Благодаря взаимодействию этих потоков формируется энер­гетическая оболочка человека. Ведь человеческий организм устро­ен так, что способен улавливать энергию Земли и Космоса, перера­батывать ее и приспосабливать для своих нужд.

Разгоняя эти потоки можно существенно улучшить состояние своего здоровья.

Теперь дело за немногим — от теории перейти к практике. Сейчас вы будете учиться ощущать движение этих потоков.

Управление восходящим потоком

Сядьте или встаньте прямо, спокойно и расслабленно, сосредоточьтесь, отбросьте посторонние мысли и сконцентрируй­тесь на ощущениях в собственном теле. Постепенно вы почувст­вуете впереди позвоночника некоторое движение энергии снизу вверх. Сначала оно может быть для вас едва ощутимым, воспри­ниматься только как некий намек на движение. Но если вы буде­те упорны и не бросите усилия с первой же попытки — движение будет становиться все более явственным и ощутимым. В конце концов вы почувствуете поток вполне отчетливо. Сначала — как будто ручеек пробивает себе дорогу от первой чакры ко второй, к третьей, вот он идет к груди, проходит через горло, переносицу, движется к темени... Чувствуете?

Если вы будете часто это практиковать, то ваш «ручеек» ощу­щений постепенно превратится в мощную полноводную реку.

Его тяжело почувствовать не потому, что он слаб, а потому, что он со­вершенно естествен для человека. Это так же трудно, как ощутить собственное неутомимое сердце.

Управление нисходящим потоком

Теперь то же самое проделаем с потоком, идущим свер­ху вниз. Сосредоточьтесь, расслабьтесь, ощутите, как вдоль позво­ночника от темени к нижним чакрам течет энергия.

Целостное ощущение главных энергетических потоков своего тела.

А теперь заглянем за пределы нашего физического те­ла, чтобы проследить дальнейший путь потоков.

Почувствуйте весь путь потока, идущего сверху вниз: вот он нисходит на вас с огромной высоты, из зенита, проходит сквозь темя, идет вдоль позвоночника через все чакры и уходит глубоко в землю. А вот встречный поток — он поднимается из земли и ухо­дит через ваше тело вертикально вверх, в Космос, в бесконечную высоту. Почувствуйте сам ход этих двух потоков в себе, само это вечное движение, дарующее жизнь. А себя почувствуйте бусинкой, свободно висящей на ниточках двух потоков. Не бойтесь «отпустить» себя — потоки держат вас крепко и надежно. Вы можете спокойно довериться им и снять контроль с себя, со своего физического тела. Поручите свое тело энергетическим по­токам — и они уже сами начнут вести ваше тело к здоровью, к хо­рошему самочувствию, ко всему тому, что необходимо вам в жиз­ни. Увидите: в таком состоянии вам станет жить гораздо легче и спокойнее.

Центральные потоки — это и есть основной источник энер­гии, необходимой человеческому телу, чтобы жить, чтобы быть здоровым и гармоничным. Но для всего этого существует одно ус­ловие: движение этих потоков должно быть ровным, сильным и защищенным от внешних воздействий, то есть от тех самых па­тологических замыканий энергии на других людях, на социуме, на физическом мире, о которых мы уже говорили. Только тогда человек будет ощущать себя здоровым, сильным, способным по­лучить в жизни все то, что ему необходимо. Именно здесь — сек­рет нашего здоровья и болезни, силы и слабости и, в конечном итоге, жизни и смерти.

Запомните ощущение двух текущих навстречу друг другу по­токов в вашем теле. Проверяйте время от времени это свое ощу­щение — все ли в порядке, течет ли энергия, с должной ли силой и скоростью движутся потоки?

Если вдруг вы почувствуете замедление потока, вы можете в любой момент восстановить его прежнюю скорость, приложив для этого некоторое внутреннее усилие. Для того, чтобы энергетика всего тела функционировала нормально и была управляемой, цен­тральный энергетический поток должен быть сильным.

Источник: книга Д.Верищагина "Система ДЕИР. Освобождение."