(и еще 88619 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Маски аир анис антицеллюлитный массаж белки беременность боярышник ванны витамины волосы гвоздика герань глаза голодание грудь двойной подбородок дезодоранты жиры зверобой исцеление наложением рук йога капуста кожа лён лавровый лист лимонник (мелисса) лицо льняное масло мед морская рыба морской рис обертывания огурцы очищение почек память перечная мята пряности растирания растяжки сельдерей соки сокотерапия стресс тело углеводы угревая сыпь целлюлит чакры энергия язвa
Как избавиться от тёмных кругов под глазами |
Как замаскировать эти отвратительные «синяки» под глазами? Извечный женский вопрос. Лучшее решение – это избавиться от них, а не закрашивать. Но для того чтобы это осуществить, надо сначала узнать причину их возникновения
Причин может быть много, вот самые распространенные:
1. Самая примитивная и легкоустранимая причина – привычка постоянно тереть глаза. Это, на первый взгляд, безобидное действие легко может привести к появлению тех самых кругов под глазами. Дело в том, что наши руки не всегда чистые. И постоянно прикасаясь к глазам, мы раздражаем нежную слизистую и даже можем занести инфекцию.
2. Бессонница. Темные круги могут появиться от постоянного недосыпания и переутомления. Бессонница может начаться вследствие депрессии, каких-то волнений перед ответственным событием. В таком случае это временное явление. Но все же необходимо с этим бороться, возможно, с помощью успокоительных средств. Так как организму необходим полноценный отдых. Недосыпание может также возникнуть от неправильного образа жизни. Конечно, если вы днем работаете, а ночью развлекаетесь с друзьями, то тут только вы можете исправить ситуацию. Придется чем-то жертвовать.
Метки: глаза кожа |
Малахов + - рецепты от знаменитостей |
В этом выпуске собраны рецепты знаменитостей, которыми они пользовались всю жизнь. Может быть, и вы найдете среди них для себя то, что искали?
Натереть репчатый лук на терке, чтобы получить полстакана сока. Смешать его с равным количеством хорошего меда. Принимать по 1 ст. ложке перед каждым приемом пищи.
Мед и морская соль – отличный скраб для тела. Натирая им кожу в бане, выходишь обновленная, как младенец. Для проблемной кожи лица, склонной к угрям и воспалениям, сделайте маски из разведенных дрожжей и перекиси водорода. Для такой кожи подходит маска и из яичного белка с лимонным соком.
Стакан гречневого продела залить кипятком на ночь. Утром съесть эту кашу со стаканом кефира. Таким образом можно заставить хорошо работать все выделительные системы. Блюдо обладает и мочегонным эффектом: выходит до 2 л лишней жидкости из организма. Раз в неделю Ольга Книппер-Чехова принимала для поддержания красоты и стройности следующую смесь. Три столовые ложки теплого капустного рассола смешивалось с соком черной редьки. Этот напиток обладает свойством сжигать жиры и увеличивать скорость обмена веществ.
Этим способом руководитель знаменитого танцевального коллектива «Березка» лечил всех, кто хотел избавиться от кашля как можно скорее. Развести горчицу в теплой воде. Сложить махровое полотенце в 6 слоев. Все полотенце пропитать горячей водой, а самый верхний слой – горчицей. Компресс ставят на грудь горчицей на кожу, но предварительно тело надо смазать под компресс медом.
А вот разваренную горячую фасоль Моисеев рекомендовал накладывать в качестве компресса на колени при болях. Активнее всего действует белая фасоль. Массу накладывают на марлю и прикрывают полиэтиленом и шерстяной тканью.
Смешать желток с медом и оливковым маслом в равных пропорциях. Добавить несколько капель лимона. Наложить на лицо на 20 минут. Делать маску дважды в неделю. Смывать теплой водой без мыла. В дополнение к маске полагается и салат для поддержания красоты. Натираются на терке яблоко, капуста, добавляется горчица, хрен, черная редька, лук, сметана и мед. Все ингредиенты вы можете брать в произвольных пропорциях исходя из собственного вкуса и предпочтений. Только следует знать, что самые острые и, быть может, не самые вкусные овощи присутствуют в этом салате, чтобы активизировать обмен веществ и поддержать память.
Ячмень, вскочивший на веке совершенно некстати, можно вывести, прокатав по глазу и вокруг него горячее сваренное яйцо. Достаточно прокатать его по кругу 7 раз. Севший голос можно вернуть очень быстро, выпив пива с медом на ночь. Но при этом на прикроватной тумбочке у вас должен лежать нарезанный лук. Вдыхание его фитонцидов в этот момент очень важно.
Метки: память тело лицо кожа маска бронхит ячмень рецепты знаменитостей |
Яблочный уксус для красоты кожи |
Для косметических процедур нужен только натуральный яблочный уксус. Покупая готовый уксус, внимательно прочитайте список ингредиентов - там должны быть только яблочный уксус и вода, никакого жженого сахара или "натуральных" ароматизаторов.
Яблочный уксус полезен для любого типа кожи, особенно вялой, дело лишь в правильных пропорциях. С осторожностью использовать яблочный уксус надо только при сверхчувствительной коже.
Метки: кожа угревая сыпь Маски волосы |
Угри и воспаленная кожа |
Дневник |
Воспаленная кожа и угри – типичная проблема молодежи. Большинство пациентов косметических кабинетов – в возрасте от 13 до 30 лет. "Повинно" в этом половое созревание. В период, когда половые железы начинают активно производить гормоны, повышается и производительность сальных желез.
Обычно кожное сало свободно выводится на поверхность кожи, там оно перемешивается с потом и образует жирную защитную пленку. На коже с угрями отдельные каналы, через которые кожное сало выходит на поверхность, забиты избытком ороговевших клеток. Скопившееся кожное сало становится идеальным рассадником для микробов. Начинается раздражение, в результате появляются ужасные красные прыщи.
Как правило, девушки и молодые женщины в таких случаях допускают одну и ту же ошибку: начинают еще более раздражать и пересушивать кожу частым мытьем водой с мылом утром и вечером, пользуются компактной пудрой, лосьонами, кремами и т.д. Ликвидировать излишнее выделение кожного сала таким образом невозможно.
Что можно сделать в домашних условиях.
Как правило, основной причиной образования воспалительных угрей является нарушение обмена веществ. Поэтому при неправильном обмене веществ необходимо вводить специальный режим питания. Ваша пища должна быть богата витаминами А, В и С. Обязательно ограничьте употребление жира.
Вторая причина образования воспалительных угрей – хронические и кишечные болезни. Поэтому вам следует регулировать деятельность кишечника и проводить общеукрепляющее лечение. Для улучшения обмена полезно принимать очищенную серу на кончике ножа три раза в день. Значительный эффект при лечении угревой сыпи дает паровая ванна.
Хорошо помогает также освещение ультрафиолетовыми лучами. Все эти процедуры подсушивают нагноившиеся угри, вызывают расширение кожных сосудов и прилив крови, содействует лучшему рассасыванию уплотненных узелков.
Очистку жирной кожи желательно проводить отрубями. Для этого способа пригодны пшеничные, овсяные, рисовые, миндальные отруби. Вечером после очистки кожи применяется теплое ополаскивание настоем трав или компресс из них с применением марли, сложенной в 2-3 слоя, который оказывает на кожу прекрасное лечебное воздействие.
После ополаскивания или компресса лицо не высушивают, а вбивают жидкость в кожу, применяя до полного высыхания кожи пальцевой душ (движениями самомассажа). Вечером рекомендуется теплое ополаскивание, утром холодной. Ополаскивание лица настоями трав или компресс при жирной (и даже раздраженной) коже дает заметный результат уже через 2 недели, при этом кожа хорошо укрепляется и ее состояние начинает нормализоваться. Хорошо время от времени использовать очищающие маски.
В запущенных случаях, конечно же, лучше обратиться к специалистам.
Совет дерматолога.
Лечение проходит в три этапа. Во-первых, нужно заставить сальные железы производить меньше жира. Это достигается применением медицинских противоугревых кремов. Между прочим, противозачаточные таблетки тоже могут стимулировать производство кожного сала (посоветуйтесь с гинекологом!).
Во-вторых, нужно добиться, чтобы жир быстрее выводился на поверхность кожи, и поры не закупоривались. Для этого прописываются специальные отшелушивающие кремы. В-третьих, необходимо бороться с гноеродными микроорганизмами. Против них помогают определенные лечебные мази или прием антибиотиков.
В обычных случаях после такого лечения состояние кожи значительно улучшается. Однако заметными успехи становятся лишь через несколько недель.
Совет визажиста.
Ни в коем случае не следует самостоятельно выдавливать прыщи. Это только ухудшит ваше состояние. Лучше обратиться к косметологу. Тогда вы хотя бы будете уверены в том, что не останется рубцов.
Что можно сделать дома? Можно скрыть воспаленные участки с помощью маскирующего карандаша или крема телесного цвета. На воспаленный участок наносят капельку крема и дают ему высохнуть. После этого прыщи становятся почти не заметны. Затем обильно попудрите кожу антисептической пудрой для лица. В результате покрасневшие или воспаленные места должны полностью "исчезнуть".
Теперь можно накладывать специальный макияж для воспаленной кожи. В нем содержатся целебные вещества, как правило, он имеет красивый матовый оттенок. Для завершения макияжа еще раз попудритесь антисептической пудрой. Дополнительный совет: носите с собой карандаш от прыщей. Им нужно несколько раз в день смазывать воспалившееся место, причем можно делать это и поверх макияжа.
Метки: кожа угревая сыпь |
Себорея и угри |
Дневник |
Часто на фоне жирной кожи могут появляться угри – акне. Термином "акне" обозначаются различные патологические изменения сальных желез. В частности, юношеские угри, как своеобразная форма поражения кожи в молодом возрасте, были описаны более чем за 2000 лет до н.э. На коже лица, особенно на лбу, а также на спине, груди, плечах появляются типичные комедоны (черные угри) с темными верхушками. Иногда на их месте развиваются гнойнички (пустулы), которые называются вульгарными угрями.
Основная причина себореи и юношеских угрей – гормональные изменения в период полового созревания. Однако велика роль и бактериальной инфекции, а также нарушений со стороны органов пищеварения: диспепсия и хронические запоры усугубляют себорею. Следует отметить, что брынза, сыр, яйца, печень, бобовые, соленья, мясные консервы, кофе, шоколад чаще других продуктов вызывают обострение себореи. Очень часто кожным нарушениям сопутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому бывает необходимо проконсультироваться у терапевта-гастроэнтеролога и затем перейти на лечебное питание.
Несомненное значение в развитии себореи и угрей имеет и нервно-психический механизм. Длительная, протекающая с частыми обострениями себорея и угри обусловливают нечистый, неопрятный вид лица и часто ведут к изменению характера и поведения, а также к психической подавленности больных.
При сухой себорея у многих возникает шелушение кожи волосистой части головы – простая перхоть. Первые ее признаки могут обнаружиться уже в возрасте 14-15 лет: на коже волосистой части головы, преимущественно в височных и теменных отделах, появляются мелкие отрубевидные чешуйки. Постепенно шелушение усиливается, и к 18-20 годам поражение может распространиться на всю волосистую часть головы. Болезнь обычно обостряется в зимнее время при длительном ношении теплых головных уборов; летом отмечается улучшение.
В большинстве случаев после периода полового созревания явления себореи затихают, и вместе с ними проходят юношеские угри. Однако часто акне продолжает развиваться, иногда приобретая тяжелые формы.
Особенности питания
Подростки, страдающие от угрей, должны сократить потребление чистых углеводов, содержащихся в сладкой, жирной и жареной пище, будь то гамбургеры, чипсы, слишком соленые закуски, напитки типа кока-колы и пепси-колы и кондитерские изделия. Отдавать предпочтение надо злакам, свежим фруктам и овощам, нежирному мясу, а также оливковому маслу в умеренных количествах (это в любом случае полезно).
Исследования показали, что организм подростка часто испытывает недостаток цинка. Наиболее полноценными источниками цинка считаются моллюски, орехи, нежирное мясо и мясо домашней птицы, но без кожи. В меньшем объеме цинк содержат йогурты и обезжиренное молоко. Хорошие показатели дает прием биологически активных пищевых добавок "Спирулина-Сочи-Цинк" с повышенным содержанием цинка. Также полезно есть пищу, богатую витамином А, который помогает сохранить кожу здоровой (печень, яйца). Бета-каротин – провитамин витамина А – содержится в овощах и фруктах темно-зеленого или оранжевого цвета, таких как шпинат и морковь, абрикосы и манго.
Люди, страдающие от угрей, должны позаботиться о том, чтобы их рацион питания содержал достаточное количество нерафинированных жиров, наличие которых в организме препятствует образованию угрей. Некоторые витамины группы В предположительно предотвращают появления угрей и делают коже менее жирной. Недостаток витамина С делает кожу более восприимчивой к инфекции. Витамин Е, содержащийся в пророщенных злаках, в яйцах и растительных маслах, полученных посредством холодного прессования, помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Есть рекомендуется медленно, хорошо пережевывая пищу.
Кроме того, необходимо принимать лекарства для нормализации функции кишечника и лечить запоры.
Хорошее действие на весь организм оказывает "салат красоты".
"Салат красоты"
Вечером 2 столовые ложки геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют 1 столовую ложку меда и 3 очищенных грецких ореха. Утром натощак надо съесть 2 столовые ложки салата; следующий прием пищи – не раньше чем через 4 часа.
Общие рекомендации
Лечение себореи и угрей должно быть комплексным.
Местное лечение
Цель местного (наружного) лечения – устранить раздражение кожи, очистить кожу от избытка кожного сала и комедонов.
Кожу можно очищать водой, мылом и спиртоэфирным раствором. К ним также добавляют слегка вяжущие примеси типа 1%-ного раствора танина (чай). Полезно припудривать кожу пудрой, содержащей серу.
Помимо умывания, следует 2-3 раза в день протирать лицо обезжиривающими и дезинфицирующими средствами: спиртовыми растворами с салициловой кислотой, резорцином, нашатырным спиртом (0,25-0,5%)
Внимание! Нельзя расчесывать и выдавливать угри пальцами и ногтями, а также употреблять кремы неизвестного состава.
Нетрадиционные и народные методы лечения
Домашние средства
Метки: кожа угревая сыпь |
Страницы: | [1] |