-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MOLODA_I

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) Неизвестная_Планета FREEDOM_2 Decor_Rospis
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.05.2017
Записей:
Комментариев:
Написано: 34912


ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

Четверг, 27 Июня 2019 г. 12:37 + в цитатник

Чистая пищеварительная система — залог сияющей кожи, стройности, хорошего самочувствия и долголетия. Жизнь со здоровым желудком во многом схожа с комфортом, который дарит ухоженная квартира с евроремонтом. Ему, как и жилплощади, иногда нужна генеральная уборка…

Мы собрали самые действенные и безопасные средства для очищения кишечника, которые бережно и в разные сроки выведут токсины, шлаки, а также нормализуют работу ЖКТ. От травяных настоев до вкусных блюд — здесь вы найдете всё.

0 (700x366, 52Kb)

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Всё, что попадает в желудок, впитывается в кровь. Если пища задерживается в пищеварительной системе, начинает бродить и разлагаться, это тоже впитывается в виде токсинов, и тогда удар на себя принимает печень. Отфильтровать абсолютно всё не всегда получается даже у нее, и тогда сказывается интоксикация: головная боль, упадок сил или даже отравление.

Систематические сбои в работе ЖКТ приводят к разного рода заболеваниям, поэтому утверждение о том, что «мы то, что мы едим», абсолютно верно. Раз в несколько месяцев детоксикация организма — обязательный процесс, а если вы давно не устраивали ему разгрузку, займитесь этим прямо сейчас.

2 (700x525, 54Kb)

ТРАВЫ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Лекарственные сборы трав очень эффективны, когда ЖКТ нуждается в мягкой уборке. Для этих целей отлично подойдет сочетание цветков бессмертника, коры крушины, семян льна, листьев крапивы, корней девясила, шиповника, зверобоя, тысячелистника хвоща и череды в равных пропорциях.

1 ст. л. измельченной смеси заливается стаканом кипятка и оставляется настаиваться на пару часов (лучше использовать термос). Стакан жидкости нужно процедить и выпить за 3 приема в течение дня. Курс — 3 месяца: 1 неделю пить, следующие 3 — перерыв.

3 (700x466, 167Kb)

Для чистки организма подходит отвар из 2 частей можжевельника, по одной части цикория, дягиля, полыни и 3 частей травы шалфея. 1 ст. л. сбора варят 15 минут в стакане воды, отвар принимают натощак. Курс — 10 дней.

Сельдерей тоже очень эффективен! 1 кг сельдерея отваривают в 2 л воды, пока объем отвара не уменьшится вдвое. Принимать по 50 мл 3 раза в день в течение недели.

4 (700x505, 90Kb)

ЕДА ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Не травами едиными! Очищение организма вовсе не означает голодание (однако лекарственное голодание для похудения и детокса тоже полезно). Идеальный завтрак — каша из смеси овса и риса. Их мешают в равной пропорции и варят 1 стакан круп в 2,5 стакана воды. Кашу можно подсолить, но нельзя заправлять маслом. Она выведет остатки непереваренной пищи и залатает стенки кишечника.

5 (700x518, 122Kb)

Еще одна подходящая каша, которую врачи рекомендуют готовить на завтрак вместо привычной овсянки: 100 г перемолотой проросшей пшеницы заправляют 100 мл морковного сока и 2 ст. л. мёда, а сверху щедро присыпают орехами. Это настоящая щетка для желудка и кишечника: огромное количество клетчатки и, что важно, не обработанные термически витамины.

Также во время очищения организма нужно включить в меню побольше салатов из свежих овощей и фруктов, желательно с добавлением семян и орехов.

6 (700x463, 157Kb)

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДЕТОКСИКАЦИИ

Существует несколько вспомогательных продуктов, которыми можно ускорить процесс детоксикации. Самый сильный из них — свекольный сок и шарики из свекольного жмыха. Сок чистит сосуды, а жмых — стенки кишечника.

Любителям яблок очень повезло, ведь именно этот фрукт очень богат клетчаткой и даже обладает легким слабительным эффектом. Наравне с ним отвар из рябины, который используют как легкое мочегонное и слабительное средство. При активном брожении в желудке медики рекомендуют провести курс приема энтеросорбентов: по одной таблетке каждый день в течение недели.

7 (700x392, 57Kb)

Во время выведения шлаков также пропадают отеки, начинается активный процесс жиросжигания. С помощью этих средств можно потерять 3 кг в неделю, если не есть мучного и сладкого.

Перед проведением «генеральной уборки» лучше проконсультироваться с врачом, но первые симптомы захламленности тела может определить каждый: сонливость, прыщи, потускневшая кожа, неприятный запах, набор веса при умеренном употреблении пищи. Многие диетические блюда на овощах помогут справиться с токсинами. Любопытно, что сыроедческая диета показала себя лучше всего в этом вопросе!

ИСТОЧНИК: https://sovkusom.ru/

Серия сообщений "ЧИСТКИ":
Часть 1 - ЧИСТКА ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ - СИРОП СОЛОДКИ И ЭНТЕРОСГЕЛЬ
Часть 2 - СИБИРСКАЯ ЧИСТКА КИШЕЧНИКА
...
Часть 13 - КАК ОЧИСТИТЬ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ ОТ ТОКСИНОВ
Часть 14 - ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ШЛАКОВ
Часть 15 - ЧИСТКИ ОРГАНИЗМА
Часть 16 - 30 ЛУЧШИХ ПОЛЕЗНЫХ НАПИТКОВ, ОЧИЩАЮЩИХ ОРГАНИЗМ
Часть 17 - ЛЁН С КЕФИРОМ - очищающий напиток
...
Часть 22 - ТЕХНИКА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА С ПОМОЩЬЮ МАСЕЛ
Часть 23 - "ЧИСТИМ" КИШЕЧНИК
Часть 24 - НАПИТОК ДЛЯ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА: 5-дневный курс

Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 13 пользователям

Аноним   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2019 г. 10:27 (ссылка)
Благодарю за полезную подборку средств для чистки. Есть еще вариант для интенсивной чистки за 44 дня на экстрактах трав - https://bioterapy.ru/cleansing-complex
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Июня 2019 г. 09:35ссылка
Аноним, согласна, программа интересная, особенно радует, что это разработка новосибирских ученых. СПАСИБО!
RA38O (500x375, 102Kb)
Алла_Студентова   обратиться по имени Пятница, 28 Июня 2019 г. 23:45 (ссылка)
Благодарю за прекрасный пост! Благополучных и спокойных выходных, добра тебе и твоему дому!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 29 Июня 2019 г. 09:39ссылка
Аллочка, СПАСИБО! Чудесные пожелания!
d564a7c5f1322c0236c4647c67cf7c2c (346x346, 45Kb)
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку