(и еще 8444 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
music unforgettable Маски Ромашка антиперсперанты антицеллюлитный массаж ароматерапия артериальное давление бергамот беременность беспокойство бронхит ванны витамины волосы голодание гомеопатия грудь дезодоранты жиры зверобой исцеление наложением рук йога кожа лавровый лист лицо маска массаж мед морская рыба морской рис нервная система обертывания огурцы память пять элементов растирания растяжки рецепты знаменитостей соки стресс тело угревая сыпь целлюлит чакры шалфей энергия энергия ци язвa ячмень
Белки-основа полноценного питания |
Дневник |
Достаточное поступление белка необходимо и для поддержания постоянства так называемых специфических белков организма, представляющих особую ценность. Эти белки выполняют в организме сложные и тонкие функции, входя в состав гормонов, ферментов, антител и других образований, участвующих в важнейших биохимических процессах жизнедеятельности организма. Специфические белки в организме сберегаются путем поддержания их количественного и качественного постоянства за счет первоочередного использования белков пищи. Все это подтверждает необходимость применения в зрелом возрасте достаточно больших количеств белка. Можно считать научно обоснованной для взрослых людей норму белка в количестве 1,5 г белка на 1 кг веса тела в сутки с колебаниями на 0,5 г в ту или иную сторону в зависимости от возраста, пола и уровня физической нагрузки.
Метки: белки |
Страницы: | [1] |