СРЕДСТВА ПО УХОДУ ЗА ГЛАЗАМИ |
Дневник |
Компресс для усталых, воспаленных глаз "Ласка"
Компоненты: 2 ст.л. сливок.
Смочить сливками два ватных тампона. Положить их на глаза на 5 минут.
Настой трав хвоща и ромашки
Компоненты: по 1 ч.л. трав хвоща и ромашки, 1 стакан кипятка.
Смешать травы и залить кипятком, дать настояться 15 минут, затем процедить. Ватку, смоченную в настое, накладывают на область вокруг глаз на 5 минут, затем удаляют, салфеткой промокают лишнюю влагу и наносят немного увлажняющего крема на кожу вокруг глаз.
Компресс «Начало начал»
Компоненты: 1 ст.л. цветков ромашки, 1 стакан кипятка
Ромашку залить кипятком и поставить в теплое место на 15-20 минут. Настой процедить и опустить в него сложенную в 5-6 слоев марлю. Марлю чуть отжать и положить на веки. Снижает воспаление глаз от солнечных лучей. Процедуру повторить 3-4 раза с промежутком в 5 минут.
Ванночка «Ледовая»
Компоненты: молоко
Если причина «мешков» под глазами и темных кругов – возраст, рекомендуется постоянно, день ото дня, особенно в летний период, накладывать на кожу под глазами кусочки льда из молока. Лучше всего для этих целей использовать парное молоко, которое нужно заморозить в виде кубиков.
Держите ледовые кубики в течение 5-10 минут, после чего промокните кожу под глазами сухими ватными тампонами.
Ванночка «Липушка»
Компоненты: 1 ч.л. липового цвета, 1 стакан кипятка.
Липовый цвет залить стаканом кипятка и поставить в теплое место на 2-3 часа. Готовый настой процедить и смочить в нем ватные тампоны. Тампоны тщательно отжать и наложить на веки на 15-20 минут.
Во время процедуры лечь и постараться расслабиться.
Маска из сырого картофеля от морщин вокруг глаз
Компоненты: 1 среднего размера клубень картофеля, 2 ч.л. пшеничной муки, 2 ч.л. кипяченого молока.
Картофель очистить и натереть на мелкой терке. Смешать с мукой и молоком. Хорошо растереть. Полученную смесь нанести на кожу вокруг глаз, оставить на 10-15 минут. Смыть холодной водой и нанести питательный крем.
|
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ КРУГОВОЙ МЫШЦЫ ГЛАЗ, ВЕК, БРОВЕЙ |
Дневник |
Упражнения для глаз лучше всего делать вечером, чтобы снять усталость. Перед гимнастикой на 10 минут прикройте глаза. Затем сделайте на глаза холодную примочку. Можно воспользоваться чайными пакетиками или смесями трав. Подержите 15 минут и приступайте к упражнениям.
Комплекс упражнений «Вечерний» (перед сном)
Исходное положение во всех упражнениях – сидя.
Упражнение 1
Закройте плотно глаза руками, сделайте паузу (сосчитайте до трех). Затем широко раскройте глаза, снова сделайте паузу. Повторить 5-6 раз.
Упражнение 2
Подтяните нижнее веко к верхнему, глядя вперед. Сделайте паузу в течение 2 секунд. Расслабьте веко, опуская его. Повторите 4-5 раз.
Упражнение 3
Медленно вращайте глазами по кругу сначала влево, потом вправо. Повторите 5-6 раз, переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.
Упражнение 4
Медленно переводите глаза влево, вправо, сделайте паузу. Затем переведите глаза в исходное положение. Повторите 5-6 раз, последовательно переводя глаза влево, вправо, вниз и вверх.
Упражнение 5
Стреляйте глазами, и благодаря этим нехитрым упражнениям укрепляются мышцы вокруг глаз.
Упражнение 6
Закройте глаза и вспомните что-либо смешное. Среагируйте мимикой всего лица. Не открывая глаз, представьте печальную или серьезную историю и вновь «зафиксируйте» свою реакцию мимикой.
Упражнение 7
Широко откройте рот и глаза, сосчитайте до трех. Повторите 10 раз. Затем выполните эти упражнения, повернув голову влево и вправо. Расслабьтесь.
