Ученые Чикагского Университета выявили, что если каждые 2 часа нюхать перечную мяту, то можно неплохо сбросить несколько кг. Только нюхая еду, мы обманываем мозг, заставляя думать его, что вы поели. Принявшие участие в опыте потребляли в среднем на 2700 ккал в неделю меньше. Таким образом можно сбросить более чем 1,5 кг в месяц. Также действуют запахи ванили, зеленого яблока и ванили.