Идеальный порядок в шкафу: практичные советы и 22 крутых примера

Читать далее...

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 16 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ

Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма.
2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых эмоциях возникает нарушение Агни и циркуляции Праны в желудке и кишечнике, поэтому пища превращается в яд.
3. Перед едой прополоскать рот, глаза, вымыть стопы холодной водой, а еще лучше принять полное омовение.
4. Принимать пищу нужно лицом на восток, но не на север, т.к. если мы принимаем пищу лицом на север, запад, то энергия уходит от нас, и уменьшается Оджас в теле.
5. Пища должна быть приготовлена с любовью. Пищу надо готовить для Бога, и после предложения ее Богу можно есть самим. Поэтому пищу всегда надо готовить в добром расположении духа с приятным умонастроением, тогда пища будет легко перевариваться. Если пища приготовлена вами в плохом настроении, в состоянии раздражения, злобы, тревоги и уныния, такая пища не должна предлагаться Богу, т.к. она приготовлена без любви к нему, такая пища не принесет и вам пользы. Умонастроение, с которым готовилась пища, сделает ее такой же некачественной, и поэтому такая пища тоже считается нечистой и ядовитой.
читать далее...

Серия сообщений "Красота и здоровье с аюрведой":

ЖЕНСКИЙ КЛУБ МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ

Часть 1 - С.А. Никитин. Здоровье и молодость с аюрведой.
Часть 2 - Питание по АЮРВЕДЕ
...
Часть 19 - CОВЕТЫ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ХОРОШЕГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
Часть 20 - АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 21 - ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: 16 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ

Кардиокринум - гигантские лилии

Кардиокринум - гигантские лилии. Цветут раз в жизни и затем умирают, отдавая все силы цветку

Читать далее...

Твороженный пирог без выпечки

Для приготовления пирога мне понадобились:
- 30 шт. крупного печенья
- 700 г творога
- 200 г сметаны
- 200 г сахара
- 100 г сливочного масла
- 2 г ванилина
- 150 г молока
- 1 яблоко
- 2 банана

22 соуса на любой вкус

Читать далее...

Позитивные фразочки в картинках

И снова с началом новой трудовой недели :) Улыбаемся и пашем!

Современная спальня и выбор постельного белья

Раньше, лет сто-сто пятьдесят назад, наволочки, простыни и пододеяльники были исключительно белыми, их было принято туго крахмалить и наглаживать, складывая аккуратными стопочками в бельевом шкафу. Лаванда, спрятанная в уголках полок, придавала белью нежный аромат. Особо нарядные комплекты вышивались белым по белому – ришелье или гладью.

Читать далее...

Кулинария >Котлета по-гомельски

 

В белорусском Гомеле я не была и в ресторанах, можно сказать, не работала. Но именно так называют эти котлеты в рунете. Ингредиенты: 400-500 г — свинина (куриное филе) Для начинки: 200 — 300 г — грибы (шампиньоны или вешенки) 100 — 150 г — сыр твердый 1 шт — лук репчатый укроп (свежий) Для панировки: 2 — 4 шт — картофель 1 шт — яйцо куриное мука соль перец черный (молотый) масло растительное. Начинка. Грибы отварить и порезать. Лук нарезать и пожарить на растительном масле до полуготовности. Сыр натереть на крупной терке. Укроп (у меня замороженный) измельчить. Соединить грибы (у меня белые замороженные), лук, сыр, укроп, посолить, поперчить, перемешать. Мясо нарезать поперёк волокон как на отбивные/шницель, тонко отбить с обеих сторон, посолить, поперчить. Вместо свинины можно взять и куриное филе, но говорят, что настоящие котлеты «Гомельские» готовятся только из свинины. Положить на отбитое мясо начинку. Сформировать котлету овальной формы. Первый вариант у меня для пробы — без сыра и укропа. Второй вариант — с сыром и укропом. Дело было зимой, поэтому укроп здесь замороженный. Сформировать котлеты овальной формы. Обвалять в муке, затем во взбитом яйце.Натереть сырой картофель на крупной тёрке. Затем на ладони разложить равномерно по всей котлете натертый картофель. Уплотнять и прижимать картофель руками, сложив руки «лодочкой». Постепенно добавлять ещё картофель и уплотнять руками. Котлеты обжарить с обеих сторон до золотистой корочки. И довести до готовности в духовке или микроволновой печи. https://clck.ru/9bTHR http://lubimye-recepty.com/kotleta-po-gomelski/

С.Пошехонка

https://clck.ru/9bTHR

http://lubimye-recepty.com/kotleta-po-gomelski/

Психическая атака

Жизнь психов в нашем городе крайне затруднена. Оказывается. Мне тут понадобилась справка из ПНД, что я не, так я чуть не спятила. Испортив бы тем самым всё дело.
Во-первых, диспансер невозможно найти. Он зарыт где-то глубоко в садах, как я помню по временам далёкого детства, когда мне приходилось часто ходить... нет, не в диспансер, а как раз в эти сады. Но теперь то я не хожу, теперь я езжу. И определить, куда именно ехать, не помогли даже карты, пришлось узнавать у бывалых. Которые, как позже выяснилось, послали нас не туда. А ведь здоровые все люди!
Далее. Захотелось мне узнать, нет ли там каких особых особых часов для выдачи справок. А то зарыться в сады, а потом ничего не получть кроме "приходите завтра" что-то не хочется. Нашла сайт ПНД. Подозрительный, на "народе". Но всё же. Так на нём сперва на 20 секунд повис рекламный баннер. Ладно, я подождала, открыла раздел, который мне показался тематически правильным, а там... на 20 секунд повис рекламный баннер. Как тут не спятить? Потом баннер обратился в рекламу в верхнем углу, которая закрывала как раз нужную мне строчку. При нажатии на "закрыть" меня ожидаемо перебрасывало на рекламируемый сайт... На том с интернетом я завязала.
В общем, кое-как добрались мы до цели, а там ни одного человека. Огромная, предзимняя территория - и никого. И в здании тоже никого. Тёмная вахта, запертые кабинеты. Нашли один открытый кабинет, нагло зашли, осмотрели обе комнаты - никого... В фильме в этот момент пугающая музыка шла бы уже крещендо.
Но тут появился дядя и разрушил атмосферу. Маленький, кругленький, лысенький, он так хохотал над нашим визитом, что было приятно слушать. Оказывается, вместо диспансера нас занесло в больницу ("Сами сдаваться пришли!" - радовался дяденька). А потом вошёл в интернет и на своём компе и на пальцах показал нам, куда ехать. "До остановки и маленькой стоянки. А там спросите". Блин! Остановку со стоянкой мы нашли, но надо было видеть лица девочек-подростков, которых мы настойчиво пытали, где тут психдиспансер... К счастью, потом подвернулась знающая женщина. Диспансер оказался в 15 метрах. За углом.
Надо ли говорить о том, что справки там выдавали до 4 часов, а мы пришли без пяти четыре? Но нас никто не послал, врач спросила, не было ли травм головы и кто я по образованию (интересно, как ответ на этот вопрос характеризует психическое здоровье?) и дала заключение, что со мной всё в порядке.
Так что да, теперь у меня справка есть безо всяких метафор. Но психам в городе реально тяжело.

Удивительная природа Китая

Природа Китая безумно богата своим разнообразием в силу того, что вся территория Поднебесной является воплощением соединения самого крупного материка на Земле с самым крупным океаном.
Каждая из природных зон Китая - восточная и западная - отличается между собой климатом, рельефом, богатством растительности и разнообразием животного мира.
Фактически это два абсолютно разных Китая, которые завораживают и удивляют по-своему.
В целом, природа Китая до безумия разнообразна и красива. О ней написана не одна книга и рассказывать о ее красотах можно долго.



Читать далее...

Зоопозитив!


Читать далее...

Печенье "Бриллианты"

Печенье "Бриллианты"

Это только название, печенье "бриллиантами" не будет.)) Когда прочитала этот рецепт на сайте: cooksa.ru решила предложить его и Вам. Если, Вы заметили, что всегда стараюсь предлагать Вам легкие и быстрые в приготовление рецепты. Так как у нас, у всех туговато с временем, поэтому такие рецепты будут всегда кстати. И этот рецепт печенья относится к таким же простым рецептам, а главное, что и ингредиенты всегда есть в холодильнике. Поэтому осталось взять рецепт и испечь вкусное печенье в воскресный день.

Читать далее...

Торт "Негр в пене"

У этого самого политически некорректного русского торта есть множество родных братьев. Тут вам и «Негр в белой рубашке», и «Улыбка негра», и «Лиловый негр вам подает пальто»... Последнее название, как нам кажется, наиболее точно отражает цвет теста. Если вы делаете этот торт в первый раз, не пугайтесь. Смешанное с кефиром и содой смородиновое варенье дает весьма своеобразный оттенок... Но в результате все получается очень удачно.
Вкусное и нежное тесто на кефире, легкий крем и шоколадная глазурь - вот три главных составляющих торта "Негр в пене". В качестве дополнения можно использовать грецкие орехи, ягоды или фрукты.

Торт "Негр в пене"

Японская мудрость

1. Уступай дорогу дуракам и сумасшедшим.

2. Женщина захочет — сквозь скалу пройдёт.

3. Не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего.

4. Быстро — это медленно, но без перерывов.

5. Лучше быть врагом хорошего человека, чем другом плохого.

6. Без обыкновенных людей не бывает великих.

7. Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу.

8. Муж с женой должны быть подобны руке и глазам: когда руке больно — глаза плачут, а когда глаза плачут — руки вытирают слёзы.

9. Солнце не знает правых. Солнце не знает неправых. Солнце светит без цели кого-то согреть. Нашедший себя подобен солнцу.

10. Море потому велико, что и мелкими речками не брезгует.

Котлетки "Рыбное чудо"

Ингредиенты:

250-300 гр филе любой недорогой рыбки, порезанное на маленькие кусочки (как на салат оливье)
2 сырых яйца
1 маленькая луковица, мелко порезанная
1-2 ст. ложки майонеза
1-2 ст ложки муки (столько, чтобы масса была, как обычный мясной или рыбный фарш)
Соль, перец по вкусу

Приготовление:

Все ингредиенты, кроме муки, перемешать, накрыть крышкой и поставить на ночь в холодильник мариноваться. На следующий день добавить муку, перемешать и жарить котлетки, выкладывая массу ложкой на нагретую с растительным или другим маслом сковороду. Жарить на среднем огне по 3-4 минутки с каждой стороны до золотистого цвета.
Котлетки получаются пышными и нежными.

Здоровье >Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем

Как наш организм реагирует на проблемы со здоровьем Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.

Читать далее...

Очень милый детёныш красной панды

Знакомьтесь - это Тофу, маленькая красная панда, и она тоже очень рада вас видеть!

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Блюда из тыквы - 30 солнечных рецептов с фото

Читать рецепты блюд из тыквы

Утренняя гимнастика по системе тибетских лам.

Утренняя гимнастика Тибетских лам занимает не больше 7-ми минут, но даёт колоссальный эффект: встаёшь как заново родившийся!

1.Проснувшись, пять минут полежите с закрытыми глазами. Затем разотрите руки, пока они не станут горячими. Затем помассируйте уши (ухо – пульт управления всем организмом): указательный, большой и средний палец надо взять в горсть и растереть ухо сверху вниз 30 раз (большой палец при этом находится за ухом).
2.Правую ладонь положите на лоб (на лини бровей), накройте левой ладонью, сосредоточьтесь на точке третьего глаза (между бровями) и смещайте ладонью кожу лба вправо-влево 30 раз. (Кстати, это очень помогает и от головной боли).
3.Сложите руку в кулак, костяшками больших пальцев 15 раз помассируйте закрытые глаза – от носа к ушам. Это упражнение улучшает зрение и кровоснабжение мозга.
4.Правую ладонь положите на область щитовидки, левую – сверху и двигайте руки, слегка нажимая, сверху вниз – от горла до солнечного сплетения 30 раз.
5.Лежа, втягивайте и надувайте живот как можно сильнее – 30 раз. Дыхание произвольное. Уходят все застойные явления в пищеварительном тракте.
6.Лежа на спине, не спеша, на вдохе подтягивайте к груди сначала правое колено – 15 раз.
Потом столько же – левое.
7.Правую руку положите на солнечное сплетение, левую сверху, делайте круги по животу с нажимом по часовой стрелке – 30 раз.
8.Ноги вытянуты, руки на затылке, вдох – поднимите ноги за голову, выдох – опустите. Делать нужно 10 раз. Улучшает мужскую потенцию и пищеварение. Очень полезно для позвоночника.
9.Сесть на край кровати, глаза открыты, левую ногу положить на правое колено, костяшками пальцев руки растереть выемку на стопе 30 раз. То же с правой ногой. Это стимулирует все органы.
10.Сидя, положите на затылок правую ладонь, левую сверху и двигайте руками, надавливая, вправо-влево 15 раз.
После гимнастики выпейте полстакана теплой воды (а лучше 1-2 стакана обычной комнатной температуры).

А если вы все же отдаете предпочтение занятий спортом в специально отведенных для этого местах, тогда милости прошу в спортзал спб, где вы сможете поправить свое здоровье и фигуру в тренажерном зале, или же позаниматься в фитнес-зале, по чутким руководством опытных тренеров.

Гимнастика для позвоночника