Независимо от настроения, своего финансового положения и состояния дел на личном фронте следите за своими губами и зубами, тогда у вас будет хотя бы один повод для улыбки. Раздражающим признаком плохого ухода за зубами и полостью рта является несвежее дыхание. Этот запах чаще всего возникает из-за заболеваний зубов, десен, неправильного ухода или чистки. В редких случаях неприятное дыхание может быть вызвано тонзиллитом, желудком или другими расстройствами. Длительное неприятное дыхание не должно оставаться вами незамеченным, так как это может служить признаком внутреннего заболевания. Единственное лечение – устранить первопричину.
Активно пользуйтесь аромакосметикой. Она и в этом случае сослужит вам хорошую службу. Трещинки на губах, неприятный запах изо рта, кровоточащие десна, ослабленные зубы – эфирные масла способны нормализовать эти процессы. Пользуйтесь ароматными дарами природы и смело улыбайтесь!
 

Масла для оздоровления полости рта: герань, лаванда, лимон, мята, чайное дерево, шалфей, эвкалипт.

Мазь от трещин на губах
10 г растительного масла
5 г меда
1 капля масла лаванды
1 капля масла лимона
1 капля масла миндаля
1 капля масла мелиссы
Крем для губ на каждый день
10 г миндального масла
5 капель масла бергамота
Крем для губ смягчающий
3 капли масла мирры
4 капли масла туберозы
3 г меда
 

Антистоматит
10 г меда
3 капли масла мяты
1 капля масла герани
2 капли масла шалфея
2 капли масла лимона
Смешать компоненты в стакане теплой воды. Полоскать рот как можно чаще.
 

Раствор от стоматита
Приготовьте 50%-ный водный раствор масла чайного дерева, хорошо перемешайте и наносите на пятна или язвы с помощью ватного шарика. Повторяйте дважды в день в течение трех дней. Чтобы ославить сильный вкус масла чайного дерева, раздражающий детей, необходимо растворить одну каплю масла в слюне ребенка перед нанесением на пораженное место.
 

Антибактериальный раствор
При гингивите, неприятном запахе изо рта, при других инфекциях ротовой полости и десен полощите рот водным раствором масла чайного дерева: добавьте в теплую воду 5-10 капель масла, хорошо перемешайте. Полоскать два раза в день, утром и вечером, после чисти зубов.
 

Раствор для полоскания
Для укрепления десен и профилактики воспалительных заболеваний и пародонтоза можно применять для полоскания раствор 1-2 капель эфирных масел чайного дерева, эвкалипта, мяты на полстакана теплой воды.
 

Отбеливающий порошок
Для отбеливания зубов можно применять эфирные масла чайного дерева, лимона, грейпфрута Влажную зубную щетку окуните в питьевую соду или мелко смолотую морскую соль, нанесите 1 каплю аромамасла и тщательно вычистите зубы (в течение 3 минут), массируя также и десны. Прополощите. Такую процедуру можно повторять 1-2 раза в неделю, в зависимости от чувствительности зубов, но не чаще.
 

При озене (запах изо рта)
1/2 стакана теплой воды
1 капля масла мяты.
Полоскать рот как можно чаще.

ГЕРАНЬ РОЗОВАЯ, ПЕЛАРГОНИЙ РОЗОВЫЙ (Pelargonium roseum Willd.)

Гераниевое эфирное масло получают из многолетнего вечнозеленого полукустарника, достигающего 1,5-2 м высоты, из семейства гераниевых. Известна лишь в культуре, культивируется в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии.

Для получения эфирного масла перегоняют с паром всю наземную часть в период цветения. Выход масла - из 1 т сырья получают 1-3 кг.

Основные компоненты эфирного масла - терпеновые спирты (цитронеллол, гераниол, терпинеол, линалоол, борнеол), терпены (а-пинен, фелландрен), эфиры (уксусной, бутановой, валериановой, муравьиной кислот), кетоны, фенол (эвгенол). Гераниевое масло - бесцветная, зеленоватая или буроватая жидкость с приятным цветочным запахом, напоминающим аромат розы.

В древности герань считали исключительным целебным средством, способным срастить переломы и излечить рак.

Эфирное масло герани используется при изготовлении кондитерских изделий и изредка в молочной промышленности, широко применяется в парфюмерной промышленности, косметическом и мыловаренном производстве.

В ароматерапии используется все растение для вытяжек и эфирное масло, получаемое методом гидродистилляции. Основные свойства герани, определяющие ее использование для приема внутрь - тонизирующее, вяжущее, гемостатическое, антисептическое, противодиабетическое, глистогонное, противора-ковое.

Для наружного применения - заживляющее, антисептическое, аналгетическое, уничтожение паразитов, отпугивание москитов.

Основные показания для внутреннего применения герани следующие: астении различные (дефицит коры надпочечников), поносы, гастроэнтерит, язвенная болезнь желудка, маточные кровотечения, кровохарканье (отвар листьев), диабет, камни мочевых путей, бесплодие, острицы, аскариды, рак.

Маслом герани лечат грипп, ОРЗ, кашель. Оно улучшает микроциркуляцию в сердечной мышце, устраняет явление ишемии, тахикардии и синусовой аритмии.

Конкретные показания для наружного применения: набухание молочных желез, раны, ожоги, язвы, обморожения, ангина, стоматиты, глосситы, афты, офтальмии, невралгии лицевые и при опоясывающем лишае, боли в желудке и в пояснице, дерматозы (лишаи, экземы сухие), рак матки, москиты (отпугивание), педикулез.

Герань стимулирует сенсорные ощущения и способствует балансу гормонов во время менопаузы. Масло может быть полезно как антисептическое, вяжущее и ранозаживляющее при лечении болезней кожи, экземы, лишая, а также ран, инфекций языка, стоматитов и лицевой невралгии. При использовании в аромалампах оно действует как репеллент.

В качестве косметического лосьона масло герани предпочтительно для воспаленной, поврежденной кожи или акне.

В листьях нескольких видов герани в Италии открыли вещества - антикоагулянты. В лабораторных условиях эти вещества у отдельных видов рода Pelargonium, в частности декоративных, оказывают неизменное противосвертывающее воздействие на человеческую кровь.

Для получения гераниевого масла, широко используемого в ароматерапии аналогично герани розовой, используются Герань головчатая (Pelargo-nium capitatum Ait.) и Герань ароматнейшая (P. odoratissimus Willd.)

Способы применения.

Эфирное масло - 2-4 капли в разведении с 1/2-1 кофейной ложкой меда на 1/2 стакана теплой воды, принимать 2-3 раза в день.

При парадонтозе - апликации на десны смеси из 4 капель гераниевого масла и 15 капель оливкового масла.

При зубной боли - примочки: ватный тампон смочить растительным маслом, нанести 1-2 каплм гераниевого масла и приложить к жевательной поверхности зуба.

Для лечения отита - вложить в ухо турунду, пропитанную ароматическим маслом.

Настой травы - 1 десертная ложна на 1 стакан кипятка, настаивать 10 мин, принимать 3 стакана в день между приемами пищи.

25 г травы на 1 л воды, кипятить 10 мин, использовать для полосканий горла при ангинах, стоматитах, глосситах, для аппликаций при лицевых невралгиях, лишаях, сухих экземах, отеках ног, набухании молочных желез, болях в желудке и пояснице.

Сеансы ароматерапии с гераниевым маслом помогают при депрессии, переутомлении, нервном напряжении, состоянии страха и при некоторых формах импотенции. Для этих целей в аромалампу добавляют 2-3 капли смеси эфирных масел герани, сандала и иланг-иланга в соотношении 3:2:1.

Гераниевое масло используют для борьбы с вшами, комарами, молью, мухами.

Растертые листья или цветки прикладывают к ранам или порезам для улучшения заживления, а также для аппликаций при офтальмиях. Эфирное масло, чистое или разведенное,- при порезах, ранах, ожогах, а также для отпугивания москитов.

Масло стимулирует выделение эстрогена, поэтому оно не должно применяться одновременно с противозачаточными средствами. Нельзя применять в первые два месяца беременности.

http://fortunita.info/aroma/geran.htm

ГВОЗДИКА, ГВОЗДИЧНОЕ ДЕРЕВО (Caryophyllus aromaticus L., Eugenia caryophyllata Thumb.)

Гвоздичное эфирное масло получают из гвоздичного дерева - вечнозеленого тропического растения высотой 10-12 м с красивой пирамидальной вершиной из семейства миртовых (Myrtaceae). Листья ланцетовидные, кожистые и блестящие. На их поверхности заметны светлые точки - эфиромасличные вместилища. Соцветия верхушечные, в виде сложных полузонтиков. Цветки состоят из яркокрасного цилиндрического цветоложа. Плод - яйцевидная ложная ягода, содержащая 1 семя, богатое крахмалом.

Культивируется гвоздичное дерево в тропических странах, на островах у восточного берега Африки (Занзибар и др.) и в Бразилии. Родина - Моллукские и другие острова Юго-Восточной Азии.

Собирают нераспустившиеся цветочные бутоны, красный цвет которых при высушивании переходит в темно-бурый. Форма бутонов напоминает гвоздь (откуда и ее название), длина 1-1,6 см. Запах сильный, ароматный, вкус жгучий, пряный. Кроме бутонов, заготовляют также плоды гвоздики (маточная гвоздика), которые собирают почти зрелыми, запах и пряный вкус плодов гвоздики такие же, как у бутонов, даже приятнее. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 6-8 кг бутонов или 10-15 кг плодов.

Бутоны содержат, кроме эфирного масла, дубильные вещества, слизи, жиры. Главной составляющей частью (до 85 %) эфирного масла является эвгенол. В его состав входят кариофиллен, ацетилэвгенол, смесь бициклических сесквитерпенов. Эфирное масло плодов также содержит эвгенол, но меньше, чем в бутонах.

Гвоздика относится к самым древним известным пряностям. Еще задолго до нашей эры ее применяли в Индии, Индонезии, Китае. При дворе китайского императора существовал обычай, по которому чиновники, придворные и другие сановники, которым давалась аудиенция, обязаны были постоянно держать во рту гвоздику, чтобы не осквернять своего владыку нечистым дыханием. В старину широко использовлось для предупреждения инфекционных заболеваний - чумы и холеры.

Гвоздика обладает сильным, своеобразным, и пряным вкусом. Она известна как в качестве пряности, так и лекарства. Используется для приготовления горьких желудочных ликеров, горячих напитков с вином, пуншей, фруктовых соков и компотов. Ею ароматизируют консервированные фрукты. Гвоздика используется также для приготовления блюд из краснокочанной капусты, свинины, баранины, дичи, темных мясных подливок, при мариновании сельди. Вместе с луком и листьями кольраби она улучшает вкус квашеной капусты, используется также при приготовлении грибов и заливного из мяса. Приятный неповторимый вкус с гвоздикой приобретает зельц и паштеты из дичи, а также рыбные блюда, спагетти и другие кулинарные изделия.

Для отпугивания москитов и моли плод апельсина нашпиговывали бутонами гвоздики. Для хранения мяса - единственный "гвоздик" кладут в вареную говядину, что сохраняет ее на протяжении 24 часов.

Современная ароматерапия использует многие свойства гвоздичного масла. Для внутреннего применения - возбуждающее, тонизирующее матку во время родов, как сильный антисептик улучшает работу желудка, ветрогонное, антиневралгическое, возбуждает половое влечение, глистогонное, противоопухолевое.

В зубоврачебной практике в качестве антисептика и обезболивающего средства. Обладает сильным противовоспалительным действием. Снимает судороги, спазмы и икоту. Наружно эфирное масло гвоздики используют при язвах, фурункулах и плохо заживающих ранах.

В косметических средствах прекрасно воздействует на воспаленную, нечистую кожу.

Запах гвоздичного масла улучшает память и восприятие информации, способствует восстановлению душевных сил после нервного перенапряжения. Является хорошим средством для отпугивания насекомых (муравьёв, моли, комаров) и обеззараживания воздуха в помещениях во время эпидемии.

Способы применения.

Для внутреннего употребления - в виде сухих бутонов в ежедневной пище (супы, рагу, маринады и др.).

В виде эфирного масла (к 1/2-1 чайной ложке меда добавляется 2-4 капли эфирного масла и разбавляется в 1/2 стакана теплой воды, принимать 1-2 раза в день).

При подготовке к родам употреблять гвоздику с супами в течение последних месяцев беременности. Перед родами пить вытяжку (настой) из гвоздики (сухих бутонов) - 2-3 штучки на стакан кипятка, 2-3 стакана в день.

В виде фумигации (ингаляции, окуривание), в лосьонах, компрессах, для полоскания рта (растворы эфирного масла или настойки сухих бутонов), для втираний при волчанке (спиртовый раствор 5-10 %).

Следует учесть, что при дозе 1 г и более гвоздики в день могут возникнуть серьезные расстройства высших нервных центров и явления интоксикации.

http://fortunita.info/aroma/gvozdica.htm

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.)

