Для большинства людей слово «сон» - синоним спокойствия и расслабленности после долгого дня. На самом деле в этом бессознательном режиме организм претерпевает массу изменений. Он тщательно избавляется от полученного урона и готовится к новому дню, непрерывно выполняя сортировку, восстановление и обновление. Поэтому каждый раз, просыпаясь «другим человеком», думайте о том, насколько это выражение близко к истине.


 

 Дальшечитаем?

 Дальше читаем?

 В колонках играет - Sash - Equador

 В колонках играет - Sash - Equador

 В колонках играет - Стас Михайлов - По тонкому льду

Высокий уровень тестостерона у мальчиков и мужчин обычно вызывает более высокий уровень агрессии, конкуренции, самоутверждения и самостоятельности, чем у женщин. Кроме того, миндалины (часть мозга, отвечающая за эмоции), как правило, больше у мужчин, что приводит к более агрессивным и неуправляемым эмоциям.

В староанглийском языке, человеческая раса именовалась как «wer», а термин человек использовался для описания всего человечества в целом. В тринадцатом веке,  слово "man" пришло на смену старому «wer» и стало использоваться для обозначения взрослого человека, мужчины, при одновременно сохранении его использования в качестве именования всего человеческого рода.

Во всём мире насчитывается приблизительно 107 родившихся мальчиков на каждые 100 девочек. Ученые полагают, что повышенный уровень рождаемости в пользу мальчиков может быть связан с более высоким уровнем смертности мальчишек в младенчестве и юношестве.

Средняя высота на сегодняшний день для мужчин в США составляет чуть больше 175 см, а средний весь около 86 килограмм. В 1960 году обычный рост мужчин был около 172 см, а средняя масса тела примерно 75 кг.

В целом, у мальчиков на 25% больше вероятность смерти в младенчестве, чем у маленьких девочек.

Во всём мире мужчины имеют продолжительность жизни 64,52 года, по сравнению с ожидаемой продолжительностью жизни 68,78 лет у женщин.

Наиболее частой причиной смерти мужчин в США являются болезни сердца (так же, как и у женщин), средний возраст первого сердечного приступа для мужчин – 66 лет.

В США мужчины имеют более высокие показатели смертности по всем 15 основным причинам (за исключением болезни Альцгеймера) и умирают больше, и на пять лет раньше, чем женщины.

Мозг у взрослого мужчины примерно на 10% больше по общему размеру, чем мозг женщины. И это потому, что мужчины, как правило, имеют выше рост и больше мышечной массы, чем женщины, и их мозгу требуется больше нейронов для управления своим телом.

Учёные выяснили, что головной мозг у мужчин и женщин на самом деле работает несколько иначе. Когда мужчины сосредотачиваются на задаче, они, как правило, используют только одну сторону своего мозга, в то время, посвящая всё своё внимание и концентрацию на задаче. Женщины, наоборот, используют обе стороны мозга, в то же время, решая задачу более умело, используя многозадачность.

Слово «мальчик» было впервые упомянуто в 1154 году до нашей эры, как описательный термин для маленького ребёнка мужского пола. Точная этимология слова неясна, но, как считается, происходит оно от англо-саксонского слова «boia», что означает «слуга» или «рабочий на ферме».

Мальчики обычно проходят этап полового созревания в возрасте от 12 до 14 лет. В это время их голос сменяется на нижний тембр, происходят всплески роста, и начинается развитие вторичных половых признаков. Половое созревание у мальчиков происходит обычно позже, чем у девочек того же возраста.

В то время как у мальчиков и девочек в период полового созревания происходит смена голоса, то изменения в голосе мальчика являются критическими, иногда снижаясь на целую октаву по тональности. В древние времена, мужчины развивали глубокий бас, чтобы привлечь самок и запугать других самцов, и ученые считают, что изменения в мужском голосе в настоящее время развиваются по тем же причинам.

«Адамово яблоко» (кадык) – это выступ гортани в области шеи, который в первую очередь является уникальным для взрослых мужчин и служит признаком роста гортани в период полового созревания. Термин происходит от библейского Адама, который съел запретный плод в Эдемском саду.

В большинстве культур во всём мире, мальчики исторически проходили обряд посвящения, который отмечал их переход в жизнь взрослых мужчин. Примеры традиционных обрядов включают Бар-мицва в иудаизме, «поиск видения» во многих индейских племенах, и обряд обрезания в большинстве африканских культур.

Около 56% родившихся мальчиков в США обрезали ещё при рождении, к 1950 году этот показатель снизился до 20%. Во всём мире примерно треть мужчин были подвержены процедуре обрезания.

В абсолютных размерах и в пропорции к общей массе тела, человеческий пенис длиннее и толще, чем у любого другого примата.

В течение примерно первых шести недель после зачатия, все человеческие эмбрионы развиваются по умолчанию, но девочки, в первую очередь с генетической информацией от ДНК матери. После шестой недели развития эмбриона, если это мужчина, то SRY ген на хромосоме Y начнёт продуцировать выработку андрогенов, и прежде всего тестостерона, который стимулирует развитие мужских характеристик и препятствует дальнейшему развитию женских.

Биологический символ мужского пола (круг и стрелка, выступающая из него) также является символом планеты Марс. Эти два компонента данной символики признаны как щит и копьё Марса, римского бога войны.

Мальчики больше подвержены расстройствам аутистического спектра, чем девочки. Даже в наше время, эксперты ещё не могут дать точного ответа на очевидное несоответствие полу. Некоторые считаю, что девочки, больные первыми стадиями аутизма, лучше всего могут скрывать их.

Парни-подростки в четыре раза чаще, чем девушки бросают школу и составляют более 75% детей, направленных на курсы специального образования в США.

Мальчишки в три раза больше подвержены синдрому дефицита внимания (СДВ) или расстройству дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), чем девочки.

До 1900-х годов, медбратов было гораздо больше, чем медсестёр, практически в каждой стране такое соответствие. В текущее время, всего лишь 5.4% мужчин задействовано в медицинской области.

Мужчины почти в три раза чаще, чем женщины, злоупотребляют алкоголем и в два раза чаще злоупотребляют наркотиками, такими как марихуана и кокаин.

