Похудение буквально неразделимо с словом диета. Множество противоречивых способов предлогают порой шокирующие правила питания. Авторы очередной модной диеты пытаютсяпреподнести её как тот самый недостающий для успеха элемент. Учёные демонстрируют результаты исследований, а знаменитости делятся личными успехами. Складывается впечатление, что лечится лишний вес не треднее насморка, но реальность рисует картину иного рода - эпидемия двадцать первого века не торопиться сдавать позиции. Почему же люди продолжают верить в чудо. Есть некоторые причины : рекомендации знакомых, лень, реклама и другие. Узнаете в этой статье о минусах диет. Так же я расскажу, что плохого в том, что бы сесть на диету, даже если она и работает, а так же почему именно эти самые диеты не помогают нам похудеть. Дело не только в опасении за здоровье, всё немного сложнее.