Я молю Бога:"Господи, прошу, подай мне знак, что же я делаю в жизни не правильно?" Когда же, наконец-то, сломается та палка, которой жизнь бьёт по моей голове? Снова болезнь, операция, смутная тревога в душе. Нет, я не жалуюсь и не плачу, ведь на всё воля Божья, и каждому определён свой срок, но как же хочется быть здоровой и счастливой, не огорчать своих детей и мужа, потому что они очень переживают за меня и стараются поддержать и подбодрить. Семь лет назад я уже прошла через ад на земле и мои близкие вместе со мной. И вот он - "дубль два". Очень надеюсь, что только два дубля этого страшного кино - третьего не будет! Хочу уже сниматься в комедии, и чтобы мои родные плакали только от смеха.  Прошу:"Господи, помоги сделать моих близких счастливыми, и дай мне, Господи, возможность подольше смотреть в  их родные и счастливые  глаза."

Серия сообщений "Не держи беду в себе":
Часть 1 - Будем жить и будем счастливы!
Часть 2 - Уход из жизни
Часть 3 - Нет слов...
Часть 4 - Как же я хочу быть здоровой и счастливой!

Как в песне Слепакова, что только не делает бедная женщина, чтобы похудеть! Только вот до крайности доходить не стоит и не надо залезать в клетку к бенгальским тиграм. Тибетские монахи дают  совет гораздо проще. С помощью определённого сочетания слогов можно магическим образом настроить свой организм на нормальное протекание обменных процессов. Мантра звучит так: " САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ". Повторяйте эти звуки каждый день, чем больше, тем лучше, и  произойдёт чудо! Удачи!

Серия сообщений "Унесённые ветром":

"Есть или не есть?"- вот в чём вопрос, который постоянно мучает почти всех женщин!

Часть 1 - О вреде голода
Часть 2 - Диета Кима Протасова
...
Часть 7 - Ваниль, ты моё спасенье!
Часть 8 - Ну, это уже перебор!
Часть 9 - Тибетские монахи дают нам шанс похудеть

Любимая, ты только поправляйся

 Наполнено тревогой этой утро,

Ну почему так в жизни не везёт?

Не светимся волшебным перламутром

Настал болезней тягостный черёд.

В душе моей всё с ног перевернулось

Болезнь, тебя, любимая моя,

Рукой холодною безжалостной коснулась,

А я не смог, увы, сберечь тебя...

Ещё всё будет лучше, чем мечтали,

Всё хорошо,я рядышком с тобой.

Исчезнут прочь все горести,печали

Мой ангелочек,близкий и родной.

Вновь засияют радостные глазки,

Которых нет на свете мне милей

Люблю, тебя,волшебница из сказки!

Ты мне нужна одна на всей Земле!

Любимая,ты только поправляйся,

Я так волнуюсь,солнце, за тебя.

Я буду рядом,ты не сомневайся,

Ведь я живу на свете для тебя! 

  Виктор Ковыль

Серия сообщений "Что на душе-легло в стихи":

Иногда слова сами складываются в рифмы. Это происходит тогда, когда на душе светло и радостно и наоборот, когда тяжело, хоть "волком вой".

Часть 1 - Мои стихи
Часть 2 - Мои стихи
...
Часть 9 - Разговор со звёздами
Часть 10 - Гадание по кукушке
Часть 11 - Любимая, ты только поправляйся
Часть 12 - Признание

                                                Лепим, творим, малюем

Эти строчки замечательной песни А.Серова пришли мне на ум, когда я заглянула на огонёк к своим друзьям, только что въехавшим в новую квартиру. Ремонт и смена декораций были в полном разгаре. Так как квартира была, что называется "доделай сам", т.е. бетонная коробка без дверей, творческий полёт мыслей и фантазий моих друзей просто не знал границ.Они сразу решили, что большая спальня им не нужна, а вот большая кухня-гостиная будет кстати. Однако, проектировщики и застройщики жилья думали совсем наоборот, поэтому, не затрагивая несущей стены пришлось безжалостно снести перегородку между между кухней и спальней и соорудить новую из гипсокартона, увеличив при этом объём кухни.

Спальня получилась небольшой, но уютной. Непосредственно над кроватью возвели синий как небо навесной потолок, ограничив его аркой из гипсокартона, куда и были удачно вмонтированы хрустальные, точно звёзды, споты. Наклеили обои совсем светлого тона, а центральную часть стены, перпендикулярно которой будет стоять кровать, опять же оформили двумя колоннами из гипсокартона и между этих колонн наклеили обои под гобелен. Получилось оригинально.

С кухней пришлось повозиться, чтобы она стала носить гордое название - гостиная.И хотя кухня и гостиная слились воедино, границу между ними всё же обозначили, выложив пол плиткой разного цвета. Чтобы увеличить пространство, дверь было решено не ставить, а вход оформить арочным проёмом, который заканчивался оригинальной угловой полкой всё из того же гипсокартона с красивой подсветкой.

Рядом с балконной дверью сделали нишу, куда поместили очень интересное зеркало, сделанное на заказ, украшенное стеклянной ветвью золотого оттенка. Не сказать, что это зеркало супер дорогое, но вид у гостиной стал сразу богаче.

 Чтобы сэкономить кухонное пространство было решено повесить на стену телевизионную панель, вместо обычного телевизора, при этом выклеить стену под панель в цвет, так скажем, то ли зебры, то ли тигра, что тоже оказалось оригинальным решением.

Далее ремонту подверглись не менее любимые места в наших квартирах и довольно часто посещаемые.Как вы догадались - это ванна и туалет. Когда я туда заглянула, моему восторгу не было предела!!! По -весеннему тёплая, яркая расцветка кафельной плитки увеличила пространство этих маленьких помещений, сделав их эстетичными, уютными и экзотически красивыми.

Серия сообщений "Квартира, дом, дача":

Какое счастье иметь своё жильё, дачу! А если в доме, квартире или на даче красиво и уютно - это счастье вдвойне. А ведь много идей можно осуществить своими руками. Главное, чтобы желание было!

Часть 1 - Квартира в современном стиле
Часть 2 - Черепаха из камней
Часть 3 - Моя прекрасная осень

О женской логике мужчины сложили целые мифы, а вот мужской характер - задачка с тремя неизвестными. Чтобы решить эту задачу и понять, какой тип мужчины сделает нас женщин счастливыми, психологи выделили девять основных  мужских характеров. Изучите, дорогие женщины этот классификатор, выберите подходящий тип и удачи, вам, с вашим умником или лидером, эгоцентриком или капризулей...

                                   ЭГОЦЕНТРИК

Отличается крайним себялюбием и ненасытной жаждой внимания к своей персоне, восхищения его мнимыми и действительными способностями. Внешняя эмоциональность и чувственность на деле оборачиваются позёрством, искренние и глубокие чувства таким мужчинам не доступны. Секс для них - игра, что-то вроде спектакля. Он скорее позволяет любить себя, нежеле любит сам.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: самым разрушительным образом на него действует крах надежд и разоблачение его вымыслов. Стоит намекнуть, что он не такой уж и чемпион, и вы потрясёте его до глубины души и обречёте себя на его жгучую ненависть до конца жизни. Хотите связать с ним свою жизнь - сохраняйте его иллюзии!

ЛИДЕР

Ему свойственны общительность, шумливость, суетливость, чрезмерная самостоятельность, и постоянная тяга к приключениям с обязательным нарушением строгих моральных правил.Самочувствие и настроение всегда отличные, в любой компании становится заводилой.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: не выносит строгого режима и жёсткой дисциплины, монотонности. Жизнь в браке для него-адское испытание. Если вам нужен именно такой мужчина - приложите усилия для того, чтобы разнообразить его жизнь и наполнить её всевозможными неожиданностями.

НЕВРОТИК

У него повышенная утомляемость и раздражительность. Постоянно находит какие-нибудь смертоносные проблемы. От будущего ожидает исключительно неприятности и угрозы.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО:  главные проблемы связаны с сексом, в котором даже случайная оплошность переходит в панику, потерю уверенности в себе, которую можно возродить только долгими успокоительными беседами. Жизнь с таким типом не "сахар", но если вам удастся убедить его в своей незаменимости, то более надёжного и верного  партнёра вам не найти.

СКРОМНИК

Робок и обидчив, крайне стеснителен и страшно впечатлителен. Обладает сильным комплексом неполноценности.С незнакомыми людьми общается с трудом, экзаменов боится до обморока. Преодоление робости - задача практически непосильная, но чтобы привлечь внимание любимой девушки способен выкинуть какой-нибудь дикий фокус и отпугнуть её таким образом бесповоротно.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: этих мест у него так много, что отыскать неуязвимое куда легче. И если он не найдёт понимающую его душу, то и вовсе превратится в сплошной комплекс. Но кто сумеет его разглядеть и оценить - не прогадает и получит в награду беззаветную преданность и всю без остатка его действительно богатую душу.

КОНСЕРВАТОР

Ко всем новшествам относится подозрительно. Ему на всю жизнь хватит идей, усвоенных в детстве. Он не слишком эмоционален, педантичен, аккуратен до тошноты, любит везде и всюду наводить порядок. Изредка подвержен приступам раздражительности и злобы и ищет того, на ком можно всё это сорвать. Любить умеет, но ревнив, как Отелло.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: очень сложно налаживает контакт с людьми, поскольку желает всех подчинить себе, и, если не пойти у него на поводу, непременно вспыхнет скандал. Чтобы сохранить такого типа при себе, придётся пожертвовать большей частью своих прежних привычек и даже принципов.

УМНИК

Постоянно копается в себе, постоянно о чём-то рассуждает. Мучительно нерешителен перед необходимостью выбора. Очень мнителен, долго и трудно решается не только на знакомство с женщиной, но и на интимные отношения с ней. Не знает до какого момента можно расслабиться.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: малейшая неудача может привести к реальным и серьёзным сексуальным расстройствам. Единственный способ избежать этого - создать атмосферу взаимопонимания и согласия В итоге он успокоится, хотя далеко не сразу и приобретёт уверенность в себе.

ЛЕНТЯЙ

Во всём, что связано с трудом - учёба, работа, быт- он абсолютно безволен и ленив. Зато весьма энергичен по части развлечений. Постоянная жажда удовольствий, праздности и обычного безделья. Но если безделье грозит наказанием, очень неохотно смиряется, едва поняв, что ускользнуть от работы некуда. На глубокую любовь не способен.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: у него таковое отсутствует. Из-за слабости натуры легко мирится с жёсткими условиями, а в условиях полной свободы цветёт, как розовый куст. Чужих бед не воспринимает, о своих - легко забывает. Надолго вывести лентяя из равновесия не дано никому. Прожить с ним всю жизнь можно лишь в одном случае: если вы и сами в точности такая же.

КАПРИЗУЛЯ

Его настроение меняется по десять раз на дню по самым ничтожным поводам. Именно от настроения зависит всё:  самочувствие, аппетит, общение с другими людьми. Жизнь ему видится либо как унылая цепь сплошных неудач и ошибок, либо как вечный праздник под безоблачным небом. Но он способен любить глубоко и преданно тех, кто относится к нему внимательно.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: самое ужасное для него утратить уважение и любовь близких или расстаться с ними надолго. Ужиться с ним непросто, но постараться стоит, если привыкнуть к череде взлётов и падений настроения.

МАМЕНЬКИН СЫНОК

В неусыпной материнской заботе он нуждается всю жизнь. Иначе - полная беспомощность. Поэтому мужчины такого типа зачастую остаются холостяками.. К решительным действиям он не способен, и если женится, то на женщине старше его.

УЯЗВИМОЕ МЕСТО: он не может жить без комфорта и без ощущения, что о нём есть кому заботиться. Сохранить его при себе всю жизнь- значит быть не только женой и любовницей, но и "младшей мамой", постоянно опекая и проявляя о нём заботу.

Выбирайте, девушки и женщины. Выбор большой! Только запомните: ранним утром он может быть лентяем, после чашки кофе - эгоцентриком, в обед - умником, а к вечеру - невротиком. Такие вот они непостижимые наши мужчины!

Серия сообщений "Программируем удачу":
Часть 1 - Осторожно: энергия мысли
Часть 2 - Зависть — враг счастливых
...
Часть 10 - Способы реализации задуманного
Часть 11 - Собери карту желаний
Часть 12 - Без мужчины нам удачи не видать

Белая берёза под моим окном... Красивые стихи о зимней берёзе. А вот весенняя берёза даже без стихов хороша! Она не только красива в своём нежно-салатовом наряде, но и полезна от " макушки до пят." Наша русская красавица может вылечить получше любого доктора. Полезны и почки, и листья, и сок берёзы, а ещё на ней вырастают супер полезные грибы, именуемые чагой. Сейчас самое время собирать сок и делать из него квас. А делать его просто. Надо заранее, начиная с зимы, подкопить пластиковые бутылки из под минералки или пива, собрать в лесу или у себя на даче (если на даче растут берёзы) сок. Дома перелить его через марлю в бутылки, положить в каждую бутылку штук по 10 изюминок и сухарики, приготовленные из ржаного хлеба, порезанного мелкими кубиками и высушенного в микроволновке или духовке. Плотно завернуть готовые бутылки  крышками и убрать в прохладное место (погреб, гараж) месяца на два для брожения. Потом можно добавлять песок по вкусу. Получается отличная, ядрёная и полезная шипучка. Квас нормализует обмен веществ,очищает почки. А можно приготовить  богатырский напиток: на 10 литров берёзового сока взять 1 кг мёда, 1 ст. ложку мяты, тщательно перемешать и поставить в холодильник. Пить по стакану три раза в день, добавляя 20 капель настойки родиолы розовой. Напиток повышает тонус, устраняет умственную и физическую усталость, а  можно протирать лицо при угревой сыпи и для предупреждения и разглаживания морщин.  При болях в суставах, остеохондрозе, псориазе помогает масло, приготовленное на молодых, клейких листочках берёзы. Плотно заполнить ими любую стеклянную банку, залить растительным маслом, настоять 20 дней, отжать, процедить и втирать в больные места.  Настой гриба чаги применяют при  язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите, для профилактики злокачественных опухолей и очищения организма от тяжёлых металлов и радионуклидов. Для этого 1 ст. ложку измельчённого в порошок гриба залить одним стаканом кипятка, настаивать 30 минут, добавить щепотку соды и пить по стакану три раза в день в перерывах между едой. Однако, нужно быть внимательными и осторожными при лечении препаратами на основе почек и листьев берёзы, т.к. возможны отравления, нарушения функции печени и почек. Поэтому такую фитотерапию может назначить только врач. И ещё один негативный момент: при сборе сока или листьев одевайтесь так, как будто собрались в космос, иначе,  такие маленькие и очень "приставучие" насекомые - клещи не дадут вам порадоваться весне.

Возможно, многим покажется мой совет глупой и пустой тратой времени. И все же, попробуйте, хуже явно не будет, а если не получится, то хорошее настроение вам обеспечено в любом случае. У вас есть давняя мечта, к примеру, хотите купить машину. Вырежьте из каталога или журнала картинку с автомобилем вашей мечты , подберите марку и цвет и составьте коллаж на куске картона. Вклейте своё фото на водительское место, вставьте коллаж в рамку и поставьте на видном месте. Картинка-напоминалка вашей мечты способствует накоплению энергии, которая однажды прорвётся и произойдёт волевой взрыв, который приблизит вас к цели. То же самое можно изобразить с любой мечтой: сделать коллаж красивого дома, сада или тонкой талии, вставить своё фото и начать копить энергию для исполнения желания. У очень слабонервных и нетерпеливых может произойти срыв, когда вы сорвёте картинку со стены и порвёте её на мелкие клочки со словами:"Это не для меня, ничего не получилось!" Но не исключено, что ваша сила воли здорово окрепнет и повернёт в нужном направлении.Пробуйте, любое действие намного лучше пустого бездействия!

