Похудение признано одним из самых сложных процессов, который обязательно должен сопровождаться чисткой и укреплением организма. К счастью, не так уж это и сложно, если использовать проверенные методы, которые точно не навредят. Встречайте - 5 золотых рецептов напитков, которые съедают лишние килограммы.



ЧАЙ "НЕ ХОЧУ ЕСТЬ"

Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)

Рецепт:

*0,5л воды
*1ч л тертого имбиря
*2 лавровых листочка
*0,5ч л тмина
*0,5ч л корицы

Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:)

Мои рекомендации:

*готовьте сразу литр или больше, потом можно подогрееть. Естественно, пропорционально умножайте составляющие.
*не берите много имбиря, я лично буду даже уменьшать в пропорции,т.к. он очень острый.
*вкус у чая большей степенью зависит от добавленной вами заварки, ну и корица дает аромат.
*много заварки не добавляйте, чтобы чай не был слишком крепким.



ОЧИЩАЮЩИЙ КИСЕЛЬ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА!

Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.

Приготовление:

Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.

Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку.

Гущу от киселя утром нужно съесть вместо завтрака. Очень полезно 1 раз в неделю устраивать разгрузочный день, в который придется питаться только таким киселём.



МЁД С КОРИЦЕЙ ПОМОГУТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ

Регулярное потребление чая из этой смеси поможет не только снизить вес, но и уменьшить объемы тела. Это достигается благодаря тому, что и корица, и мед являются антисептиками, убивающими бактерий и паразитов. Даже люди, страдающие ожирением, смогли благодаря этому чаю похудеть.

Для того чтобы приготовить такой чай Вам необходимо: корица (в порошке) и мед (натуральный). Приготовлять чай лучше всего перед сном. Соотношение меда и корицы в этом чае составляет 2:1.

Для этого стаканом горячей воды (кипяченной) залейте корицу, оставьте настаиваться в течение получаса. После того, как настой уже остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник.

Утром (лучше всего перед завтраком) выпейте 1/2 стакана, оставшийся чай выпейте перед сном.



АПЕЛЬСИНОВЫЙ ЧАЙ СО СПЕЦИЯМИ

Ингредиенты:
*чай черный — 1 ч. л.
*апельсины — 0,5 шт.
*корица — 1 щепотка или палочка
*имбирь — 1 щепотка
*гвоздика — 1 шт.

Можно добавить:
*анис, по вкусу
*мед, по вкусу

Приготовление:

1. Вскипятить воду в чайнике.

2. Положить чай в чашку и залить кипятком.

3. Выжать в чай сок из апельсина. Чтобы в нем остались витамины, можно подождать, пока чай остынет примерно до пятидесяти градусов, и только потом добавлять сок.

4. Положить в чай корицу, гвоздику, имбирь и другие специи, по желанию. Перемешать и оставить настояться в течение пяти минут.

5. Можно процедить чай через марлю или мелкое сито.

6. Добавить мед по вкусу и выпить чай.



ПЕЙТЕ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ, ЧТОБЫ УСКОРИТЬ МЕТАБОЛИЗМ!

Имбирный чай обладает рядом замечательных свойств: ускоряет обменные процессы, способствует улучшению пищеварения и кровообращения, наполняет организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами.

Рецепт чая:

Измельчить 20 г имбиря, залить 1,5 литрами кипятка, добавить немного лимонного сока и чайную ложку меда. По желанию в эту смесь можно добавить щепотку перца.

При похудении имбирный чай заливают в термос. В течение дня нужно выпить не менее 1,5 литров этого напитка по следующей схеме:

- 1 стакан утром, как только встали с постели;
- между приемами пищи небольшими глотками;
- один стакан перед сном.

При этом конечно стоит соблюдать 5разовый приём пищи, сократить мучное, сладкое и жирное. И поверьте! Эффект не заставит себя ждать!

Приятного аппетита!

ИСТОЧНИК: https://vk.com/Худей вкусно

Серия сообщений "ПОХУДЕЙ НАПИТКИ":
Часть 1 - РЕЦЕПТЫ ФРЕШЕЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - УЛУЧШАЕМ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ: напитки и продукты для метаболизма
...
Часть 9 - РЕЦЕПТ КОКТЕЙЛЯ ИЗ СВЁКЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 10 - РЕЦЕПТЫ КЕФИРНЫХ СМУЗИ
Часть 11 - ПЕЙ И ХУДЕЙ: топ 5 рецептов
Часть 12 - ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ НАПИТОК НА СМЕТАНЕ И БЕЛКАХ
Часть 13 - ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ КЕФИРНЫЕ КОКТЕЙЛИ
Часть 14 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ НА ЗАВТРАК: напитки
Часть 15 - 10 ЛУЧШИХ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