-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в more_i_sosny

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 802


about poledance

Среда, 21 Января 2015 г. 15:51 + в цитатник

Летом, на пике неудовлетворенности собой, кипя от негативных эмоций, я приняла очень неожиданное для себя решение. Пошла в единственную студию пол-дэнс в нашем городе и купила абонемент на месяц.

До сих пор не знаю, что за импульс меня подтолкнул. Ведь этот спорт тогда не казался мне ни красивым, ни изящным, ни эротичным. Танец живота мне куда больше подходил по мироощущению. Я шла туда с ясным пониманием - у меня нифига не будет получаться. Я много вешу, обладаю гибкостью и грацией пингвина и силы у меня в руках не больше чем у курицы в лапах. Мне будет больно, грустно и тяжело и я уйду с окончательно убитой самооценкой в слезах. 
Ну да, так и было :)
Мне было больно и ничего не получалось. Но каким-то чудесным образом я вошла в пофигистическое состояние. Мне больно. Я пингвин. Окей :) Я знала что так будет. Я обычный человек без подготовки. Я стараюсь и это всё что я могу сделать сейчас. И мне интересно - а это главное. 
Я даже немножко собой гордилась за преодоление своих комплексов таким вот затейливым способом - погрузиться на самое дно самобичевания и принять его. Принять себя такую толстую неловкую и слабую и разрешить себе быть такой.

Прошло 4 месяца. 
После того как я первый раз залезла под потолок - где-то через месяц занятий - я была в эйфории. Боже мой! Я могу всё раз я справилась с этим! Закинув первый раз ноги я чуть не заорала от радости. 
Сейчас уже пошли трюки и мои ноги покрыты всеми цветами синяков - от коричневого до фиолетово-желтого. Но боль уже стала знакомой и привычной. Чувство гордости за себя превратилось в спокойную уверенность в собственной способности преодолеть вообще всё в этой жизни. Я держусь одной коленкой за скользкую гладкую палку - значит я удержусь в любой ситуации. Я подтягиваюсь на руках и значит всегда смогу себя вытащить. Я терплю боль от падений и значит всегда вытерплю любую боль. И я могу прыгнуть выше головы - во всех смыслах этих слов :)

 Это унизительно - падать с грохотом как мешок с картошкой, сползать как кусок слизи когда вокруг девочки порхают как феи. Я научилась улыбалаться и искренне говорить от всего сердца - вау. Вы крутые. Вы вдохновляете меня. И лезла снова. Я перестала завидовать чужому успеху и сравнивать себя. 

Тренера часто говорят что гордятся мной. Как много я уже достигла. Как много я смогу впереди. 

Окружающие обалдевают - как сильно изменилась фигура! Я вешу столько же, но часть этого веса переформировалась в ощутимые мышцы :) И я сама себе нравлюсь больше чем когда либо. 

Энергии стало так много, что я готова ходить на несколько занятий подряд, три раза в неделю, а еще на танцедвиигательную терапию, и можно еще на скалодром и может на контемпорари?... Я оказалась сильнее, чем думала :) 

И вот это - оказаться сильнее, лучше чем думаешь о себе, идти вперед, не ставя цели, а просто стараясь как можно сильнее каждый раз - это лучшее, что мне дал пилон. 

Метки:  
Понравилось: 2 пользователям

Devilish   обратиться по имени Вторник, 17 Марта 2015 г. 10:19 (ссылка)
Как мне знаком этот путь. К сожалению, я до сих пор не могу избавиться до конца от сравнивания себя и других. Хотя и стараюсь.
И чувство эйфории помноженной на удовольствие от того, что я смогла сделать мне знакомо. Для меня это одно из самых сладких чувств.
Ответить С цитатой В цитатник
more_i_sosny   обратиться по имени Вторник, 24 Марта 2015 г. 13:23 (ссылка)

Ответ на комментарий Devilish

Сейчас я уже ушла от этого занятия и посвятила себя с неменьшим рвением йоге :) Вот тут то и отвалились окончательно все сравнения. На практике некогда смотреть на окружающих, ты полностью сосредотачиваешься на дыхании, равновесии и ощущениях. И йога это глубоко личная практика, она не для демонстраций и тут уже идут самые правильные мотивации - собственные радостные ощущения от развития себя :)
Ответить С цитатой В цитатник
Devilish   обратиться по имени Среда, 25 Марта 2015 г. 02:18 (ссылка)

Ответ на комментарий more_i_sosny

more_i_sosny, я обожаю йогу! у меня после нее дикий подъем энергии, мне нужно куда-то бежать и что-то делать. А настроение просто зашкаливает.
Ответить С цитатой В цитатник
more_i_sosny   обратиться по имени Среда, 25 Марта 2015 г. 10:32 (ссылка)

Ответ на комментарий Devilish

вот кстати да! согласна на 100 %, тоже начинаю бегать и шебуршать :)
после пилона такое ощущение, что и вовсе не устала, раз мышцы не болят и не забиты. поэтому хожу по 5 раз в неделю, а тренера уже не знают, куда от меня деться. а что делать, уж очень хорошо мне с йоги :)
Ответить С цитатой В цитатник
Devilish   обратиться по имени Четверг, 26 Марта 2015 г. 03:23 (ссылка)

Ответ на комментарий more_i_sosny

more_i_sosny, такая же фигня от обычной тренировки, если мышцы не болят - плохо занималась! Надо еще 45 минут на эллепсе надо побегать, как минимум.
У меня йога рано утром и в 20:30. Поэтому после утренней бежишь на работу, а вот после вечерней тяжко, но прогулка до дому спасает. А когда она у меня вечером, то остаюсь еще на пару тренировок)))
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку