЃРѕРІ РІ &laquo;С‡Р°С€РєРµ С‡Р°СЏ&raquo;.
	
		
			РЎСѓС‰РµСЃС‚РІСѓРµС‚ С‚РµС…РЅРёРєР°, РєРѕС‚РѕСЂР°СЏ РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ СЃСѓС‰РµСЃС‚РІРµРЅРЅРѕ СЃРѕРєСЂР°С‚РёС‚СЊ РІСЂРµРјСЏ Р·Р°СЃС‹РїР°РЅРёСЏ. РўРµ, РєС‚Рѕ РїСЂРёРјРµРЅСЏРµС‚ СЌС‚РѕС‚ СЃРїРѕСЃРѕР± РґР»РёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ РІСЂРµРјСЏ, Р·Р°СЃС‹РїР°СЋС‚ РїСЂР°РєС‚РёС‡РµСЃРєРё СЃСЂР°Р·Сѓ. РС‚Р° С‚РµС…РЅРёРєР° РїСЂРёС€Р»Р° Рє РЅР°Рј РѕС‚ РёРЅРґРёР№СЃРєРёС…... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367949112/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Уснуть за 60 секунд

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Способ индийских йогов

В наш век бешеного темпа жизни бессонница становится все более распространенной проблемой. Трудно заснуть, когда в голове кружится целый рой самых разных мыслей. У каждого из хронических «лунатиков» найдется пара-тройка относительно эффективных способов погрузится в мир сновидений — от подсчета овец до подсчета градусов в «чашке чая».

Существует техника, которая помогает существенно сократить время засыпания. Те, кто применяет этот способ длительное время, засыпают практически сразу. Эта техника пришла к нам от индийских йогов и называется она «4-7-8″.

Нужно постараться расслабиться, сделать вдох длительностью 4 секунды

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
релаксация

Рубрики:

Метки: дыхательная практика расслабление

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367947805/">Р™РѕРіР° РґР»СЏ Р»РёС†Р°</a> РћС‚Р»РёС‡РЅР°СЏ Р·Р°РјРµРЅР° РїРѕРґС‚СЏР¶РєР°Рј Рё С…РёСЂСѓСЂРіРёС‡РµСЃРєРѕРјСѓ РІРјРµС€Р°С‚РµР»СЊСЃС‚РІСѓ

РњРµС‚РѕРґ, СЂР°Р·СЂР°Р±РѕС‚Р°РЅРЅС‹Р№ СЏРїРѕРЅРєРѕР№ Р¤СѓРјРёРєРѕ РўР°РєР°С†Сѓ, РЅР°Р·С‹РІР°РµС‚СЃСЏ &laquo;Face yoga&raquo; . РћРЅ Р±С‹Р» СЃРѕР·РґР°РЅ СЃРїРµС†РёР°Р»СЊРЅРѕ РґР»СЏ СЃРѕС…СЂР°РЅРµРЅРёСЏ СѓРїСЂСѓРіРѕСЃС‚Рё РјС‹С€С† Р»РёС†Р°. РџСЂРёРјРµРЅСЏРµС‚СЃСЏ С‚РѕС‚ Р¶Рµ РїСЂРёРЅС†РёРї, С‡С‚Рѕ Рё РІ РІ РѕР±С‹С‡РЅРѕР№ Р№РѕРіРµ &ndash; РґРІРёР¶РµРЅРёРµ РјС‹С€С† РґР»СЏ СЃРѕС…СЂР°РЅРµРЅРёСЏ РёС… С‚РѕРЅСѓСЃР°.
	
		&nbsp;
	
		 [more]
	
		&nbsp;
	
		Р¤СѓРјРёРєРѕ СЂРµРєРѕРјРµРЅРґСѓРµС‚ РІС‹РїРѕР»РЅСЏС‚СЊ РґР°РЅРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏ РµР¶РµРґРЅРµРІРЅРѕ, СѓРґРµР»СЏСЏ РёРј РїРѕ РЅРµСЃРєРѕР»СЊРєРѕ РјРёРЅСѓС‚ РІ РґРµРЅСЊ. Р’ РґР°РЅРЅРѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ РїСЂРµРґР»РѕР¶РµРЅР° РєРѕСЂРѕС‚РєР°СЏ РїСЂРѕРіСЂР°РјРјР° СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёР№, РїСЂРё РІС‹РїРѕР»РЅРµРЅРёРё РєРѕС‚РѕСЂРѕР№ РјРѕР¶РЅРѕ РїСЂРёРІРµСЃС‚Рё РІ С‚РѕРЅСѓСЃ РјС‹С€С†С‹ Р»РёС†Р° Рё Р·РЅР°С‡РёС‚РµР»СЊРЅРѕ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ РµРіРѕ РІРЅРµС€РЅРёР№ РІ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367947805/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Йога для лица

Воскресенье, 26 Июля 2015 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения raduzka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличная замена подтяжкам и хирургическому вмешательству

Метод, разработанный японкой Фумико Такацу, называется «Face yoga» . Он был создан специально для сохранения упругости мышц лица. Применяется тот же принцип, что и в в обычной йоге – движение мышц для сохранения их тонуса.

Йога для лица - отличная замена подтяжек и хирургического вмешательства!

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
макияж, уход за собой

Рубрики:

Метки: уход за лицом йога для лица

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367742277/">РЈРґРёРІРёС‚РµР»СЊРЅРѕРµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІРѕ РґР»СЏ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ</a> 
	РќР°СЂРѕРґРЅС‹Р№ СЂРµС†РµРїС‚, РјРЅРµ РµРіРѕ СЂР°СЃСЃРєР°Р·Р°Р»Р° Р±Р°Р±СѓС€РєРёРЅР° РїРѕРґСЂСѓРіР°. РЇ РїРѕС…СѓРґРµР»Р° РЅР° 14.8 РєРі РІСЃРµРіРѕ Р·Р° РјРµСЃСЏС†!! РС‚Рѕ Р Р•РђР›Р¬РќРћ. Р–Р°Р»СЊ, СЏ СЂР°РЅСЊС€Рµ Рѕ РЅРµРј РЅРµ РІСЃРїРѕРјРЅРёР»Р°. РўРµРїРµСЂСЊ С…РѕР¶Сѓ РїРѕРєСѓРїР°СЋ СЃРµР±Рµ РЅРѕРІСѓСЋ РѕРґРµР¶РґСѓ (РёР· СЃС‚Р°СЂРѕР№ РІС‹РїР°РґР°СЋ). РљР°Рє СЌС‚РѕРіРѕ С‚Р°Рє Р»РµРіРєРѕ РґРѕР±РёС‚СЊСЃСЏ? Р—Р°РїРёСЃС‹РІР°Р№С‚Рµ СЂРµС†РµРїС‚..Р›СЋР±РёРјР°СЏ 3-РµС… РґРЅРµРІРЅР°СЏ РґРёРµС‚Р° &laquo;РљРµС„РёСЂ СЃРѕ СЃРІРµРєР»РѕР№&raquo;
	РС‚РѕС‚ РѕС‚Р·С‹РІ РїРѕСЃРІСЏС‰РµРЅ Р»СЋР±РёРјРѕР№ РґРёРµС‚Рµ. Р’ РѕСЂРёРіРёРЅР°Р»Рµ РЅСѓР¶РЅРѕ РІ РґРµРЅСЊ РІС‹РїРёС‚СЊ 1-1,5 Р»РёС‚СЂР° РєРµС„РёСЂР°, СЃСЉРµСЃС‚СЊ 1 РєРі РІР°СЂРµРЅРѕР№ СЃРІРµРєР»С‹ Рё РІС‹РїРёС‚СЊ 1,5 Р»РёС‚СЂР° РјРёРЅРµСЂР°Р»СЊРЅРѕР№ РІРѕРґС‹. Р’ РїРµСЂРІС‹Р№ РґРµРЅСЊ СЏ СЃРґРµР»Р°Р»Р° РІСЃРµ РёРјРµРЅРЅРѕ С‚Р°Рє: СЃРІР°СЂРёР»Р° СЃРІРµРєР»Сѓ, РЅР°СЂРµР·Р°Р»Р° РµРµ РєСѓСЃРѕС‡РєР°РјРё Рё РµР»Р°, Р·Р°РїРёРІР°СЏ РєРµС„РёСЂРѕРј. Р“Р°РґРѕСЃС‚СЊ РµС‰Рµ С‚Р°)

