Без заголовка |
|
БРОНХИТ |
|
Без заголовка |
Метки: АНГИНА АЛОЭ |
Без заголовка |
ТИБЕТСКАЯ МАНТРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Во время путешествия по Турции, мы познакомились с молодой парой: Настей и Глебом. Мы жили в одном отеле и встретились за завтраком. Разговорились, обменялись впечатлениями о стране, поделились планами и решили вместе погулять вечером. Конечно же, после прогулки заскочили в ресторан и стали заказывать.
Надо сказать, что турецкая еда – одна из самых вкусных в мире. Но при этом одна из самых калорийных… Видя, как неохотно я ковыряю вилкой в своей тарелке, Настя спросила меня: «Чего грустишь? Не бойся, от этого точно не поправишься!»
Метки: МАНТРА ПОХУДЕНИЕ |
Без заголовка |
Результаты не заставят вас ждать! Присоединяйтесь!
Это вкусно, легко , а главное точно в цель!!!!Сегодня Вашему вниманию представляется Диета 10 кг, которая по своему строению является необычной яблочной диетой. Срок её проведения – 7 дней.Итак, почему на диете 10 кг худеют?Все гораздо проще, чем кажется. Данная система питания, это, по сути, пектиновая диета. Вы спросите, почему же тогда мы называем её яблочной?
Дело в том, что яблоки – основной природный источник пектинов. А пектин – это естественный диетолог организма!
Диета 10кг основана на действии пектина.По сегодняшним воззрениям медиков пектин способствует резкому уменьшению калорийности рациона, снижает отрицательные последствия избыточного потребления углеводов, которые выражаются появлением лишнего веса. Пектин помогает регулировать моторную функцию кишечника, процессы всасывания пищи, влияя на кишечную флору.
|
Без заголовка |
Чтобы приобрести новые идеи – вперёд
Чтобы бросить курить – считать
Чтобы научить терпеливо писать – кудахтать
Чтобы остаться или казаться молодым сразу же – знание
Чтобы стать хорошим механиком – обдумай
Чтобы избавиться от дурных привычек – прочь
Чтобы выполнить работу вовремя – сделано
Чтобы вздохнуть – о
Чтобы выиграть соревнование – борись
Чтобы помешать сопернику – борись
Чтобы воздержаться от чего-то – конец
Чтобы продемонстрировать энергичность – двигайся
Чтобы превратить поражение в успех – энтузиазм
Чтобы вспомните что-то – опека
Чтобы найти потерянный предмет – обрести
Чтобы удержать кого-то от создания проблем другим – отодвинуть
Чтобы избавиться от озабоченности – отодвинуть
Чтобы избавиться от злых мыслей – отодвинуть
Чтобы продать – преподнеси
Чтобы набраться опыта – соблюдать
Чтобы полюбить читать – оцени
Чтобы сохранить здоровье – будь
Чтобы стать милым для окружающим – маленький
Чтобы что-то придумать – обрести
Чтобы избавиться от запора – поворот
Чтобы перестать пить – экономь
Чтобы вылечить раны – сам
Чтобы найти выход – сделано
Чтобы избавиться от угрызения совести – завтра
Чтобы перестать обижаться – спасибо
Чтобы обеспечить средство передвижения – вперёд
Чтобы улыбнуться – фамилия человека, который часто улыбается
Чтобы выпрямить спину – фамилия человека, который всегда стройный
Чтобы почувствовать энтузиазм – фамилия известного вам энтузиаста
Чтобы избавиться от чрезмерной ранимости – нырять
Чтобы перестать дуться – отложи
Чтобы сделать что-то неприятное – приспособь
Чтобы избавиться от тоски – внимание
Чтобы начать действовать по хорошему примеру – теперь
Чтобы перестать критиковать – похвала
Чтобы укрепить силу воли – сделано
Чтобы избавиться от одиночества – будь
Чтобы преодолеть инертность – двигайся
Чтобы избежать нужды или долгов – отодвинуть
Чтобы повысить амбиции – вперёд
Чтобы избежать промедления – сделано
Чтобы воодушевить – для
Чтобы создать рекламу чему-то – заинтригуй
Чтобы сохранить хорошее самочувствие – растянуть
Чтобы сделать рекламу себе – смешной
Чтобы вытащить соринку из глаза – изменение (измени)
Чтобы избавиться от боли в любой части тела – изменение (измени)
Чтобы заставить кого-то быть вежливым – маленький
Чтобы кого-то убедить – включи
Чтобы избежать всяческих опасностей – защищай
Чтобы стать красивым и приятным – хвали
Чтобы приобрести хороший вкус – подражай
Чтобы сохранить тайну – навсегда
Чтобы заснуть – вокруг
Чтобы что-то построить – ставить
Чтобы лучше одеваться – тратить
Чтобы посчитать проценты – прибавь
Чтобы узнать секрет – подожди
Чтобы улучшить свои телепатические способности – между
Чтобы плавать – закончи
Чтобы добиться успеха – терпение
Чтобы избежать рассеянности – внимание
Чтобы сформировать характер – держи
Чтобы избежать раздвоение личности – дядя
Чтобы стать выносливее – закончи
Чтобы научиться предвидеть – медленнее
Чтобы успокоить сознание – будь
Чтобы строить – вперёд
Чтобы стать руководителем – предпринять
Чтобы заработать много денег – считай
Чтобы стать смелее – колебание
Чтобы познать будущее – слушай
Чтобы сделать невозможное – предвидь
Чтобы что-то сделать – вместе
Чтобы избавиться от комплекса неполноценности – прямо
Чтобы стать хорошим оратором – действуй
Чтобы добиться успеха на работе – лично
Чтобы дети были послушными – собери
Чтобы находить общий язык с людьми – вместе
Чтобы быть вежливым – ласковый
Чтобы закончить мелкие дела – следующий
Чтобы привлечь чьё-то внимание – дыра
Создать проект – интригующий
Чтобы казаться богатым – расходуй
Чтобы казаться образованным – классический
Чтобы помочь другим – давать
Чтобы избавиться от хвастовства – лежать
Метки: симорон ключ техника волшебные слова настроиться подсознание обретение вперед навсегда ласковый желание деньги мысли |
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Метки: оберег дом крас |
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вы должны говорить своему ребенку…
1. Я люблю тебя.
2. Люблю тебя, несмотря ни на что.
3. Я люблю тебя, даже когда ты злишься на меня.
4. Я люблю тебя, даже когда я злюсь на тебя.
5. Я люблю тебя, даже когда ты далеко от меня. Моя любовь всегда с тобой.
6. Если бы я могла выбрать любого ребенка на Земле, я бы все равно выбрала тебя.
7. Люблю тебя как до луны, вокруг звезд и обратно.
8. Спасибо.
9. Мне понравилось сегодня с тобой играть.
10. Моё любимое воспоминание за день, когда мы с тобой что-то делали вместе.
Рассказывайте:
11. Историю их рождения или усыновления.
12. О том как вы *нежничали* с ними, когда они были маленькие.
13. Историю о том, как вы выбирали им имена.
14 О себе в их возрасте.
15. О том, как встретились их бабушки и дедушки.
16. Какие ваши любимые цвета.
17. Что иногда вам тоже сложно.
18. Что когда вы держите их за руку и сжимаете ее 3 раза, это секретный код, который означает – *люблю тебя*.
19. Какой у вас план.
20. Чем вы сейчас занимаетесь.
Слушайте:
21. Вашего ребенка в машине.
22. Что ваш ребенок рассказывает про свои игрушки, и подумайте, насколько это для него важно.
23. Вопрос, в котором ваш ребенок действительно нуждается в вашей помощи.
24. На одну секунду дольше, чем позволяет ваше терпение.
25. Чувства, которые стоят за словами вашего ребенка.
Спрашивайте:
26. Почему ты думаешь это случилось?
27. Как думаешь, что будет если …..?
28. Как нам это выяснить?
29. О чем ты думаешь?
30. Какое у тебя самое приятное воспоминание за день?
31. Как думаешь, какое “оно” на вкус?
Показывайте:
32. Как сделать что-то, вместо того, чтобы запрещать это делать.
33. Как свистеть в травинки.
34. Как тасовать карты, сделать веер/домик.
35. Как резать еду.
36. Как складывать белье.
37. Как искать информацию, когда вы не знаете ответа.
38. Привязанность к вашему супругу.
38. Что заботиться о себе, ухаживать за собой очень важно.
Выделите время:
39. Чтобы понаблюдать за строительными площадками.
40. Чтобы посмотреть на птиц.
41. Чтобы ваш ребенок помог вам готовить.
42. Ходить в какие-то места вместе.
43. Копаться вместе в грязи.
44. Чтобы выполнять задания в темпе вашего ребенка.
45. Чтобы просто посидеть с вашим ребенком, пока он играет.
Порадуйте своего ребенка:
46. Сделайте сюрприз и уберите в его комнате.
47. Положите шоколад в блины.
48. Выложите еду или закуску в форме смайлика.
49. Сделайте какие-то звуковые эффекты, когда помогаете им что-то делать.
50. Играйте с ними на полу.
Отпускайте:
51. Чувство вины.
52. Ваши мысли о том, как должно было быть.
53. Вашу потребность быть правым.
Отдавайте:
54. Смотрите на вашего ребенка добрыми глазами.
55. Улыбайтесь, когда ваш ребенок заходит в комнату.
56. Отвечайте взаимностью, когда ваш ребенок вас касается.
57. Настройте контакт, прежде чем что-то говорить (исправлять), чтобы ваш ребенок действительно вас услышал.
58. Давайте вашему ребенку возможность справится со своим недовольством (гневом, злостью), прежде чем оказать ему помощь.
59. Делайте ванну в конце длинного дня.
60. Выберите сами ваш любимый способ быть добрым к вашему ребенку.
|
Сенсация! Станем стройняшками за неделю! Забираем на стену, чтобы не потерять! |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Ежедневно минус":
Часть 1 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 2 - Отвислый живот уберет полотенце.
...
Часть 12 - КТО ХУДЕЛ ПРИ ПОМОЩИ ОМЕЛЫ?
Часть 13 - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. РИСОВАЯ ДИЕТА.
Часть 14 - СТРОЙНЕЮ НА ГЛАЗАХ!
Часть 15 - АКТИВНАЯ ДИЕТА(-10 КГ ЗА 6 ДНЕЙ)
Часть 16 - Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика
...
Часть 29 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
Часть 30 - 4 упражнения для тонкой талии
Часть 31 - Худеем на "лесенке".
|
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. РИСОВАЯ ДИЕТА. |
Попробуйте каждый вечер замачивать
ложку-полторы риса, утром съесть
вместо завтрака.
Конечно, удается это с трудом.
Потом 3-4 часа нельзя ничего есть,
а потом как обычно.
Эффект - разительный!
Если так попробуете месяц,
килограммов 8 не будет.
И не за счет ограничения.
Идет очистка организма, что позволяет
пище лучше всасываться и
перерабатываться.
Из блога
|
Без заголовка |
|
Серия сообщений "Ежедневно минус":
Часть 1 - О зарядке для тех, кому за 50
Часть 2 - Отвислый живот уберет полотенце.
...
Часть 10 - Стройная фигура за 30 дней Часть №2.
Часть 11 - ОЧЕНЬ БЫСТРО УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА.
Часть 12 - КТО ХУДЕЛ ПРИ ПОМОЩИ ОМЕЛЫ?
Часть 13 - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ. РИСОВАЯ ДИЕТА.
Часть 14 - СТРОЙНЕЮ НА ГЛАЗАХ!
...
Часть 29 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЖИВОТА? ЛЕГКО!
Часть 30 - 4 упражнения для тонкой талии
Часть 31 - Худеем на "лесенке".
|
Без заголовка |
Итак, милые дамы, Вы знакомы с этой диетой? Говорят она стала очень популярной и даёт отличные результаты. Эта диете называется "лесенка". Познакомьтесь с ней и возможно некоторые с ней постройнеют.
Диета Лесенка – новая супер методика похудения, позволяющая сбросить от 3 до 5кг за месяц! При этом результат держится долго, а само похудению не только не вредит здоровью, а даже наоборот, улучшает его. Суть диеты Лесенка проста, как и все гениальное – 5 дней, 5 ступеней, которые формируют лестницу, ведущую к вашей новой стройной фигуре. Каждый новый день – новая ступень, новый этап диеты.
|
Без заголовка |
Дорогие мои друзья... милые женщины, девушки, девочки... Скоро ЛЕТО, не забывайте об этом... Приложите чуть чуть усилия и воли... Это Вам Всем ДОСТУПНО!
БЕЗ ДИЕТ, БЕЗ СПОРТЗАЛА, БЕЗ ГОЛОДОВОК!!!
Всего 3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
Далее... КАЖДОЕ УТРО ВЫ НЕ СМОЖЕТЕ БЕЗ ЭТОГО!!!
ПОВЕРЬТЕ!!! ГОВОРЮ ИЗ СВОЕГО ОПЫТА!!!
3 дня усердной тренировки = подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
1) Пресс - 40 раз по 3 подхода (перерыв между подходами 40 мин)
2) Прыжки - 100 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 70 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 30 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 60 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
3 День:
1) Пресс - 100 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 100 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 50 раз по 3 подхода ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 3 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 70 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
|
Дневник murashca2014 |
|
Страницы: [1] Календарь |