По данным министерства юстиции США, мужчины в четыре раза чаще, чем женщины, подвергаются убийствам, и в 10 раз более склонны к совершению преступлений.

Практически в каждой стране мира, количество мужских самоубийств в два раза больше, чем женских. В некоторых странах (таких как Россия и Бразилия), уровень самоубийств достигает показателя в 3 раза большего, чем по всему миру.

Среднестатистический мужчина имеет около 50% мышечной массы и менее чем 50% жира.

Из более 151 миллиона человек, в настоящее время проживающих на территории США, примерно 64,3 являются отцами.

Слово «папа» появилось в английском языке в шестнадцатом веке и, как считается, происходит от валлийского слова, которое означает «отец ребёнка». В свою очередь, слово «отец» произошло от старого английского термина «faeder» и впервые было использовано в 1500-х годах.

По оценке, в 2008 году, насчитывалось около 140 000 отцов в США, основная деятельность которых заключается в уходе за детьми, пока их жена работает вне дома.

Первый День отца, праздновавшийся в США, состоялся 19 июля 1910 года в Спокан, штат Вашингтон, и был придуман праздник Сандрой Додд. После прослушивания проповеди Дня матери в 1909 году, Додд захотела признания праздника для её отца. День отца был общепризнан национальным праздником только в 1972 году.

 В колонках играет - Стас Михайлов - По тонкому льду

При всём при том рынок оздоровительной физкультуры (включая продажу гаджетов и DVD для отчаянно желающих сбросить вес и выглядеть привлекательно) одних только США оценивается во многие миллиарды долларов. В то же время эффективные тренировочные графики и прописные истины остаются под спудом. В итоге многие любители физкультуры вводятся в заблуждение. Каждый смотрит на мир (и физкультуру) из своего собственного измерения, мы же рассмотрим наиболее расхожие мифы о физических упражнениях с точки зрения науки. Начнём.

Мы разбирали мифы о питании, о мозге и о теле. Сегодня на очереди мифы о физических упражнениях, а помогать нам будет доктор Брайан Парр -  адъюнкт-профессор кафедры физических упражнений и спортивных наук Университета Южной Каролины города Айкен. И вот что мы узнали.

• Миф 1: Кто от боли не рычал, тот призов не получал

Совершенно нормально полностью выкладываться и работать на пределе выносливости, но это не значит, что признаками хорошей тренировки  являются плохое самочувствие, болезненные ощущения и разбитость. Дискомфорт – это нормально, но боль? Никоим образом. «Идея о том, что упражнение должно причинять боль является попросту неверной – боль в мускулах во время или после упражнения предполагает наличие повреждения, – объясняет доктор Парр, – однако лёгкие болевые ощущения неизбежны, особенно у начинающих».

Этот миф развенчали доктора, физиотерапевты и различные исследователи, но он продолжает жить, ведь многие разделяют идею о необходимости волевого усилия, заставляющего тренироваться до боли. Он оказался настолько живуч, что за него пришлось взяться даже «Разрушителям легенд» (американская научно-популярная телепередача – прим. mixednews). Очень важно помнить, что тренировки должны быть достаточно серьёзными, но при появлении боли необходимо немедленно остановиться. На самом деле вы и сами быстро потеряете мотивацию к продолжению занятий из-за боли, а ведь тренировка должна давать совершенно противоположный эффект.

• Миф 2: Боль в мускулах после упражнений появляется из-за образования молочной кислоты

Почему спустя один-два дня после нагрузок в мышцах появляется боль? Это – синдром отсроченной мышечной болезненности (DOMS) и молочная кислота, образованная в мышцах во время нагрузок, тут ни при чём. Доктор Парр поясняет следующее: «Широко распространено мнение о том, что боль в мускулах обусловлена образованием в них молочной кислоты. Обоснованием  служит факт выработки молочной кислоты в мускулах, когда они вынуждены интенсивно сокращаться без доступа кислорода (анаэробно), например, при тренировке с отягощениями. При аэробных нагрузках, таких, как бег трусцой или ходьба, энергия производится с участием кислорода, а молочная кислота образуется в малых количествах. Мнение, что DOMS связан с молочной кислотой, является заблуждением, т.к. вся молочная кислота покидает мышцы вскоре после тренировки и задолго до появления боли».

На самом деле боль обусловлена разрывами мышц, полученными в процессе тренировки – особенно, если вы только начали заниматься. «Оказывается, сильные нагрузки во время выполнения упражнений приводят к микроразрывам мышечной ткани, что вызывает воспаление  и боль. Звучит не слишком хорошо, но повреждение мускул является важным шагом к увеличению их объёма и силы. Мускулы состоят из непрерывных белковых волокон, которые, сокращаясь, приводят к сокращению всей мышцы», -  продолжает Парр. По существу, построение новых, здоровых и прочных волокон – это и есть восстановление разрывов. Отсюда же и необходимость постоянного наращивания рабочих весов по мере привыкания к нагрузкам, ведь только так можно увеличить силу и объём.

Если вы хотите избежать боли, воспользуйтесь советами доктора Парра: начинайте тренировочную программу не спеша, увеличивайте нагрузку постепенно – убедитесь, что вы (и ваше тело) готовы к новым нагрузкам, не стесняйтесь взять день на восстановление, если боль слишком сильна. Или замените силовую тренировку бегом, например. В конце концов, тренировочная программа, прерванная через неделю из-за дурного самочувствия, не принесёт никакой пользы в долгосрочной перспективе.

• Миф 3: На упражнения уходит много времени/Без регулярных нагрузок толку не будет

Кстати, о дурном самочувствии – вхождение в форму (не путать с похудением) не должно занимать слишком много времени. Возможно, для большинства людей – это хорошо. Сразу проясним: никакого универсального или магического способа быстрого приобретения хорошей формы не существует, зато есть результаты новейших исследований, свидетельствующие, что хорошая тренировочная программа не подразумевает нескольких часов в спортзале каждый день. Исследование, проведённое в Университете Макмастера города Онтарио, Канада, показало, что даже 20-ти минут ежедневных занятий вполне достаточно.

Подвох в следующем: чтобы достичь результата в кратчайшие сроки, необходимо увеличить интенсивность тренировок. Для них есть специальное название – высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT), а как их начать, мы обсудили выше. Доктор Парр отмечает, что интервальные тренировки действительно являются верным средством сократить длительность занятий и быстрее получить результат, но при этом требуют и большей выкладки. В самом деле, можно ежедневно выкладываться по полной за 15 минут, но большинству занимающихся такие нагрузки покажутся чрезмерными, и тренировки будут прерваны через несколько дней. Для начала посоветуйтесь со своим врачом, увеличивайте нагрузки постепенно, нащупайте свою золотую середину между длительностью и интенсивностью занятий. Если вы каждый день располагаете свободным часом, не стоит гробить себя утрамбованной в полчаса тренировкой. Если вы готовы к интенсивным получасовым нагрузкам – работайте так.

И вот ещё что. В самом деле, регулярное повторение упражнений – это очень хорошо для здоровья, но время от времени полезно и просто прогуляться, если только вы не решили посветить спортзалу весь остаток жизни. Даже получасовая прогулка может многое значить. Любая активность хороша, не обделяйте ею своё тело из-за опасений не попасть в спортзал завтра или послезавтра.

• Миф 4: Спортивные напитки во время тренировки необходимы для восстановления электролитов/минералов/ и т.д. и т.п.

Этот миф из серии, слышу звон, да не знаю – где он. «Спортивные напитки важны для улучшения качества исполнения упражнений во время высокоинтенсивных тренировок длительностью более часа, сравнимых с марафоном или триатлоном. Их задача: обеспечить тело водой, потерянной с потом, и сахаром (глюкозой) – горючим для мышц, необходимым при высоких нагрузках», – говорит доктор Парр. А если нагрузки не слишком интенсивны или речь идёт о получасовой пробежке на беговой дорожке или поездке на велосипеде по пригороду? Необходимости в напитках нет: «При коротких и нетяжёлых тренировках в спортивных напитках нет необходимости. А если сгоняете вес, имейте в виду – калории в спортивных напитках могут заместить те, что вы сожгли во время занятий!»

Данное обстоятельство часто замалчивается в рекламе сладких, высококалорийных и энергетических напитков, что заставляет вас думать, будто их следует употреблять на любых тренировках. Однако, они полезны лишь тем, кто действительно в них нуждается, а для большинства умеренно тренирующихся людей достаточно воды. Доктор Парр не единственный, кто разделяет данную точку зрения, хотя производители спортивных напитков с ним не согласятся. Например, самопровозглашённый Институт Спортивных Наук «Gatorade» посвятил целую страницу (скопированную и растиражированную слово в слово множеством других источников) всеобщей пользе спортивных напитков.

• Миф 5: Растяжка перед занятиями предотвращает травмы

Этот миф относится к разряду спорных. У растяжки есть много плюсов и минусов, и, соответственно, противников и сторонников, однако суть проблемы в том, что многие путают растяжку с разминкой. Разминка перед тяжёлой нагрузкой очень важна и действительно помогает избежать травм, чего не скажешь о растяжке, которая может даже снизить качество выполнения упражнений.

Даже центры по контролю и профилактике заболеваний заявляют о том, что растяжка не предотвращает травм. Очень важно отличать разминку от растяжки. Убедитесь, что размялись перед тренировкой как следует, можете слегка растянуться для повышения гибкости, но длительную растяжку лучше проводить во время продолжительного сидения на рабочем месте.

• Миф 6: Тренировка позволит нарастить мышечную массу, но не поможет похудеть

Откровенно говоря, без комплексного подхода, одними только тренировками, быстрых результатов в деле борьбы с излишним весом не добиться. И именно отсутствие немедленных результатов разочаровывает людей в физкультуре и заставляет удариться в диеты. Доктор Парр протестует против такого подхода: «Это заблуждение настолько же распространено, насколько и неверно. Его частичным обоснованием служат результаты исследований, свидетельствующие, что худеющие только за счёт упражнений теряют вес медленнее тех, кто пользуется одними диетами или упражняется, сидя на диете. Дело в том, что ограничить калории на входе проще, чем сжечь то же самое количество в спортзале».

Доктор Парр признаёт, что многим людям проще изменить диету, но это не означает, будто за счёт прироста мышечной массы из-за тренировок вес только прибавляется. «Упражнения, особенно – силовые, могут быть причиной роста мышечной массы. Некоторые верят, что прибавка мышечной массы приводит к увеличению веса, а не к похудению. Мышцы могут расти от тренировок, но не тогда, когда сидишь на диете для похудения, – объясняет он. – На самом деле, теряя вес, люди теряют как жир, так и мышцы. Упражнения же позволяют сохранить мышцы в процессе похудения. Потеря мышечной массы вместе с лишними килограммами может привести к замедлению метаболизма, что является одной из причин склонности сидящих на диете к восстановлению прежнего веса. Тренировки, предотвращая потерю мышечной массы, помогают поддерживать скорость метаболизма и препятствуют повторному нагуливанию жирка».

Если вам нужны реальные (а не из рекламных роликов) истории успешной борьбы с лишним весом, зайдите на сайт NWCR (частная организация, собирающая и обобщающая информацию об успешно и надолго похудевших людях – прим. mixednews). Незачем чувствовать себя одиноким или обречённым на неудачу. Помните, лишний вес не ставит крест на вашем здоровье. Физкультура и диета не только помогут похудеть, но и откроют двери к здоровому образу жизни. Обратитесь в «Научный Центр на Службе Общества» (CSPI), и там вам расскажут, что с помощью тренировок можно снизить риск диабета и большинства форм рака, а так же избавиться от беспокойства и депрессии.

• Миф 7: Упражнения помогут мне похудеть быстро

Антипод предыдущего мифа, уверовав в который, люди бросают занятия, не обнаружив желанных результатов после нескольких многочасовых тренировок. Проблема состоит в том, что физические упражнения помогают похудеть, но  задача не решается простым увеличением количества сжигаемых калорий по отношению к полученным, как принято считать. Например, преодолев милю за час, можно сжечь около 100 калорий. Сидя в кресле, за то же самое время можно сжечь 60 калорий. По-настоящему похудеть можно лишь постоянно повышая предел переносимости нагрузок мышцами с самого начала тренировок.

CSPI разрушил этот миф. Упражняясь, вы начинаете ходить быстрее или даже бегать, или, возможно, увеличиваете дистанцию ходьбы и ходите дольше. Если вместо одной мили вы пробежите пять, то сгорят 500 калорий, и пусть это займёт больше времени, за то и потеря веса будет происходить в несколько раз быстрее, чем если бы вы сидели дома. Опять же, не путайте улучшение самочувствия (которое вы ощутите почти сразу) с похудением.

• Миф 8: Для роста мышц необходимы пищевые добавки

Очередной маркетинговый миф – правдив лишь для узкого круга спортсменов, но продавцы вам об этом никогда не скажут. Пищевые добавки могут быть полезны, особенно если вы бодибилдер или тяжелоатлет, но среднестатистическому человеку, занимающемуся с отягощениями два-три раза в неделю для поддержания формы и мышц в должном состоянии, вовсе ни к чему глотать креатин или протеиновые коктейли. Доктор Парр объясняет: «Действительно, для увеличения силы и объёма мышц необходим протеин. Но его можно легко получить из вашей обычной еды, и, таким образом, добавки не являются необходимыми. На самом деле, протеин, содержащийся в добавках, извлекают из молока или сои, так что, по сути, вы платите продавцам за извлечение протеина из пищевых продуктов! К тому же, получая протеин из обычной еды, вы приобретаете в довесок энергию (калории) и углеводы, так же необходимые для тренировок».

Никто не призывает вас отказываться от протеинового коктейля, если он вам нравится. Просто помните, что это просто богатое протеином, витаминами и питательными веществами блюдо (и, возможно, лишние калории, если после этого вы планируете ещё и ужин дома), которое вы в состоянии приготовить и сами. Если вы всерьёз занимаетесь культуризмом и ежедневно по несколько часов работаете с большими весами, то у вас могут быть другие правила, однако  среднестатистическому человеку все эти добавки ощутимой пользы не принесут.

• Миф 9: Тренировки опасны для тех, кто не занимался в молодости

Начать тренировки с целью укрепления здоровья не поздно никогда, просто надо быть более осторожным и осмотрительным. Исследование 2009 года, в котором приняли участие более 1800 людей старшего возраста, показало, что те, кто занимался (или начал заниматься) в зрелом и преклонном возрасте жили в среднем дольше, а последние годы жизни провели более здоровыми, чем те, кто воздерживался от тренировок.

CSPI тоже опровергает это миф. Главное – подобрать тренировочную программу сообразно возрасту и физическому состоянию и положительный эффект не заставит себя ждать. Улучшится память, пройдут беспокойство и депрессия, облегчатся даже артрит и суставные боли.

• Миф 10: Тренировка дома/в спортзале лучше тренировки дома/в спортзале

Ух ты! Двоящийся миф! Нет, мы не будем выяснять, где лучше тренироваться. Здесь мнения разделяются, а исследования вступают в противоречия. Тут важно избавиться от противопоставления одного другому и осознать, что каждый тренируется по-своему. В статье «The New York Times», опубликованной в 2009 году, говорится, что, согласно результатам исследований 2008 года, люди чаще начинают заниматься физкультурой, если у них дома есть спортивный уголок, но в долгосрочной перспективе они же чаще и бросают тренировки. Однако из этого не следовало вывода о дурном влиянии домашних спортивных уголков на мотивацию в долгосрочной перспективе, как и вывода о вдохновляющем эффекте на начальном этапе. Вместо этого исследование провозглашало, что самым главным является убеждённое упорство в спортивных начинаниях и в следовании спортивному режиму, неважно, находится ли инвентарь в соседней комнате или за десять миль.

В общем, тот, кто мог заставить себя тренироваться и верил в своё упорство, с большей долей вероятности достигал успеха, занимаясь дома. А тот, кто был не так уверен в своих силах – предпочитал занятия в спортзале, или включал тренировки в список повседневных дел. В конечном итоге, обе версии этого мифа ложны, а правда в том, что эффект тренировки зависит не от того, где она проходит, а от того, на сколько вы мотивированы и нацелены на достижение результата.

Эти мифы, конечно, лишь капля в море. За кадром осталось множество прочих расхожих мнений о физических упражнениях, если не ложных, то весьма сомнительных. Исследования многих мифов пока не закончены, так что учёным и докторам ещё будет предоставлено слово, а мы узнаем, как тренироваться с максимальной эффективностью, без вреда для собственного здоровья, без разочарований и остановок. Надеемся, что вы извлекли для себя пользу из этой статьи и продолжите тренироваться ещё более уверенно.

Если вам вдруг попадётся какое-то сомнительное утверждение на счёт тренировок, попытайтесь разобраться с ним сами. Поищите информацию о соответствующих исследованиях или хоть какой-нибудь серьёзный источник, с цитатой известного эксперта. Накопилось много противоречивой информации о физических упражнениях и критический взгляд (как и способность пересматривать свои взгляды, опираясь на предоставленные доказательства) порою просто необходим.

Источник: mixednews.ru

О странах и народах.




Флаг Аляски создал 13-летний мальчик.

Воинская честь ни в одной стране не отдается левой рукой.


Международный телефонный код Антарктиды - 672.

Капитан Кук был первым человеком, чья нога ступила на все континенты Земли, кроме Антарктиды.


Западноафриканское племя матами играет в футбол человеческим черепом.

В Австралии пятидесятицентовая монета поначалу содержала серебра на сумму два доллара.


Чаще всего в английских библиотеках воруют Книгу рекордов Гиннесса.

Национальный оркестр Монако больше, чем его армия.


В пустыне Сахара однажды - 18 февраля 1979 г. - шел снег.

Канада по площади больше Китая, а Китай больше США.


Единственная страна, где за 1983 год не зарегистрировано ни одного рождения - Ватикан.

Нил замерзал дважды - в IX и XI веках.


В Сиене, Италия, нельзя быть проституткой, если тебя зовут Мария.

