helgaml, Оль, вегетарианство + чистки организма! и немного физических упражнений) все плавно, безболезненно, с некоторыми ограничениями, правда. Всё возможно!)))
Вегетарианство у меня не получается :( Упражнений- хоть отбавляй! ;)) Некоторые ограничения- присутствуют (хлеб, размер порций, майонез и кетчуп Очень редко) ;) А как ты организм чистишь?