Все конечно знают, что человеческое тело в определенном смысле состоит из воды, но не многие понимают, что для здоровья и успешной жизни (да-да, мы не оговорились, именно успешной) необходимо не только поддерживать ее количество в органах и тканях, но и следить за определенным ее составом.

Все мы знаем, что вода должна быть чистой и без вредных примесей, однако дальше этого наша забота о воде, которую мы пьем, как правило, не идет. И этот недостаток знаний сказывается не только на нашем физическим здоровье, но и является одной из причин, почему многие люди не успевают на протяжении всей своей жизни полностью раскрыть свой природный потенциал и достичь в жизни большего, чем это им удается.

Чтобы понять это, необходимо расстаться с распространенными заблуждениями о роли воды в организме человека. Так, например, принято считать, что вода нужна только для того, чтобы растворять химические вещества, необходимые организму человека и поступающими в него в твердом виде, и разносить их по организму, питая его таким образом. Это конечно правильно, но на этом роль воды в организме человека не исчерпывается.

Считается, что воду нужно пить, когда испытываешь жажду. На самом деле жажда - это уже аварийное состояние, которое указывает на то, что порог сдвинут в сторону минимально допустимого потребления воды человеком.

Одним из самых распространенных заблуждений является то, что чай, кофе, газированная вода принимаются за приемлемую воду для организма, тогда как на самом деле организму необходимо затратить большое количество энергии для того, чтобы извлечь необходимую ему воду из этих напитков.

Каковы же на самом деле функции воды в организме человека?

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ...