Очень часто наша болезнь подсказывает нам о том, что в жизни что-то идёт не так...не правильно. Почему, к примеру, болит голова, стоит нам прийти на работу, или мы подхватываем простуду поссорившись с близким человеком. Психологи советуют в таких случаях не пить коробками лекарства, а попытаться разобраться в себе и в своих отношениях с людьми. Может быть, выяснять отношения и вредно для здоровья, но не всегда. Просто нужно делать это правильно! Не копить в себе негатив на родного человека. Лучше громко поссориться, выплеснуть эмоции, а немного остыв, спокойно обсудить возникшую проблему и прийти к какому-то общему соглашению. Если выплёскивать эмоции нельзя, в случае, если вас оскорбил начальник, а у вас внутри всё кипит, и подскочило давление, то можно заработать язву  желудка или гипертонию. Даже в таком случае не стоит сдерживать эмоции в себе, хотя и не стоит уподобляться грубияну-начальнику. Просто скажите своему шефу, что вам не приятен такой тон и, что лучше отложить разговор, а возобновить его, когда шеф успокоится. Подумайте над этими советами психологов, иначе, будет постоянно "пухнуть" и "раскалываться" голова от проблем и забот, болеть уши от услышанных грубых слов, проблемы с горлом из-за невысказанных фраз. Вы можете неожиданно подвернуть или даже сломать ногу, если не хочется идти на работу по причине плохих отношений в коллективе. Человек может начать сутулиться, если взвалил на себя  слишком много обязательств. Прислушивайтесь к своему организму, он всегда посылает нам сигналы. 

Попробуйте выполнить такое упражнение: расслабьтесь и представьте себе, что над вашей головой появляется светлый луч, который движется сверху вниз, медленно освещая ваше лицо, руки и плечи мягким светом. По мере его движения разглаживаются ваши морщинки, исчезает напряжение в затылке, расслабляются плечи и шея. Этот светлый луч создаёт ваш новый образ - успешного и уверенного в себе человека. Выполняйте это упражнение всего 3 минуты и проблемы станут для вас менее значимыми, стресс и тревожность снимаются, а настроение повышается. Здоровья, вам, и удачи в борьбе с негативом.

Серия сообщений "Целительные настрои":
Часть 1 - Уроки исцеления
Часть 2 - Психологическая притча
...
Часть 12 - Сеанс Рейки ч.4 лоб
Часть 13 - Исправим дефекты ауры
Часть 14 - Учимся управлять эмоциями