(и еще 4116 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
2012 64 bit arthur lydiard bash.org.ru bormor galloway's book on running google jeff galloway mileage photo planning windows 7 x64 анатомия артель "напрасный труд" афоризмы башорг бег восстановление грех гришковец дела хреноватые дневник howto жесть история километраж книга ли.ру майя марафон память патриотизм нна перевод планирование подготовка поиск работа сказки события спасибо счастье травма тренировка тренировки триатлон фото фотографии холод цитата шамбамбукли юмор
19. Анализ и лечение травм |
Дневник |
Метки: анатомия травма бег |
Глава 18. Травмы. Когда раны позволяют только ходить. |
Дневник |
18. Травмы. Когда раны позволяют только ходить.
Давайте признаем. Бег – это пагубная привычка. С тех пор, как у вас появится эта ежедневная доза аэробных упражнений, улучшенной циркуляции и капиллярной стимуляции, вы чувствуете себя так хорошо, что никогда не остановитесь. Но когда внезапно вылезает травма и вы становитесь одним из «раненых пешеходов», вы встаете перед проблемой: Как бы вам отдохнуть достаточно долго, чтобы дать ей зажить?
Метки: травма бег восстановление |
| Страницы: | [1] |
