Есть такое неприятное явление — прокрастинация — это то, что мы делаем, чтобы справиться с беспокойством, возникающим в начале работы над задачей и в попытках довести начатое до конца. Кто-то, избегая важного дела, начинает закапываться в мелких и не срочных, кто-то накануне годового отчета вспоминает, что давно собирался разобрать вещи в шкафу... Как же все-таки перестать откладывать дела на потом и тянуть до последнего?

"Почему вы откладываете дела?" Самый частый ответ на этот вопрос звучит так: "Потому что я ленив". Однако даже самые заядлые прокрастинаторы не лишены мотивации и энергии, которую они используют в некоторых областях своей жизни — спорте, хобби, чтении, заботе о других людях, музыке, инвестировании, садоводстве или же сидении в интернете.

Многие делают успехи в тех сферах деятельности, которые себе сами выбрали, но при этом совершенно не способны приступить к работе в других сферах.

По моей теории, ни леность, ни дезорганизацию, ни любой другой недостаток характера нельзя считать причиной, по которой вы прокрастинируете. Нельзя объяснить прокрастинацию и предположением, что люди по природе своей ленивы и поэтому для мотивации им нужно давление со стороны.

Моя система основывается на теории позитивной психологии доктора Мартина Селигмана, которую доктор Сьюзен Кобаза из Чикагского университета называет "психологическими ориентирами, усиливающими человеческую инициативность и способность быстро восстанавливать душевное и физическое состояние". Согласно ее исследованию в The Hardy Personality, оптимистическая интерпретация человеческого поведения часто не берется в расчет, когда речь заходит о том, как люди справляются с трудностями. Подобным образом в Anatomy of an Illness и The Healing Heart Норман Казинс говорит, что современная медицина фактически не замечает жизнеутверждающих целительных сил, которыми мы обладаем от природы, и предпочитает фокусироваться на болезни, в то время как юмор, позитивные эмоции и мысли обладают лечебными свойствами.

http://vk.com/svoyy?z=photo-30503889_306403328%2Falbum-30503889_00%2Frev

425 просмотров

Из видео Вы узнаете:
- как увеличить обучаемость в 10 раз
- как повторить успех Битлз и Билла Гейтса
- как быстро стать профессионалом в вашей области

- золотой треугольник запоминания информации
- как быстро стать креативным и развить воображение
- как запоминать большие списки

- как быстро улучшить память без умственных упражнений
- почему мы забываем
- как запомнить навсегда.

Серия сообщений ".....Это интересно!":
Часть 1 - Потрясающее Японское световое шоу.
Часть 2 - День космических историй. Девы славянских богов
...
Часть 11 - Что вытворяют сестры Росс!!! Фантастика!!!
Часть 12 - Лучший День Моей Жизни. 6часть. Толкай. Андрей Косенко.
Часть 13 - ТУРБО-ПАМЯТЬ.ВИДЕО.АНДРЕЙ КОСЕНКО.
Часть 14 - ЛДМЖ - Используй своих врагов!
Часть 15 - ЛОЖЬ ВО БЛАГО. ЮМОР.ВИДЕО.
...
Часть 27 - Дети.
Часть 28 - Мы и так можем!
Часть 29 - Правда о событиях в Крыму и на Украине