Народные рецепты |
Дневник |
Взяла у
|
Инсульт |
Дневник |
|
Факторы риска
|
Устранение факторов риска
|
|
Kурение.
|
Отказ от курения.
|
|
Малоподвижный образ жизни.
|
Оздоровительный бег, ходьба на лыжах, плавание и т. д. не менее 2—3 раз в неделю по 30— 40 мин.
|
|
Недостаток свежего воздуха.
|
Стараться проводить больше времени на свежем воздухе.
|
|
Неправильное питание.
|
См. «Атеросклероз».
|
|
Повышенное артериальное давление (АД).
|
См. «Гипертоническая болезнь» (если АД превышает показатели 140/90 мм рт. ст., то риск инсульта увеличивается на 40%).
|
Метки: инсульт нарушение кровообращения |
О лечении гипертонической болезни |
Дневник |
.jpg)
В медицинских кругах докладывают о результативном использовании меда в лечении гипертонической болезни. В состав меда входит ацетилхолин, обладающий способностью понижать высокое кровяное давление.
Отличные результаты наблюдаются при лечении гипертонической болезни в домашних условиях, если употреблять мед в следующей пропорции: двести грамм сока моркови, двести грамм сока хрена, двести грамм меда и сок одного лимона. Данный раствор тщательно и продолжительно размешивают деревянным венчиком в эмалированной посуде, потом переливают в сосуд, плотно закрывают и настаивают в прохладном месте. Принимают по одной чайной ложечке три раза в день, за час до приема пищи или через три часа после, продолжительность курса лечения - два месяца.
Также отличным средством лечения гипертонической болезни, является цветочная пыльца совместно с медом в соотношении один к двум, по одной чайной ложечке три раза в сутки, продолжительность курса лечения - двадцать дней.
При лечении маточным молочком, принимают по 20мг молочка под язык, три раза в сутки, продолжительность курса двадцать дней.
|
Как нормализовать артериальное давление |
Как нормализовать артериальное давление (Брайман Ада, Тель Авив)
От пониженного артериального давления помогает избавиться японский точечный массаж шиацу. Чтобы выздороветь, требуется организованность и терпение, ибо этот комплекс поможет не мгновенно, но через полтора месяца наступает явное улучшение, а затем и полное выздоровление.
Точечный массаж надо делать каждое утро, в постели, после пробуждения. Весь комплекс занимает всего три минуты, следует просто приучить себя делать его постоянно.
Необходимо надавливать на указанные на рисунках точки в течение 3-5 секунд 5 раз. Надавливать следует на оба глаза одновременно.
1. На брови надавливать вторым, третьим и четвертым пальцем.
2. На глазные яблоки – указательным.
3. На точки на висках – снова тремя пальцами
Сила надавливания – умеренная, вы не должны испытывать неприятных ощущений. Данный комплекс повторяется подряд каждое утро.
Эти простые упражнения помогают и при гипертонии, и при мигрени: они нормализуют тонус сосудов головного мозга. Есть еще один побочный, но немаловажный эффект – японский точечный массаж тормозит поседение.
Метки: артериальное давление |
| Страницы: | [1] |
Dubrovnik