Мы есть то, что мы едим. Не моя фраза, но очень мудрая. Действительно, от того, какую еду мы потребляем зависит на прямую наше физическое состояние. И уж тем более количество лишних килограмм. Советую всем присмотреться внимательно к выбору продуктов питания, если хотите, конечно быть здоровыми.