-неизвестно

 -Цитатник

Императрица Александра Фёдоровна - (0)

Александра Фёдоровна, жена Николая II. Цитаты. Императрица Александра Фёдоровна (урождённая ...

Без заголовка - (0)

Спасибо. Ценное сообщение закинь мну в днев.;>

Знай...люди не встречаются случайно - (0)

А хочешь...я Тебе открою Тайну. А хочешь...я Тебе открою Тайну. Один такой малюсенький секрет. ...

Растения в жизни человека - (1)

Растения в жизни человека Растения предлагают помощь Природа заинтересована в том, чт...

Достоинство - (0)

Необычный совет мудрого Мастера Достоинство «Не старайся доказать своё достоинс...

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в MissAsuka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2011
Записей: 21
Комментариев: 1
Написано: 39




"Из сердца бьющий радости родник"

Курица карри(Chicken Curry Masala)

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 10:53 + в цитатник
Alv00anidNo (489x604, 109Kb)
Ингредиенты:

Куриные бедра цыпленка 1 кг 100 гр
1 большая луковица
1 паприка
1 небольшой зеленый чили перец
2 больших зубчика чеснок
1,5 ч.л соль или по вкусу
3 ст.л неострой специи карри
8 средних картофелин
1 бульонный кубик(по желанию)
500 мл вода
2 лавровых листа
0.5 ст зеленый горошек(замороженный)
1 ч.л шафран(у меня испанский не молотый)
2 ч.л куркума
подсолнечное масло

Приготовление:

Картофель очистить и порезать , большими кубиками.
Куриные бедра помыть ,обсушить.Сделать на бедрах несколько глубоких надрезов.
Лук,чеснок,чили,паприку,крупно порезать и измельчить в фудпроцессоре.Или очень мелко порезать.Добавить соль ,карри,куркуму,2 ст.л подсолнечного масла и перемешать.Помазать куриные бедра смесью и закрыть пленкой.Оставить в маринаде на 1 час.

Раскалить подсолнечное масло 5-6 ст.л .Куриные бедра убрать из маринада.Но, маринад не выливать.Пожарить на среднем огне с двух сторон до румяной корочки,каждую сторону примерно по 7 минут.После убрать из сковороды.
В другую сковороду с толстым дном,налить 1 ст.л оливковое масло,добавить маринад,обжарить 1 минуту помешивая.После чего налить воды,как закипит,добавить шафран,соль по вкусу(или бульонный кубик).После добавить порезанный картофель.По верх картофеля выложить куриные бедра.Закрыть крышку и готовить 30-35 минут на среднем огне.После открыть крышку ,и готовить пока не испариться большая часть жидкости .За это время должен быть готов картофель и куриные бедра.
За 5 минут до готовности,добавить горошек.
Готовое блюдо можно украсить мелко-порезанной разноцветной паприкой,зеленью петрушки.
Приятного вам аппетита!
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Рыба в кокосовом соусе(индийская кухня)

Воскресенье, 12 Августа 2012 г. 10:48 + в цитатник
Lo-xxMXgvX8 (404x604, 53Kb)
Ингредиенты :

600 гр филе рыбы
2 небольшие луковицы
3 зубчика чеснока
1 ч.л тертый имбирь
1/3 ч.л молотый кумин
1/3 ч.л куркума
1/3 ч.л молотый кориандр
½ ч.л карри
Банка консервированных томатов (кубиком )200 гр
400 мл кокосовое молоко
250 мл вода
Соль по вкусу
Красный перец по вкусу
4 ст.л оливковое масло

Приготовление:

Рыбу нарезать на небольшие порционные кусочки.Помыть,обсушить.Нарезать мелко чеснок и лук.Раскалить оливковое масло и обжарить лук и чеснок,имбирь на небольшом огне,до мягкости со специями.Добавить томаты и воды.Потушить около 2 минут на небольшом огне.Добавить кокосовое молоко.Дать закипеть и тушить около 1-2 минут.Добавить в соус кусочки рыбы,как закипит убавить огонь и готовить до готовности рыбы.Готовое блюдо посыпать зеленью кориандра или петрушки.На гарнир подать рис басмати.
**********************************************************************************************
Такое блюдо можно приготовить из сухого кокосового молока.В теплую воду 400 мл,добавить 8 ст.л сухого кокосового молока,перемешать.Вместо консервированных томатов,можно использовать свежие помидоры,которые нужно очистить и нарезать кубиком.А так же если любите острое,то добавить в блюдо чили перец,очистив его от семени и обжарив вместе с луком,чесноком и имбирём.Можно соус взбить в блендере до однородной консистенции,после чего добавить рыбу.Здесь главное не переварить рыбу,чтобы кусочки были целыми и не разварились.Если у вас филе рыбы мягкое по структуре,то,тогда нарежьте кусочки рыбы по крупнее,слегка "обваляйте" в муке и обжарьте в небольшом кол-ве растительного масла,с двух сторон и т.д по рецепту.
Так же вместо рыбы можно использовать курицу или куриные грудки,предварительно обжарив их в небольшом кол-ве растительного масла и т.д по рецепту....

