-Музыка

 -Цитатник

Miranda Kerr - (0)

Miranda Kerr ...

Без заголовка - (0)

.1072. ...

Sarah Jessica Parker - (0)

Sarah Jessica Parker | Style 2. 3. 4. 5. 6. ...

Jake Gyllenhaal - (0)

...

Чендлер - (0)

Чендлер Бинг — Я всегда знал, что он ей нравится! Мы только расстались &m...

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Tanya_Podenok

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.03.2008
Записей: 422
Комментариев: 832
Написано: 3261





 

 


5/05/2015

Вторник, 05 Мая 2015 г. 14:52 + в цитатник

я обязательно сюда вернусь в ближайшее время и все напишу. 

мне просто надо собраться с мыслями.

и просто надо сделать то, чего я так боюсь. 

потому что я слабак.



Понравилось: 48 пользователям

19/06/2013

Среда, 19 Июня 2013 г. 12:05 + в цитатник

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!

ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО!!!



Понравилось: 1 пользователю

7/06/2013

Пятница, 07 Июня 2013 г. 11:12 + в цитатник

Задолбалась я врать уже. Чувствую себя последней скотиной из-за этого. А сказать правду стремно... 

Отмазываюсь всеми способами. 


6/06/2012

Четверг, 06 Июня 2013 г. 21:06 + в цитатник

Внутри меня накопилось столько любви. Хочется говорить приятности, комплименты, называть нежными словечками... Дарить свою ласку. Обнимать, целовать, ходить за ручку... Прижиматься к телу, вдыхать его аромат...

Произносить заветные "я тебя люблю"...



Понравилось: 1 пользователю

31/05/2013

Пятница, 31 Мая 2013 г. 11:55 + в цитатник

Как сложно мне не строить воздушных замков! Это моя вечная проблема(


Как говорят, что если чего-то очень хочешь, то нужно представлять это уже как-будто в настоящем, т.е. как-будто бы уже живешь той жизнью, о которой мечтаешь, как-будто так тобою желаемое уже есть в твоей жизни. 

 


29/05/2013

Среда, 29 Мая 2013 г. 15:48 + в цитатник

Так как за последний год жизнь моя превратилась в сплошную какашку, а я вместе с ней, пора бы браться за голову и начинать уже это безобразие ликвидировать!

Составила список того, что необходимо сделать мне для себя лично. Все по пунктам, для удобства. 

Итак:

  • ухаживать лучше за волосами;
  • привести себя как минимум к той форме, в которой я была год назад; как максимум - к моему идеалу;
  • избавиться от вредных привычек;
  • заняться зубами;
  • избавиться от растяжек и целлюлита;
  • заниматься спортом (ну это к пункту о похудении, но лучше конечно ввести спорт в повседневную жизнь);
  • научиться экономить деньги, тратить их с пользой;
  • учиться быть самостоятельной во всем;
  • читать книги, много книг;
  • найти какое-нибудь увлечение, хобби;
  • убираться в квартире чаще, не откладывать все дела по дому на потом;
  • улучшать память;
  • ухаживать за ногтями, лицом;
  • стараться всегда выглядеть превосходно;
  • научиться красиво краситься;
  • набраться смелости и расстаться...

Это самое нужное, что вспомнила. Конечно, все разом сделать я не смогу, поэтому начала с чего-то одного - с зубов).


Оказалось, что кариеса никакого нет, дырки лечить никакие не нужно. Почистили мне только зубной налет, сказали укреплять зубы с помощью специального геля, который я никак не могу найти ни в одном магазине.( И выяснилось, что мне нужно удалить все зубы мудрости!!! Они у меня выросли ровно, но из-за них ношение мною брекетов в школе может оказаться напрасным. Так что с зарплаты пойду на экзекуцию.) Интересно, их по 2 удаляют или по одному? Плюс нижние с разрезом в любом случае.(

А потом я хочу их отбелить полосками Crest. Как раз у них есть специальный комплекс для чувствительных зубов, и отзывы от этой системы отличные.

А потом еще...) - ну это уже я заморачиваюсь - хочу поставить украшение на один из зубиков.)


***


Понравилось: 1 пользователю

21/05/2013

Вторник, 21 Мая 2013 г. 11:20 + в цитатник

Гиподинамия - отрывок из статьи журнала Women's health

 

Если гиподинамия носит длительный характер, твоим верным спутником станет депрессия – ведь мышечный тонус способствует выработке гормонов счастья. К тому же, ограничение подвижности вызывает повышение аппетита. Это уже связано с депрессивным состоянием – на душе скверно, хочется себя чем-то порадовать, и еда неплохой способ. Повышение аппетита приводит, в свою очередь, к тому, что чувство сытости приходит позднее, чем задумано природой. А это уже верный путь к ожирению.

Также гиподинамия приводит к интересному эффекту. После недели тяжкой работы в офисах мы все мечтаем на выходных лечь, заснуть и желательно не вставать до понедельника. В итоге же получается, что организм не отдыхает, потому что не переключается на отличную от должностных обязанностей деятельность и не получает положительных эмоций. А именно этого нам и не хватает для того, чтобы нивелировать  психологическое истощение, которое нападает на нас после тяжелой трудовой недели.


и это все про меня(((


20/05/2013

Понедельник, 20 Мая 2013 г. 16:54 + в цитатник

 

Столько я мечтала, думала о нем. А сейчас у меня в голове мысли спутались, не знаю даже, сохранилось до сих пор это чувство или нет. Да и вообще, что я к нему чувствую? На протяжении стольких лет он был в моем сердце, моих мыслях, иногда очень явно, а иногда где-то глубоко внутри… Может это потому, что тогда как-то не сложилось по моей глупости, осталось чувство незавершенности, неиспробованных возможностей… Не знаю короче.

Да, он мне ответил, пообщались. Но было в этом общении с его стороны моментами какое-то «на отъ*******». Да и чего я от него хочу. Конечно, присутствует у него интерес к тому, в отношениях я или нет, но может это просто  обычное любопытсво. Да, он с ней расстался, но чувства остались. Возможно ли влюбить в себя человека?..

С моей стороны это конечно полнейший детский сад, но ведь он даже знает, когда я заходила на сайт, т.е. он смотрел мою страницу, и не один раз.

Конечно, я хотела бы быть с ним, не смотря на то, что столько времени прошло, человек изменился в любом случае.

Сколько я вспоминала тот момент… его лицо на расстоянии пяти сантиметров, игривая полуулыбка, темные глаза… воздух будто пропитался напряжением… эти секунды… Но ничего не произошло. Я испугалась, побоялась рискнуть. Не знаю. Вернуть бы тот миг… как я мечтаю об этом поцелуе… 


12/05/2013

Воскресенье, 12 Мая 2013 г. 17:55 + в цитатник

как же затрахала меня такая тупая и никчемная жизнь!!!! ни в чем нет ни удачи, ни радости, НИЧЕГО!!!!

 


21/04/2013

Воскресенье, 21 Апреля 2013 г. 16:46 + в цитатник

в общем рискнула я. надеюсь на лучшее, но если ничего и не получится - уж лучше жалеть о том, что сделала, а не о том, чего не делала. но все-таки надеюсь на благоприятный исход!!) 


2/04/2013

Вторник, 02 Апреля 2013 г. 18:59 + в цитатник

как бы я хотела, чтобы не только ОН был в моих мыслях и мечтах, но и Я в его...

 


twitter

Понедельник, 25 Марта 2013 г. 10:49 + в цитатник
@TatyanaPodenok:

10:48:58 теперь и не знаю, на какой месяц взять отпуск...

21/03/2013

Четверг, 21 Марта 2013 г. 12:21 + в цитатник

сижу на работе, а внутри все вот прям натянуто. какое-то беспокойство и напряженность. неприятно. как-будто должно произойти что-то плохое. не знаю, что со мной творится в последнее время. противно самой от себя. хочется заснуть на год, два, а потом проснуться счастливой. вот чтобы кожей чувствовать это! не помню, когда у меня последний раз глаза блестели от счастья безграничного такого... обидно. жизнь проходит, а я застряла в какой-то выгребной яме. чувствую себя старухой в 23 года... 

 



Поиск сообщений в Tanya_Podenok
Страницы: [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь