ЧУДО-СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

Четверг, 01 Сентября 2022 г. 08:34 + в цитатник

Колено – один из самых больших и сложных суставов нашего тела. Не мудрено, что коленные суставы беспокоят большинство людей после 30 лет. А кого-то гораздо раньше. Поэтому сегодня я поделюсь с вами советами и двумя эффективными упражнениями от боли в коленях.

СТРУКТУРА:

00:00 — Боль в коленях
02:14 — Средство № 1
02:41 — Средство № 2
03:07 — Упражнение № 1
03:54 — Упражнение № 2
05:11 — Заключение

Источник

Серия сообщений "СУСТАВЫ И ПОЗВОНОЧНИК":
Часть 1 - ЧУДО-СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ

Рубрики:

ЗДОРОВЬЕ

Метки: здоровье суставы и позвоночник

Процитировано 1 раз
Понравилось: 8 пользователям

ГалКон обратиться по имени Четверг, 01 Сентября 2022 г. 14:17 (ссылка)

Спасибо большое, Алина, за интересный ролик!

Ответить С цитатой В цитатник

babeta-liza обратиться по имени Четверг, 01 Сентября 2022 г. 20:28 (ссылка)

Благодарю Алина! Делала эти упражнения, но мне они не помогли, а помог только препарат с хондраитином и глюкозамином.Не пишу название, чтобы не подумали о рекламе) После того как я его пропила, боль в колене прошла.

Ответить С цитатой В цитатник

MOLODA_I обратиться по имени Пятница, 02 Сентября 2022 г. 08:29 (ссылка)

Лиза, спасибо, что поделилась. Здоровья и хорошего дня.