как правильно отжиматься и зачемкак правильно отжиматься и зачемкак правильно отжиматься и зачемкак правильно отжиматься и зачемУже за спиной 3 500 отжиманий. Помню когда, думал начинать или нет всплывали всякие отмазки, сейчас не время, ты скоро переезжаешь к маме в связи с ремонтом в квартире, доставкой еды занимаешься, скоро придётся много бегать не до отжиманий. Не знаю как, но я начал отжиматься! Сомневался, что доведу до конца, не выдержу 1 500 отжиманий. Выдержал.
Потом долго думал, а начинать ли мне продолжать тренинг! 2 000 это много. В общем отмазок хватало. Думал, что ты уже сделал 1 500 ты уже доказал себе этого хватит. Время не то. И так далее.
Да эти же мысли перекидываются на все аспекты жизни! В любом начинании всплывают те же отмазки. Поэтому доведу до конца!


Вчера: из тренинга есть одно задание сделать 600 отжиманий в людном месте. Я сидел думал да ладно сделаю их просто дома, а в следующем блоке отжиманий догоню их ( сделаю в общественных местах). Было где 18:00 отжаться осталось как раз около 600 раз. Возникла мысль, а какого … ты не пойдёшь и не сделаешь это сейчас!? Время то есть!? Я всегда так откладывал на потом. Не знаю как но решился и пошёл делать на улицу. Сделал 350 больше просто физически не смог. Да не довёл до конца это плохо, но начал и это хорошо! Позже через полтора часа добил оставшиеся

Какие мысли приходят в голову во время отжиманий

Здесь не стоит вопрос именно в отжиманиях, я это понял. Здесь важно выработать привычку всё доводить до конца! Это относится к любым аспектам жизни. Идти до конца. Не важно что тебе говорит тело, мозг, люди, они могут быть все против. Забей! Они все врут!
В бизнесе, на работе, дома, переть и переть в перёд! Я собираюсь всё это переводить на свои проекты. И удивительно это приносит удовольствие! Даже какое-то спокойствие и умиротворение!

«Что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной!»

вот такие мысли мыслят мои мысли))))