Серия сообщений "Программируем удачу":
Часть 1 - Осторожно: энергия мысли
Часть 2 - Зависть — враг счастливых
...
Часть 9 - Когда говорить правду просто вредно?...
Часть 10 - Способы реализации задуманного
Часть 11 - Собери карту желаний
Часть 12 - Без мужчины нам удачи не видать

Часто нам не хватает двух-трёх шагов до осуществления намеченной цели: что-то не сработало, не хватило силы или воли, а может, решительности. Существуют методы мотивации достижения желаемого, одним из таких методов является капиталовложение. Тому, кто богат и привык "сорить"  деньгами, этот способ не подходит. А вот для тех, кто считает  деньги и с большим трудом их зарабатывает - в самый раз. Поставьте перед собой цель и вложите в неё приличную сумму денег. Например, хотите похудеть (это одна из самых больных проблем для женщин), есть большое желание подтянуть мышцы - купите дорогой тренажер. Если он у вас будет пылиться в углу, то вы изведёте себя угрызениями совести, что потратили деньги, а результат - 0. В конечном итоге, вы начнёте на нём заниматься и стройная фигура будет результатом ваших денежных вложений. Или ещё один пример: заплатив кругленькую сумму за курс изучения иностранных языков, вы вряд ли  просто подарите кому-то эти деньги. Через какое-то время вы  блеснёте своими знаниями французского или английского языка. Примерно тоже самое: заплатив диетологу за подбор диеты , вы обязательно начнёте питаться правильно, потому что потратить деньги и не похудеть - это всё равно, что купить холодильник и выбросить сразу же его на свалку. И ещё один совет: если вы человек амбициозный, то заключите пари с друзьями или родными, что, к примеру, бросите курить. Вам ничего не останется , как искоренить  многолетнюю привычку, в случае неудачи снизится ваша самооценка и упадёт уважение к вам окружающих. Я считаю, что это достойные системы мотивации, можно смело ими пользоваться.

Серия сообщений "Программируем удачу":
Часть 1 - Осторожно: энергия мысли
Часть 2 - Зависть — враг счастливых
...
Часть 8 - Решаем проблему по плану
Часть 9 - Когда говорить правду просто вредно?...
Часть 10 - Способы реализации задуманного
Часть 11 - Собери карту желаний
Часть 12 - Без мужчины нам удачи не видать

Эта история , а скорее всего - маленькое недоразумение, произошло со мной в то время, когда на наших прилавках стали появляться импортные товары.  Недалеко от дома, где я живу, находился магазин парфюмерии и косметики. Все полки в магазине  были заставлены баночками, флакончиками, пузырёчками со всевозможными косметическими средствами. Моя коллега по работе, красавица и  модница, попросила меня купить ей лак для волос финской фирмы "Хербина". Она дала мне деньги и хотела записать на бумаге название фирмы, чтобы я не забыла. Но я соврала, сказав, что отлично знаю эту фирму и , что записывать не нужно. Когда я пришла в магазин, то поняла, что почти совсем не помню название фирмы-производителя этого лака для волос, а телефонов сотовых в то время ещё не было. Да и вряд ли бы я им тогда воспользовалась, уж больно не хотелось мне выглядеть в глазах коллег "тёмной" и не современной. Я стала изучать витрины с косметикой и искать "злополучный" лак для волос. Долго я "хлопала глазами" в надежде найти нужный товар, но- безрезультатно. Вдруг приятный голос продавца вывел меня из "комы":

-Девушка, вам помочь?

-Пожалуй, да, - обратилась я к продавцу, как к доктору, жалуясь на частичную потерю памяти.

-Мне нужен лак для волос одной фирмы, но я помню только три буквы от названия этой фирмы.

-Так назовите, а я вам помогу вспомнить дальше.

-Мне стыдно, это неприличное слово из трёх букв -"Хер".

-Может фирма называется "Хербина"?- уточнила продавец

- ЭВРИКА!!! Она самая! И как я могла забыть?,- и тут продавец, улыбнувшись, язвительно сказала:

-Думаете, наверно не о том, девушка.

Обиделась я тогда и на продавца, и на фирму с сомнительным названием, и на свою коллегу-модницу:"Не могла поприличней фирму найти!?"

Наш мозг выполняет огромное количество разнообразных задач, что оставляет далеко позади самые современные компьютеры. Как же улучшить работу нашего супер уникального механизма, чтобы он не ломался, не выдавал сбои, и что же нравится нашему мозгу?...

Мозговые структуры, как шестерёнки, ржавеют без работы. Творческая активность в сочетании с чувством  юмора и философским отношением к жизни продлевают срок службы биологического компьютера.

Французский исследователь интеллекта Зигфрид Лерль уверен, что жевательная резинка делает человека умнее. Школьники и студенты усваивают на 40% больше учебного материала, когда жуют жвачку. В это время их мозг активнее снабжается кислородом, значит и голова лучше соображает. 

Активизировать работу головного мозга поможет белковая диета: в мясе, молоке, яйцах содержатся аминокислоты, способствующие передаче нервных импульсов.

Усиливают активность головного мозга  калий и кальций. Источником этих элементов являются курага, изюм, картофель. Очень полезны яблоки запечённые в духовке, творог и другие кисломолочные продукты.

Немного сыра каждый день, салаты из овощей на растительном масле, семечки, грецкие орехи, фисташки снабдят клетки головного мозга необходимыми "стройматериалами"

Чтобы усилить работу мозга народная медицина рекомендует добавлять к пище приправу из хрена.

Стимулируют обмен веществ и улучшают мыслительные способности соцветия красного лугового клевера. Их необходимо заваривать как чай и пить каждый день. Кстати, моя свекровь настаивает головки клевера на спирту и пьёт по чайной ложке три раза в день. Ей 84 года, а телефоны всех родственников помнит наизусть.

Если стали невнимательны и раздражительны, голова отказывается работать - выпейте зелёного чаю, только не на ночь, иначе, не уснёте. Зелёный чай восполняет недостаток витамина В1, снимающего нервное напряжение и проясняющего мысли.

Расстаньтесь с вредными привычками, вы уже, наверно, догадались с какими. Алкоголь и курение несовместимы друг с другом. Спирт обладает свойствами универсального растворителя. Под его воздействием токсические вещества, содержащиеся в табаке, задерживаются в клетках мозга гораздо дольше положенного, нарушая ход биохимических процессов, замедляя мышление.

Чаще слушайте классическую музыку.

Не болейте! Любое недомогание, в том числе и банальная простуда или пищевая инфекция, подрывает силы нервной системы, притупляя память и внимание. В сезон инфекций 2-3 недели принимайте за 15 минут до завтрака 5 крупинок гомеопатического антигриппина или чайную ложку мёда после еды 3 раза в день.

Больше гуляйте на свежем воздухе, на природе и меньше смотрите телевизор. Многочасовое созерцание голубого экрана приводит к слабоумию.

Храните еду в эмалированной посуде, а вот готовить лучше в керамике, но не в посуде из алюминия. По мнению учёных, этот металл, соединяясь с пищей, может вызвать хроническую интоксикацию, проявляющуюся ухудшением памяти, а со временем привести к деградации личности. Не слишком увлекайтесь едой, запечённой в фольге, и не держите в ней продукты - она тоже из алюминия.

Серия сообщений "Молодость до старости":

Как хочется быть красивой, любимой, желанной в любом возрасте. И это замечательно! Когда есть желание — будет и успех. Многие женщины могут пожаловаться на отсутствие денег на дорогую косметику. Так ведь на то мы и женщины, а значит — мудрые, и наши маленькие хитрости помогут нам стать Афродитой или Клеопатрой, а может быть Алёнушкой, кому как больше нравится. А простые и доступные советы красоты выбирайте на свой вкус!

Часть 1 - Сияющий взгляд прекрасных глаз
Часть 2 - Красота лица — в наших руках
...
Часть 5 - Аэробика для мозга
Часть 6 - Глина - не просто земля
Часть 7 - Что полезно серым клеточкам мозга?
Часть 8 - Сколько лет моему телу?
Часть 9 - Красота-"страшная" сила
Часть 10 - Личико к празднику