Валериана лекарственная - травянистый многолетник, растущий на влажных лугах, лесных полянах, по берегам водоемов, а также в культивированном виде в Евразии и Южной Америке. Представитель семейства валериановых (Valerinaceae). Источник эфирного масла валерианы – корни и корневища в весенний период вегитации. Для получения 1 кг масла методом паровой отгонки требуется 100-120 кг сырья. Основные химические компоненты эфирного масла: пинен, кампфен, терпинеол, эфиры валериановой кислоты и др.

Корневище и корни растения содержат до 0,5-2% эфирного масла, главной частью которого является борнил-изовалери-анат (валериано-борнеоловый эфир), изо-валериановую кислоту и др. В корнях и корневищах растения найдены также алкалоиды: валерин, хатинин, дубильные вещества, сапонины, сахара - и различные органические кислоты: муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и др.; гликозиды, а также макроэлементы (мг/г): калий -7,8, кальций -2,1, магний - 1,8, железо - 0,5 и микроэлементы (мкг/г): марганец - 0,2, медь -0,12, цинк -0,36, алюминий - 0,41, барий - 0,27, вольфрам - 0,19, селен -2,89, никель - 0,66, алюминий - 0,02.

По одной из версий растение названо в честь римского императора Валериана. Еще в древности валериана считалась одним из самых сильных психотропных средств для лечения заболеваний нервной системы. Эфирное масло обладает психотропным, успокаивающим, спазмолитическим, глистогонным действием. Эти свойства масла позволяют применять его при расстройствах сна, бессоннице, неврозе, стрессах, мигрени, неврастении, нейроциркуляторной дистонии с повышенным давлением, нарушениях сердечного ритма, тахикардии.

Валериана оказывает многостороннее действие на организм; угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость; уменьшает спазмы гладкомышечных органов. Эфирное масло валерианы ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину; уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов.

Валериана регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца. Помимо того, валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение.

Экстракт валерианы уменьшает судорожное действие стрихнина и снимает гиперкинез, вызываемый кордиамином. Валериану относят к группе транквилизаторов.

Препараты валерианы используют как успокаивающее средство при хронических функциональных расстройствах центральной нервной системы, при неврозах, истерии, при эпилепсии наряду с другими лечебными мероприятиями, острых возбуждениях на почве психической травмы, бессоннице, мигрени; при неврозах сердца и хроническом нарушении коронарного кровообращения, болях в области сердца; при гипертонической болезни 1 стадии как проявлении общего невроза; сердцебиениях, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием; неврозах желудка, сопровождающихся болями спастического характера, запором и метеоризмом; при нарушениях секреторной функции железистого аппарата желудочно-кишечного тракта; при спазмах пищевода, особенно при кардиальном спазме, носящем стойкий характер; заболеваниях печени и желчных путей в системе общих мероприятий лечения этих заболеваний; базедовой болезни с тягостными субъективными симптомами (ощущение жара, сердцебиения и т. д.); несахарном мочеизнурении; при некоторых видах авитаминозов как успокаивающее средство; при климактерических расстройствах и ряде других болезней, сопровождающихся нарушением сна и повышенной раздражительностью.

Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического эффекта. Валериана может оказывать гипнотическое действие на людей, легко поддающихся гипнозу.

Способы применения.

Массаж живота ( 5 капель масла валерианы на 10 мл растительного масла) показан при желудочных и кишечных спазмах.

Для внутреннего применения: 2 капли на 1 чайную ложку меда

В ваннах – до 10 капель.

В аромалампах – до 4 капель.

При передозировке возможно перевозбуждение, головная боль, сонливость, тошнота, нарушение сердечного ритма.

БЕРГАМОТ (Citrus bergamia Risso)

Бергамотовое эфирное масло получают из бергамота низкорослого - дерева семейства рутовых (Rutaceae) с заостренными вечнозелеными листьями, обладающими характерным ароматом. Цветки пазушные, белые или пурпурные с сильным приятным запахом. Плоды шаровидной или грушевидной формы, длиной 6-7,5 см, диаметр 5,5-6,5 см в основании с гладкой золотисто-желтой с зеленоватым оттенком кожей и приятно кисловатой мякотью. В коже плодов содержится эфирное масло.

Происходит из Юго-Восточной Азии. Выращивают почти исключительно в Италии, в провинции Калабрия. Культура бергамота в открытом грунте возможна также в зоне влаж-ных субтропиков Западной Грузии.

Из кожуры плодов (чаще зеленых) холодным прессованием и из цветков и листьев бергамота перегонкой с водяным паром получают эфирное масло. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 150-200 кг свежей кожуры плодов. Бергамотное масло - жидкость, обладающая приятным своеобразным запахом и горьковатым вкусом. Главной составляющей частью бергамотного масла является L-линалилацетат (35-50 %), кроме того, в нем содержится L-линалоол, нерол, терпинеол, цитраль, D-лимонен, a-пинен, камфен, бергаптен, бергаптол, b-кариофиллен, n-цимол и др. Эфирное масло содержит цитраль, лимонен, свободный и связанный линалоол (55 %), D-a-терпинеол (6 %), свободный и связанный гераниол и нерол (6 %), сесквитерпеновые спирты (0,3 %), метилантранилат. Специфический приятный аромат масла обусловлен наличием линалилацетата и свободного линалоола. В мякоти плода содержится лимонная кислота.

Эфирное масло, получаемое из кожуры плодов и цветков, используется в кондитерском производстве, а также в парфюмерии и микроскопической технике. Бергамотовое масло применяется для отдушки мазей и в парфюмерии. Фуркумарины, содержащиеся в эфирном масле, обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, способствуют более быстрой пигментации кожи. В медицине на основе одного из компонентов эфирного масла - бергаптена - созданы препараты для лечения витилиго и гнездовой плешивости.

Мякоть бергамота иногда используется при производстве лимонной кислоты.

В ароматерапии применяется эфирное масло кожуры плодов. Оно обладает антисептическими, глистогонными, антиспазматическими свойствами, является стимулятором функций желудочно-кишечного тракта. Бергамотовое масло показано при потере аппетита, кишечных коликах и инфекциях, затрудненном пищеварении, кишечных паразитах.

Способы применения.

Используют от 0,05 до 0,30 г бергамотового масла в день в 2-3 приема в обычном разведении (с 0,5-1 чайной или кофейной ложкой меда на 0,5 стакана теплой кипяченой воды).

Используется также для ароматизации воздуха в помещениях, приготовления "чувственной смеси" для мужчин и женщин.

В косметике рекомендуется для жирной и смешанной кожи. Нормализует секрецию сальных и потовых желез, сужает поры, устраняет воспалительные процессы (прыщи, фурункулы, нарывы, герпес), себорею. Отбеливает кожу.

Следует учесть, что ввиду высокой фотосенсибилизирующей способности, обработка кожи (чувствительной) парфюмерными изделиями с использованием бергамотового масла после солнечных ванн может оставить надолго следы на теле.

БАРХАТЦЫ МЕЛКОЦВЕТНЫЕ (Tagetes patula L.)

Бархатцевое эфирное масло получают из бархатцев мелкоцветных - однолетнего травянистого растения 30-80 см высотой. Соцветия крупные, желтые всех оттенков.Относится к ботаническому роду Tagetes, насчитывающему около 50 видов. Разводится в садах. Происходит из Мексики.

Во всех частях содержится эфирное масло, растение имеет приятный горьковатый запах полыни. Максимальное количество эфирного масла обнаружено в надземной части в период цветения. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 200 кг свежего сырья.

Эфирное масло желтое или янтарного цвета, подвижное, запах цветочно-пряный с фруктовыми тонами. Основным компонентом его является оцимен (50 %), имеется также пинен, сабинен, мирцен, цимол, цитраль, линалоол, кверцетагетин, тагетон, терпинен и др.

Надземная часть растения в период цветения издавна применяется как пряность, а цветы - как инсектицид и лекарственное средство.

Эфирное масло используют в производстве кондитерских изделий, в ликеро-водочной, мыловаренной и парфюмерно-косметической промышленности как цветочный компонент. В народной медицине водный настой цветочных корзинок применяли как мочегонное, потогонное и противоглистное средство.

Бархатцы используют для борьбы с нематозами земляники, картофеля и других культур. Для этого по краям гряд высеивают бархатцы.

В ароматерапии используют эфирное масло, получаемое гидродистилляцией из цветущей надземной части растения.

Внутрь его применяют против "куриной слепоты", как диуретическое при почечнокаменной болезни.

В ароматической лампе теплый, душевный запах бархатцев успокаивает и расслабляет, окутывает мягким теплом, помогает правильно оценить сложившуюся ситуацию и успокоиться.

Способы применения.

Эфирное масло - 1-2 капли с 1/2-1 чайной ложкой меда на 1/2 стакана теплой воды 2-3 раза в день.

Для массажного крема - 10 капель масла на 20 мл основы.

Для ванны - до 10 капель.

Аромалампа - 2-3 капли.

БЕРГАМОТ (Citrus bergamia Risso)

Бергамотовое эфирное масло получают из бергамота низкорослого - дерева семейства рутовых (Rutaceae) с заостренными вечнозелеными листьями, обладающими характерным ароматом. Цветки пазушные, белые или пурпурные с сильным приятным запахом. Плоды шаровидной или грушевидной формы, длиной 6-7,5 см, диаметр 5,5-6,5 см в основании с гладкой золотисто-желтой с зеленоватым оттенком кожей и приятно кисловатой мякотью. В коже плодов содержится эфирное масло.

Происходит из Юго-Восточной Азии. Выращивают почти исключительно в Италии, в провинции Калабрия. Культура бергамота в открытом грунте возможна также в зоне влаж-ных субтропиков Западной Грузии.

Из кожуры плодов (чаще зеленых) холодным прессованием и из цветков и листьев бергамота перегонкой с водяным паром получают эфирное масло. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 150-200 кг свежей кожуры плодов. Бергамотное масло - жидкость, обладающая приятным своеобразным запахом и горьковатым вкусом. Главной составляющей частью бергамотного масла является L-линалилацетат (35-50 %), кроме того, в нем содержится L-линалоол, нерол, терпинеол, цитраль, D-лимонен, a-пинен, камфен, бергаптен, бергаптол, b-кариофиллен, n-цимол и др. Эфирное масло содержит цитраль, лимонен, свободный и связанный линалоол (55 %), D-a-терпинеол (6 %), свободный и связанный гераниол и нерол (6 %), сесквитерпеновые спирты (0,3 %), метилантранилат. Специфический приятный аромат масла обусловлен наличием линалилацетата и свободного линалоола. В мякоти плода содержится лимонная кислота.

Эфирное масло, получаемое из кожуры плодов и цветков, используется в кондитерском производстве, а также в парфюмерии и микроскопической технике. Бергамотовое масло применяется для отдушки мазей и в парфюмерии. Фуркумарины, содержащиеся в эфирном масле, обладают сильным фотосенсибилизирующим эффектом, способствуют более быстрой пигментации кожи. В медицине на основе одного из компонентов эфирного масла - бергаптена - созданы препараты для лечения витилиго и гнездовой плешивости.

Мякоть бергамота иногда используется при производстве лимонной кислоты.

В ароматерапии применяется эфирное масло кожуры плодов. Оно обладает антисептическими, глистогонными, антиспазматическими свойствами, является стимулятором функций желудочно-кишечного тракта. Бергамотовое масло показано при потере аппетита, кишечных коликах и инфекциях, затрудненном пищеварении, кишечных паразитах.

Способы применения.

Используют от 0,05 до 0,30 г бергамотового масла в день в 2-3 приема в обычном разведении (с 0,5-1 чайной или кофейной ложкой меда на 0,5 стакана теплой кипяченой воды).

Используется также для ароматизации воздуха в помещениях, приготовления "чувственной смеси" для мужчин и женщин.

В косметике рекомендуется для жирной и смешанной кожи. Нормализует секрецию сальных и потовых желез, сужает поры, устраняет воспалительные процессы (прыщи, фурункулы, нарывы, герпес), себорею. Отбеливает кожу.

Следует учесть, что ввиду высокой фотосенсибилизирующей способности, обработка кожи (чувствительной) парфюмерными изделиями с использованием бергамотового масла после солнечных ванн может оставить надолго следы на теле.

БАЗИЛИК ОБЫКНОВЕННЫЙ (Ocimum basilicum L.)

Базилик обыкновенный - однолетнее травянистое растение высотой до 70 см из семейства яснотковых (Lamiaceace). Базилик распространен в Южной Америке, Китае, Ираке и других странах, где произрастает в диком виде. Культивируется как однолетнее эфиромасличное растение на Кавказе и Средней Азии. Цветущие верхушки растения являются источником получения эфирного масла методом гидродистилляции. Наибольший выход масла наблюдается в фазе полного цветения.. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 100 кг свежего сырья.

Надземная часть растения содержит дубильные вещества, гликозиды, сапонины, сахаpa. Эфирное масло содержит эвгенол (45-70%), метил-хавикол, цинеол, линалоол, камфару, оцимен. Эфирное масло находится преимущественно в соцветиях. В семенах содержится жирное масло, в листьях имеются витамины - аскорбиновая кислота, каротин, рутин.

Зелень базилика имеет очень приятный пряный запах душистого перца со слегка холодящим солоноватым вкусом. В небольшом количестве ее используют для придания неповторимого аромата и вкуса рыбным и овощным блюдам, соусам, супам, сокам, творогу, салатам, коктейлям, омлетам. Применяется также при засолке огурцов, помидоров, кабачков, белых грибов.

Базилик - излюбленное пряное растение в кулинарии Грузии, Армении и Азербайджана, где листья и молодые побеги под названием "рейган" применяют как приправу к мясным блюдам, сыру и салату из помидоров. Порошок из сухих листьев может заменить перец в кулинарии, колбасном и консервном производстве.

Базилик рекомендуется использовать в диетических блюдах при метеоризме, отсутствии аппетита и при гипотонии. Листья - ценный источник каротина и рутина. Сухие листья базилика при хранении без доступа влажного воздуха и света сохраняют цвет и пряные свойства до нового урожая.

Листья базилика являются ценным источником витамина Р, рутина, провитамина А. Препараты из растения стимулируют пищеварение, оказывают тонизирующее, противовоспалительное, мочегонное, противорвотное, антисептическое и вяжущее действие.

Эфирное масло базилика применяется при умственных перегрузках, бессоннице, мигрени, спазмах желудка и кишечника, затруднении пищеварения, коклюше, подагре, при потере обоняния из-за хронического ринита, при артритах как противовоспалительное средство, в качестве обезболивающего при отитах, зубной боли.

Эфирное масло и чистый эвгенол используют в парфюмерии и пищевой промышленности как ароматическое средство, а также как сырье для получения ванилина.

Способы применения.

Настой - 1 десертная ложка травы на 1 стакан кипятка, настоять как чай, принимать по 1 стакану после каждого приема пищи.

Эфирное масло - 2-5 капель в разведении с 1/2-1 кофейной ложки меда на 1/2 стакана теплой воды, принимать 3 раза в день после еды.

Чай из базилика - 1 столовая ложка травы на 1 стакан кипятка, настаивают 15-20 минут. Принимают при нервных заболеваниях, рвоте.

Сок базилика с розовым маслом назначают при различных болезнях матки.

Эфирное масло или скомканные листья базилика как вспомогательное антитоксичное средство при укусах насекомых и змей наносить на ужаленные места.

Следует учесть, что в больших дозах растение и эфирное масло из него действуют раздражающе на различные органы. Не рекомендуется использовать базилик при беременности, а также после инфаркта и инсульта, поскольку растение способствует повышению тромбинового индекса.

АПЕЛЬСИН ГОРЬКИЙ (Citrus aurantium var. amara), ПОМЕРАНЕЦ

Апельсин горький (померанец) - вечнозеленое дерево семейства рутовых (Rutaceae) высотой до 10 метров с острыми шипами, гладкими овальными блестящими листьями и мелкими белыми, очень душистыми цветками. Плод мельче, чем у сладкого апельсина. Устойчив к заболеваниям, поэтому часто используется для подвоя к другим цитрусовым.

Происходит из Индии и Китая. В настоящее время адаптирован в районе Средиземноморья. Также растет в США (Калифорния), Израиле и Южной Америке. Масло производят в Гвинее, Испании, Индии, Италии, Бразилии и США.

Существует очень большое количество разновидностей, в зависимости от места произрастания. Самыми качественными считаются масла из испанских и гвинейских апельсинов.

Ароматическое масло получают методом холодного отжима из свежей кожуры. Из листьев получают масло петитгрейн, а из цветов - масло нероли.

Эфирное масло представляет собой желтую или коричневую текучую жидкость со свежим, сладким, почти цветочным ароматом. Компонентами эфирного масла горького апельсина являются монотерпены (90%), спирты, альдегиды и кетоны.

Апельсины и лимоны укрепляют сердечную мышцу, уменьшают коагуляцию (сворачиваемость) крови, полезны при учащенном сердцебиении, кровотечениях, желтухе, изжоге, диспепсии. В китайской медицине сухие апельсиновые корки применяют при прободении язвы, поносе и кровотечениях. Однако при употреблении большого количества кожуры детьми отмечались случаи отравления.

Эфирное масло горького апельсина оказывает антисептическое, противомикробное, противоревматическое, антисклеротическое, желчегонное, антитоксическое, дезодорирующее, заживляющее, обезболивающее, антидепрессивное, противовоспалительное, антиспазматическое, возбуждающее, ветрогонное, отхаркивающее, потогонное, стимулирующее, тонизирующее.

Использование масла горького апельсина аналогично применению масла апельсина сладкого. Кроме того, используется в слабительных, ветрогонных и желудочных лекарственных препаратах. Находит широкое применение в пищевой промышленности, а также в производстве алкогольных (ликеры) и безалкогольных напитков. Из него получают природный лимонен.

В косметической промышленности применяется в производстве гигиенических кремов, лосьонов, дезодорантов и добавок для ванн. В парфюмерии изысканный запах померанца служит основой для духов и одеколонов, входит в состав «чувственных» смесей.

Благотворно воздействует на кожные покровы, слизистую оболочку полости рта и пищеварительные процессы. В косметике масло апельсина горького используется для регенерации сухой и нормальной кожи.

Аромат его — хорошее средство против депрессии, стимулирует тело, освежает восприятие, помогает избавиться от безысходности и равнодушия, создает романтическое настроение, помогает ощутить вкус жизни.

АПЕЛЬСИН СЛАДКИЙ КИТАЙСКИЙ (Citrus sinensis (L.) Pers.)

Апельсин сладкий - вечнозеленое растение высотой 7-16 м из семейства рутовых (Rutaceae). Листья овальные, редко продолговатые. Цветки одиночные или в немногочисленных кистях или щитках. Плод - оранжевый, с гладкой или шероховатой коркой. Мякоть кисло-сладкая, оранжевая, с семенами или без семян.

В плодах апельсина содержится до 15 % сахаров (преимущественно фруктоза и глюкоза), лимонная кислота, аскорбиновая кислота, а также витамины - рутин, тиамин, рибофлавин, каротин, пектиновые вещества, преимущественно в неокрашенной части, фитонциды, минеральные вещества (калий, кальций, фосфор), пигменты, а в коре ветвей и корнях, кожуре плодов, цветках, почках, листьях - эфирные масла. Родиной являются южные склоны Гималаев.

Апельсиновое (сладкое) эфирное масло получают из кожуры апельсина путем прессования. Это жидкость желтого или желто-коричневого цвета, с характерным свежим запахом и очень приятным вкусом. Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 50 кг свежей кожуры плодов. В состав эфирного масла входят: D-лимонен - 90 %, Н-дециловый альдегид, D-линалоол, Н-нониловый спирт, D-терпинеол, эфиры каприловой кислоты, метиловый эфир антраниловой кислоты, цитраль, цитронеллаль.

Аромат мякоти плодов обусловлен присутствием ряда летучих соединений: спиртов (этилового, амилового, фенилэтилового), сложных эфиров органических кислот (муравьиной, уксусной, каприловой), анетола, гераниола, ацетальдегида и терпинеола. В кожуре плодов имеются флавоновые гликозиды.

Плоды широко используются в пищу на десерт в свежем виде, а также для переработки на сок, напитки, джемы, цукаты, применяются в кондитерском производстве. Из кожуры плодов получают эфирное масло, используемое для изготовления различных фруктовых напитков, ликеров, настоек, для ароматизации лекарств и пищевых продуктов. В качестве пряности они используются в приготовлении различных сладких блюд, печенья, соусов, рыбы, птицы и блюд из риса.

Сок апельсина хорошо утоляет жажду при лихорадочных состояниях. Комплекс витаминов и других биологически активных веществ апельсина - эффективное средство профилактики и лечения ожирения, гипо- и авитаминозов, подагры, гипертонии, атеросклероза, болезней печени.

Благодаря высокому содержанию пектиновых веществ плоды апельсина улучшают работу кишечника, способствуют выведению вредных веществ, снижению гнилостных процессов. Свежие или консервированные мякоть плодов и сок возбуждают аппетит и улучшают пищеварение. Особенно рекомендуется есть апельсины или пить сок утром натощак и вечером перед сном пожилым людям, страдающим запорами.

В народной медицине сок издавна применяли как жаропонижающее, при кровохаркании, для лечения инфицированных ран и язв, мочекаменной болезни, спиртовую настойку корки - как противолихорадочное средство, а водный отвар корок, особенно незрелых апельсинов - как кровоостанавливающее при обильных менструациях и других маточных кровотечениях. Из цветков апельсинового дерева перегоняли апельсиновую воду, которую рекомендовали как потогонное и кровоостанавливающее средство.

В ароматерапии используется эфирное масло апельсина. Эфирное масло сладкого апельсина стимулирует пищеварение, функции желчного пузыря, почек, мочевого пузыря, тонизирует сердце, обладает противолихорадочным и дезинфицирующим, а при воздействии на кожу - регенерирующим и противовоспалительным действием. Оказывает психологически согревающее, стимулирующее, балансирующее, релаксирующее, повышающее чувствительность действие и показано при нервозности, тревоге, печали, недостатке самообладания, потребности в тепле.

Способы применения.

Для приема внутрь рекомендуется 2-3 капли эфирного масла с 0,5 чайной или 1 кофейной ложкой меда на 0,5 стакана теплой кипяченой воды 2-3 раза в день.

В пищевом рационе желательно с лечебной и профилактической целью использовать 2-3 свежих апельсина в день. Следует учесть, что сок апельсина противопоказан при язвенной болезни и гастрите с повышенной секреторной активностью.

В косметике эфирное масло апельсина применяют в смесях для повышения упругости кожи и регенерации кожных покровов. Оно стимулирует и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу, дает хорошие результаты при целлюлите.

Апельсиновое (сладкое) эфирное масло используется для ароматизации воздуха в помещениях, приготовлении водки и настоек. Входит в состав освежающих композиций.

Апельсиновые корки рекомендуют использовать для отпугивания платяной моли.

Запах апельсина поднимает настроение, помогает отвлечься от мелких жизненных неурядиц, создает настроение праздника.
Осторожно! Не использовать для кожи перед выходом на солнце, а также при индивидуальной непереносимости цитрусов.

(Anisum vulgare Gaerth, Pimpinella anisum L.)

Анисовое эфирное масло получают из аниса обыкновенного - однолетнего травянистого растения семейства сельдерейных. Анис известен только в культуре. Широко разводится в Испании, Италии, Турции, Мексике, Индии.

Стебли прямостоящие высотой до 30-50 см. Листья длинночерешковые. Соцветие - сложный зонтик с 6-15 лучами. Плоды опушенные, длиной около 5 мм, яйцевидной формы.

В медицине используют плоды. Сухие плоды содержат 1,5-3,5% (иногда до 6%) эфирного масла, обладающего характерным ароматом, и 16-28% жирного масла, до 19% белковых веществ, а также сахара, органические кислоты.

Для получения 1 кг эфирного масла необходимо 40-50 кг зрелых семян аниса. Эфирное масло состоит главным образом из двух изомерных соединений: анетола (80-90 %) и метилхавикола (10 %), а также содержит а-фелландрен, а-пинен, дипентен, камфен, ацетальдегид, анискетон.

Анис известен с древних времен в качестве пряно-ароматического растения. Плоды аниса, а также полученные из них эфирные масла находят широкое применение в хлебопечении, в рыбной и мясной промышленности, кондитерском производстве и при изготовлении напитков, в мыловарении, парфюмерии и медицине. В качестве пряности используются преимущественно плоды, которые имеют интенсивный легкий аромат и придают таковой кулинарным изделиям. Чаще всего анис добавляют в различные пироги, пряники, оладьи, кексы, молочные и фруктовые супы, к шпинату, вместо мускатных орехов, в овсяную кашу, сладкие блюда, пудинги, фруктовые салаты, кремы, торты. Своеобразный вкус придает он свекле, красной капусте, огурцам и моркови, различным фруктовым компотам, в особенности из яблок, слив и груш, а также квасу.

Эфирное масло аниса оказывает мягкое отхаркивающее и ветрогонное действие, усиливает секреторную и моторную функцию пищеварительного аппарата, благодаря чему его применяют при метеоризме, ухудшении желудочной, печеночной секреции, судорожных спазмах кишечника как средство, уменьшающее боли и восстанавливающее перистальтику.

Кроме того, анисовое масло имеет лектогенное действие и обладает антисептическими свойствами. Оно входит в состав нашатырно-анисовых капель, которые применяются при бронхитах, трахеитах, как противокашлевое средство. Препараты аниса улучшают отделение мокроты и ее разжижение, ускоряют эвакуацию мокроты и продуктов воспаления слизистой оболочки из дыхательных путей, оказывают бактерицидное действие.

