Нажмите сюда для получение методики похудения.

Клизма и быстрое похудение

В таком деле как похудение, клизма и диета считаются двумя основными факторами. Рецептов составов для клизм много, но прежде чем использовать их, нужно познакомиться с их свойствами.

Нужно иметь в виду, что, «севшему» на похудение, клизма подойдет не всякая. При таком процессе как обычное похудение, клизма может быть самой простой - с лимоном. В чистую кипяченую воду, объемом около 1,2 л. и температурой 36 °С добавляется 50 г. сока лимона. С лимоном делается и клизма для так называемой «грубой» очистки организма. В ее состав входит 25-30 г. обычной соли, 120-150 г. сока лимона из расчета на 2 л. воды.

Более сложные составы клизм имеют не только очищающий, но и лечебный эффект. Например, клизма с кофе. Кофейная клизма делается на основе натурального вареного кофе. 3 столовых ложки кофе нужно варить 3 минуты. Клизма делается из расчета 20 г. на 1 литр теплой воды. Особенность клизмы с кофе в том, что она делается непременно 2 дня кряду, на третий день - лимонная клизма.

Клизма с касторкой имеет более сложный состав и процедуру. Сначала утром, примерно в 10 часов, выпивается касторовое масло (2 столовых ложки), чашка кофе с медом. По истечении пяти часов делается клизма со следующим составом: 20 г. детского мыла растворить в 1 л. воды, добавить 30 капель 10% раствора кофеина.

Нажмите сюда для получение методики похудения.

Клизма с соками имеет следующий состав: зеленые листья свеклы, одуванчиков и другой зелени измельчаются - из них получается сок. Понадобится ½ л. такого сока. Клизма с соками вводится очень медленно, и держать ее надо долго. Эту клизму вряд ли можно назвать профилактической, она рекомендуется при заболеваниях толстого кишечника.

Фраза “быстрое похудение” на многих женщин действует магически, но в такой вещи как похудение, клизма не панацея. Для достижения эффекта она должна сочетаться с голоданием или диетой. Человеку, выбравшему такое похудение, клизма, прежде всего, помогает избавиться от головной боли и дискомфорта, а также способствует очищению организма.

Есть несколько правил, которые важно знать начинающему:

Сначала клизма должна быть небольшого объема - меньше 1,5 л. перед ней рекомендуется выпить немного воды. Оптимальный режим процедуры - 1 раз в неделю.

Клизма решает многие проблемы, но главное - это самодисциплина и желание изменить свою жизнь к лучшему