Хочу зАвтра сесть на диету, только пока не знаю на какую, может кто посоветует. Мне надо за неделю сбросить 3 кг. Я знаю будет трудно, но куда деваться, я что-то малость разъелась, а в воскресенье у меня встреча с друзьями и больно то не хочется показываться им в таком виде. Подскажите мне пожалуйста, какую - нибудь диету проверенную временем, чтоб я смогла сбросить эти килограммы. Заранее спасибо.