Травяные настои для похудения

Среда, 07 Февраля 2018 г. 10:53 + в цитатник

Настой для похудения на основе имбиря. Петрушка для сброса веса. Настой овса. Семена и трава укропа. Настой шиповника для лечения и похудения. Ромашковый настой для вывода лишней жидкости
Варианты настоев для похудения.

Поэтому нужно запастись терпением и пить настой на протяжении нескольких месяцев. Вес будет уходить медленно, но постоянно. Можно для больше эффективности добавить к имбирю другие травы, например, мяту, мелиссу, ромашку. Поспособствуют снижению веса и мед с лимоном в имбирном чае.
Корень, настойка, отвар и приправа из имбиря является очень полезной добавкой. Эти средства помогают пищеварительному тракту, очищают кишечник, печень.

Как известно, это растение обладает успокоительным и антисептическим эффектом, способно устранять раздражение ЖКТ. Во время сброса веса оно выводит из организма лишнюю жидкость и оказывает слабительный эффект.
Средство лучше готовить со смесью других трав. Необходимо: часть цветков ромашки, половина душицы, мяты, боярышника, по четверти семян укропа и сенны. Ингредиенты перемешивают и помещают в стеклянную посуду. Готовят следующим образом: ? стакана смеси всыпают в 1 литр кипятка; плотно закупоривают; оставляют на 12 часов; процеживают. Принимают это средство не более 3 раз в день во время еды.

Поделитесь с друзьями ссылкой

К активному сжиганию жировых клеток приведет улучшенный обмен веществ и активное кровоснабжение всех органов и систем.
Однако не стоит рассчитывать на мгновенные результаты. Известно, что все безопасные методы сброса веса являются медленными, и травные настои, принимающиеся для похудения не исключение. Имбирь поможет лишиться лишних килограмм только в случае длительного и регулярного приема.

Именно за эти свойства имбирь высоко ценят те, кто хочет стать стройнее. Для этого используют не только корень, но и листья растения.
Правильно приготовленный имбирный напиток поспособствует выводу из организма вредных веществ, а также стимулирует кровообращение. Чай готовят как из свежего корня, так и из порошка. Приготовить его очень просто: нарезать имбирь кружочками, залить кипятком и настоять. Принимают получившийся настой за 30 минут до еды.
Прием такого напитка в кратчайшие сроки позволит избавиться от лишней жидкости, шлаков и токсинов.

Преимущества имбирного напитка
Среди множества различных методов борьбы с лишним весом есть и лекарственные растения. Из них готовятся различные настои для похудения, а также отвары, масла, мази и другие средства. Это одни из самых действенных и безболезненных способов расставания с лишними килограммами. В приготовлении они не всегда просты, но приносят желаемый эффект.
Настой для похудения, приготовленный из имбиря

Сейчас шиповник стал популярным и среди худеющих благодаря своему воздействию на организм.
Настой шиповника готовится быстро и просто: небольшую горсть плодов засыпают в термос и заливают литром горячей воды, хорошо взбалтывают и оставляют закупоренным на ночь. Настой будет готов уже к утру. Принимают его за 20 минут до трапезы максимум 5 раз в сутки.
Настой ромашки полевой для похудения

Настой овса для лечения и похудения
Зерна этого злака богаты на аминокислоты, витамины А, С, Е и группу В, кобальт, марганец, йод, фтор, фосфор, цинк, медь, калий и магний. Особенно овес ценят за наличие в нем растворимой клетчатки бета-глюкана, которая очищает от шлаков, стимулирует моторику кишечника и процесс переваривания/усвоения пищи, улучшает микрофлору в толстом кишечнике.
Отвар из овса можно пить каждый день на протяжении длительного периода. Полтора стана зерен тщательно промывают и заливают 1 ? л обычной воды. Ставят смесь на огонь и варят 20 минут.
Горячий отвар процеживают и добавляют к нему около 50 г натурального меда.

Хорошей добавкой к правильному питанию и ежедневной зарядке послужит средство на основе этого растения.
Его можно готовить несколькими способами:

Из семян укропа. Чайную ложку сырья заливают 200 мл кипятка. Оставляют на 2 часа и, конечно же, процеживают.

ЗАКА3АTЬ М0ЖНО НА ОFИЦИАЛЬНОМ МАГАЗИНЕ САЙTЕ

Она, конечно же, подействует – насытит организм полезными витаминами и элементами, но, как и в любом другом случае, необходимо комплексный подход. Если продолжать питаться высококалорийной пищей и вести малоподвижный образ жизни, то такое средство вряд ли будет эффективным.
Средство на основе петрушки готовят так: свежее, тщательно промытое растение, мелко режут; две чайных ложки измельченной зелени заливают 200 мл кипятка; настаивают 10 минут; процеживают. Пьют полученное средство только раз в день – утром натощак. Курс – 15 дней. Разрешено повторить спустя месяц. Такая мера позволит не только снизить вес, но и сделает более здоровой кожу- очистит и придаст свежий оттенок.

В обязательном порядке перед употреблением любых трав нужно проконсультироваться у врача. Например, длительное применение имбиря способно оказать сильный негативный эффект, например, вызвать изжогу, тошноту и даже рвоту. Поэтому визит к специалисту является важным условием безопасного сброса веса.

Корень этого растения занимает лидирующее место среди продуктов, позволяющих сбросить вес. Его использует очень давно и не зря считают главным для красоты и здоровья.
Почти на 50% корень имбиря состоит из углеводов. Также в нем содержится до 5% жиров, аминокислоты, витамины группы В, А и С, натрий, железо, фосфор, цинк, калий, магний и кальций. Сильный аромат обеспечивается эфирным маслом, а жгучий вкус – смолистыми веществами.
В эфирном масле содержатся вещества, обладающие противовоспалительным действием. Они стабилизируют внутреннюю секрецию желудка, ускоряют метаболизм.

Затем его накрывают крышкой и доводят до кипения еще раз. После того как он остынет кастрюльку ставят в холодильную камеру. Разовая доза такого средства – 100 мл. По вкусу можно добавить сок лимона.
Настой травы и семян укропа для похудения

Принимают его так же, как и настой из травы.

Настой шиповника для повышения иммунитета и похудения
Многие знакомы с этим растение с детства. Это лучший помощник в борьбе с различными вирусами. Плоды шиповника используют как для лечения заболеваний, так и в качестве профилактического средства. Однако на этом его полезные свойства не заканчиваются.

Принимают 1-3 раза в сутки перед трапезой или периодически делают по одному глотку, чтобы уменьшить симптомы простуды. Также можно перед приемом пищи жевать небольшой кусочек. Свежий натертый корень можно добавлять к тушеным овощам. Готовят из него и специфическое блюдо: трут имбирь, добавляют к нему немножко соли и сока лимона, перемешивают и употребляют до еды вместо настоя.
Это растение можно хранить в холодильнике на протяжении недели или заморозить. Если нет свежего, то используют порошок сушеного (1/8 ч. л.).
Настой петрушки для похудения

Это растение используется повсеместно. При этом употреблять его в пищу можно в любом виде. Особенно в больших количествах ее добавляют в салаты, первые и вторые блюда. Ценность петрушки в том, что она содержит минимум калорий, но отлично стимулирует жировой обмен в тканях организма. Именно поэтому современная диетология рассматривает ее не только в качестве ароматной приправы, но и как средство для похудения.
Однако недостаточно лишь принимать одни травяные напитки, включая настой петрушки.