Серия сообщений "Продукты питания":Выбрана рубрика Продукты питания.
Часть 1 - Белый чай. Свойства и польза.
Часть 2 - Тайны зеленого кофе.
Часть 3 - Аюрведа. Специи. Приправы. Пряности.
Часть 4 - Хурма. 10 полезных свойств.
Часть 5 - Пять овощей, которые сохраняют нашу молодость.
Часть 6 - Миндаль. Полезные свойства.
Часть 7 - Секреты обычного яблока
Часть 8 - Неоспоримая польза семечек подсолнечника
Часть 9 - Оливки
Часть 10 - Основные продукты необходимые для красоты и молодости.
Часть 11 - О пользе моркови
Часть 12 - Пять незаменимых трав для здоровья
Часть 13 - Как не поправиться осенью: продукты которые помогут сохранить фигуру
Часть 14 - Долгожительство: рецепты разных стран
Часть 15 - Банановая терапия
Часть 16 - Польза и вред халвы
Часть 17 - Топ 10 продуктов против морщин
Часть 18 - Сгущенка: польза коровьего молока
Часть 19 - Как выбрать "правильный" мед?
Часть 20 - Полезные фрукты и ягоды
Часть 21 - Еда, продлевающая жизнь!
Часть 22 - Почему желательно утром съедать несколько фиников?
Часть 23 - О плюсах и минусах кофе
Белый чай. Свойства и польза. |
Дневник |
Возникновение белого чая связывают с эпохой правления императоров в Китае, а его употребление ассоциируется с именем императора Чен Нана.
По легенде, во время прогулки в саду ему в чашку с кипяченой водой случайно упали несколько листов с чайного дерева. Получившийся напиток обладал бодрящим вкусом и очень заинтересовал владыку. Один из самых удивительных сортов чая является белый чай.
Единственные страны производящие белый чай – Шри-ланка (на высоте 1000-2000 в горах) и китайская провинция Фуцзянь. На сегодняшний день, существует всего два разных вида белого чая: Пай Му Тан (Pai Mu Tan), что еще называют «Белый Пион», и самый дорогой в мире сорт «Серебреные Иглы» – Инь Жень (Yin Zhen). читать далее
Метки: белый чай здоровье китай |
Тайны зеленого кофе. |
Дневник |
Зеленый кофе… Мы все-таки не бразильцы, у нас это чудо на каждом шагу не растет, потому слышать такое словосочетание для нас немного странно. Говорят, что в советские времена зерна зеленого кофе были не так уж редки на прилавках страны.
Но сейчас все больше обжаренного, кофе в капсулах или растворимого. Так что же такое зеленый кофе? Полезен ли он? Стоит ли покупать его или же нужно покупать зерна, обжаренные на фабрике?
В настоящее время многие любители этого напитка высказываются за его обжарку дома - ведь именно так можно добиться той интенсивности вкуса, цвета, аромата и консистенции напитка, который нужен конкретному человеку. читать далее
Метки: кофе зеленый кофе польза зеленого кофе |
Аюрведа. Специи. Приправы. Пряности. |
Специи. Приправы. Пряности. (+ бонус 3 Рецепта)
Метки: аюрведа специи приправы пряности |
Хурма. 10 полезных свойств. |
10 причин, чтобы кушать хурму.
С приходом поздней осени на прилавках рынков и супермаркетов появляются ярко-оранжевые плоды заморской хурмы. В переводе с персидского хурма означает финик, а с латыни - "пища богов". читать далее
Метки: хурма полезные свойства хурмы |
Пять овощей, которые сохраняют нашу молодость. |
Пять овощей, которые сохраняют нашу молодость.
Всем известно, что овощи полезны и их нужно есть, чтобы сохранить здоровье. Но есть и такие овощи, которые помогут сохранить молодость.
1.Брюссельская капуста. Источник витаминов А, Ц, Е и лютеина, замедляющего старение и обладающего противораковыми свойствами. Кроме того, брюссельская капуста содержит синигрин, а это вещество очищает печень от вредных веществ.
2.Морковь. Содержит фалкаринол, который защищает кожу, и пектин, который выводит из организма тяжелые металлы и другие токсины. А альфа и бета каротин в составе моркови омолаживают кожу и другие органы.
3.Тыква. Очень полезна. Кумарин в ее составе предотвращает повреждение суставов, кожи, сердца и мозга. А также обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. читать далее
Метки: овощи овощи которые сохраняют молодость тыква грибы морковь водный кресс брюссельская капуста |
Миндаль. Полезные свойства. |
Дневник |
Экзотический орешек миндаль обладает потрясающими вкусовыми качествами и поэтому любим многими людьми. Но не все знают про полезные свойства миндаля, и вообще полезен ли миндаль?
О том, чем полезен миндаль мы и расскажем в этой статье. Стоит отметить, что миндаль полезен не только для профилактики широкого спектра заболеваний, но и оказывает благотворное действие, когда болезнь наступила. Можно смело сказать, что он даже помогает излечиться. читать далее
Метки: миндаль полезные свойства |
Секреты обычного яблока |
Дневник |
Что содержит в себе обычное яблоко?
Метки: что содержит в себе яблоко состав яблока |
Неоспоримая польза семечек подсолнечника |
Насколько полезны семечки)
Семечки подсолнечника
Калории, ккал: 578
Белки, г: 20.7
Жиры, г: 52.9
Углеводы, г: 3.4
Подсолнечник — род растений семейства Астровые.
Родина подсолнечника — Северная Америка. Вероятно, впервые подсолнечник был одомашнен племенами североамериканских индейцев. Имеются археологические свидетельства выращивания подсолнечника на территории нынешних штатов Аризона и Нью-Мексико примерно в 3000 году до н.э. Некоторые археологи утверждают, что подсолнечник был одомашнен даже раньше пшеницы.
Метки: семечки подсолнечника польза семечек подсолнечника |
Оливки |
|
Метки: оливки полезные продукты |
Основные продукты необходимые для красоты и молодости. |
|
Красота-это сила. Что мешает женщине выглядеть красиво. Посещение салон красоты в Москве, для каждой женщины это важно и просто необходимо. Салон оказывает все косметические услуги, а также омолаживающие и оздоровительные процедуры. Будьте красивыми ведь это важно!
Алина Белина
Метки: здоровье красота молодость продукты питания полезные продукты |
О пользе моркови |
О том,что обыкновенная морковка обладает всеми необходимыми микроэлементами и полезными веществами для здоровья и красоты,знают многие,но мало кто догадывается,что для того,чтобы этот овощ стал приносить пользу ,необходимо его съедать по 11-15 кг в год,а лучше и больше.
Поэтому обязательно включайте в свой рацион продукты из моркови,морковный сок,морковное варенье,делайте морковный маски и просто грызите морковку
****
Для того,чтобы повысить иммунитет ,улучшить состояние кожи,волос и ногтей необходимо съедать по 100 грамм моркови натощак с чайной ложечкой растительного масла или сметаны.
Метки: морковь полезные продукты |
Пять незаменимых трав для здоровья |
Вашему вниманию предлагается список из пяти трав, которые, по мнению ученых потенциально могут оказывать крайне позитивное воздействие на наш организм, и в связи с этим употреблять их должен каждый.
1. Тимьян
Одно из самых популярных растений в народной медицине. Оно реально способно подавлять простудные заболевания.
Тимьян хорошо действует на вкус и усиливает аромат овощных блюд. Добавлять в рецепты советуют особенно в блюда из картофеля и капусты. Тимьян обыкновенный также является отличной приправой для супов из гороха, фасоли и других бобовых культур.
Метки: здоровье травы тимьян кинза петрушка мята розмарин |
Как не поправиться осенью: продукты которые помогут сохранить фигуру |
Дневник |
Яблоко не случайно открывает список: этот самый традиционный для осени фрукт может использоваться в любом блюде, начиная от напитков и основных блюд и заканчивая десертами. Яблоко – отличное дополнение к вашей диете. В нём содержится мало калорий, но в то же время в нём полно витаминов, минералов и клетчатки. Яблоки способствуют поддержанию необходимого уровня сахара в крови и подавляют чувство голода. Кроме того, пониженное содержание соли в плодах препятствует образованию излишней жидкости в организме, так как яблоки обладают свойством удерживать влагу.
