: |
, , . .
, , ? ?
« ». , , :
( , , );
( , );
, , - .
? . , «» , , . , , . . , , . , () – .
. , , . , , , , . , « », - , . , - , , . , . , , , , .
. , , « ». , . (, , ) , , , , .
() , . , , , .
, :
,
;
, ;
;
(, );
, ;
, ;
;
, ;
.
:
,
, ,
, ,
,
« », ,
,
,
.
, « ».
, , . , .
- . -, . -, , , . .
– . , , – , .
:
, . ,
, ,
5–10 – , , . , , .
http://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/8950215/#6367088
: |
, |
, , , . .
, . , , . .
- .
, , .
- , .
.
- , .
- , .
- . , .
- – !
– . , .
- , . . MIE , ! .
: |
! !! |
, . 14.8 !! . , . ( ). ? .. 3- « »
. 1-1,5 , 1 1,5 . : , , . )
. , , , .
. , , . . 5 .
, . , , .
— !
: + |
|
, . , . , , , .
– , , . , , .
, . , , , , .
, , , . , . , .
. , , . - , .
. . . (2-3 ), , . , . , , , , , . , , . , .
. , 10 . , , , , , . , , «» , .
– , , . . . , .
http://fundmarket.com.ua/zdorove/642-chai-dlya-pohudeniya.html
: |
, 4-5 |
|
?
, . , 3-4 . , , – .
1.
, : 15 %.
2.
, .
3.
, , , , . , , -, - .
4.
. , , , .
5.
, . .
6.
, . , .
7.
, .
8.
– ! , .
9.
: .
: |
-: |
|
40- , . .
217 . , , . Ÿ , .
, , . - , .
, « ». , , « ».
, . , , , .
.
. .
, .
, , , – , , . , , .
: , , , . , , , , , -, . , , , .
, .
: |
30 |
1) , 1-2 . - «». , . - . ! ! ! (200-300). ! !
2) . , . , 5 . ! . , .
3) . , . . ! , . !
4) . - . – . , , . . : , – . , 9 . 25 , : – , – .
5) . . – . , , , . . . , 25%. 2-3 2-3 . , . , !
6) ! , , 2 . , « ». , , – . , . , , .
7) -. . , , . , , , 1,5 3 .
8) ! . , 2-3 . ? , , . , , 6-8 . . , , .
9) . , , . 28 , , . ( 1%).
10) ! 2 . , 25-30% . , , . (, ) ! , !
/
11) , : , . , . 500 , .
12) ! , , . - 10-15 . 150 .
13) -! – . . . . . 50% , . . 1-2 , . , 2 (1-,,,, 2-,,). 1-2 3-5 . .
14) ! , , , . ! , 4-6 , .
15) . 4-6 3 ? ! , 30 , . : . , . 30 … , , .
16) ! , «-» . 6 , 10% (). 15-20 (-).
/
17) . , , . , . . , . .
18) . . , . 20-40 . , .
19) . , , 100 .
20) . . , .
21) . – . . , , . , 12%. . .. . , .
22) . -3, . . , , .
23) . , , , . , , , . – . .
24) . , . , . , . , . 1%.
25) . , . . – , ( , ).
26) . , . , 30 . . , . 45 .
27) ! , . . – . .
28) ! . , – . . , , .
29) ZMA. , . . . ZMA - .
30) ! , , , . , 7-8 . . 10 .
: |
. ? |
|
, . . – .
, . , , , , 2-3 45 .
:
. 30 , 70-90 ;
: 10-12 – 100-120 . , ;
: 6-8 – 130-140 . , , , ;
, 8 . .
:
, , — , . , .
. . , .
, , . . , 56 , – 48 (. 7-8 ).
, .
. 60-80 , 4 6 . (61-81), 3-4 . , . , .
140 . , 20 160 , 30 – 150, 50 – 130. , . , .
– . , . . , . , .
, , . 30 .
, , , , , .
http://subscribe.ru/group/bez-buhla-antialkogolnaya-gruppa/9882887/
: |
|
|
— , . : , , - . , . ( ). , .. .
, , . .
, 10 , . , , , , . , . !
500 300 3 . - , , , . , . — , - , , .
- , , . , , , .
: - .
:
— .
— .
— , .
— .
— , .
. , . 2- , 2- .
, :
2 5 ( ). , . .
- , 500 .
, . . 500 4 . , 300 .
, , 10 ( ), 1,5 1 . 4- .
http://www.nashshans.ru/kislorodnyj-koktejl-dlya-poxudeniya/
: |
|
: |
|
: |
- ! |
- !
, .
, .
, , . , - «» «».
, , .
, (5-15 ), , , , , . .
: |
, |
|
: |
2 |
: |
. - ! |
1. – , . , . , . , , .
2. , , 150 6-8 . 3 , , . , , . «» , , .
3. . 100 . «» 2 50 . 1-2 . . 1 , , 1 . , , .
: |
, 1,5 . 30 ! |
: |
, 1,5 . 30 ! |
: |
? |
|
: |