Гарнир:

2 ст.риса Басмати
Кардамон 4 шт
Соль по вкусу
8 ст.л растительное масло
3 ст вода

Приготовление:

Рис промыть и откинуть на сито.Раскалить масло и обжарить рис.Добавить кипящей воды.Посолить,добавить кардамон.Дать закипеть.Убавить огонь до минимума и варить рис до готовности.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Почему Анна Курникова не поправляется и как заставляет худеть других

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 14:03 + в цитатник
Не сидеть подолгу на одном месте: «Даже если я не в спортзале, обязательно найду чем заняться. Отправляюсь пешком по магазинам или еще куда-нибудь. Главное — движение».
Правильно питаться. Перед завтраком, обедом и ужином Анна съедает яблоко и выпивает большой стакан воды. Жидкость и клетчатка моментально заполняют желудок, благодаря чему риск переедания исключен.
Есть больше зелени и свежих овощей.
Совмещать весовые и кардионагрузки. «Я тренируюсь так каждый день, — признается Курникова. — В зависимости от ситуации, своего состояния или потребностей делаю упор то на одно, то на другое».
Рубрики:  Диеты, здоровый образ жизни

8 привычек счастливых людей

Воскресенье, 15 Июля 2012 г. 13:35 + в цитатник
1. Не беспокоятся о том, что другие думают о них
Не позволяют негативно настроенным людям влиять на их самочувствие. Что бы ни говорили эти люди, все стекает с них, как с гуся вода. Ведь они твердо знают, что достойный человек – не тот, у кого нет недостатков, а тот, у кого есть достоинства.
2. Всегда во всем видят плюсы
Во всем плохом есть что-то хорошее. Если не удается разглядеть в ситуации положительную сторону, такие люди создают ее сами. Они не сожалеют. Если это было хорошо, то это замечательно. А если это было плохо, то это опыт.
3. Всегда дружелюбны и благодарны
Счастливым людям не важно, как вы выглядите или откуда вы родом. Все, что им нужно – это еще один человек, рядом с которым можно смеяться и быть счастливым. Они не стесняются и не жалеют нескольких минут на то, чтобы выразить благодарность другим людям.
4. Всегда улыбаются и позитивны
«Мы смеемся не потому, что мы счастливы; мы счастливы потому, что смеемся» (Уильям Джеймс). Улыбки и смех – неотъемлемая черта счастливых людей. Так уж сложилось, что люди, с которыми мы проводим много времени, влияют на нас и на наше восприятие окружающего мира. Чем больше времени мы проводим с позитивно настроенными и оптимистичными людьми, тем более светлыми красками будет раскрашена наша жизнь.
5. Живут в настоящем мгновении
«Я пережил много страшных вещей в своей жизни, некоторые из них произошли на самом деле» (Марк Твен). Они не ждут вечера пятницы, утра воскресенья, покупки новой машины, новой квартиры. Не ждут весны, лета, осени, зимы. Ведь самая ужасная ошибка – это думать, что ты живешь, когда на самом деле ты лежишь в камере хранения в ожидании жизни…
6. Знают, что не все в этом мире совершенно
Трудно побороть в себе перфекционизм, но это необходимо. Все хорошо в меру. Счастливые люди умеют контролировать стремление к совершенству. Они не казнят себя за неточности и недочеты. Они гордятся собой и своими достижениями. Иногда некоторые вещи идут не так, как планируется, и это нормально. Невозможно все держать под контролем.
7. Вносят вклад в окружающий мир
Один из лучших способов чувствовать себя счастливым – изменять окружающий мир. Для этого необязательно спасать народ или останавливать цунами. Достаточно просто улыбаться людям, делать комплименты, помогать друзьям, дарить подарки и т.д.
8. Продолжают учиться
Они любопытны и стремятся узнать новое о мире и людях, населяющих его. Всегда есть что-то, о чем мы еще не знаем. Интерес к жизни дает энергию, поможет создать новые идеи, положительно повлияет на мышление и делает дни более насыщенными и яркими.
Рубрики:  Диеты, здоровый образ жизни

Описание кистей для макияжа

Среда, 27 Июня 2012 г. 13:38 + в цитатник
NCIIl1OkKqI (600x469, 52Kb)
1. Большая кисть для компактной или рассыпчатой пудры. Рекомендуется натуральный ворс.

2. Кисть для румян. Рекомендуется натуральный ворс.

3. Веерная кисть. Используется для смахивания сухих частичек косметики с лица. Легкими движениями кисть смахивает осыпавшиеся тени, не размазывая их. Рекомендуется натуральный ворс.
4. Большая косая кисть для румян и коррекции скул. Рекомендуется натуральный ворс.

5. Кисть для контурной коррекции. Рекомендуется натуральный ворс.

6. Кисть для растушевки теней "бочонок" позволяет мягко растушевать тени, удобна для дуговой глазной впадины над подвижным веком.

7. Малая косая кисть для коррекции носа.

8. Кисть для тональной основы, для жидкий корректоров. Используется только синтетическое волокно.

9. Кисть кабуки - для рассыпчатой или компактной пудры. Хорошо вбирает пудру, легко растушевывает.

10. Большая кисть для теней. Большую кисть для теней используют для нанесения светлых теней на большую площадь века. Аналогичные кисти меньшего размера используют для нанесения разных оттенков теней , подбирая размер кисти по необходимости.
11. Плоская короткая кисть для растушевки. Используется для мягкой растушевки теней вдоль века.

12. Кисть для растушевки теней. Рекомендуется натуральный ворс.

13. Кисть для губ. Используется для проработки контура, для нанесения помады. Рекомендуется синтетическое волокно.

14. Кисть для "растяжки" линий глаз - теней, карандаша.

15. Кисть для смягчения карандашной линии.

16. Косая кисть для смягчения карандашной линии.

17. Кисть для растушевки. Рекомендуется натуральный ворс.

18. Малая кисть для жидких консилеров. Используется для точечной коррекции и для коррекции мелких участков лица.

19. Косая кисть для проработки бровей. С помощью косой кисти для бровей можно растушевать карандаш для бровей, или мягко скорректировать брови с помощью теней.

20. Расческа для бровей.

21. Спонж (аппликатор). Используется для нанесения сухих или жидких теней для век.

22. Расческа для бровей.
Рубрики:  Косметика

Самое простое

Воскресенье, 03 Июня 2012 г. 15:55 + в цитатник
Сколько же еще столетий копить нам знания, прежде чем мы научимся понимать самое простое.

Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе
Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения .
Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать
Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному
Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха
Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать
Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы
Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой
Часть 2 - Подавитель
Часть 3 - Здесь и сейчас
Часть 4 - Cекреты успеха великих людей
Часть 5 - Самое простое


А хочешь...я Тебе открою Тайну.

Четверг, 17 Мая 2012 г. 01:30 + в цитатник
А хочешь...я Тебе открою Тайну.
Один такой малюсенький секрет.
Знай...люди не встречаются случайно.
Случайностей, поверь мне в жизни нет.
Не веришь?...Ну тогда послушай.
Не бойся:я Тебя не обману.
Представь Себе, что существуют души.
Настроенные на одну струну.
Как звезды в бесконечности Вселенной.
Они блуждают сотнями дорог.
Чтоб встретиться когда-то непременно.
Но лишь тогда, когда захочет Бог.
Для них нет норм в привычном понимании.
Они свободны как паренье птиц.
Для них не существует расстояний.
Условностей... запретов и границ.

Серия сообщений "Литература":
Стихи
Часть 1 - А хочешь...я Тебе открою Тайну.




Процитировано 1 раз

Cекреты успеха великих людей

Среда, 25 Апреля 2012 г. 00:24 + в цитатник
Как избавиться от негативных мыслей

1) Техника - отрезание
Как только вы почувствовали, что в ваше сознание закралась негативная мысль, просто отрежьте её. Не надо её анализировать, не надо с ней спорить, не надо защищаться от неё - Просто отрежьте её от себя и на её место поставьте что – то другое. И ключевой принцип здесь, вы должны сделать это немедленно, в то самое мгновение, как только почувствовали ту самую мысль.

2) Техника - Этикетка (которую мы приклеиваем к чему либо)
Эта техника отличается от первой, она заключается в том, что в место того что бы избавиться, отрезать эту мысль, мы от нее отстраняемся и наблюдаем со стороны. Мы наблюдаем её со стороны, но не позволяем ей овладеть нами. Вы можете сказать себе, «что со мной происходит?» – сейчас ко мне пришла вот такая-то мысль, но называете вы её уже как бы в кавычках, тем самым определяя её место. И просто наблюдаете за ней.
Негативные мысли имеют над вами власть, только если вы на них реагируете.

3) Техника - Преувеличение
Как только вы обнаружили у себя негативную мысль, вы должны преувеличить её, до абсурдного. Здесь ключевой момент, сделать её смешной. Вы должны поймать себя на негативной мысли, вы знаете что сознание великий обманщик. Вы знаете - что каждый день оно пытается сыграть с вами какую-нибудь шутку. Вы же наблюдательны. Вы заметили её. И вы решаете прибегнуть к технике преувеличения. Вы должны сказать действительно, я не могу продать ничего, вы можете сказать себе, ну что остается делать, может быть я позвоню, или приду к этому человеку и открою дверь, и вдруг оттуда появится механический кулак, и какой-нибудь робот выйдет и треснит меня со всей силы, а потом прибежит толпа людей с водой и начнут меня поливать. И потом мне будет больно, я буду весь мокрый и избитый… потом они натравят на меня овчарок… и вот я весь мокрый, весь искусанный…, но мало того, я вернусь в свой офис, а все сотрудники вывесят вывески со словами, Ты идиот, зачем ты вернулся??? Это абсурдно, но именно это помогает лишить негативную мысль силы. Потому что негативные мысли имеют над вами власть только если вы на них реагируете.

4) Техника – Противостояние
Все - что нам говорит негативная мысль, мы должны превратить в полную противоположность. Как только к вам пришла мысль «Мне не удастся совершить продажу» вы должны на её место поставить полностью противоречащую ей мысль. Т. е мне обязательно удастся совершить продажу. Если вам приходит мысль «мне ни за что не удастся достигнуть финансового успеха», вы должны тут же реагировать полной противоположностью, и сказать себе « я обязательно добьюсь огромного финансового успеха». Как только пришла мысль, «я ни на что не гожусь, я ни на что не способен», вы говорите себе « я способен на все, я очень необычный человек». Абсолютно невозможно, - одновременно думать о негативном и позитивном, сознание способно одновременно думать о чем-то одном, если вы выбросите из него негативную мысль и поставите позитивную, вы лишаете негативную мысль власти.
Избавление от негативных мыслей на практике, как применять техники .

Эти 4 техники, вы можете попробовать работать с ними, так же как боксёр, боксирует со своим оппонентом. В следующий раз, как к вам придет негативная мысль, вы можете сначала ударить её первой техникой, потом парочкой вторых, а может быть нанести 2 удара третьей, а потом добавить 4ой. Вы можете экспериментировать с этими техниками и выбрать ту, которая вам будет по душе. Некоторые нравятся одним людям, некоторые другим. Самое важное - не позволяйте великому обманщику владеть собой. Те, кто занимаются силой сознания, должны научиться владеть, контролировать своё сознание.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой
Часть 2 - Подавитель
Часть 3 - Здесь и сейчас
Часть 4 - Cекреты успеха великих людей
Часть 5 - Самое простое


Здесь и сейчас

Воскресенье, 22 Апреля 2012 г. 11:52 + в цитатник
Человек находит время для всего, что он действительно хочет.
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.
2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинноя Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть.
11. Освободитесь от страхов.
Страх – это всего лишь иллюзия, его не существует – вы его создали. Все это в вашем уме. Измените свое внутреннее отношение – и внешнее встанет на свои места.
12. Перестаньте оправдываться.
Разоблачите оправдания и отправьте их на пенсию. Чаще всего мы ограничиваем себя из-за множества оправданий.
13. Перестаньте проживать жизнь ожиданиями других людей.
Слишком много людей живут жизнью, которая им не принадлежит, только чтобы жить. Они живут своей жизнью в соответствии с тем, что другие считают лучшим для них, они делают то, что от них ожидают их родители, друзья, учителя, правительство и общество. Они игнорируют свой внутренний голос, внутреннее призвание. Они настолько заняты реализацией ожиданий других людей, что они теряют контроль над своей жизнью. Они забывают, что приносит им счастье, чего они хотят на самом деле… и в конечном итоге они забывают о себе.

У вас одна жизнь. Она происходит прямо здесь и сейчас. Живите так, как хотите, слушайте свой внутренний голос и не позволяйте мнениям других людей отвлекать вас от вашего пути.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой
Часть 2 - Подавитель
Часть 3 - Здесь и сейчас
Часть 4 - Cекреты успеха великих людей
Часть 5 - Самое простое


Подавитель

Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:41 + в цитатник
Всё дело в аберрациях (отклонение от разумного поведения), вызванных тяжёлыми инцидентами прошлого. Наблюдаемые на форуме персонажи это всего лишь отражение действительных проявлений в реале. 80 % людей созидают в меру своих способностей, и это позволяет выживать всем. 20% в силу своих аберраций пытаются подавить созидателей. Зачем они это делают? Они сами внятно никогда ничего конкретно не расскажут, кроме высосанных из пальца "разумных доводов" типа "он сам виноват, а я всего лишь пытаюсь...".
Каковы методы подавителей?
Если есть сила и власть (как у главы семейства над домочадцами), то в ход идёт самая тяжёлая артиллерия - физическое насилие, гнев. Если нет таких возможностей (рабочий коллектив при равных должностях), то работают другие методы: обесценивание (принижение значимости вклада, деятельности) и надуманные обвинения, упрёки. Подавитель очень часто является так называмой "третьей стороной" в конфликте, всегда находящейся в тени. Если двое ругаются и ругань со временем не усаживается, то со 100%-й уверенностью ищи третью сторону, которая умело подкидывает дровишки в огонь конфликта. Этот правило без исключений работает и в личных взаимоотношения и на уровне государств. Например, конфликт арабов и евреев десятилетиями искусственно поддерживается третьей стороной.
Подавитель очень не любит говорить о себе конкретно и страшное табу даже для него самого - собственные мотивы деяний. Он просто не способен сконфронтировать это, поскольку правдв слишком страшна и очевидна. Поэтому, (обращаю внимание) при первой же возможности пытается перевести разговор на объект подавления, его мысли, его жизнь, его вкусы, разумеется с тем, чтобы собрав необходимую информацию, обесценить всё это.
Подавители могут быть очень умными и образованными. Подавитель зачастую прорывается к власти. И это беда для всей организации, посокольку эмоциональный тон руководителя через непродолжительное время становится эмоциональным тоном всей организации, страны. Люди начинают ходить на работу как на каторгу и собачится друг с другом, также опускаясь по тону. За последние 5000 лет произошли тысячи войн и всё это результат действий подавителей. Если не обладаешь способностью распознать подавителя, то просто "суди их по делам их", смотри на вектор деятельности организации и настрой сотрудников.
Подавитель может в разных кругах общества вести себя по-разному: он может, к примеру, быть любящим сыном, кормить голубей, сажать цветочки. Т.е. он не абсолютное зло. Дело всё вот в чём.
В основе действий подавителя лежит СТРАХ. Страх того, что его самого подавят более сильные и способные. Он сам никогда вам и себе в этом не признается, но это факт. А поскольку мама и голуби не являются сильными и способными, то их нет нужды бояться, их можно любить. Но если появляется "угроза" на горизонте, например, в виде нового перспективного сотрудника на работе, то подавителя как будто подменяют. Он мысленно наделяет "врага", который об этом и не подозревает, самыми противными для себя самого качествами и начинает вести с ним "партизанскую войну" всеми доступными способами.
Подавителя можно определить по следующим признакам (одновременно это тест для каждого ):
1) Занимается восновном тем, что распростаняет плохие новости. Делает критические и враждебные замечания и обесценивает.
2)У связанных с подавителем людей начинается состояние "американских горок", т.е. полоса белая, полоса чёрная, вылезшие неожиданно болячки, нудачи, травмы и прочие "радости".
3) Подавитель, передавая сообщение, искажает смысл в худшую сторону
4) Навязчивая неоходимость управлять. Если он не управляет (на самом деле держит под контролем с помощью страха), то ему кажется, что его выживание под большим вопросом.
5) Неэтичность. Свои преступления подавитель воспринимает просто как "ну это просто произошло, не беда, живем дальше".
6) Неверно направленные усилия. Атакует людей, которые ничего ему не сделали. Занимается не тем, что действительно приносит созидание и продукт.
7) Поддерживает разрушительные решения и и атакует созидание.
Говорит обобщениями. Для распространения плохих новостей использует шаблоны типа: "Все всегда...", "Люди говорят...", "Они всегда...", "Женщины никогда...", "Везде...". Такие обобщеня рассеивают наши мысли и кажется, что действительно все это говорили, но это уловка. Нужно просто спросить: "Где конкретно озвучена эта иформация? Кто источник?", и окажется, что нет никаких источников или источник совершенно не надёжен.
9) Подавитель не завершает дела. Многие из нас не завершают дела до конца, мы не так собраны, как хотелось бы. Имеется в виду, отсутствие созидания разными способами - так плохо делает своё дело, её нужно переделывать заново, либо сделает работу наспех, незавершённый продукт. Злоупотребляют гостеприимством, приходится силком выставлять за порог. Также незавершение дел может проявляться другим способом: не прощает и не забывает обиды и неудачи, продолжает жаловаться (настоящие и воображаемые). Не оплачивает долги.
Также подавитель мешает другим заканчивать циклы. Это ему нужно для создания хаоса. Может запросто поручить подчиненным переделать отлично выполненную работу. Не дает завершить общение - он прерывает и задает ещё пару-тройку вопросов, притворяясь заинтересованным.
10) Отрицание собственности. Подавитель уверен, что никто на самом деле ничем не владеет, а потому действует с полным пренебрежением к своей или чужой собственности. Ему раз плюнуть присвоить, без спроса пользоваться чужим имуществом.
Для подавителя всё общество представляет собой враждебное обобщение, в особенности оно враждебно по отношению к самому подавителю. Он хочет остановить общество.
11) Неразумное отрицание помощи. Для подавителя вообще не существует такой вещи, как помощь. Она истолковывается как нападение, угроза. Подавитель легко обвиняет в своих неудачах и болезнях человека, которые искренне пытался помочь ему.
Конец теста.
Можно обнаружить у себя и у некоторых знакомых отдельные проявления подавителя, поскольку каждый из нас совершал/допускал подавляющие действия в отношении других людей. НО! Если вы вдруг осознали и вспомнили/осмыслили как факт эти акты, то вы совершенно точно не подавитель, поскольку для подавителя такое осознание - это роскошь, которую он не может себе позволить.
Идеальных людей нет. Нет абсолютно белых и абсолютно чёрных, это вопрос пропорций и явного вектора деятельности.

Пока рядом с вами находится подавитель, у вас не будет счастливой личной жизни, достижений в работе, продвижения в духовной сфере.
Подавитель умышленно создаёт "американские горки" своим жертвам, чередуя порядочость и жестокость. Жертва впадает в страх, поскольку не знает в какой момент времени её опять атакуют.
В семье даже один подавитель из членов семьи может разложить душу и уверенность ребёнка. Есть ещё опасность. Ребёнок начинает вести себя как его подавитель, поскольку такой образ поведения позволяет лучше выживать. Это из серии "яблоко от яблони".
Правило такое: ты становишься тем, чьё влияние на себя (подавление) ты не способен вынести.
В бизнесе ждите от подавителя дикой непорядочности, вранья и искажений.
Особенно тяжёлый урон наносят подавители в образовательных учреждениях, делающих и без того непростой процесс просто провальным делом.
Что конкретно нужно делать с подавителями? Ведь очевидно, что "психически больные" люди, движимые неосознаваемыми реактивными побудителями, ставят себя к здоровым людям во враждебную позицию и мешают радоваться жизни и созидать.
Ответ прост: необходимо УЛАЖИВАНИЕ.
Улаживание означает обезвреживание пагубного воздействия подавителя. Это можно сделать разными способами:
1) Отсоединение. Т.е. уволиться, перейдя на новую работу, развестись, сменить место жительства... Уйти из поля "деятельности" подавителя. А подавитель обязательно будет искать себе новые жертвы, контролировать и ставить в зависимость от себя.
2) Подавление подавителя. Осознано и очень жёстко подавить "больного" столько раз, сколько потребуется для того, чтобы он чётко осознал, что вы ему не по зубам. Причем подавлять нужно не взирая на "общественное мнение", ведь речь идёт о вашей жизни. Я несколько раз наблюдал за поведением подавителя в такой ситуации. Любопытное зрелище Он очень быстро "схлопывается" и становится такой маааааленькой безобидной овечкой, совершенно невинно оговоренной, получившей по голове незаслуженно В ответ идут невнятные оправдания, и даже робкие обвинения. Прямо хочется разрыдаться от умиления и выдать подавителю Оскара за лучшую роль первого плана
Но не стоит расслабляться. Пока эта тварь рядом, она собирает информацию и ищет слабые места. И поверьте, это время прийдет, разумеется, в самый неподходящий момент.
Необходимо помнить, что подавление подавителя осуществляется не ради "тренировки мускулов", а просто как средство улаживания. Тормозом здесь является Уголовный Кодекс. Однако ж бывают случаи, когда ради выживания нужно сделать всё, что только возможно. Можно полностью обезвредить подавителя выбив его из привычного ему состояния 1.1 Скрытая враждебность и опустить до 1.0 Страх или даже 0,05 Апатия, но это в чистом виде методика самого подавителя.
3) Обезвреживать все действия подавителя. Постоянно показывать ему, что его усилия тщетны. Этот метод годиться, когда подавитель - это близкий вам человек (папа, бабушка), которого вы не хотите терять, но и терпеть подвление больше не в силах.
Можно с помощью специальных упражнений по общению постоянно улаживать подавителя, не подавляя его. Есть классное упражнение "Хорошая погода, хорошие дороги". Его смысл: подтверждать в высказываних подавителя только позитив и напрочь игнорировать негатив. Напрмер, подавитель говорит жене: "куда так накрасилась, как шлюха", нужно ответить: "да, я сегодня очень хороша собой". Есть и другие упражнения.
4) Одитировать подавителя, и он перестанет быть подавителем. Достав в одитинге те самые тяжёлые инциденты прошлого, убрав эмоции, "образ действий" подавителя, человек возвращается к своему исходному хорошему этичному состоянию и пытается возместить ущерб от нанесённой деятельности, когда он был "не в себе". Причём "не в себе" - практически в прямом смысле, он был в образе своего подавителя.
Как это всё относится к форуму, как к части общественной деятельности. Полагаю такие форумы очень полезным явлением, посокольку жизнь без развития, это и не жизнь вовсе. Нужно стремиться к способностям, к большему пониманию, к лучшему выживанию. И как раз на форумах можно поделиться своими наработками, методиками, предметно поспорить на уровне компетенции, порадоваться за успех других.
Но. Разумеется здесь есть своя 20% (условно) доля "больных", которые считают угрозой собственному существованию, причём как и в реале, они никогда в этом не признаются, даже себе. Но их легко отследить если не по тем 11 признакам выше описанным, то хотя бы по вектору деятельности. Они, не имея никаких значимых наработок, будут всеми силами обесценивать труды практиков и старательно отговаривать интересующихся.
А посему, призываю действительных практиков, не ослаблять своей хватки, продолжать делиться своими наработками и помогать интересующимся осмыслить пользу от развития. А подавителей необходимо увидеть (на форуме это не сложно, кочевники по всем темам с однотипными обесценивающими постами) и каждый может указать им на их действия.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой
Часть 2 - Подавитель
Часть 3 - Здесь и сейчас
Часть 4 - Cекреты успеха великих людей
Часть 5 - Самое простое


Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой

Четверг, 03 Ноября 2011 г. 02:32 + в цитатник
1. В режиме ожидания
Если мужчине нравится девушка, то её опоздание лишь усилит желание общения. Никогда не будь пунктуальна. Ты имеешь право опоздать на 10-20 минут.
2. Святая простота
Многих мужчин отпугивают девушки, к внешнему виду которого придраться невозможно. Если у тебя будет небрежно торчать локон волос, юбка слегка примята после дороги в транспорте, то ты больше привлечешь внимание, чем девушка, о которой можно подумать, что она провела все утро в салоне. Простота и аккуратность притягивают.
3. Будь яркой
Элегантное платье и красиво уложенные волосы могут сыграть немаловажную роль. Взгляды посторонних мужчин могут вызвать ревность, которая нам на руку.
4. Не будь легкой добычей
Не заводи и не продолжай разговор о совместном проживании, детях и подобные темы. В беседе не должно быть никаких совместных планов. На предложение продолжить свидание наедине говори категорически «нет». При расставании можешь поцеловать небрежно в щеку и не более. Таким поведением ты еще больше заинтригуешь мужчину.
5. Говори о нем и слушай внимательно
Мужчины любят, чтобы девушка расспрашивала о нем и при этом внимательно слушала. При этом твое молчание покажется для него признаком благоразумности и образованности.
6. Не бойся его
Мужчина, сидящий напротив тебя, такой же человек, как и ты. Наверняка ваши жизни чем-то похожи. Будь достойным оппонентом.
7. Будь веселой
Постоянно улыбайся и не говори о своих проблемах в своей жизни. Не вызывай жалость у мужчины.
8. Обращайся к нему по имени
Если ты будешь периодически повторять его жесты, говорить его фразами, то еще больше расположишь к себе.
9. Позволь ему быть мужчиной
Не несись впереди паровоза. Пусть мужчина протяжении всего свидания ухаживает за тобой на столько, на сколько он умеет. Пусть он чувствует себя достойным мужчиной.
10. Будь интересной
Мужчина захочет продолжения с той девушкой, которая способна поддержать любую беседу. Будь то разговор о последней новинке техники или концерт классической музыки. А девушка, разбирающаяся в том же футболе, всегда вызовет восторг. То, как ты общаешься с другими людьми, тоже влияет на результат первого свидания. Мужчина никогда не встретится с девушкой, которая употребляет в своем лексиконе жаргонные слова, грубит.

Серия сообщений "Психология":
Часть 1 - Первое свидание: 10 секретов от Анны Седаковой
Часть 2 - Подавитель
Часть 3 - Здесь и сейчас
Часть 4 - Cекреты успеха великих людей
Часть 5 - Самое простое


Как выбирать чай

Вторник, 25 Октября 2011 г. 23:25 + в цитатник
Важным моментом в чайном деле является выбор и хранение чая. Качество чая определяется: по параметру природных условий чаепроизводящих районов, по типу чайного куста, типу чайной плантации и её расположению, по времени и сезону сбора чая, а также технологии производства. Эти условия определяются качеством чайного листа и дают возможность определить сорт чая.
Таким образом, покупая чай следует: понять, какой чай вы хотите приобрести - зелёный, белый, жёлтый, красный, чёрный, бирюзовый (Оолонг), цветочный или прессованный, а также какого сорта. Какой по форме: спиральный, скрученный в жемчужины, плоский, игольчатый, связанный, в виде воробьиного язычка.
Прежде всего, надо научиться отличать свежий чай от старого и настоящий от фальшивого. Листья свежего чая производят впечатление свежести, они имеют яркий цвет, красивую форму и образуют довольно плотную структуру. У старого чая листья тусклые, разной формы, твёрдые. Чай нужно пощупать. Свежий чай на ощупь мягкий и живой, если его помять в пальцах или растереть на ладони, обычно он не крошится быстро. но если образуются шарики и комочки, значит, чайный лист не досушен и его трудно будет хранить. Старый чай сухой, и он легко превращается в порошок.
Высыпав чайный лист на блюдо или белый лист, слегка покачивая по ходу часовой стрелки, можно определить цвет, блеск, ровность и целостность листа.
При заваривании свежий чай быстро даёт ярко выраженный, чистый аромат, листья постепенно разворачиваются, цвет напитка имеет чистый оттенок прозрачного нефрита, который после нескольких заварок становится желтоватым. У свежего чая мягкий вкус. У старого чая запах приглушён, листья вялые, он даёт мутный настой глухого жёлтого оттенка. У настоящего чая листья имеют зубчатую кромку, у фальшивого - края листа не имеют конкретной формы. Кроме того, теин и эфирные масла придают настоящему чаю характерный аромат, которого нет у фальшивого чая.
Если вы всё - таки не уверены в чае, попробуйте следующий способ. Возьмите щепотку сомнительного чая и щепотку настоящего, заварите оба по два раза, настаивая в течение десяти минут. После этого выложите листья на белую тарелку с чистой водой и рассмотрите форму листьев, прожилки, зубчики. У настоящего чая прожилки образуют яркий рисунок, похожий на сеть, главная прожилка идёт точно в вершинку листа, боковые приблизительно на две трети своей длины расходятся в стороны, а затем дугообразно сгибаются вверх и соединяются с идущими вверх ответвлениями, оборотная сторона листа некоторых сортов чая покрыта белым пушком, зубчики по краям листа ярко выражены, внизу листы листа зубцы более редкие. У фальшивого чая прожилки не выступают отчётливо, боковые прожилки обычно идут прямо к краям, зубчики по кромке листа либо не отчётливы, либо слишком грубы.
Рубрики:  Рецепты


Поиск сообщений в MissAsuka
Страницы: [1] Календарь