Эффект: эти упражнения укрепляют глазные мышцы, уменьшают отечность под глазами, тонизируют кожу, препятствуют образованию морщин, сглаживают «гусиные лапки» - морщинки у внешних углов глаз.
|
Как избавиться от тёмных кругов под глазами |
Как замаскировать эти отвратительные «синяки» под глазами? Извечный женский вопрос. Лучшее решение – это избавиться от них, а не закрашивать. Но для того чтобы это осуществить, надо сначала узнать причину их возникновения
Причин может быть много, вот самые распространенные:
1. Самая примитивная и легкоустранимая причина – привычка постоянно тереть глаза. Это, на первый взгляд, безобидное действие легко может привести к появлению тех самых кругов под глазами. Дело в том, что наши руки не всегда чистые. И постоянно прикасаясь к глазам, мы раздражаем нежную слизистую и даже можем занести инфекцию.
2. Бессонница. Темные круги могут появиться от постоянного недосыпания и переутомления. Бессонница может начаться вследствие депрессии, каких-то волнений перед ответственным событием. В таком случае это временное явление. Но все же необходимо с этим бороться, возможно, с помощью успокоительных средств. Так как организму необходим полноценный отдых. Недосыпание может также возникнуть от неправильного образа жизни. Конечно, если вы днем работаете, а ночью развлекаетесь с друзьями, то тут только вы можете исправить ситуацию. Придется чем-то жертвовать.
Метки: глаза кожа |
МАССАЖ ЛИЦА. ЯПОНСКАЯ и АЗИАТСКАЯ МЕТОДИКИ |
Дневник |
Очень благотворное виляние на состояние любой кожи имеет массаж лица. Желательно, конечно, чтобы его делал специалист. Если для вас это недостижимо, можно управиться самой.
Сначала приготовимся. Очистим лицо: умоемся, протрем кожу косметическим молочком, лосьоном и т.д. Можно сделать сухой массаж, можно с применением питательного крема или массажного масла. Ничего не втираем! На подушечки пальцев берем чуть-чуть крема или масла и наносим его у наружных углов глаз, у крыльев носа, в уголках рта, на лоб и подбородок.
Для начала охватываем лицо руками, надавливая кончиками пальцев на точки у мочек ушей. Подержим чуть-чуть – отнимаем руки. Надавим теперь на лоб – большие пальцы у висков, остальные сошлись на середине лба. Отпускаем.
Работаем вокруг глаз – легкие удары подушечками, начиная от наружного угла по нижнему веку – кругом – на верхнее, вернулись к исходной позиции.
Лоб – от середины к вискам по пять нажимов всеми четырьмя сомкнутыми пальцами, потом большие пальцы на висках, остальные пальцы сошлись на середине лба. Ни в коем случае не пытайтесь разглаживать морщины! Вообще кожа при массаже остается неподвижной, двигаются только пальцы. Работаем по линии от крыльев носа к углам рта. Сильное нажатие у носа и в уголках, а по «линии скорби» - слабее.
Подбородок. Участвуют по три пальца руки – большой, средний и указательный. Большие пальцы размещаем под подбородком, там, где намечается морщинка, указательные и средние – на подбородке, от нижней губы к краю подбородка. Нажимаем – отпускаем.
|
О лечении заболеваний глаз |
Дневник |
.jpg)
В древних русских сборниках о лечении, говориться о лечении заболеваний глаз, при помощи медовой мази.
Нередко упоминается об успешном применении медовой мази при лечении пораженной роговицы глаза, облегчение наступает практически сразу после начала применения сульфаниламидо-медовой мази. Выявлено, что мед сам по себе владеет хорошими лечебными показателями при лечении заболеваний глаз, с помощью чистого пчелиного меда успешно лечат кератиты, язвы роговицы.
Сульфаниламидо-медовая мазь отлично действует при трудно излечимых язвах роговицы глаз. У больных с тяжелыми кератитами, при применении мази, наступало резкое улучшение.
Во многих лечебных учреждениях с успехом применяют пчелиный мед при лечении туберкулезных поражений глаз.
Также упоминается о том, что три четыре капли меда помогают снять воспаление при заболеваниях глаз.
|
Все о меде |
Дневник |
Если хочешь сохранить молодость,то обязательно ешь мед.
Авиценна
|
Более 50 миллионов лет существует пчела и дарит человеку удивительные продукты - мед, маточное молочко, пыльцу. Эти продукты являются для человека одновременно и пищей и лекарством. С древних времен мед известен человеку как эффективное профилактическое и лечебное средство при лечении многих заболеваний. И сегодня, в наш космический век, мед и другие продукты пчеловодства находят широкое применение в современной медицине. Химический и биологический состав меда делает его не только отличным питательным , но и важным фармакологическим объектом, обладающим иммунобилогическими и противомикробными свойствами. Мед является концентрированным высококалорийным продуктом близким по составу кровяной плазме и существенно отличающимся от других продуктов питания. Состав меда довольно сложен, в нем содержится более 70 веществ благотворно влияющих на организм. В меде обнаружена фруктоза - 40%, глюкоза - 35%, небольшое количество сахарозы и мальтозы, мед также содержит до 2% минеральных солей и до 20% воды. В меде открыты следующие ферменты: инвертаза, диастаза, каталаза, оксидаза и протеолитические энзимы, все эти ферменты необходимы для нормальной работы организма. Наряду с ферментами в меде обнаружено содержание следующих витаминов: В1,В2,В3,В5,В6,Вс,Е,К,С и каротин. В меде также содержатся факторы роста, антибиотики и белки. Следует отметить что минеральные элементы и витамины находящиеся в меде находятся в наиболее подходящей для усвоения организмом форме. |
Лечебные свойства мёда Читать далее
Все о меде: http://www.paceka.ru/
|
Летние маски |
Дневник |
Рецепты приготовления «летних» масок для лица
Для питания, тонизирования и осветления сухой и нормальной кожи три раза в неделю делайте маску с тыквенным соком.
Выжмите из мякоти сырой тыквы чайную ложку сока, смешайте с чайной ложкой лимонного сока, добавьте свежий яичный желток и 2 чайные ложки сметаны, хорошо перемешайте и наложите смесь на лицо и шею. Через 15-20 минут смойте чуть теплой водой.
Для уменьшения пор и оздоровления жирной кожи три-четыре раза в неделю делайте маску из щавеля.
Возьмите 8 средних листиков щавеля, разотрите их деревянной ложкой и смешайте со свежим яичным белком. Нанесите на лицо слой маски, а когда подсохнет, нанесите второй, затем третий. Через 15 минут смойте маску некрепким чаем.
Для питания, укрепления и оздоровления кожи смешанного типа два-три раза в неделю делайте маску из листьев одуванчика.
Возьмите 3-5 листьев одуванчиков, разрежьте их ножом на мелкие кусочки, разотрите деревянной ложкой или ручкой ножа, смешайте с двумя ложками нежирного творога. Если у вас есть гнойники или прыщики, перед нанесением маски смажьте их соком одуванчика. Нанесите маску на 20 минут, потом снимите ее бумажными салфетками и протрите лицо кислым молоком.
ВНИМАНИЕ! Если вы впервые делаете маску из ягод, овощей или фруктов, не наносите ее сразу на лицо – сначала поместите несколько капель смеси на кожу за ухом или на локтевой сгиб и через 20 минут смойте. Если через 2-3 часа на этом месте не возникнет аллергическая реакция (краснота, раздражение, зуд), можете смело накладывать маску на лицо.
Рецепты приготовления «летнего» питательного крема
Перед выходом на улицу в жаркую погоду нанесите на лицо питательный крем, составленный по одному из следующих рецептов:
1. Смешайте по чайной ложке косметического вазелина, персикового масла и воды.
2. Растопите на водяной бане свежее свиное сало и смешайте чайную ложку жира с чайной ложкой касторового масла.
Крем нанесите на кожу тонким слоем, оставьте на 5 минут, затем излишки жира промокните бумажной салфеткой.
Летняя защита глаз
Область вокруг глаз – самая уязвимая зона в летние дни. Яркий солнечный свет и пыль в ветреную погоду заставляют нас щуриться, жара высушивает кожу, а все это приводит к образованию морщинок. Чтобы уберечь свои глаза, выходя на улицу, обязательно надевайте очки с затемненными стеклами, а при близорукости или дальнозоркости – с тонированными стеклами или «хамелеонами». А дома одновременно с нанесением маски для лица положите на глаза салфетки, смоченные в спитой чайной заварке.
Если вы обгорели, вам помогут целебные растительные препараты.
Масляная эмульсия из одуванчика.
Смешайте измельченные корни одуванчика с растительным маслом в соотношении 1:10. Тщательно перемешайте и дайте настояться сутки. После этого смесь грейте в течение часа на водяной бане и процедите. Эмульсией смазывайте обожженную кожу 3 – 4 раза в день. Хранить эмульсию можно довольно длительное время в прохладном месте.
Арбузный лосьон.
Смешайте сок арбуза и огурца в равном количестве.
Мазь крахмальная.
Смешайте картофельный крахмал с водой так, чтобы получилась жидкая кашица.
Зверобойная примочка.
Залейте стаканом кипятка столовую ложку травы зверобоя, настаивайте полчаса и процедите.
Метки: Маски |
| Страницы: | [1] |