Плоды аниса входят в состав слабительного и грудного сборов, применяемых при заболеваниях печени и почек, а также при гипергидрозах при легочно-сердечных и эндокринных нарушениях. В народной медицине плоды аниса использовали, кроме того, внутрь как потогонное средство, при женских заболеваниях, наружно - для лечения ожогов, корни - при кожных болезнях и неврозах сердца. Анисовое масло, если натереть им руки или лицо, предохраняет кожу от укусов комаров. Оно губительно действует на птичьих клещей, пухоедов, вшей и блох.

Плотная часть жирного анисового масла предложена в качестве заменителя масла какао в медицинской практике и кондитерском производстве. Анетол служит основным сырьем для синтеза обенина (анисоальдегид), используемого в парфюмерии.

В ароматерапии используют эфирное масло, получаемое методом гидродистилляции семян. Основные свойства аниса, определяющие его использование для приема внутрь - антиспазматическое, способствующие желудочному пищеварению, ветрогонное, общее стимулирующее (сердце, дыхание, пищеварение) и в то же время седативное для этих органов, лактогенное, возбуждающее половое влечение, мочегонное.

Основные показания для внутреннего применения аниса следующие: нервные диспепсии, метеоризм, аэрофагия, нервная рвота, мигрени, головокружения, обмороки нервного происхождения, болезненные менструации, колики у детей, повышенная возбудимость сердечно-сосудистой системы (сердцебиение, "ложная стенокардия"), астма, бронхиальные спазмы, кашель, недостаток молока, половое бессилие, фригидность, олигурия (уменьшение мочевыделения).

Анисовое масло стимулирует пищеварение, облегчает спазмы желудка, брюшины, особенно обусловленные нервным давлением. В качестве эффективного средства против метеоризма рекомендована смесь из эфирного масла "четырех ветров" - из семян аниса, тмина, фенхеля и кориандрового масла (2 капли масла дважды в день). Анисовое масло "помогает прочистить" дыхательную систему и является хорошим отхаркивающим средством. При кашле и избытке мокрот применяют анисовое масло, смешанное с медом в виде сиропа. Имеются данные об излечении анисовым маслом в сочетании с другими маслами импотенции и фригидности.

Для "сладких снов" анисовое масло ароматерапевты рекомендуют использовать в аромалампах в смеси с мелиссовым маслом и маслами из горького апельсина и романской ромашки. Затяжной насморк (чихание) можно уменьшить, если 5 капель анисового масла смешать с 1 чайной ложкой жирного масла (например, оливкового или кукурузного) и использовать в виде компресса на верхнюю область шеи.

Способы применения.

Анисовое масло входит в рецептуру почти всех ингаляционных смесей, назначаемых при бронхо-легочных заболеваниях, астме, потере голоса. Этот же раствор с сахаром дают пить женщинам-роженицам для устранения желтизны лица, для увеличения отделения молока у кормящих, нейтрализации и устранения из организма опасных ядовитых веществ. Для лечения этих болезней назначают эфирное масло по 3-4 капли на кусочек сахара 2-3-раза в день.

Применяют настой из плодов аниса: 1-2- чайные ложки на стакан кипятка, еастаивают 15 минут, процеживают и пьют в течение дня.

Отвар: 4 чайные ложки плодов на 200 мл воды, варить 6-7 минут, процедить и пить по 2 столовые ложки 3 раза в день.

Настойка аниса: плоды аниса измельченные - 200 г, спирт 90- градусный - 1 литр. По 5-10 капель 3 раза в день.

Измельченные семена аниса по 3 г или анисовое масло по 3-5 капель принимают внутрь для усиления полового влечения и устранения задержки месячных.

В косметике используется для ухода за кожей пожилых людей, придает ей молодой, упругий вид, повышает общий тонус.

Терапевтическое воздействие эфирных масел усиливается, если ими пользоваться в бане или сауне, так как высокая температура расширяет поры и способствует быстрому проникновению эфирных масел в организм человека.

Следует учесть, что анисовое масло в высоких дозах при приеме внутрь может вызвать раздражение желудка и головокружение. Такие же симптомы могут быть при использовании высоких доз масла для массажа и ванн. Поэтому рекомендованную дозу превышать не следует.

АИР ОБЫКНОВЕННЫЙ - Acorus Calamus L.

Аир обыкновенный - многолетнее травянистое растение семейства ароидные (Araceae) высостой до 120 см, с мощным горизонтальным корневищем (1,5 - 2,0 см в диаметре). Соцветие - початок. Цветки мелкие, плод кожистый. Зацветает в июне.

Распространен в Приморье, Приамурье и на Сахалине и Курильских островах. Предпочитает влажные и переувлажненные почвы по берегам водоемов, хорошо растет на болотах и в стоячих водах.

Имеет острый пиятный запах и горький вкус. Растет вблизи водоемов. Используется как пряность.

В корневищах содержатся гликозид, алкалоид калямин и 1,5 - 4,6% эфирного масла, в состав которого входят азарон, эвгенол и камфора, в листьях витамин С.

В медицинской практике применяются препараты корневищ аира. Их используют главным образом при пониженной секреторной активности желудка. Обладая горьким вкусом, он рефлекторно стимулирует желудочную секрецию и при этом повышает аппетит.

При гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки благоприятное действие оказывают дубильные вещества, содержащиеся в корневищах.

Препаратам аира присуще фитонцидное действие. Они активны в отношении стрептококков, ряда спорообразуещих и анаэробных микробов, микобактерий туберкулеза, многих патогенных грамотрицательных бактерий, обладают противоамебным действием. Предложено использовать углекислотный экстракт корневищ аира для предупреждения микробной порчи консервированных пищевых продуктов.

Эфирное масло аира входит в состав некоторых медикаментов, используемых при вирусном гепатите, для укрепления волос, в качестве ароматического средства его применяют в парфюмерной промышленности, при производстве ликеров и ряда других напитков.

Многочисленные сообщения об исполъзовании препаратов аира при психических и неврологических заболеваниях обусловили интенсивное фармакологическое изучение этой стороны их действия на организм. Было установлено, что спиртовый экстракт корневищ аира обладает седативным, снотворным, а при определенных условиях - и некоторым болеутоляющим действием. Эти эффекты присущи главным образом эфирному маслу аира, которое усиливает действие ряда снотворных средств, хирургических наркотиков и резерпина, ослабляет эффекты возбуждающих средств и повышает температуру тела экспериментальных животных. Получены данные о седативном и противосудорожном действии препаратов аира.

Эфирному маслу аира и его препаратам, свойственно спазмолитическое и гипотензивное действие, однако активность его ниже чем у растительного алкалоида папаверина.

В эксперименте у препаратов аира было выявлено противоаритмическое, противозачаточное и М-холиноблокирующее действие, а также способность угнетать ритмические сокращения матки. Предпринималась попытка использовать аир при бронхиальной астме, однако его эффект оказался слабым.

В народе препараты аира употребляли как рвотное, слабительное, мочегонное, местное антисептическое, отхаркивающее, тонизирующее, седативное, противосудорожное, жаропонижающее, снотворное, болеутоляющее, спазмолитическое и стимулирующее средство, а также при малярии, метеоризме, амнезии, обмороках, поносах, болезях желчных путей, уролитиазе, цинге, заболеваниях десен и языка, туберкулезе легких, импотенции, нематодозах, болезнях печени, кашле, артритах, меноррагиях и дисменоррее, изжоге, болях в животе, анемии, болезнях почек, пищевых отравлениях, головной боли, простудных заболеваниях, опухолях, артериальной гипертонии, склерозе, неврите лицевого нерва, ожирении, кожных болезнях, ухудшении зрения и слуха, бронхитах и пневмониях, бронхиальной астме, укусах змей, циститах, заболеваниях щитовидной железы, болях в пояснице, острых и хронических инфекциях, стенокардии и аритмиях.

В качестве местного средства их применяли при опухолях, зубной боли, неприятном запахе изо рта, инфицированных ранах и язвах, гинекологических заболеваниях, скрофулезе, фурункулах.

Способы применения.

Аирное масло принимают по 2-4 капли 2-3 раза в день с медом.

При облысении: отвар из корней аира - 3 столовые ложки аира залить 500 мл 6%-ного уксуса и прокипятить 15 минут.

Ароматическую воду из корневищ аира используют для лечения парадонтоза и других воспалительных процессов слизистой оболочки рта, в гинекологической практике для спринцеваний при кольпитах кокковой и трихомонадной этиологии, при гиперменструальном синдроме, вторичной аминорее, недостаточности функции яичников и патологическом климаксе.

Лечебные свойства эфирных масел

Эфирные масла используются для вывода из организма канцерогенных веществ. Выявлен радиозащитный эффект масел лаванды, эвкалипта и других.

При лечении вторичного иммунодефицита эфирные масла могут выступать в роли иммуномодуляторов, особенно при введении их непосредственно в дыхательные пути в низких концентрациях.

Практически все эфирные масла являются природными антиоксидантами, активно влияют на жизнедеятельность клетки, замедляют процесс старения организма человека. Они являются неплохим средством для профилактики атеросклероза.

Эфирные масла можно эффективно использовать в качестве фитовегеторегуляторов (лавандовое, лимонное, розовое), для лечения неврозов, вегетососудистой дистонии, бессонницы. Для этих целей эффективны сеансы ароматерапии, включающие элементы целенаправленного воздействия на функционирование сенсорных систем (система обоняния, слухового и зрительного восприятия).

Как показывает практика, эфирные масла, например, масла шалфея, сосны, пихты, лаванды и другие, обладая, анальгезирующими, противовоспалительными, седативными, антисептическими свойствами, эффективно используются в комплексом лечении бронхолегочных заболеваний (хронических бронхитов, пневмонии и т.д.).

Применение композиционных смесей из эфирных масел мяты, полыни лимонной, шалфея, лаванды, способствует повышению функциональной активности респираторной системы легких.

Эфирные масла применяются для профилактики и лечения заболеваний крови, связанных с низкой устойчивостью эритроцитов, нормализуют энергетические процессы в клетках крови.

Вдыхание эфирных масел оказывает на организм человека значительное физиологическое воздействие: изменяет силу мышц, ритм дыхания и пульс, кровяное и внутричерепное давление, влияет на зрение, психоэмоциональное состояние человека.

Эфирные масла – природные антибиотики

Антибиотики считаются панацеей от всех бед и назначаются при малейших признаках любой инфекции. Доказано, что применять антибиотики необходимо, когда речь идет об очень серьезной, угрожающей жизни инфекции.

При длительном применении антибиотиков у больных наблюдается снижение иммунитета, возможна лекарственная аллергия, развитие кандидозной инфекции и т.д.

Каким бы сильным не было действие антибиотика, наиболее устойчивые бактерии выживают, приспосабливаясь к новым для них условиям жизни. Наука, спасая миллионы людей новыми препаратами, создает одновременно условия для эволюции более грозных инфекционных заболеваний.

Полностью отказаться от применения антибиотиков врачи не рекомендуют, но в некоторых случаях их можно и желательно заменить более безопасными для организма человека природными средствами.

Эфирные масла обладают антисептической активностью, обусловленной их антимикробным, антигрибковым и антивирусным действиями. Это связано с наличием в маслах особых биологически активных веществ, относящихся к фитонцидам. Именно они убивают бактерии, грибки, вирусы, а также задерживают рост и развитие микробов.

Природнве антибиотики, содержащиеся в эфирных маслах, например, в зверобое (иманин), бессмертнике (аренанин), шалфее лекарственном (сальвин), чистотеле и т.д., агрессивны только по отношению к болезнетворным микробам, при этом они практически безвредны для естественной микрофлоры и организма человека в целом. Антисептическая способность эфирных масел не слабеет, не уменьшается со временем, организм не привыкает к их лечебным свойствам.

Эфирные масла – адаптогены

Ароматерапия расширяет адаптационные возможности человека, укрепляет здоровье и повышает устойчивость организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней среды. В адаптивных ре6акциях для человека особенно важен психологический фактор.

Экстремальные условия, эмоциональный стресс помимо негативного воздействия на функциональные системы организма человека, как правило, вызывают и отрицательную психологическую реакцию. В таких случаях целесообразно использовать эфирные масла – адаптогены широкого спектра действия, помогающие повысить работоспособность точность выполнения задания, улучшить память, сконцентрировать внимание.

Так, например, число ошибок при наборе текста у операторов ЭВМ под влиянием ароматов лаванды снижается на 20%, жасмина – на 33%, лимона – на 54%. У водителей тяжелых грузовиков в дальних рейсах лаванда снижает утомление и повышает концентрацию внимания.

Масла полыни, лимона, розмарина, эвкалипта одновременно с повышением точности выполнения работы увеличивают скорость выполнения различных операций. Поэтому эфирные масла могут оказаться полезными в профессиональной деятельности водителей автотранспорта, диспетчеров, летчиков, программистов и т.д. Существенно, что композиции эфирных масел влияют на умственную работоспособность в большей степени, чем отдельные масла.