Оригами сумочка - новое прочтение знакомой идеи! Мстер-класс по подарочной упаковке свими руками. - (0)
Изготовление ткани в технике синель (Chenille, шениль) - (0)
42-летняя рокерша Наргиз Закирова стала звездой шоу "Голос" - (0)
Вкусняшки из водки. Делаем «Лимончелло» и «Оранчелло» - (0)
Владимир Соловьев жестко высказался о Кавказе и понаехавших кавказцах. - (0)
(и еще 1 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
janome mc 1530 tutorial Коврик веревка вязание вязание спицами гадание газеты диета диета института питания диета на том.соке жатка за 7 дней 10 кг. зрение кайма как сшить детское платье картон коврики коврики из веревки красивые детские платья крейзи вул крючок лоскуты мастер-класс метки мистический узел мудры. музыка названия цветов и оттенков накидка крючком наливки пинетки плед помпоны прикольные подарки к любому празднику резинки рис руны руны на сжигание жира сердечки спицы срочно деньги стежка трансформер цветок крючком чайный гриб чудо маска для волос шарф шитье шоу «голос»
>Как за 9 дней похудеть до 9 кг |
Отпуск на носу. А вам в очередной раз не хватило целого года, чтобы найти время для занятий спортом,отучить себя не наедаться на ночь, прекратить перекусы в виде чипсов и орешков. И вы в очередной раз стоите перед зеркалом и грустно рассматриваете свою расплывшуюся фигуру.
О том, чтобы появиться на пляже в смелом бикини, не может быть и речи. Большее, что можем себе позволить, - это закрытый «монашеский» купальник и парео до пят, желательно из плотной ткани, чтобы не просвечивались отвисшие бока.
Как за считанные дни до отпуска привести в порядок свою фигуру, рассказывает Маргарита Королева - личный врач-диетолог отечественных звезд и VIPов.
С чего начать
С понимания того, что, сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда!
А еще необходимо помнить, что периодически садиться на диету, а затем опять отрываться, переедая и возвращая былые килограммы, которые притащат с собой еще и «новеньких», по меньшей мере безграмотно, по большей - вредно.
Для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании.
Этапы похудения и их рацион >>
Метки: за 9 дней похудеть до 9 кг |
Страницы: | [1] |