Заболевания сердца считаются бичом 21 столетия, поэтому логичным будет стараться всеми способами защитить себя от них. Читай, какие продукты следует включить в рацион для профилактики!

1. Помидоры. В них много антиоксиданта ликопина, который полезен для сердца.

2. Петрушка. Она эффективно борется с гипертонией и препятствует тромбообразованию.

3. Малина и черника. Они разжижает кровь и укрепляют капилляры.

4. Темный виноград. В нем много активных веществ, которые помогут очистить организм от шлаков и свободных радикалов.

5. Лосось и другая жирная рыба. Лосось улучшает кровообращение, уменьшает воспаление в артериях и борется с тромбами сосудов.

6. Нежирные молочные продукты. С ними ты снизишь риск гипертонии в полтора раза.

7. Бананы — богаты калием и поэтому хороши для профилактики инсульта.

   

https://www.cosmo.com.ua/produkti-dlya-profilaktiki-infarkta-i-insulta/

15.06.2018

 

 

60 миллионов лет назад жила змея, весившая больше тонны

Встреча со змеей такого невероятного размера была бы последней для любого создания на Земле. Титанбоа вырастала 20 метров в длину и весила больше тонны: попробуйте представить, как охотилась эта дикая махина.

По счастью, змея-гигант вымерла еще 60 миллионов лет назад. На первых раскопках, где был обнаружен скелет титанбоа, ученые сначала не поверили своим глазам — никто представить не мог, что змеи в принципе способны вырастать до таких невероятных размеров.

Нижняя челюсть титанбоа в четыре раза больше челюсти гигантского питона. Из смертельной хватки добыче было уже не выбраться. В теории, если бы титанбоа открыла пасть, человек мог бы встать внутри во весь рост.

С таким весом перемещаться по суще змее было очень непросто. Большую часть времени титанбоа проводила под водой , здесь же и охотилась. Экосистему титабоа делила с гигантскими крокодилами, палеозаврами и древними черепахами — и все они старались обходить гиганта как можно дальше.