Часто на фоне жирной кожи могут появляться угри – акне. Термином "акне" обозначаются различные патологические изменения сальных желез. В частности, юношеские угри, как своеобразная форма поражения кожи в молодом возрасте, были описаны более чем за 2000 лет до н.э. На коже лица, особенно на лбу, а также на спине, груди, плечах появляются типичные комедоны (черные угри) с темными верхушками. Иногда на их месте развиваются гнойнички (пустулы), которые называются вульгарными угрями.

Основная причина себореи и юношеских угрей – гормональные изменения в период полового созревания. Однако велика роль и бактериальной инфекции, а также нарушений со стороны органов пищеварения: диспепсия и хронические запоры усугубляют себорею. Следует отметить, что брынза, сыр, яйца, печень, бобовые, соленья, мясные консервы, кофе, шоколад чаще других продуктов вызывают обострение себореи. Очень часто кожным нарушениям сопутствуют заболевания желудочно-кишечного тракта, поэтому бывает необходимо проконсультироваться у терапевта-гастроэнтеролога и затем перейти на лечебное питание.

Несомненное значение в развитии себореи и угрей имеет и нервно-психический механизм. Длительная, протекающая с частыми обострениями себорея и угри обусловливают нечистый, неопрятный вид лица и часто ведут к изменению характера и поведения, а также к психической подавленности больных.

При сухой себорея у многих возникает шелушение кожи волосистой части головы – простая перхоть. Первые ее признаки могут обнаружиться уже в возрасте 14-15 лет: на коже волосистой части головы, преимущественно в височных и теменных отделах, появляются мелкие отрубевидные чешуйки. Постепенно шелушение усиливается, и к 18-20 годам поражение может распространиться на всю волосистую часть головы. Болезнь обычно обостряется в зимнее время при длительном ношении теплых головных уборов; летом отмечается улучшение.

В большинстве случаев после периода полового созревания явления себореи затихают, и вместе с ними проходят юношеские угри. Однако часто акне продолжает развиваться, иногда приобретая тяжелые формы.

Особенности питания

Подростки, страдающие от угрей, должны сократить потребление чистых углеводов, содержащихся в сладкой, жирной и жареной пище, будь то гамбургеры, чипсы, слишком соленые закуски, напитки типа кока-колы и пепси-колы и кондитерские изделия. Отдавать предпочтение надо злакам, свежим фруктам и овощам, нежирному мясу, а также оливковому маслу в умеренных количествах (это в любом случае полезно).

Исследования показали, что организм подростка часто испытывает недостаток цинка. Наиболее полноценными источниками цинка считаются моллюски, орехи, нежирное мясо и мясо домашней птицы, но без кожи. В меньшем объеме цинк содержат йогурты и обезжиренное молоко. Хорошие показатели дает прием биологически активных пищевых добавок "Спирулина-Сочи-Цинк" с повышенным содержанием цинка. Также полезно есть пищу, богатую витамином А, который помогает сохранить кожу здоровой (печень, яйца). Бета-каротин – провитамин витамина А – содержится в овощах и фруктах темно-зеленого или оранжевого цвета, таких как шпинат и морковь, абрикосы и манго.

Люди, страдающие от угрей, должны позаботиться о том, чтобы их рацион питания содержал достаточное количество нерафинированных жиров, наличие которых в организме препятствует образованию угрей. Некоторые витамины группы В предположительно предотвращают появления угрей и делают коже менее жирной. Недостаток витамина С делает кожу более восприимчивой к инфекции. Витамин Е, содержащийся в пророщенных злаках, в яйцах и растительных маслах, полученных посредством холодного прессования, помогает поддерживать кожу в здоровом состоянии. Есть рекомендуется медленно, хорошо пережевывая пищу.

Кроме того, необходимо принимать лекарства для нормализации функции кишечника и лечить запоры.

Хорошее действие на весь организм оказывает "салат красоты".

"Салат красоты"

Вечером 2 столовые ложки геркулеса заваривают кипятком до получения густой кашицы, добавляют 1 столовую ложку меда и 3 очищенных грецких ореха. Утром натощак надо съесть 2 столовые ложки салата; следующий прием пищи – не раньше чем через 4 часа.

Общие рекомендации

Лечение себореи и угрей должно быть комплексным.

• Общее лечение должно быть направлено на устранение раздражающей пищи и регуляцию пищеварения.
• Полезно принимать очищенную серу в течение продолжительного времени (2-3 месяца) по 0,5 г 3 раза в день или гомеопатическую дозу йодистой серы после еды.
• Большое внимание следует обращать на выявление, лечение и профилактику очагов хронических инфекционных воспалительных процессов, таких как кариес зубов, хронический тонзиллит, хронический аппендицит, холецистит и т.д.
• Из многих витаминов, предложенных для лечения больных себореей и угрями, наиболее широко применяется витамин А: курс лечения – 2-3 месяца (осенью и весной) по 10-12 капель во время завтрака и обеда. Благоприятно действие витамина А в комбинации с другими витаминами, особенно с витаминами группы В.
• Угри могут возникать почти у всех, но подростки это заболевание – не только в тяжелой, но даже и в легкой форме – переносят порой очень плохо. Бывают случаи аутизма, когда угри служат оправданием бегства от действительности. В такой ситуации врач должен проконсультировать как больного, так и его родителей. Следует знать, что некоторые косметические средства усугубляют заболевание.
• Угревая сыпь всегда сопровождается выраженными воспалительными явлениями, поэтому целесообразно принимать препараты, обладающие противовоспалительным действием, например, хлористый кальций (10%-ный раствор по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды), а также антигистаминные средства – кларитин (1 таблетка на ночь) и др.
• При нескольких глубоких угрях врач-дерматолог обычно рекомендует принимать какой-либо антибиотик широкого спектра действия; положительное действие при этом, вероятно, обусловлено ослаблением патогенной бактериальной флоры.
• Рентгенотерапия в лечении угрей себя не оправдывает.
• Кортикостероидные препараты местного действия, особенно фторсодержащие, могут даже ухудшить состояние.
• В тех случаях, когда другие меры не помогают и создается впечатление, что угри связаны с менструальным циклом, врач может попробовать применить препараты, содержащие эстрогены и прогестерон в тех дозах, какие обычно применяются в оральных контрацептивах. Чтобы оценить результаты такой терапии, ее нужно продолжать, по крайней мере, в течение 6 месяцев.

Местное лечение

Цель местного (наружного) лечения – устранить раздражение кожи, очистить кожу от избытка кожного сала и комедонов.

Кожу можно очищать водой, мылом и спиртоэфирным раствором. К ним также добавляют слегка вяжущие примеси типа 1%-ного раствора танина (чай). Полезно припудривать кожу пудрой, содержащей серу.

Помимо умывания, следует 2-3 раза в день протирать лицо обезжиривающими и дезинфицирующими средствами: спиртовыми растворами с салициловой кислотой, резорцином, нашатырным спиртом (0,25-0,5%)

Внимание! Нельзя расчесывать и выдавливать угри пальцами и ногтями, а также употреблять кремы неизвестного состава.

Нетрадиционные и народные методы лечения

Домашние средства

• Протирать лицо, пораженное угрями и юношескими гнойничками, соком травы татарника колючего, при этом обязательно также пить сок татарника колючего – по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.
• Поместить в бутылку свежие лепестки белой лилии, залить их водкой или разведенным спиртом в пропорции 1:1 и настаивать 14 дней. приготовленной настойкой протирать кожу перед сном.
• Протирать угри тампоном, смоченным пихтовым маслом.
• Жирную кожу рекомендуется 2-3 раза в день протирать смесью 1 чайной ложки меда и 1 чайной ложки настойки календулы, размешав их в стакане теплой кипяченой воды.
• Приготовить мазь: 1 часть сока свежих листьев малины смешать с 4 частями сливочного масла или вазелина. Наносить на лицо 1 раз в день.
• Залить 1 столовую ложку листа шалфея 1 стаканом кипятка и настаивать, укутав, 30 минут. Настой процедить, добавить 0,5 чайной ложки меда и все хорошо перемешать. Теплой смесью делать примочки 2-3 раза в день.
• Взять в равных частях по весу корни лопуха, корни девясила, лист грецкого ореха и траву зверобоя. Приготовить отвар из 1 столовой ложки сбора на стакан воды. Пить по 2-3 стакана в день при обыкновенных угрях.
  

<< Еще об угрях и воспаленной коже

В настоящее время лекарственные препараты, полученные на основе растительного сырья, составляют добрую треть всего реестра лекарственных средств, применяемых в современной медицине. Как правило, они отпускаются в аптеках без рецепта врача. Однако это не значит, что каждый бесконтрольно может заниматься самолечением. Безграмотное применение лекарственных растений может оказаться не только малоэффективным, но и опасным для здоровья.

По наблюдениям специалистов, примерно у 4–5% людей отмечается непереносимость, сверхчувствительность к некоторым растительным препаратам. Прием таких препаратов даже в незначительных дозах может вызвать аллергическую реакцию в виде крапивницы, экземы, отеков, зуда, приступов бронхиальной астмы.

Не исключены и другие совершенно непредсказуемые реакции на прием растительных средств, связанные с индивидуальными особенностями организма. Известно, например, что лимонник китайский — хороший стимулятор нервной системы. Настойка лимонника быстро снимает утомление, придает бодрость и повышает выносливость. Однако примерно у 4% людей лимонник вместо подъема сил, наоборот, вызывает вялость и угнетенность.

Подчас люди очень легкомысленно относятся к траволечению, устраивая настоящие эксперименты над собой. Сегодня попробовали одну траву, завтра — другую. Сегодня выпили полстакана растительного отвара перед сном, завтра — в два раза больше натощак. Мало кто задумывается над тем, что подобными экспериментами можно нанести своему здоровью непоправимый ущерб.

Чтобы получить от приема растительных средств ожидаемый эффект, надо хорошо знать свойства лекарственных растений. Здесь нужен грамотный, взвешенный подход. Вряд ли стоит полагаться на собственные знания. Но даже если вы уверены в том, что великолепно разбираетесь в травах, не стоит переоценивать свои возможности.

Прежде чем приступать к траволечению, желательно проконсультироваться с врачом-фитотерапевтом. Только он после соответствующего осмотра и диагностического обследования сможет подобрать необходимые растительные средства с учетом ваших сопутствующих заболеваний, назначить правильную дозировку и отработать схему приема травяных сборов. В противном случае возможны самые непредсказуемые последствия.

К примеру, в состав многих травяных сборов, применяемых при лечении желудочно-кишечного тракта, входит зверобой. Но надо учитывать, что зверобой обладает вяжущими свойствами. При длительном применении он вызывает сильные запоры. Поэтому если у человека были запоры и раньше, то зверобой еще более усугубит тяжелую ситуацию.

При лечении, скажем, желчнокаменной болезни очень важно знать, камни какого размера присутствуют в организме и как они расположены. При достаточно больших камнях надо очень осторожно подходить к подбору трав. Под действием трав, обладающих мочегонным эффектом, камни могут сдвинуться с места и направиться к выходу, вызвав закупорку главного желчного протока. В результате у человека начнется механическая желтуха, и тогда потребуется срочная операция. Этого не произойдет, если после проведения ультразвукового обследования и определения размера имеющихся камней врач-фитотерапевт подберет травы мягкого действия, которые будут не сдвигать имеющиеся камни, а медленно их растворять.

Кроме сопутствующих заболеваний надо точно знать, совместимы ли те или иные лекарственные средства растительного происхождения с принимаемыми вами химическими препаратами. Дело в том, что при их «встрече» в организме могут возникнуть совершенно неожиданные реакции.

Например, валериану и другие успокоительные травы не рекомендуется принимать вместе с антигистаминными препаратами. При употреблении противозачаточных пилюль не стоит одновременно применять зверобой: по некоторым данным, он снижает их эффективность.

Женьшень, который часто используется как тонизирующее средство, несовместим с кофе и препаратами, содержащими кофеин: их сочетание может вызвать вместо бодрости повышенную возбудимость и раздражительность. Самый элементарный способ избежать таких нежелательных взаимодействий — принимать травы и лекарства в разное время суток.

Многие считают, что в связи с достаточно мягким действием растительных средств их можно употреблять сколь угодно долго. Это ошибочное мнение. Специалисты рекомендуют периодически менять травы и травяные сборы.

Во-первых, при длительном приеме одного и того же растительного средства к нему может возникнуть привыкание и его эффективность заметно снизится. Во-вторых, коварство фитотерапии заключается в том, что в надежде на отдаленный результат можно так запустить болезнь, что она перейдет в хроническую стадию.

Для разных случаев период смены растительных средств колеблется от 1 до 10 недель. Но в среднем схему траволечения рекомендуется обновлять через каждые 3–4 недели.

Некоторые растения в принципе непригодны для длительного использования. Принося пользу на первых порах, они впоследствии начинают оказывать на организм ярко выраженное отрицательное воздействие. К таким растениям относятся, например, чистотел, полынь, тысячелистник.

Многие лекарственные растения при сопутствующих заболеваниях обладают явно выраженным побочным эффектом. Поэтому прежде чем приготовить лечебный настой, отвар или мазь, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к приему данного растительного средства.

Аир противопоказан при повышенной секреторной функции желудка. Сок из свежих листьев алоэ противопоказан при воспалении почек и мочевого пузыря, геморрое, маточных кровотечениях. Аралию маньчжурскую не рекомендуется применять при гипертонии, бессоннице, повышенной нервной возбудимости. Арония (рябина) черноплодная противопоказана при пониженном давлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при повышенной свертываемости крови.

Настой березовых почек может вызвать раздражение почечной ткани. Бессмертник повышает кровяное давление, поэтому при гипертонии его лучше не принимать. Виноград противопоказан при сахарном диабете, ожирении, выраженных отеках и язвенной болезни.

Горец птичий (спорыш) противопоказан при остром воспалении почек и мочевого пузыря. Не применяют его и при тромбофлебите, так как он обладает кровесвертывающими свойствами. Гранатовый сок надо перед употреблением обязательно разбавлять водой, так как содержащиеся в нем кислоты раздражают желудок и разъедают зубную эмаль.

Девясил при заболеваниях почек вводят в сборы только в небольших дозах. Донник при длительном употреблении вызывает головокружение, головные боли, тошноту, рвоту.

Зверобой продырявленный нельзя применять при высокой температуре, гипертонии, а его длительное использование приводит к снижению потенции у мужчин. Лесная земляника (ягоды) противопоказана при гастрите и язвенной болезни желудка. Золотой корень (родиола розовая) не рекомендуется при повышенной температуре и гипертонии.

Калина не применяется при подагре. От клюквы следует воздержаться при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Козлятник не назначают при гипертонической болезни и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Кукурузные рыльца нельзя применять при повышенной свертываемости крови.

Ламинария сахарная (морская капуста) не употребляется при любых формах нефрита и различных аллергических заболеваниях. Левзею (маралий корень) не применяют при гипертонии и повышенном давлении глазного дна. Семена льна посевного не применяют при холецистите и гепатите. Лимонник китайский противопоказан при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности, повышенной нервной возбудимости и бессоннице. Лук репчатый противопоказан при патологии почек, печени, острых заболеваниях желудка.

Ягоды малины при подагре и мочекаменной болезни есть нежелательно. Мелиссу не назначают при гипотонии. Можжевельник не применяют при острых заболеваниях почек. Морковь отрицательно влияет на деятельность сердца. Мята перечная не используется при гипотонии.

Пастушья сумка противопоказана при повышенной свертываемости крови. Подорожник большой не назначают при гастритах с повышенной секреторной функцией желудка. Папоротник мужской противопоказан при низком артериальном давлении, болезнях почек и печени, язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Черная редька противопоказана при различных болезнях сердца, печени, почек, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при воспалениях желудочно-кишечного тракта. При продолжительном приеме солодки наблюдается повышение артериального давления, нарушения в половой сфере, задержка жидкости, вплоть до появления отеков.

Длительное употребление и передозировка тысячелистника вызывают головокружение и кожные сыпи. Тимьян ползучий не назначают при болезнях почек, печени, желудка, атеросклерозе сосудов сердца и головного мозга.

Хрен оказывает раздражающее действие на почечный эпителий и слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Его нельзя применять при нефритах, острых и хронических воспалительных процессах системы пищеварения. Чеснок нельзя употреблять при эпилепсии. Его прием нежелателен при воспалении почек, а также при обострении заболеваний желудка и кишечника.

Шалфей противопоказан при острых воспалительных процессах в почках. Щавель кислый не рекомендуется применять при подагре и болезнях почек. Щавель конский не назначают при нарушениях солевого обмена и связанных с ним заболеваниях (ревматизме, подагре), при воспалении кишечника и туберкулезе.

Элеутерококк не применяют при гипертонии. Плоды яблони противопоказаны при обострении язвенной болезни и повышенной секреции желудка. Соприкосновение с растением ясенец, особенно во время цветения, может вызвать тяжелые поражения кожи, подобные ожогам, которые трудно и болезненно заживают.

Некоторые лекарственные растения содержат ядовитые и сильнодействующие вещества. Применять их следует с особой осторожностью, точно соблюдая рекомендации врача и точную дозировку.

Например, при передозировке такого ядовитого растения, как ясменник душистый, возможны не только рвота, головная боль и головокружение, но даже смертельный исход. В семенах абрикоса содержится ядовитый амигдолин. Если съесть более 20 г семян (обычно их извлекают из расколотых косточек, остающихся от съеденных плодов), можно получить тяжелое отравление. Зеленые и проросшие клубни картофеля ядовиты из-за большого количества содержащихся в них алкалоидов. Употреблять их нельзя ни для лечения, ни в пищу.

Категорически запрещен прием внутрь дурмана. При длительном приеме препаратов мака развивается наркотическая зависимость. Сенна (листья), принятая в больших дозах, вызывает желудочные колики. Тамус обыкновенный раздражает пищеварительный тракт, вызывает рвоту и понос.

С опасностью отравления связано применение и таких растений, как крушина ломкая, полынь горькая, рододендрон золотистый, черемица белая. Отвар дубовой коры, принятый в больших количествах, вызывает рвоту. Не рекомендуется поить отваром дубовой коры детей.

Вообще при лечении детей лекарственными средствами постарайтесь придерживаться следующих правил:

• Перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Во время консультации расскажите обо всех, даже малозаметных жалобах ребенка и о замеченных вами тревожных симптомах.
• При приготовлении лекарственных средств растительного происхождения пользуйтесь только растительным сырьем, купленным в аптеке, а не у частных торговцев.
• Не увлекайтесь многосложными сборами. В сборы, предназначенные для ребенка, достаточно включать не более 2–4 трав.
• При приготовлении настоя обязательно дезинфицируйте его путем кипячения.
• При появлении у ребенка после приема препарата тошноты, рвоты или зуда прием препарата следует сразу же прекратить.
• Ни в коем случае не давайте ребенку препараты, в состав которых входят ядовитые растения.
  
  При беременности нельзя применять сок алоэ, настойку барбариса, девясил, душицу, петрушку огородную (кудрявую), ревень тангутский, руту, папоротник, пижму. Только по назначению врача следует принимать барвинок, будру, бузину, дымянку, мыльнянку, наперстянку, родиолу розовую (золотой корень), спорынью, хмель. Строгого соблюдения дозировки требуют такие растения, как адонис, арника, багульник, льнянка, окопник, тысячелистник, чистотел.

Сейчас, в разгар дачного сезона, проблема болей в спине волнует очень многих. Стоит слегка перетрудиться на огороде, как начинает ломить шею и поясницу. Вот несколько рецептов, которые спасают меня и моего мужа во время «полевых работ»

Чай из боярышника. Смешайте 1 часть плодов боярышника и 1 часть сухих липовых листьев, заварите кипятком, дайте настояться и пейте по 1/2 стакана 2 раза в день.

Настой сельдерея. Одну столовую ложку свежего корня сельдерея залейте 2 стаканами теплой воды и настаивайте в течение 3 часов. Пейте по 1/4 стакана 3 раза в день.

Отвар зверобоя. Две чайные ложки сухой измельченной травы зверобоя залейте стаканом воды, доведите до кипения, охладите, процедите и принимайте холодный отвар по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.