В средние века корица считалась элитной специей, которую могли себе позволить только богачи. В корице содержится много марганца, волокон, кальция и железа, что делает её незаменимой приправой для пищи.
Она также является натуральным средством, подавляющим аппетит, уменьшает содержание сахара в крови, регулирует выработку инсулина и ускоряет процесс метаболизма. Попробуйте поэкспериментировать с разными сортами корицы: натрите кусочки мяса китайской корицей, а цейлонскую корицу добавьте к фруктам, йогурту или мороженому. читать далее
Метки: продукты для сохранения здоровья стройная фигура как похудеть как не поправиться |
Долгожительство: рецепты разных стран |
У каждого народа вместе с рекордным числом долгожителей имеются и свои способы продления жизни. Однако в каждой стране они разные, часто противоречат друг другу.
Метки: долгожительство Здоровье здоровое питание |
Банановая терапия |
При повышенном давлении полезно ежедневно употреблять один банан Этот чудесный ароматный фрукт способен нормализовать давление.
При обострении гастрита банан отрегулирует функционирование пищеварительной системы.
Бананы полезны при отеках и сердечной недостаточности. Они поддерживают кровь и нормализуют водный обмен в организме.
При сахарном диабете можно кушать бананы. В них содержится фруктоза. Фрукт поможет вывести лишнюю жидкость из организма.
При мигрени, которая часто является следствием нехватки серотонина, снять головную боль поможет банан. Он и восполнит недостаток вещества, к тому же, улучшит настроение
При недостатке сил. Бананы содержат целый комплекс витаминов. Это своего рода энергетический фрукт. Полезно при физических и умственных нагрузках съедать несколько бананов.
При лишнем весе лучше сократить употребление бананов, так как они калорийны и содержат много крахмала.
Банановая маска прекрасно разглаживает кожу, устраняя мелкие морщинки. Возьмите банан, желток и сметану. Если у вас жирная кожа, то для сужения пор полезна маска с бананом и соком лимона. Нанесите на кожу лица на 20 минут, аккуратно смойте теплой водой. Курс - 20 процедур через день.
Метки: бананы банановая маска банановая терапия |
Польза и вред халвы |
Дневник |
Халва - это не одна разновидность восточной сладости, а сразу несколько. Десерт, который состоит из протёртых семечек подсолнуха, орехов с добавлением мёда известен больше тысячи лет. Кроме этого, есть варианты данного блюда из теста или даже из овощей. Всем известно, что такие сладости очень калорийны. Но очень часто халву рассматривают в качестве очень полезного продукта (её используют как ингредиент в детском питании и пр.). Сочетание мёда, минимальной термической подготовки, патоки и растительного белка делают это блюдо вкусной заменой мёду и орехам. Кому и сколько нужно кушать халву, чтобы сохранить своё здоровье?
Метки: халва польза халвы вред халвы |
Топ 10 продуктов против морщин |
Метки: продукты против морщин уход за кожей лица шоколад бобовые шпинат индейка чернослив |
Сгущенка: польза коровьего молока |
Дневник |
Сгущенное молоко – одна из немногих сладостей, которая отличается не только отменным вкусом, но и пользой для организма, как детей, так и взрослых. Однако, здесь сразу же стоит отметить, что полезной считается только настоящая, приготовленная по классическому рецепту сгущенка, содержащая только натуральные ингредиенты, без добавления искусственных компонентов и консервантов. По своей сути, настоящее сгущенное молоко - это то же коровье молоко, только с увеличенным сроком хранения, который достигается за счет пастеризации и сгущения. Следовательно, сгущенка обладает теми же полезными качествами и свойствами, что и свежее молоко, только в немного меньшем количестве из-за тепловой обработки. По содержанию микроэлементов и витаминов польза сгущенного молока практически равноценна пользе свежего коровьего молока.
Метки: сгущенное молоко сгущенка польза сгущенки молоко кальций лакомство полезные продукты продукты питания |
Как выбрать "правильный" мед? |
Дневник |
Метки: как выбрать мед мед ирен влади продукты питания |
Полезные фрукты и ягоды |
Метки: Полезные фрукты и ягоды полезные продукты |
Страницы: | [2] 1 |