РЇ СЃСЂР°Р·Сѓ РїРѕРЅСЏР»... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367742277/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Удивительное средство для похудения

Четверг, 23 Июля 2015 г. 00:50 + в цитатник
Это цитата сообщения tancha1259 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Народный рецепт, мне его рассказала бабушкина подруга. Я похудела на 14.8 кг всего за месяц!! Это РЕАЛЬНО. Жаль, я раньше о нем не вспомнила. Теперь хожу покупаю себе новую одежду (из старой выпадаю). Как этого так легко добиться? Записывайте рецепт..Любимая 3-ех дневная диета «Кефир со свеклой»
Этот отзыв посвящен любимой диете. В оригинале нужно в день выпить 1-1,5 литра кефира, съесть 1 кг вареной свеклы и выпить 1,5 литра минеральной воды. В первый день я сделала все именно так: сварила свеклу, нарезала ее кусочками и ела, запивая кефиром. Гадость еще та)

Я сразу поняла что не выдержу это издевательство над собой целых три дня и немного ее улучшила. Вареную свеклу я перемолола в блендере вместе с кефиром и получился чудесный и вкусный коктейль, который я с удовольствием пила три дня, не забывая о минералке, которую без ущерба для диеты позже заменяла обычной питьевой водой.

Точного количества продуктов тоже не придерживалась. Результат был удивительным и превзошел все ожидания, даже несмотря на парочку печенья, которыми угостила соседка и проследила чтобы я их съела. Бывают такие соседи. 5 кг ушло с легкостью.

Позже я советовала эту разгрузку уже всем своим знакомым и всем она помогла в разной мере, но эта мера всегда радовала. Она отлично помогает, когда вес останавливается, и ничто не может его сдвинуть.
Попробуйте — не пожалеете !

Рубрики:

Метки: средство для похудения рецепт

Комментарии (1)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367252319/">РњРµС‚Р°Р±РѕР»РёС‡РµСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р°</a>

&nbsp;

РќР° С‡С‘Рј РѕСЃРЅРѕРІР°РЅР° РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёС‡РµСЃРєР°СЏ РґРёРµС‚Р°?
		
		РЎСѓС‚СЊ РјРµС‚Р°Р±РѕР»РёС‡РµСЃРєРѕР№ РґРёРµС‚С‹ Р·Р°РєР»СЋС‡Р°РµС‚СЃСЏ РІ РµС‘ РЅРµРїРѕСЃСЂРµРґСЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІРёРё РЅР° РіРѕСЂРјРѕРЅР°Р»СЊРЅСѓСЋ СЃРёСЃС‚РµРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјР°. РўРµСЃРЅРѕРµ РІР·Р°РёРјРѕРґРµР№СЃС‚РІРёРµ СЃ РІРЅСѓС‚СЂРµРЅРЅРёРјРё СЂРµР·РµСЂРІР°РјРё С‚РµР»Р° РґРµР»Р°РµС‚ РїСЂРѕС†РµСЃСЃ РїРѕС…СѓРґРµРЅРёСЏ РЅР° СЌС‚РѕР№ РґРёРµС‚Рµ РјР°РєСЃРёРјР°Р»СЊРЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹Рј.[more]
		
		РЎС‚СЂРѕСЏ СЃРІРѕС‘ РїРёС‚Р°РЅРёРµ РїРѕ РѕРїСЂРµРґРµР»С‘РЅРЅС‹Рј РїСЂРёРЅС†РёРїР°Рј, С‡РµР»РѕРІРµРє РІРѕР·РґРµР№СЃС‚РІСѓРµС‚ РЅР° РґРІР° СѓСЂРѕРІРЅСЏ РіРѕСЂРјРѕРЅРѕРІ: РїРµСЂРІС‹Рµ &ndash; РёРЅСЃСѓР»РёРЅ Рё СЌСЃС‚СЂРѕРіРµРЅ - РѕС‚РІРµС‡Р°СЋС‚ Р·Р° РЅР°РєРѕРїР»РµРЅРёРµ Р¶РёСЂРѕРІРѕР№ С‚РєР°РЅРё РІ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјРµ (РёС… РґРёРµС‚Р° &laquo;РїСЂРёС‚РѕСЂРјР°Р¶РёРІР°РµС‚&raquo;, РЅРµ РґР°С‘С‚ РёРј СЃР»РёС€РєРѕРј РјРЅРѕРіРѕ СЂР°Р±РѕС‚Р°С‚СЊ Рё, СЃРѕРѕС‚РІРµС‚СЃС‚РІРµРЅРЅРѕ, РЅР°РєР°РїР»РёРІР°С‚СЊ Р¶РёСЂ); РІС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post367252319/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Метаболическая диета

Пятница, 17 Июля 2015 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

На чём основана метаболическая диета?

Суть метаболической диеты заключается в её непосредственном воздействии на гормональную систему организма. Тесное взаимодействие с внутренними резервами тела делает процесс похудения на этой диете максимально эффективным.

постройнение, тренировки, йога

Рубрики:

Метки: метаболическая диета

Комментарии (1)

Взбодримся, сидя в кресле...

Дневник

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 16:25 + в цитатник

Комплекс упражнений на растяжку для ленивых от Александра Боровского

Рубрики:

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

Метки: комплекс упражнений стретчинг растяжка видео

Комментарии (13)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post366811317/">РџР»РµР№Р»РёСЃС‚ "Р¦РёРіСѓРЅ", 13 РІРёРґРµРѕС„РёР»СЊРјРѕРІ</a> [iflash=640,390,https://www.youtube.com/embed/0jaK5Yy3Zy4?list=PLohzsjPTihA9299_VK7PUTxmajauRro_j]
Р”СЂРµРІРЅРµРєРёС‚Р°Р№СЃРєР°СЏ РѕР·РґРѕСЂРѕРІРёС‚РµР»СЊРЅР°СЏ СЃРёСЃС‚РµРјР° Р¦РёРіСѓРЅ - РѕРґРЅР° РёР· Р»СѓС‡С€РёС… Рё СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅС‹С… СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ РѕР·РґРѕСЂРѕРІР»РµРЅРёСЏ РІ СЃРѕРІСЂРµРјРµРЅРЅРѕРј РјРёСЂРµ. РЎРµСЂРёСЏ В«Р¦РёРіСѓРЅ-С‚РµСЂР°РїРёСЏВ» РїСЂРµРґСЃС‚Р°РІР»РµРЅР° РґРµРІСЏС‚СЊСЋ С„РёР»СЊРјР°РјРё: В«РЈРєСЂРµРїР»РµРЅРёРµ РїРѕР·РІРѕРЅРѕС‡РЅРёРєР°В», В«РЎС‚Р°Р±РёР»РёР·Р°С†РёСЏ РґР°РІР»РµРЅРёСЏВ», В«РљРёС‚Р°Р№СЃРєРёР№ РјР°СЃСЃР°Р¶В», В«РћР·РґРѕСЂРѕРІРёС‚РµР»СЊРЅС‹Рµ СѓРїСЂР°Р¶РЅРµРЅРёСЏВ», В«РЎС‚СЂРѕР№РЅР°СЏ С„РёРіСѓСЂР°В», В«РЈРєСЂРµРїР»СЏРµРј РєРѕСЃС‚Рё Рё СЃСѓСЃС‚Р°РІС‹В», В«РЈРєСЂРµРїР»СЏРµРј СЃРµСЂРґС†Рµ Рё РїРѕС‡РєРёВ», В«Р”СЂРµРІРЅРёР№ РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶. Р›РёС†Рѕ Р±РµР· РјРѕСЂС‰РёРЅВ», В«Р¦РёРіСѓРЅ РЅР° РєР°Р¶РґС‹Р№ РґРµРЅСЊВ». РџСЂРѕРіСЂР°РјРјР° В«Р”СЂРµРІРЅРёР№ РєРѕСЃРјРµС‚РёС‡РµСЃРєРёР№ СЃР°РјРѕРјР°СЃСЃР°Р¶. Р›РёС†Рѕ Р±РµР· РјРѕСЂС‰РёРЅВ» Р·РЅР°РєРѕРјРёС‚ СЃ ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post366811317/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Плейлист "Цигун", 13 видеофильмов