В древнем Риме, мужчина принимая присягу или давая клятву, клал руку на мошонку.


Щекотка была запрещена законом в некоторых древних странах Востока, так как считалась греховным возбуждающим занятием.

В казино Лас-Вегаса нет часов.


В языке эскимосов для наименования снега существует больше 20 слов.

В Италии кукол Барби больше, чем канадцев в Канаде.


Во Франции закон запрещает продавать кукол с нечеловеческим лицом, например, "инопланетянок".

Канада 4 раза за последние 5 лет была объявлена ООН лучшей для жизни страной.


В Древнем Риме, если пациент умирал во время операции, врачу отрезали руки.



О культуре.

Как показал рентген, под известной нам "Моной Лизой" есть еще три ее первоначальных варианта.


На создание песни "Я морж" Джона Леннона вдохновили звуки полицейской сирены.

Самая часто исполняемая песня в мире - "Happy birthday to you" - находится под защитой авторских прав.


Существует всего один вестерн, снятый женщиной.

Туалетное сиденье Джорджа Харрисона пело "Lusy in the sky with diamonds".


Во время Второй мировой войны в целях экономии металла статуэтки "Оскаров" делали из дерева.

Оригинальное название "Унесенных ветром" - "Бе-бе, черная овечка".


В фильме Кэмеруна "Титаник" наиболее часто произносимое слово - "Роза".



О братьях меньших.

У кошки, падающей с 12-го этажа, больше шансов выжить, чем у кошки, которая падает с 7-го.


Когда европейцы впервые увидели жирафа, они назвали его "верблюдопардом", решив, что это гибрид верблюда и леопарда.

Животное с самым большим мозгом по отношению к телу - муравей.


Около 70 процентов живых существ Земли - бактерии.

В молодости черноморские окуни в основном девочки, но уже к 5 годам они радикально меняют пол!


Слон - единственное животное с 4 коленями.

Зоопарк в Токио каждый год закрывается на 2 месяца, чтобы звери могли отдохнуть от посетителей.


Муравьеды предпочитают питаться не муравьями, а термитами.

Когда жирафа рожает, ее детеныш падает с высоты полутора метров.


Несмотря на горб, позвоночник у верблюда прямой.

Собаки женского пола кусают чаще, чем псы.


Каждый год от укусов пчел погибает людей больше, чем от укусов змей.

У акул иммунитет к раку.


На горилл действуют противозачаточные таблетки.

Оргазм свиньи длится 30 минут.


Морская звезда может вывернуть свой желудок наизнанку.

Животное, которое дольше всех может не пить - крыса.


Единственные животные, болеющие проказой, кроме человека, - броненосцы.

Бегемоты рождаются под водой.


Орангутанги предупреждают об агрессии громкой отрыжкой.

Крот может за одну ночь прорыть туннель длиной в 76 метров.


У улитки около 25 000 зубов.

Черная паучиха может съесть до 20 пауков в день.


При недостатке еды ленточный червь может съесть до 95 процентов веса своего тела - и ничего!

Крокодилы ответственны более чем за 1000 смертей на берегах Нила в год.


Древние египтяне учили бабуинов прислуживать им за столом.

Сенбернары, знаменитые спасатели альпинистов, вовсе не носят флягу с бренди на шее.


Нужно 4 часа, чтобы сварить вкрутую страусиное яйцо.

Внутри львиного прайда 9/10 добычи в "семью" поставляют львицы.


Ленивцы проводят 75 % жизни во сне.

Колибри не могут ходить.


У мотылька нет желудка.

Европейцы, приехав в Австралию, спрашивали у аборигенов: "А что это тут у вас за странные прыгающие звери?" Аборигены отвечали: "Кенгуру", - что значило: "Не понимаем!"


Самый простой способ отличить зверя-вегетарианца от хищника: у хищников глаза расположены на передней части морды, чтобы видеть жертву. У вегетарианцев - по обе стороны головы, чтобы видеть врага.

Летучая мышь - единственное млекопитающее, которое может летать.


99 % живых существ, обитавших на Земле вымерли.

Чтобы сделать килограмм меда, пчелка должна облететь 2 млн. цветков.


Кровь кузнечика белого цвета, лобстера - голубого.

Единственные животные, занимающиеся сексом ради удовольствия, - люди и дельфины.


За последние 4000 лет не было одомашнено ни одно новое животное.

Пингвины могут подпрыгивать в высоту больше, чем на полтора метра.


Единственное домашнее животное, которое не упоминается в Библии, - кошка.

Шимпанзе - единственные животные, которые могут узнавать себя в зеркале.


Слово "орангутанг" значит на некоторых языках Африки "человек из джунглей".

Эму по-португальски значит "страус".


Слоны и люди - единственные млекопитающие, которые могут стоять на голове.

Крокодилы глотают камни, чтобы глубже нырнуть.


Полярные медведи могут бегать со скоростью 40 км/ч.

У собак есть локти.



О великих.


"Мыслитель" Родена - портрет итальянского поэта Данте.

Певец Ник Кейв родился с хвостиком.


Шекспир и Сервантес умерли в один день - 23 апреля 1616 года.

Англ. писательница Вирджиния Вулф написала большинство своих книг стоя.


Сара Бернар сыграла 13-летнюю Джульетту в 70 лет.

Когда Уолт Дисней был ребенком, он замучил сову. С тех пор он решил оживить животных в мультиках.


Бетховен был однажды арестован за бродяжничество.

У Базза Олдрина - одного из астроновтов, побывавших на Луне, девичья фамилия матери Мооn (Луна).


Когда умер Эйнштейн, его последние слова умерли вместе с ним: сиделка не понимала по-немецки.

Юлий Цезарь носил лавровый венок, чтобы скрыть начинающееся облысение.


Д. Вашингтон выращивал в своем садике марихуану.

Александр Грэхем Белл, изобретатель телефона, ни разу не позвонил своим маме и жене: они обе были глухими.


Святой Патрик, покровитель ирландцев, не был ирландцем.

Леонардо да Винчи изобрел будильник, который тер спящему ноги.


Наполеон страдал айлурофобией - боязнью кошек.



О людях.

Нос растет в течении всей жизни человека.


Только один ребенок из 20 рождается в день, предписанный доктором.

Древние греки полагали, что мальчики растут в правой стороне живота, а девочки - в левой.


Если удалить пространство из всех атомов человеческого тела, то то, что останется, сможет пролезть в игольное ушко.

В средневековье в темных пятнах Луны люди видели фигуру Каина, несущего охапку хвороста.


Сперматозоид - самая маленькая одиночная клетка тела. Яйцеклетка - самая большая.

Если бы реальная женщина имела пропорции куклы Барби, она смогла бы передвигаться только на 4 конечностях.


Белокурые бороды растут быстрее, чем темные.

В русском и английском языках нет слова для названия обратной части колена.


В XV веке считали, что красный цвет лечит. Больные надевали красное и окружали себя красными вещами.

Отпечатки языка у всех людей индивидуальны.


Когда вы краснеете, ваш желудок краснеет тоже.

В человеческом теле хватит жира на 7 кусков мыла.


80 % тепла человеческого тепла уходит из головы.

У человека меньше мускулов, чем у гусеницы.


В момент смерти мозг Ленина был в четверть нормальной величины.

Самые высокие в мире показатели IQ по стандартным тестам принадлежат двум женщинам.


Большинство людей теряют 50 % вкусовых ощущений к 60 годам.

Домашняя пыль на 70 % состоит из сброшенной кожи.


Зуб - единственная часть человека, лишенная способности самовосстанавливаться.

Мозг на 80 % состоит из воды.


На теле одного человека живет больше живых организмов, чем людей на Земле.

Один волос может выдержать вес в 3 кг.


Средняя человеческая голова весит 3,6 кг.

За всю свою жизнь человек вырабатывает столько слюны, что ее хватило бы на 2 больших бассейна.

Пункт, который присущ каждому человеку без исключения. Это ложь. Любой человек хоть раз в жизни пусть даже несерьезно, но обманывал. Если человек вас уверяет, что ни разу не обманывал, он делает это прямо сейчас перед вами.

Почётное второе место занимает... мастурбация. Каждый первый человек на нашей планете от 20 лет хотя бы раз в жизни, но мастурбировал. И опять таки любой, кто скажет вам, что ни разу не мастурбировал, автоматически попадет под первый пункт нашего парада.

3 место достается фантазиям... Фантазиям о сексе со своим же полом. И снова каждый первый человек от 20 лет хоть раз, но представлял себя в однополом сексе. И опять – каждый кто будет отнекиватся, попадет под 1-й пункт.

Это место отдаем ногтям! Каждый первый человек от 10 лет хотя бы один раз, но грыз ногти.

5 место уходит сигаретам. Статистика показывает, что в 21-м веке уже почти каждый первый человек хотя бы раз пробовал эти “палочки смерти”.

6 место занимает мат. Каждый из нас за жизнь произносит минимум 200 матерных слов. А у некоторых личностей 200 матов произносится только в сутки!

7 место получает жвачка. Жвачка с нами уже целых 142 года! В сутки наша планета жует почти 100 тонн жвачки. Каждый человек начиная от 15 лет хотя бы раз, но вкушал вкус сладкой резинки. Для справки: в 100% крупных городов нашей планеты на земле лежит минимум 50 тысяч жвачек.

8 место получает чай! По статистике, ещё с 19-го века каждый первый человек на земле выпил хотя бы 1 кружку этого напитка.

9 место захватывает танец! Любой человек, даже самый черствый, хотя бы раз предавался магии танца!

Последнее, но не менее почётное место занимают деньги. В данный момент, по мировой статистике, практически у 100% населения планеты есть рядом деньги. Неважно – 5000 рублей или 1 копейка. Главное, что любой человек на нашей планете хотя бы раз, но вступал в мировой денежный оборот, вкладывая туда свои деньги.

Несложно прийти к выводу, что идея о самолетах была основана на птицах - одних из самых лучших пилотов в животном мире. За миллиарды лет, животные путем проб и ошибок преуспели в выполнении различных задач.

В результате, область биомимикрии, то есть наблюдение за природой, ее систем и процессов, чтобы черпать вдохновение для решения человеческих проблем, начала быстро развиваться.

Вот несколько примеров того, как природа послужила науке:

Пуленепробиваемая кожа


Вы наверно не раз слышали об удивительных свойствах паутины. Она в пять раз превышает прочность стали, вдохновив создание кевлара. Ученые пытались использовать несколько методов, чтобы воссоздать шелковую нить паука в больших масштабах через ряд оригинальных методов, таких как сращивание генов, способствующих выработке шелка паука с генами коз, чтобы произвести молоко с паучьими белками. Единственная проблема состоит в том, что ученым никак не удается получить искусственные нити, которые были бы такими же прочными, как и настоящий шелк пауков. О массовом выращивании пауков, как в случае с шелкопрядами, не может быть и речи, так как у пауков распространен каннибализм.


Тем не менее ученым удалось сделать невероятное достижение - пуленепробиваемую кожу. Соединив шелк паука с кожей, выращенной в лаборатории, ученые создали материал, который может остановить ускоряющуюся пулю. Конечно, при тестировании пулю выстреливали не в полную силу, и даже если бы пулю удалось остановить, удар привел бы к разрушению костей и разрыву внутренних органов. Однако в сочетании с современными бронежилетами можно создать практически безупречную защиту.

Обезьяны – старейшие фармацевты


Шимпанзе совершенствовались в поиске терапевтического лечения в окружающей их природе. Они настолько в этом преуспели, что ученые стали наблюдать за привычками шимпанзе, чтобы посмотреть, смогут ли они указать на вещества, которые станут полезны людям.


К сожалению, пока такой метод работает только в отношении шимпанзе, так как, например, то, что полезно для кошек, может быть токсичным и бесполезным для людей. Последние исследования показали, что род растений Вернония, к которым тяготеют шимпанзе в период болезни, эффективны в борьбе с множеством видов бактерий, вредных для людей. Самое приятное состоит в том, что лекарства, полученные в результате этого открытия, будут практически лишены побочных эффектов.

Термиты - удивительные архитекторы


Термиты немало преуспели в строительстве своих зданий. В некоторых частях Африки, их 2-3-х метровые термитники украшают пейзаж, словно жуткое кладбище для гигантов. И хотя такая высота может показаться вам не впечатляющей, по отношению к размеру самого термита эти холмы все равно, что гигантский небоскреб. И при этом эти труженики работают в условиях невыносимой жары.


Ученые и архитекторы, впечатленные гениальностью термитов, начали анализировать структуру термитников и смоделировали торговый центр Истгейт в Зимбабве. В чем особенность этого здания? Несмотря на то, что оно находится в стране, где дневная температура поднимается выше 40 градусов, оно остается относительно прохладным. Его уникальный дизайн, вдохновленный термитами, эффективно поглощает и выпускает излишки тепла и потребляет всего 10 процентов энергии по сравнению с аналогичными зданиями.

Солнечные батареи, основанные на листьях


В течение миллиардов лет растения превращали солнечный свет в энергию. По сравнению с солнечными батареями, сделанными людьми, солнечные элементы растений прочны, сделаны из недорогих материалов и их много. Ученые не один год бьются над тем, чтобы создать более эффективные, недорогие солнечные батареи.


Одним из самых многообещающих исследований в этом отношении являются батареи, который сделаны по подобию листьев.


Команда ученых из Университета Северной Каролины разработали "искусственные листья", которые представляют собой наполненный гелем мешочек со специальными химическими веществами и частичками растений, включая немного хлорофилла.


Они добились того, что молекулы в геле генерируют слабый электрический ток, и в дальнейшем надеются улучшить эффективность своего устройства.

Самоочищающиеся поверхности


Листья это по сути окно, через которое растение получает энергию. Грязное окно пропустит меньше энергии, лишая растение важных питательных веществ. Вот почему поверхность большинства листьев, хотя и кажется гладкой, на самом деле покрыта практически микроскопическими бороздками. При этом пыль и грязь не могут удержаться и скапливаются в этих бороздках, после чего дождь смывает все ненужное.


Как только люди внимательнее присмотрелись к строению листа, они смогли воссоздать эту технологию для создания самоочищающейся краски. Имитируя возвышения и впадинки на листе, такая краска удерживает поверхность чистой и к тому же создает неблагоприятную среду для бактерий и грибков, снижая уровень содержания микробов на 90 процентов. Сейчас многие компании работают над тем, чтобы создать самоочищающееся стекло и бетон.

Раковины, как решение глобального потепления


Как правило, все бедствия окружающей среды вызваны недостатком чего-то, как то недостатка чистой воды, среды обитания или животных. Глобальное потепление же, является результатом чрезмерного количества углекислого газа в атмосфере.


При этом решение проблемы может быть вполне простым, если обратиться к природе матушке.


Исследователи обратили внимание на то, что раковины состоят из карбоната кальция, другими словами из углекислого газа плюс кальций, плюс молекулы кислорода. Так исследователи пришли к выводу, что углекислый газ можно легко превратить во что-то, что будет легко отделить. Наблюдая за моллюсками, они нашли способ превратить вредный углекислый газ в твердый карбонат. В отличие от уже существующих дорогостоящих нейтрализаторов углекислого газа, такой твердый карбонат можно будет использовать и как строительный материал, что со временем окупит всю систему.

Пчелы - прекрасные управляющие


На первый взгляд пчелы весьма простые существа. Большую часть дня они проводят, помогая цветкам опыляться, и иногда жаля кого-то и погибая. Но по непонятной причине рой из сотен тысяч пчел может работать, как разумное единое целое, несмотря на то, что ни одна пчела в отдельности не способна видеть дальше своей собственной задачи или генерировать сложные мысли. Миллионы миссий по собиранию пыльцы организованны и выполняются, как по часам.


Так впервые сформулированная в 1989 году идея состоит в том, что при правильном алгоритме группа недалеких индивидуумов, не имеющих знаний об общей системе, тем не менее сможет осуществить свои полномочия. Так люди во главе большой сложной и неуправляемой системы начали понимать полезность Роевого интеллекта и недавно применили его для управления электрической нагрузки при минимальном вмешательстве человека.

Аквапорин, как великолепный фильтр для воды


Аквапорин - это класс белков в мембранах клеток. Их основной функцией является регулирование потока воды поступающей и выходящей из клетки. Это абсолютно необходимая функция, так как слишком много воды может привести к тому, что клетка лопнет, а слишком мало приведет к съеживанию клетки. Также важно поддерживать необходимый баланс различных ионов и растворенных веществ для правильной работы клетки. Особенно хорошо аквапоринам удается пропускать воду из и в клетку, не позволяя ничему лишнему пройти.


Так ученые смогли воссоздать структуру аквапоринов для применения в фильтрации воды. Если этот проект окажется успешным, то мембраны аквапорина станут быстрым, относительно дешевым устройством для фильтрации воды, которое сможет фильтровать что угодно. К тому же, они смогут обессоливать воду, что на сегодняшний день является дорогостоящим и энергоемким процессом.

Жуки решают проблему нехватки воды


Если говорить о воде, то, безусловно, ее фильтрация это дело необходимое и полезное, но что если у вас нет воды? Ключом к ответу послужат жуки пустыни Намиб. Экзоскелет жука имеет гениальную систему для сбора влаги в засушливом регионе, в котором выпадает чуть больше 1 см осадков в год.


Эта уникальная система, которая удерживает влагу из воздуха, обеспечивает жуку приток влаги, необходимый для жизнедеятельности.


Ученые быстро ухватились за идею создания похожей системы для мест с ограниченным доступом к воде, и создали поверхность, которая в сочетании со специальным материалом может удерживать воду из воздуха так же, как жуки пустыни. Это принесет огромную пользу таким местам, как Западная Сахара, где воды очень мало, и ее нужно переправлять из опреснительных установок на побережье.

Кожа акулы в качестве дезинфицирующего средства


Известно, что акулы невероятно устойчивы к паразитам, грибковым и бактериальным инфекциям и все благодаря уникальной структуре поверхности их кожи.


Практически так же, как и в случае с самоочищающейся краской, шипованная поверхность кожи акул создает среду, неблагоприятную для различных микробов. По сути, вредителям некуда спрятаться, а движение по поверхности повреждает их.


Ученым удалось воссоздать эту структуру на клеящей пленке, которую они надеются применить в школах, больницах и других местах, где обитают опасные микробы.

Пациенту ампутировали здоровую ногу. Женщине вместо лекарства ввели внутримышечно моющее средство. Думаете, это сплетни и страшилки? Вовсе нет. Это реальность. Все люди совершают ошибки на работе, но ошибки врачей обходятся особенно дорого. Иногда они стоят здоровья, а иногда и жизни. Причем в некоторые из этих ошибок сложно поверить. Хотите верьте, хотите нет, но случается всякое. Даже ситуации, из разряда "нарочно не придумаешь".

Перепутали ногу


Сложно представить себе, что врач может перепутать лево и право. Однако, именно это случилось с одним хирургом из города Тампа (Tampa), штат Флорида. В 1995 году хирург должен был ампутировать правую ногу 52-летнему Вилли Кингу (Willie King). Очнувшись после операции, пациент с удивлением обнаружил, что ему ампутировали не ту ногу!


Пациента нисколько не утешил тот факт, что его левая нога так же, как и правая, была нездорова, и ее, скорее всего, тоже ампутировали бы. Кинг получил компенсацию в размере $900,000 от госпиталя, и $250,000 от хирурга, которого на 6 месяцев лишили лицензии.

Перепутали глаз


Этой чудовищной ошибке уже почти 120 лет. В 1892 году с 10-летним Томасом Стюартом (Thomas Stewart) произошло несчастье – мальчик наткнулся глазом на нож и в результате потерял зрение. Врач Александр Праудфут (Alexander Proudfoot) посчитал, что поврежденный глаз необходимо удалить. Только завершив операцию, доктор заметил, что удалил здоровый глаз вместо слепого!

Облучили не тот орган


Радиация – палка о двух концах. Она вредит здоровью и приводит к смерти, в то же время облучение успешно используется в лечении онкологических заболеваний. Естественно, как и любое другое медицинское средство, облучение должно использоваться очень осторожно и в правильных дозировках. Пациенту по имени Джером-Паркс (Jerome-Parks) не повезло. Мужчина страдал раком языка, но из-за ошибки компьютера, ему облучали здоровую стволовую часть мозга и шею, причем происходило это в течение трех дней. В результате пациент оглох и ослеп и лишился способности глотать. Вскоре он умер.

Дезинфицирующее средство вместо лекарства


Всегда внимательно читайте надписи на упаковках! Медсестра из Медицинского центра Вирджиния Мейсон (Virginia Mason Medical Center), пренебрегла этим правилом и вколола пациентке Мэри МакКлинтон (Mary McClinton) вместо лекарства средство для дезинфекции инструментов. 69-летняя пациентка умерла, а в больнице стали гораздо строже относиться к сортированию лекарств.

Салфетка в животе


В 2007 году у индианки Сабнам Правин (Sabnam Praveen) произошло радостное событие - родился ее сын путем операции кесарева сечения. Однако скоро радость омрачилась плохим самочувствием – Правин мучили боли в животе. Через три года мучений пациентка оказалась на операционном столе в Чаттисгархском институте медицинских наук (Chattisgarh Institute of Medical Sciences). Похоже, что хирург, выполнявший операцию кесарева сечения, человек весьма рассеянный – он забыл в животе пациентки салфетку.


Неизвестно, получила ли индийская пациентка компенсацию, а вот Дональд Черч (Donald Church), "заработал" на врачебной ошибке $97,000. У него в животе в 2000 году в Вашингтонском медицинском центре (Washington Medical Center) забыли 31-сантиметровый хирургический инструмент.

Пища в легких


79-летний пациент Юджин Ригс (Eugene Riggs) из Сан-Франциско, страдавший дивертикулярной болезнью, вероятно, никак не ожидал, что умрет в госпитале, и причиной смерти станет не его заболевание, а чудовищная ошибка врачей. Из-за болезни пациент не мог получать достаточное количество пищи естественным путем, поэтому, врачи решили, что он нуждается в дополнительном питании через специальную трубку. Что-то пошло не так, и в результате пища из трубки стала попадать не в желудок пациента, а в его…легкие! Ошибку обнаружили, но исправить ее так и не смогли – Ригс умер через несколько месяцев. Жена Ригса подала в суд на правительство, так как по законам Соединенных Штатов нельзя предъявлять иски против военных врачей и госпиталей.

Перепутали папу


Томас (Thomas) и Нэнси (Nancy) Эндрюс (Andrews) испытывали трудностью с зачатием второго ребенка и поэтому обратились в Нью-Йоркский Центр репродуктивной медицины (New York Medical Services for Reproductive Medicine), где им предложили ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение, зачатие в пробирке).


Когда наступила долгожданная беременность, счастью супружеской пары не было предела. Однако, супруги немало удивились, увидев родившегося ребенка - кожа и волосы ребенка была намного темнее, чем у родителей. К сожалению, это была не шутка природы, а врачебная ошибка. ДНК тест подтвердил, что папой ребенка стал не Томас Эндрюс, а какой-то другой мужчина, чью сперму по ошибке использовали для искусственного оплодотворения. Девочку, родившуюся в семье Эндрюс, назвали Джессика.

Не злите доктора, а то отрежет пенис


Вот кому не повезло нарваться на нервного доктора, так это Нелу Радонеску (Nelu Radonescu) из Румынии. 36-летний мужчина отправился на плановую операцию по исправлению неправильного строения яичек, а в результате остался без члена! Не подумайте, что доктор Наум Чому (Naum Ciomu) перепутал член с яичками. Просто во время операции он неудачно задел уретру пациента и разозлился. Раздосадованный доктор в порыве гнева отрезал пациенту пенис и, мало того, нарезал его на мелкие кусочки.


Румынский суд лишил доктора Чому медицинской лицензии и обязал оплатить пациенту операцию по восстановлению члена (с использованием кожи его собственной руки), а так же оплатить моральный ущерб.