Дневник

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 14:26 + в цитатник

Древнекитайская оздоровительная система Цигун - одна из лучших и эффективных способов оздоровления в современном мире. Серия «Цигун-терапия» представлена девятью фильмами: «Укрепление позвоночника», «Стабилизация давления», «Китайский массаж», «Оздоровительные упражнения», «Стройная фигура», «Укрепляем кости и суставы», «Укрепляем сердце и почки», «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин», «Цигун на каждый день». Программа «Древний косметический самомассаж. Лицо без морщин» знакомит с универсальным и омолаживающим косметическим массажем. В программе представлены цигун массаж «Шелковая кожа», цигун массаж, устраняющий отеки, и косметический цигун самомассаж «8 капель росы, собранных с весенних цветов». Все предложенные движения просты, эффективны, доступны и не имеют противопоказаний по возрасту и заболеваниям. В результате занятий по данной программе достигается уникальный оздоровительный эффект, улучшается состояние кожи и всего организма.

Рубрики:

здоровье,красота
постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

Метки: цигун массаж самомассаж оздоровление омоложение видео плейлист

Комментарии (3)

Если вы недовольны свои животом...

Дневник

Суббота, 11 Июля 2015 г. 21:33 + в цитатник

Пятиминутный комплекс из семи упражнений от Аниты Луценко

Уникальный комплекс самомассажа, избавляющий от жирового «фартука» от Елены Ткаченко

Комплекс "ленивых" упражнений от Юлии Иванцовой

Йога-комплекс от Аниты Луценко

Рубрики:

постройнение, тренировки, йога
видео-уроки, видеоклипы, гифки

Метки: жировой "фартук"уменьшение объёмов комплексы упражнений йога самомассаж видео

Комментарии (6)

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post365306587/">РљРѕСЂРѕС‚РєРёРµ РїРѕР»СѓРіРѕР»РѕРґРѕРІРєРё РїСЂРѕРґР»РµРІР°СЋС‚ Р¶РёР·РЅСЊ Рё РёР·Р±Р°РІР»СЏСЋС‚ РѕС‚ Р¶РёСЂР°</a> 
РЎРѕРєСЂР°С‰РµРЅРёРµ СѓРїРѕС‚СЂРµР±Р»РµРЅРёСЏ РєР°Р»РѕСЂРёР№ РґРѕ 35-55% РѕС‚ РЅРѕСЂРјС‹ РЅР° С‡РµС‚С‹СЂРµ РґРЅСЏ РїРѕРІР»РµС‡С‘С‚ Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ РїРѕРёСЃС‚РёРЅРµ С‡СѓРґРµСЃРЅС‹Рµ СЌС„С„РµРєС‚С‹. РЈС‡С‘РЅС‹Рµ РѕС‚РєСЂС‹Р»Рё, С‡С‚Рѕ РґРёРµС‚С‹, РёРјРёС‚РёСЂСѓСЋС‰РёРµ СЌС„С„РµРєС‚С‹ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЏ, РјРѕРіСѓС‚ СЃРѕСЃР»СѓР¶РёС‚СЊ РґРѕР±СЂСѓСЋ СЃР»СѓР¶Р±Сѓ С‡РµР»РѕРІРµС‡РµСЃРєРѕРјСѓ РѕСЂРіР°РЅРёР·РјСѓ. Р“СЂР°РјРѕС‚РЅРѕ СЃРѕСЃС‚Р°РІР»РµРЅРЅС‹Р№ РїР»Р°РЅ РїРёС‚Р°РЅРёСЏ РїРѕРјРѕР¶РµС‚ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р¶РёСЂРѕРІС‹С… РѕС‚Р»РѕР¶РµРЅРёР№ РЅР° Р¶РёРІРѕС‚Рµ, РїСЂРѕРґР»РёС‚СЊ Р¶РёР·РЅСЊ Рё РґР°Р¶Рµ РїРѕРІС‹СЃРёС‚СЊ СѓРјСЃС‚РІРµРЅРЅС‹Рµ СЃРїРѕСЃРѕР±РЅРѕСЃС‚Рё.
[more=]
РљРѕРјР°РЅРґР° РёСЃСЃР»РµРґРѕРІР°С‚РµР»РµР№ РёР· СѓРЅРёРІРµСЂСЃРёС‚РµС‚Р° Р®Р¶РЅРѕР№ РљР°Р»РёС„РѕСЂРЅРёРё РІРѕ РіР»Р°РІРµ СЃ Р’Р°Р»СЊС‚РµСЂРѕРј Р›РѕРЅРіРѕ (Valter Longo) РґРѕРєР°Р·Р°Р»Р° РјРЅРѕРіРѕРіСЂР°РЅРЅСѓСЋ РїРѕР»СЊР·Сѓ РґРёРµС‚, РёРјРёС‚РёСЂСѓСЋС‰РёС… СЌС„С„РµРєС‚С‹ РіРѕР»РѕРґР°РЅРёСЏ. РЎРѕРіР»Р°СЃРЅРѕ РЅРѕРІС‹Рј РІС‹РІРѕРґР°Рј, С‚Р°РєРѕР№ РЅРµРѕР±С‹С‡РЅС‹Р№ СЂРµР¶РёРј РїРёС‚Р°РЅРёСЏ РїРѕР·РІРѕ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post365306587/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Короткие полуголодовки продлевают жизнь и избавляют от жира

Дневник

Вторник, 23 Июня 2015 г. 16:44 + в цитатник

Сокращение употребления калорий до 35-55% от нормы на четыре дня повлечёт за собой поистине чудесные эффекты. Учёные открыли, что диеты, имитирующие эффекты голодания, могут сослужить добрую службу человеческому организму. Грамотно составленный план питания поможет избавиться от жировых отложений на животе, продлить жизнь и даже повысить умственные способности.

Рубрики:

Метки: диеты имитирующих эффект голодания полуголодовки избавление от жировых отложений на животе продление жизни

Комментарии (4)

Омоложение с помощью всего одного упражнения!?

Дневник

Среда, 17 Июня 2015 г. 15:35 + в цитатник

Рубрики:

Метки: одно упражнение приседание омоложение

постройнение, тренировки, йога

Похудение с помощью соды и лимонного сока

Пятница, 12 Июня 2015 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОДА СЖИГАЕТ ВЕСЬ ЖИР ЗА 4 ДНЯ!

Этим рецептом со мной поделилась мама, которая в свое время похудела на 17 кг! Я конечно сразу не поверила, но решила попробовать и похудела на 11 кг!

Сода с лимоном принадлежит к числу тех средств для похудения, которым народная молва приписывает особую силу из-за их дешевизны, простоты употребления и относительной натуральности. И у пищевой соды, и у лимонного сока есть таланты, которые, возможно, и не помешают избавиться от лишних кило, однако основные достоинства этого «творческого союза» проявляются совсем в другой сфере.

Ингредиенты

300 мл воды

сок ½ лимона

½ чайной ложки пищевой соды

Приготовление

Выжать сок в посуду, добавить немного соды и подлить воды. Повторить подход, когда смесь перестанет шипеть, постоянно подсыпая остальную соду и добавляя воду. Пить небольшими глотками, с паузами, чтобы сода с лимоном успела усвоиться. Можно добавить в тоник свежие листья мяты, немного льда. Такой напиток, уверяют американские блогеры, улучшает самочувствие, освежает после занятий спортом, помогает бороться с приступами голода.

ВКУС ИДЕЙ

Nella solneshko

ВКУС ИДЕЙ

Рубрики:

Метки: похудение сода+лимонный сок

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post363988357/">РҐСѓРґРµРµРј РЅРµСЃРїРµС€РЅРѕ</a> РњРёРєСЂРѕР±РЅРѕРµ РѕР¶РёСЂРµРЅРёРµ.
 РџСЂРѕР±РёРѕС‚РёРєРё Рё РїСЂРµР±РёРѕС‚РёРєРё.Р’РѕСЃСЃС‚Р°РЅРѕРІР»РµРЅРёРµ РёРјСѓРЅРЅРѕР№ СЃРёСЃС‚РµРјС‹.

РўРµСЂРјРёРЅ В«РјРёРєСЂРѕР±РЅРѕРµ РѕР¶РёСЂРµРЅРёРµВ» РїСЂРёРґСѓРјР°Р» РІРµРґСѓС‰РёР№ СЌРєСЃРїРµСЂС‚ РІ РѕР±Р»Р°СЃС‚Рё РјРёРєСЂРѕР±РёРѕР»РѕРіРёРё Patrice Cani (Р‘РµР»СЊРіРёСЏ). РўР°РєРёРј РѕР±СЂР°Р·РѕРј СѓС‡РµРЅС‹Р№ С…РѕС‚РµР» РїРѕРґС‡РµСЂРєРЅСѓС‚СЊ РїСЂРёРЅС†РёРїРёР°Р»СЊРЅСѓСЋ СЂРѕР»СЊ  РјРёРєСЂРѕС„Р»РѕСЂС‹ РєРёС€РµС‡РЅРёРєР° РґР»СЏ РІРѕР·РЅРёРєРЅРѕРІРµРЅРёСЏ РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏ Рё РїРѕРґРґРµСЂР¶Р°РЅРёСЏ РёР·Р±С‹С‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РІРµСЃР°.

РЎРµРіРѕРґРЅСЏ РІС‹ СѓР·РЅР°РµС‚Рµ, РєР°Рє СЂР°СЃС€РёС„СЂРѕРІР°Р»Рё РѕРґРЅСѓ РёР· С‡Р°СЃС‚РµР№ РіРѕР»РѕРІРѕР»РѕРјРєРё РїРѕРґ РЅР°Р·РІР°РЅРёРµРј В«РїСЂРёС‡РёРЅР° РѕР¶РёСЂРµРЅРёСЏВ». РС‚Р°Рє, РґР°РІР°Р№С‚Рµ Р·Р°РіР»СЏРЅРµРј РІ РјРёРєСЂРѕСЃРєРѕРї.
[more]
Р’ РєРёС€РµС‡РЅРёРєРµ С‡РµР»РѕРІРµРєР° (РІРµСЂРЅРµРµ РІ РµРіРѕ РєРѕРЅРµС‡РЅРѕР№ С‡Р°СЃС‚Рё) РїСЂРѕР¶РёРІР°РµС‚ С‚Р°Р№РЅРѕРµ СЃРѕРѕР±С‰РµСЃС‚РІРѕ РјРёРєСЂРѕРѕСЂРіР°РЅРёР·РјРѕРІ. РџСЂРёС‡РµРј РёС… РєРѕР»РёС‡РµСЃС‚РІРѕ РІ 10(!) СЂР°... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/murka7/post363988357/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Худеем неспешно

Понедельник, 08 Июня 2015 г. 19:10 + в цитатник
Это цитата сообщения rinagit [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Микробное ожирение.
Пробиотики и пребиотики.Восстановление имунной системы.

images ы (273x184, 12Kb)

Термин «микробное ожирение» придумал ведущий эксперт в области микробиологии Patrice Cani (Бельгия). Таким образом ученый хотел подчеркнуть принципиальную роль микрофлоры кишечника для возникновения ожирения и поддержания избыточного веса.

Сегодня вы узнаете, как расшифровали одну из частей головоломки под названием «причина ожирения». Итак, давайте заглянем в микроскоп.
Читать далее...

Рубрики: